Sevilla သို့ Elderberry Extract ထောက်ပံ့မှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော အရည်အသွေး
Sevilla Detail သို့ Elderberry Extract ထောက်ပံ့မှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော အရည်အသွေး။
[လက်တင်အမည်] Sambucus nigra
[သတ်မှတ်ချက်] Anthocyanidins15% 25% ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်
[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] ခရမ်းရောင်အမှုန့်
အသုံးပြုသောအပင်- အသီး
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%
[Heavy Metal] ≤10PPM
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
[Shelf life] 24 လ
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်
[Elderberry Extract ဆိုတာ ဘာလဲ?]
Elderberry ထုတ်ယူမှုသည် ဥရောပ၊ အနောက်အာရှ၊ မြောက်အာဖရိကနှင့် မြောက်အမေရိကတို့တွင် တွေ့ရသော မျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Sambucus nigra သို့မဟုတ် Black Elder ၏အသီးမှ ထွက်ပေါ်လာသည်။ “သာမန်လူများ၏ ဆေးသေတ္တာ” ဟုခေါ်သော သက်ကြီးပန်းများ၊ ဘယ်ရီသီးများ၊ အရွက်များ၊ အခေါက်များနှင့် အမြစ်များကို ရိုးရာရိုးရာဆေးများထဲတွင် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ သက်ကြီးအသီးတွင် ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C၊ flavonoids၊ tannins၊ carotenoids နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်။ Elderberry သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ ဆီးကျိတ်နှင့် ခုခံအားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် ကုသရန်အသုံးပြုမှုများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
[လုပ်ဆောင်ချက်]
1. ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ၎င်းကို စူးရှသောနှင့် နာတာရှည် အသည်းရောင်အသားဝါ နှင့် အသည်းရောင်အသားဝါ ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
2. အစားအသောက် အရောင်ဆိုးဆေးအဖြစ် ကိတ်မုန့်၊ အဖျော်ယမကာ၊ သကြားလုံး၊ ရေခဲမုန့် စသည်တို့တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။
3. နေ့စဥ်အသုံးပြုရန် ဓာတုကုန်ကြမ်းအဖြစ်- အစိမ်းရောင်ဆေးသွားတိုက်ဆေးနှင့် အလှကုန် အမျိုးအစားများစွာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဆင့်မြင့်ဆုံး မျိုးဆက်ကိရိယာများ၊ အတွေ့အကြုံရှိပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော အင်ဂျင်နီယာများနှင့် အလုပ်သမားများ၊ အသိအမှတ်ပြုခံထားရသော အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော စီမံခန့်ခွဲရေးစနစ်များနှင့် ဖော်ရွေသော ကျွမ်းကျင်သော ထုတ်ကုန်အရောင်းလုပ်သားအင်အားအတွက် Elderberry Extract Supply အတွက် အထူးအရည်အသွေးကောင်းမွန်သော Sevilla အတွက် ထုတ်ကုန်သည် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ Luzern၊ Czech၊ Marseille ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်မှုအရည်အသွေးသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်ကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏ မျှော်လင့်ချက်များကို ကျော်လွန်ရန် အစဉ်မပြတ်ကြိုးစားနေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနာဂတ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် စိတ်ပါဝင်စားသော ကုမ္ပဏီအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် ရိုးသားစွာ ဖိတ်ခေါ်ပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်ဟောင်းများနှင့် အသစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် အတူတကွ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, ကျေးဇူးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ကျေးဇူးပါ။ အဆင့်မြင့်စက်ပစ္စည်းများ၊ တင်းကျပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု၊ ဖောက်သည်ဦးတည်ချက်ဝန်ဆောင်မှု၊ အစပျိုးမှုအကျဉ်းချုပ်နှင့် ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ကျယ်ပြန့်သောစက်မှုလုပ်ငန်းအတွေ့ အကြုံများသည် ဖောက်သည်များ၏စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် နာမည်ဂုဏ်သတင်းကို အာမခံနိုင်စေကာ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အား မှာယူမှုများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများပိုမိုရရှိစေပါသည်။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို စိတ်ဝင်စားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် အခမဲ့ခံစားရပါ။ စုံစမ်းမေးမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသို့လာရောက်လည်ပတ်ရန် နွေးထွေးစွာကြိုဆိုပါသည်။ သင်နှင့် win-win နှင့်ဖော်ရွေသောမိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးစတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါတယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Cranberry Pistachio Biscotti
