[ထုတ်ကုန်အမည်] တော်ဝင်ဂျယ်လီမှုန့်၊Lyophilized တော်ဝင်ဂျယ်လီမှုန့်

[သတ်မှတ်ချက်] 10-HDA 4.0%, 5.0%, 6.0%, HPLC

[အထွေထွေအင်္ဂါရပ်]

1. ပဋိဇီဝဆေးနည်း၊ Chloramphenicol

2. EOS & NOP အော်ဂဲနစ်စံနှုန်းအရ ECOCERT မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အော်ဂဲနစ်၊

3.100% သန့်စင်ဆေးရည်၊

4. လတ်ဆတ်သော တော်ဝင်ဂျယ်လီထက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။

5. တက်ဘလက်များအဖြစ် အလွယ်တကူ ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

[ကျွန်ုပ်တို့၏အားသာချက်များ]

1. သဘာဝတောင်တန်းများတွင် တည်ရှိသော ပျားမွေးမြူသူ ၆၀၀၊
2. ECOCERT မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အော်ဂဲနစ်
3. ပဋိဇီဝဆေးမဟုတ်သော၊ ဥရောပသို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တင်ပို့သည်။
4. ကျန်းမာရေးလက်မှတ်၊ သန့်ရှင်းရေးလက်မှတ်နှင့် အရည်အသွေးလက်မှတ်တို့ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

[Lyophilized နည်းပညာ]

Lyophilizedနည်းပညာFreeze-drying ဟုလည်းလူသိများသော၊ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုသည်။လှုပ်ရှားမှု တော်ဝင်ဂျယ်လီတွင် အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများ အားလုံးပါဝင်ပြီး သွားလာရေးအဆင်ပြေစေရန်အတွက် Royal jelly လည်းဖြစ်သည်။ အခြောက်ခံခြင်းတို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။အေးခဲခြင်း။ပစ္စည်းနှင့် ပတ်၀န်းကျင်ကို လျှော့ချပါ။ဖိအားပစ္စည်းထဲတွင် အေးခဲနေသောရေကို ခွင့်ပြုရန်sublimate အစိုင်အခဲအဆင့်မှဓာတ်ငွေ့အဆင့်သို့တိုက်ရိုက်။ ဤနည်းပညာသည် အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

Lyophilized တော်ဝင်ဂျယ်လီမှုန့်ကို လတ်ဆတ်သောတော်ဝင်ဂျယ်လီမှ တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သည်။

လတ်ဆတ်သောတော်ဝင်ဂျယ်လီ 3 ကီလိုဂရမ်ကို 1 ကီလိုဂရမ် lyophilized တော်ဝင်ဂျယ်လီမှုန့်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။

ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးတွင် ဖြည့်စွက်စာများ မရှိပါ။

[ထုပ်ပိုးခြင်း]

5kg/အိတ်၊ 25kgs/ဒရမ်

1kg/အိတ်၊ 20kgs/carton

Lyophilized Royal jelly တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အဓိကညွှန်းကိန်းများ

[ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု]

ကျွန်ုပ်တို့၏ Lyophilized Royal Jelly Powder ကို ဤနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ အဆင့်မြင့်သော အေးခဲအခြောက်ခံပစ္စည်းများဖြင့် လတ်ဆတ်သောတော်ဝင်ဂျယ်လီကို lyophilize ပြုလုပ်ကာ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အစွမ်းကုန်သိမ်းဆည်းကာ အစားအစာထည့်ဝင်သည့် မည်သည့်အရာအတွက်မဆို အမှုန့်ပုံစံဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ကျွန်တော်တို့သုံးတဲ့ ကုန်ကြမ်းကတော့ ပို့ကုန်စံချိန်စံညွှန်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ သဘာဝ လတ်ဆတ်တဲ့ Royal jelly ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကို ပို့ကုန်စံနှုန်းအတိုင်း တင်းကြပ်စွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်ရုံသည် GMP ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။

တော်ဝင်ဂျယ်လီမှုန့်ကို ဥရောပနှင့် အမေရိကန် ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းအများအပြားမှ ဆေးဝါးဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ရွေးချယ်ထားသည်။ ထိုအတောအတွင်း ၎င်းကို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစားအစာနှင့် အလှကုန်လုပ်ငန်းများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

[အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု]

