[လက်တင်အမည်]Huperzia serratum

[ရင်းမြစ်] Huperziceae တရုတ်မှအပင်တစ်ခုလုံး

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုမှ အဖြူရောင်

[ပါဝင်ပစ္စည်းများ]Huperzine A

[သတ်မှတ်ချက်] Huperzine A 1% – 5%, HPLC

[ပျော်ဝင်နိုင်မှု] ကလိုရိုဖောင်၊ မီသနော၊ အီသနောတွင် ပျော်ဝင်သည်၊ ရေတွင် အနည်းငယ်ပျော်ဝင်သည်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[Huperzine A ဆိုတာ ဘာလဲ]

Huperzia သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ပေါက်ရောက်သော ရေညှိတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် club mosses (Lycopodiaceae မိသားစု) နှင့်ဆက်စပ်နေပြီး အချို့သောရုက္ခဗေဒပညာရှင်များမှ Lycopodium serratum ဟုလူသိများသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့် ရေညှိအားလုံးကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ ခေတ်သစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြင်ဆင်မှုများသည် huperzine A ဟုလူသိများသော သီးခြားအယ်လ်ကာလွိုက်များကိုသာအသုံးပြုသည်။ Huperzine A သည် ဆဲလ်တစ်ခုမှဆဲလ်တစ်ခုသို့အချက်အလက်များပေးပို့ရန် အာရုံကြောစနစ်အတွက်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောပစ္စည်းဖြစ်သည့် acetylcholine ပြိုကွဲမှုကိုကာကွယ်ရန်အစီရင်ခံထားသည့် Huperzia တွင်တွေ့ရှိရသော alkaloid တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်သုတေသနပြုချက်များအရ huperzine A ၏ acetylcholine ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှုသည် အချို့ဆေးစာများထက် ပိုများနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ acetylcholine လုပ်ဆောင်ချက် ဆုံးရှုံးမှုသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအပါအဝင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုများစွာ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။ Huperzine A သည် ဦးနှောက်တစ်ရှူးများကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး အချို့သော ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုများ၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ၎င်း၏ သီအိုရီဆိုင်ရာ အလားအလာကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

[လုပ်ငန်းဆောင်တာ] အစားထိုးဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသော Huperzine A ကို အက်စီတီလ်ကိုလင်း (သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတုပစ္စည်း) ပြိုကွဲမှုကို တားဆီးရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် cholinesterase inhibitor အမျိုးအစားဖြစ်သည့် cholinesterase inhibitor အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက် ကုသရန်သာမက Huperzine A သည် သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကျဆင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်ဟု ဆိုထားသည်။

ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် huperzine A ကို စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်၊ နိုးကြားမှုကို တိုးမြှင့်ရန်နှင့် myasthenia gravis (ကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေသော autoimmune disorder) ကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသုံးပြုပါသည်။

မင်းအတွက် ငါ့ကို တွန်းပါ… ပိုကြာလေ ပိုပင်ပန်းလေ ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်ပြည့်တဲ့အထိ ရေတံခွန်တွေ စိုစွတ်နေလေရဲ့!!!! မှန်တယ်!! ဟယ်လာ ငါ့ကိုကြည့်

ဒီ Video မှာ နနွင်းမှုန့်ကို ပုံးထဲမှာ စိုက်ပျိုးနည်းနဲ့ နနွင်းမှုန့် ပြုလုပ်နည်းကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Bangalore မှာ လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်လောက်က လှေကားထစ် ဥယျာဉ်ကို စိုက်ပျိုးခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိုး/ကွန်တိန်နာ အမျိုးမျိုးကို စိုက်ပျိုးရန် ကြိုးစားကြသည်။
နနွင်းရွက်နဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ Sweet Dumpling ကို ကြိုက်တယ်။ ဒါက အိုးထဲမှာ နနွင်းကို စိုက်ပျိုးဖို့ စိတ်ကူးရစေတယ်။
အရွက်တွေရဖို့အတွက် ဇာတိက နနွင်းပင်နှစ်ပင်ကို ယူလာတယ်၊ အခုဆို နှစ်တိုင်း အမြစ် ၅၀ ကျော် ရိတ်သိမ်းတယ်။ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်တို့သည် နနွင်းမှုန့်ကိုလည်း ဖန်တီးခဲ့ပြီး ဤအံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ဗီဒီယိုတစ်ခုမှတစ်ဆင့် စကားလုံးတစ်လုံးလုံးဖြင့် မျှဝေရန် စဉ်းစားခဲ့သည်။

