[လက်တင်အမည်] Panax ginseng CA Mey။

[အပင်ရင်းမြစ်] အမြစ်ခြောက်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Ginsenosides 10% မှ 80%(ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်)

[အသွင်အပြင်] Fine Light Milk Yellow Powder

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤ 5.0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[extract solvents] အီသနော

[Microbe] စုစုပေါင်း Aerobic Plate အရေအတွက်- ≤1000CFU/G

တဆေးနှင့်မှို- ≤100 CFU/G

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[ဂျင်ဆင်းဆိုတာ ဘာလဲ]

ခေတ်သစ်သိပ္ပံသုတေသနအရ ဂျင်ဆင်းသည် အက်ဒရိုဂျင်တစ်မျိုးဟု လူသိများသည်။ Adaptogens များသည် အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏကို ကျယ်ပြန့်စွာကျော်လွန်နေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် အရာများဖြစ်သည်။

၎င်း၏ adaptogens အာနိသင်ကြောင့် ဂျင်ဆင်းကို ကိုလက်စထရော လျှော့ချရန်၊ စွမ်းအင်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြှင့်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု၏ အာနိသင်များကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။

Ginseng သည် အထိရောက်ဆုံး အရွယ်တင်နုပျိုစေသော ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှု၏ အဓိကသက်ရောက်မှုအချို့ကို သက်သာစေနိုင်ပြီး သွေးစနစ်ယိုယွင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်း၏ အခြားအရေးကြီးသော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကင်ဆာကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

[လျှောက်လွှာ]

1. အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးချခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။

2. ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချကာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ angina cordis၊ bradycardia နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်ခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။

3. အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသားဖြူစေခြင်း၊ အစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်များကို အသက်ဝင်စေခြင်း၊ အသားအရေကို ပိုမို နုပျို တင်းမာစေသော အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။

သဘာဝဆီးချိုရောဂါကုထုံး- https://theictmstore.org

ဆီးချိုရောဂါကို သဘာဝအတိုင်း ကုသနည်းများ
သင်္ဘောသဖန်းရွက် - သင်္ဘောသဖန်းသီးအရွက်ကို ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင် အလွန်အသုံးများသည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင်္ဘောသဖန်းရွက်ကို ဗိုက်ထဲမှာ တိုက်ရိုက်ဝါးနိုင်သလို အရွက်ကို ရေနဲ့ပြုတ်ပြီး ရေကို လက်ဖက်ရည်လို သောက်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါက အင်ဆူလင်လိုအပ်မှု လျော့နည်းလာသည်။

Fenugreek - ပဲစေ့များသည် သကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝသည်။ ဒီအပင်ရဲ့ အရွက်တွေကိုတောင် ဟင်းအဖြစ်နဲ့ ပုံမှန်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ Fenugreek သည် ပုံမှန်အချိန်အတွင်း သောက်သည့်အခါ အင်ဆူလင်မှီခိုမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ အစေ့အဆံများ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေတစ်ဖန်ခွက်တွင် တစ်ညစိမ်ထားသင့်ပြီး အစေ့အဆန်များနှင့်အတူ ရေကို ဗိုက်ထဲတွင် ဖျော်သောက်ရပါမည်။ ရေသောက်ပြီးနောက် နောက်ထပ် မိနစ် 30 အတွင်း အစာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ မစားသင့်ပါ။ ဤကုသမှုကို တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ် ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်- သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် အိန္ဒိယဟင်းချက်တိုင်းတွင် အသုံးများသော အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သည်။ အရသာနှင့် အနံ့ကို မြှင့်တင်ပေးသော ဖျော်ရည်များသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို လျှော့ချရာတွင် အင်ဆူလင်ကဲ့သို့ တူညီသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည့် ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ လိုချင်သောအာနိသင်ကိုရရှိရန် သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် ဇွန်းတစ်ဝက်ကို နေ့စဉ်သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အမှုန့်အဖြစ်ပြုလုပ်မည့်အစား ၎င်း၏သဘာဝပုံစံဖြင့် ဝါးစားနိုင်သည်။