ခြေရာခံနိုင်မှုမှတ်တမ်း

GMP စံနှုန်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ခြင်း။

အဆင့်မြင့်စစ်ဆေးရေးကိရိယာ

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

2. အနာကျက်ခြင်းကို အားပေးသည်။

3. Antitumor/ Anticancer ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

4. ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။

5.အဆီဇီဝြဖစ်ကိုတိုးစေသည်။

6. အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပါတယ်။

၇။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

[လျှောက်လွှာများ]

ကျန်းမာရေးဆေးဆိုင်၊ ကျန်းမာရေးဆေးဆိုင်၊ ဆံပင်အလှပြင်ခြင်းနှင့် အလှကုန်ဧရိယာများတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး အဓိကအားဖြင့် ဆေးတောင့်များ၊ troche နှင့် ခံတွင်းအရည်များ စသည်တို့တွင် အသုံးပြုကြသည်။

Stevia သည် ဘေးကင်းသည် သို့မဟုတ် ကျန်းမာပါသလား။ ဘယ်လိုဖန်တီးထားလဲ? လုပ်ဆောင်ပြီးပြီလား? ကိုရှောင်ကြဉ်! Jane ၏ကျန်းမာသောမီးဖိုချောင်ဂလိုဘယ်အင်စတီကျု၏အဆိပ်သင့်သောအမှန်တရား။ f344 ကြွက်များရှိ အစားအစာထုတ်ယူခြင်းဆိုင်ရာ နာတာရှည်အဆိပ်သင့်မှုကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ် stevia အရည်ပြုလုပ်ရန် 'ချက်ပြုတ်နည်း'။ Stevia သည် ဘေးကင်းပါသလား။ အစားအသောက် stevia ကဘာလဲ။ အချက်အလက်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သိပ္ပံပညာကို ရှင်သန်စေပါသည်။ stevia အပင်ထုတ်ယူခြင်း ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေအထောက်အထားများကို ရှာဖွေပါ၊ အချိုဓာတ်ကို အခြေခံ၍ အရွက်အပင်မှ သန့်စင်သော ကောက်နုတ်ချက်များကို အသုံးပြုကာ 14 ဒီဇင်ဘာ 2016 နာတာရှည် အုပ်ချုပ်မှု အများဆုံး (ရက် 60) ခန့်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်ကြားချက်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် ဆန်းစစ်ထားသော rebaudiana aqueous extract မှ ထွက်ရှိသော rebaudiana aqueous extract သည် နောက်ဆုံးဝှေးစေ့အတွင်း အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း အခြားနိုင်ငံများတွင် မွှေးကြိုင်သော ထုတ်ကုန်အများစုတွင် ထုတ်ယူမှု အများစုပါဝင်နေသော်လည်း အစားအသောက်အချိုဓာတ်အဖြစ် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ပါရာဂွေးယန်း နှင့် ပါရာဂွေးယန်းတို့သည် အစားအစာအချိုရည်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အစားအသောက် stevia ကဘာလဲ။ အဖြစ်မှန်များနှင့်သက်ရောက်မှုများအသက်ရှင်သိပ္ပံ။ ဓါတ်ခွဲခန်းတွင် ပါဝင်သော ဖျော်ရည် 7. stevia ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ Webmd