နနွင်းအကြောင်း - နနွင်းသည် စူပါအစားအစာဖြစ်ပြီး သင့်ဥယျာဉ်တွင် စိုက်ပျိုးရန် အလွယ်ကူဆုံးအပင်များထဲမှ တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဂျင်းမိသားစုမှ ပေါက်ရောက်သော အပူပိုင်းဒေသ နှစ်ရှည်ပင်ဖြစ်ပါသည်။
အိန္ဒိယတိုက်ခွဲတွင် အဓိက စိုက်ပျိုးသည်။ နနွင်းအပင်များကို အခြောက်လှန်းပြီး အမှုန့်ပြု၍ တာရှည်ခံအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ နနွင်းမှုန့်ကို အိန္ဒိယဟင်းပွဲအားလုံးနီးပါးတွင်သာမက အိန္ဒိယအစားအစာအမျိုးမျိုးတွင်ပါ အသုံးပြုသည်။ နနွင်းမှုန့်ကို အိန္ဒိယ တိုင်းရင်းဆေးနှင့် Ayurvedic ဆေးများတွင် မိလ္လာကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ နနွင်းမှုန့်ကို ဒဏ်ရာနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် အိမ်သုံးဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် 'Vicco Turmeric' ဟုခေါ်သော နာမည်ကြီး အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ နနွင်းကို ဟိန္ဒူယဉ်ကျေးမှုတွင် သန့်ရှင်းသည်ဟု ယူဆကြပြီး အမှုန့်သည် ပွဲတော်များနှင့် ဟိန္ဒူဓလေ့ထုံးတမ်းများစွာတွင် မျက်နှာကို အသုံးပြုကြသည်။

နနွင်းပင်များသည် အရွယ်ရောက်သည်နှင့် ပွင့်ကြပြီး အပွင့်အရောင်မှာ အဖြူရောင်၊ ခရမ်းရောင်မှ အနီရောင်အထိရှိသည်။

လှေကားထစ်တွင် စိုက်ပျိုးခြင်း - နနွင်းပင်ကို စိုက်ပျိုးရန် အလွန်အားထုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ရာသီဥတုကောင်း၊ မည်သည့်မြေအမျိုးအစားနှင့်မဆို ရေများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ နွေရာသီတွင် သင်၏ Rhizome/sapling (အပူချိန် 30 C အထက်) ကို သေချာစိုက်ပြီး အပင်ကို ပုံမှန်ရေလောင်းပါ။ နနွင်းဟာ ပိုးမွှားတွေရဲ့ဒဏ်ကို အလွယ်တကူ မခံရပါဘူး။ အိမ်တွင်း ဥယျာဉ်ငယ်တွင် စိုက်ပျိုးပါက ပိုးမွှားများ လုံးဝစိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။ နနွင်းသည် ဆောင်းရာသီတွင် ဆိတ်ငြိမ်ပြီး၊ ဆောင်းတွင်းမှလွဲ၍ တစ်နှစ်ပတ်လုံး နနွင်းရွက်ကို ရရှိနိုင်သည်။ ဤအပင်များသည် အထူးမြေဩဇာ မလိုအပ်ပါ၊ ပြန်လည် စိုက်ပျိုးခြင်း၊ အစားထိုး စိုက်ပျိုးရန် မလိုအပ်ပါ။ နနွင်းဟာ စိုက်ပျိုးရလွယ်ကူပြီး ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းတဲ့အပင်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