မုန့်ညက် 1 3/4 ခွက် (သို့မဟုတ် မိမိနှစ်သက်ရာ ဂျုံမှုန့်)
သကြားလုံးအညို ၁ ခွက်၊ ထန်းလျက်သကြားလည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်မှုန့် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
စတော်ဘယ်ရီသီးခြောက် ၁/၂ ခွက်
ထောပတ်အေး 4 Tbsp
vanilla ထုတ်ယူမှု 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အခွံခွာထားသော ပီစတာချီယို အစိမ်း 1 1/2 ခွက်
ကြက်ဥ ၂ လုံးကို ညက်အောင်ထောင်းပါ။
ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ သကြားနှင့် မုန့်ဖုတ်မှုန့်တို့ကို ရောမွှေပါ။ ထောပတ် နှင့် vanilla တို့ကိုထည့်ကာ ဂျုံကြမ်းမှုန့်နှင့်တူသည်အထိ ရောမွှေပါ။ pistachios နှင့် ဥများထည့်မွှေပါ။ စတော်ဘယ်ရီသီးထည့်ကာ မုန့်စိမ်းအညီအမျှ စိုစွတ်လာသည်အထိ ရောမွှေပါ။
နူးညံ့သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မုန့်စိမ်းကို အညီအမျှ လေးပိုင်းခွဲပါ။ 8 လက်မ မှတ်တမ်းများထဲသို့ လှိမ့်ကာ ကွတ်ကီးစာရွက်များဆီသို့ လွှဲပြောင်းပါ။ သစ်လုံးများကို ဖိပြီး ဘီစကွတ်များကို အထူ ၁ လက်မ နှင့် အကျယ် ၂ လက်မခန့် ဘီစကွတ်ပုံစံဖြစ်အောင် အနည်းငယ် ပြားအောင်ထားပါ။ 350ºF တွင် 25 မိနစ် သို့မဟုတ် ရွှေဝါရောင်အထိ ဖုတ်ပါ။ မီးဖိုမှထုတ်ပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် အအေးခံပါ။
သစ်လုံးများကို ၁/၂ လက်မကြားကာလတွင် ထောင့်ဖြတ်ဖြတ်ပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့ ပြန်သွားကာ ဘေးကို ဖြတ်လိုက်ပါ။ ကွတ်ကီးများ ညိုလာသည်အထိ နောက်ထပ် ၇-၁၀ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ လုံးဝအအေးခံသည်အထိ ပန်းကန်တစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပါ။ ဘီစကော့တီကို ခြောက်သွားအောင် အဖုံးအုပ်ထားပါ။
ပင်ပန်းသောအလုပ်သည် ပြေပျောက်သည် - ဤသည်မှာ အမှန်ဆုံးသော မှန်ကန်သောစကားဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရေးဝပြီး အိပ်ရေးဝအောင် ပင်ပန်းနေသလား။ ဒါ လုံးဝသွားရမယ့်လမ်းမဟုတ်ဘူး။ မကြာခဏဆိုသလို လူတွေဟာ အိပ်ချိန်ကိုဖြတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့လိုသလို မကြာခဏဆိုသလို အလုပ်ပိုရလာနိုင်ပါတယ်။ဒါက ကောင်းတဲ့အကြံမဟုတ်ပါဘူး။ Gym မှာ လေ့ကျင့်နေစဉ်မှာ အမြတ်အစွန်းတွေကို မြင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် – သင်အနားယူချိန်မှာ အမှန်တကယ် ကြီးထွားလာမှာပါ။ ကြွက်သားတစ်ရှူးများသည် ယခင်ကထက် ပိုကြီးပြီး သန်မာလာကာ သင်၏အိပ်ချိန်ဇယားမှ နာရီအနည်းငယ်ကြာသည့်တိုင် ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသော ထိခိုက်မှုအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အတွက်သာမက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ဒီလိုပြောဆိုမှုကို ဟာသအဖြစ်မြင်လေ့ရှိပြီး ဘေးဖယ်ထားကာ ပျော့ပျောင်းသောစကားပြောဆိုမှုအဖြစ် လှောင်ပြောင်ခံရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ အနားယူခြင်းဟာ အောင်မြင်တဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါပဲ။ အထက်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးထွက်အပိုင်းတွင် Jerry Brainum မှ အသေးစိတ်အချက်အလက်အပြည့်အစုံနှင့် တိကျမှန်ကန်သောအချက်အလက်များကို ရယူလိုက်ပါ။
ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု - Generation Iron Fitness Network တွင်အားလုံး။
အက်ပ်စတိုးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ GYMOJI ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း အီမိုဂျီများကို စမ်းကြည့်ပါ- https://appsto.re/us/oyBLdb.i
GI Fitness Network မှ အပ်ဒိတ်များကို လက်ခံရရှိရန် စာရင်းသွင်းရန် သေချာပါစေ-
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron
ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ကြည့်ရှုပါ။
https://www.generationiron.com/
ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook ကိုကြည့်ရှုပါ။
https://www.facebook.com/GenerationIron
Twitter တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကို Follow လုပ်ပါ။
https://twitter.com/GI_Fitness
By Flora from ဆွီဒင် - 2017.08.15 12:36
ဒီစက်မှုလုပ်ငန်းရဲ့ ဝါရင့်တစ်ယောက်အနေနဲ့၊ ကုမ္ပဏီက လုပ်ငန်းမှာ ဦးဆောင်နိုင်တယ်၊ သူတို့ကို ရွေးချယ်တာ မှန်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။
Austria မှ Hulda ဖြင့် - 2018.06.21 17:11