စပျစ်စေ့ထုတ်ယူ - စပျစ်စေ့များသည် ဗီတာမင် E၊ flavonoids၊ linoleic acid နှင့် oligomeric proanthocyanidins များ ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများက ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို သက်သေပြခဲ့သည်။ စပျစ်သီးအစေ့များကို မြေသားထားပြီး ဆေးတောင့်များထည့်ပါ။ သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်လူသည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်အထိသောက်နိုင်သည်။

သံလွင်ဆီ- သံလွင်ဆီသည် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides အဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ စားသုံးနိုင်သော သံလွင်ဆီဖြင့် အစားအစာအားလုံးကို ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေပါသည်။

Bitter Melon / Bitter Gourd- ကြက်ဟင်းခါးသီးသည် အိမ်တွင် ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် ရှေးကျသော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်ပုံစံဖြင့် စားသုံးနိုင်သလို ချက်ပြုတ်၊ ကြော်ကာ နေ့စဉ် အစာနှင့်အတူ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးကို ပြုတ်ပြီးရင် စတော့ကို တော်တော်များများ သောက်ချင်ကြပါတယ်။ မနက်အိပ်ရာထတိုင်း ဗိုက်မဆာဘဲ စားသုံးပေးရင် အကောင်းဆုံး အာနိသင်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးကို စားသုံးရာတွင် hypoglycemia သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထားပါ။

ကြော်ငြာ
ဗီတာမင် စီ- ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဗီတာမင်စီကို ဘာကြောင့်သုံးသလဲ သိချင်ပါသလား။ မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များအရ တစ်နေ့လျှင် ဗီတာမင်စီ 600 မီလီဂရမ်အထိ စားသုံးခြင်းသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို နာတာရှည် ဆီးချိုသမားတွေ နေ့စဉ် စားသုံးသင့်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူ - နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုလေ့ရှိသော အိန္ဒိယမိသားစုတိုင်း သိကြသည့် အိန္ဒိယအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏ ကိုလက်စထရော လျော့ကျစေသည့် အာနိသင်ကို လူတိုင်း သတိပြုမိကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ကို လူအနည်းငယ်က သိကြပါတယ်။ ဓာတုAllicinကြက်သွန်ဖြူတွင် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်- ဤသည်အိမ်ထောင်စုအများစုတွင်စိုက်ပျိုးလေ့ရှိသောအပင်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများရှိသည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး၊ ၎င်းသည် hypoglycemic လက္ခဏာများရှိသည်။ ၎င်းသည် ခါးသောအရသာရှိသော်လည်း သကြားပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သက်သေပြထားသည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အရသာပိုကောင်းအောင် ထောပတ်နဲ့ရောတာ အကောင်းဆုံးပါ။

နနမ် - ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယား နှင့် မှိုသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယူဆရသည့် သစ်ပင် သည် ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိလည်း ရှိသည်။ အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကို 50% အထိ လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကြော်ငြာ
အိန္ဒိယဆီးဖြူသီး- ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော အသီးအနှံများတွင်လည်း hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အသီးအနှံများကို စားသုံးပြီး မိနစ် 30 အတွင်း အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် သကြားပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤအသီး၏အစေ့များကို မြေနှင့်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်လည်း ယူဆောင်ထားပြီး သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို လျှော့ချရာတွင် များစွာနှေးကွေးသောအာနိသင်ရှိသည်။

သရက်သီး- သရက်ပင်၏ အရွက်များသည် ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အသီးအနှံများကို အစာမစားမီ အနည်းဆုံး မိနစ် 60 ခန့်အလိုရှိမှသာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆီးချိုရောဂါဆန့်ကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှု၏နောက်ကွယ်မှအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည့်အူတွင်းဂလူးကို့စစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

Holy Basil - ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ရှေးခေတ်ကတည်းက အိန္ဒိယလူမျိုးအများအပြားက သန့်ရှင်းသည်ဟု ယူဆကြသည်။ အရွက်မှအရည်ကိုထုတ်ယူပြီးစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ရေဆေးပြီးရင် ဥယျာဉ်ထဲက လတ်ဆတ်တဲ့ အရွက်တွေကို နေ့စဉ်စားတဲ့ အလေ့အကျင့်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပင်စိမ်းရွက်သည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအရွက်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ရေး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ရေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ အစာအိမ်နာရောဂါ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်မှု၊ အကျိတ်ဆန့်ကျင်မှု၊ မှိုဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။