နနွင်းသည် ကောင်းစားရန် ပူပြင်းစွတ်စိုသော ရာသီဥတု လိုအပ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်ဖျော့ဖျော့မြေများတွင် ပေါက်သည်။ ဒီအပင်ရဲ့ အရွက်တွေကြွေပြီး အမြစ်တွေပဲကျန်တော့တဲ့အတွက် ဆောင်းရာသီမှာ ရိတ်သိမ်းပြီးချိန်မှာ အရွက်တွေခြောက်ပြီး ဒါမှမဟုတ် နနွင်းပွင့်လာတာနဲ့ အမျှင်တွေကို ရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။

အမြစ်များ - နနွင်းကို ၎င်းတို့၏ အမြစ်များအတွက် အဓိက စိုက်ပျိုးသည်။ နနွင်းအပင်သည် အပင်ကြီးရင့်သည်နှင့် သို့မဟုတ် အပင်ပွင့်ပြီးနောက်တွင် ရိတ်သိမ်းလေ့ရှိသည်။ နှုတ်လျှင် အပင်တစ်ပင်လုံး အမြစ်မှ ဂရုတစိုက် ကွဲထွက်သွားသည်။ နနွင်းမှာပါတဲ့ Curcumin နဲ့ သူ့ရဲ့ဆက်စပ်ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ အများကြီးရှိပြီး နနွင်းဟာ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို နှေးကွေးစေတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ သိရပါတယ်။

နနွင်းမှုန့် - နနွင်းမှုန့်ပြုလုပ်ရန် လတ်ဆတ်သော Rhizomes ကို ရေဆေးပြီး 40-45 မိနစ်ခန့် ရေချိုတွင် ပြုတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါမှ နနွင်းအပင်တွေကို နူးညံ့စေပြီး ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအပင်များကို ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် အခြောက်ခံရန် လွယ်ကူစေရန် လှီးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို နေရောင်ဖြင့် အခြောက်ခံနိုင်သည် သို့မဟုတ် မီးဖိုတွင် အခြောက်ခံနိုင်သည် (မှတ်ချက်- မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုများသည် ၎င်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ)။
ပြီးရင်တော့ အမှုန့်ကြိတ်စက် (Mixer-Grinder) ဒါမှမဟုတ် Food Processor မှာ ကြိတ်ချေပြီး ကြိတ်ချေရပါမယ်။ ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပြီး ပြီးပါပြီ။ သင့်အိမ်တွင် စိုက်ပျိုးထားသော အော်ဂဲနစ်နနွင်းမှုန့်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

လောလောဆယ် နနွင်းအကြောင်း ဒါပဲလား။

သင်္ဘောသီး၊ Mint (Pudina)၊ ရုံးပတီသီး၊ ကြက်ဟင်းခါး/ဖရဲသီး၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ပလတ်)၊ ဥ(Brinjal)၊ မရမ်းကုန်း၊ Hyacinth/Lablab Bean၊ နွေကြက်သွန်နီ၊ ဘူးသီး (Winter Melon)၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Terrace Garden ရှိ သကြားပန်းသီးများနှင့် မတူညီသောပန်းပွင့်များ။

နောက်ထပ်လည်း ကြိုးစားဖို့ အများကြီးပါ။

- အော်ဒီယိုခရက်ဒစ်များ -
ညနေပိုင်း မိုးဦးရာသီ (စောင်း) Kevin MacLeod (incompetech.com)

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Silent Partner မှ 'Hills Behind'
Huma-Huma မှ 'Satin သကြား'
JR Tundra မှ 'ဤအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်'

https://www.youtube.com/audiolibrary/music

- မာတိကာ -
[00:02] – နိဒါန်း
[00:28] – နနွင်းအကြောင်း
[01:50] – နနွင်းအသုံးပြုမှု
[03:10] – ပျိုးပင်များ
[05:44] – တိုးတက်မှု တိုးတက်မှု
[06:56] – ဆောင်းရာသီတွင် နနွင်း၊
[07:29] – ရိတ်သိမ်းခြင်း။
[09:22] – Rhizomes
[11:13] – နနွင်းမှုန့်
[13:29] - ကျေးဇူးတင်ပါသည်။