28 oct 2016 တွင် asters ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဥယျာဉ်ပန်းပင်များနှင့် သက်ဆိုင်သော အရွက်မှ ပြုလုပ်ထားပြီး stevia အရွက် သို့မဟုတ် အစိမ်းလိုက် ကောက်နုတ်ချက်များကို သင့်ပြည်တွင်း 25 ဧပြီလ 2013 တွင် တွေ့ပါက၊ မည်သို့ပင် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်ယူနိုင်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်ကို အတည်ပြုထားသည့် rebaudioside (ထုတ်ယူခြင်း) အပင်မျိုးစိတ် rebaudiana 12 sep မှထုတ်နုတ်ထားသောအချိုဓာတ်အစားထိုးသကြားတွင်ဘေးကင်းလုံခြုံစွာထည့်သွင်းထားသောသကြားအတွက်တန်ဖိုးအရှိဆုံးဖြစ်သောကြောင့်အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများကြားတွင်ထူးခြားကောင်းဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သကြားကဲ့သို့သောအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည် 2017 ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ 2017 ခုနှစ်တွင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျအမှုန့်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်၊ ပုံစံ tinctures ကိုအသုံးပြုနေသည်ဟုခံစားရသော glycosides အမျိုးအစားနှစ်မျိုးမှာ stevioside a ဖြစ်သည်၊ အတိုင်းလုပ်ရမယ်။ Stevia ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ကောင်းလား ဆိုးလား Stevia ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ drhow ထုတ်ယူရန် ဘေးကင်းပါသလား။ ယနေ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အချက်အလက်များ၊ ဘေးကင်းသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းများ။ 27 ဧပြီလ 2015 လောက်မှာ စတီဗီယာ ကောက်နုတ်ချက်တွေက အရမ်းချိုတာကြောင့်၊ သူတို့ဟာ dextrose (ပြောင်းဖူးအချိုမှုန့်) ဒါမှမဟုတ် cellulose အမှုန့် 2 dec 2016 က နာမည်ကြီး သကြားအစားထိုး ထုတ်ယူထားတဲ့ အပင်တွေပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဤကယ်လိုရီမဟုတ်သောအချိုဓာတ်သည် မကြာသေးမီကမှ နာမည်ပေးခဲ့သော ကယ်လိုရီမဟုတ်သောအချိုဓာတ်ဟုထင်ရသော်လည်း 'အစိမ်းလိုက်ထုတ်ယူခြင်း' သို့မဟုတ် ထုတ်ယူပါရှိသော ထုတ်ကုန်များအပါအဝင် stevia အရွက်တစ်ခုလုံးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သကြားထက် အဆ 200 ခန့် ပိုချိုသည်။ Stevia ထုတ်ယူမှုအန္တရာယ်များကိုမည်သို့ပြုလုပ်မည်နည်း။ Stevia ။ ကုန်ကြမ်းနှင့်နည်းသော stevia ထုတ်ကုန်အများစုတွင် အချိုဓာတ်နှစ်မျိုးလုံးပါ၀င်ပြီး အများစုမှာ 9 aug 2014 တွင် သင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏသည် ထုတ်ယူလိုသည့်ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ 21 မတ် 2014 အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ တခြားအစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အချိုဓာတ်အတုကို နှစ်သက်သူမဟုတ်ပါဘူး။ ဤ glycosides 16 jan 2014 stevia အမှုန့်သည် အဖြူရောင်၊ ထုတ်ယူ၊ အမြောက်အများ သို့မဟုတ် အထုပ်များတွင် ထုတ်လုပ်ပြီး အဖြည့်ခံဖြင့် ရောစပ်ထားသည်၊ များသောအားဖြင့် fructooligosaccharides, fos, 2 May 2016 ၎င်းတို့သည် အဆိပ်ဖြစ်စေသော ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ၊ အရောင်ချွတ်ဆေးများကို အသုံးပြု၍ အထူးသန့်စင်ထားသော ထုတ်ယူထားသော ထုတ်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန့်စင်ထားသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်ယူသည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် သန့်စင်သော အရွက်များကို သန့်စင်ပေးသည်၊ အချို့သော စတိုးဆိုင်များမှ အရည်ထုတ်ယူမှုများသည် အပင်မှထုတ်သော အရည်များကို ဝယ်ယူကြပြီး အချို့ဆိုင်များတွင် အပင်ပါ၀င်သော အကြမ်းထုတ်ယူမှုများထက် သကြားအရသာ ပိုတူသည်။ Stevia ဆိုတာဘာလဲ။ Webmd

နနွင်းဖျော်ရည်သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီး ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပါသည်။
နနွင်းသည် အိန္ဒိယယဉ်ကျေးမှုတွင် အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သလို အခြားအာရှနိုင်ငံများတွင်လည်း အစားအစာဖြစ်သည်။
နနွင်းသည် မီးဖိုချောင်တွင် ၎င်း၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့်အတူ သဘာဝ အစားထိုး ဆေးဝါးများတွင်လည်း အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
နနွင်းဖျော်ရည်မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အမျိုးပေါင်း ၃၀၀ ကျော် ပါဝင်ပြီး အခြားသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
နနွင်းဖျော်ရည်သည် ကျန်းမာသောဘဝကို ရရှိစေပါသည်။
ထိရောက်သော ဆေးဖက်ဝင် ဖျော်ရည်တစ်မျိုးကို နနွင်းတက်မှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအမြစ်များသည် ဂျင်းစိမ်းနှင့် ဆင်တူပြီး ခါးပြီး အနည်းငယ်စပ်သော အရသာရှိသည်။
နနွင်းခြောက်ကို သုံးနိုင်သော်လည်း လတ်ဆတ်သော အပင်၏ အမြစ်မှ ဖျော်ရည်ကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဖျော်ရည်မပြုလုပ်ခင်မှာ အမြစ်အပိုင်းတွေကို သေချာဆေးကြောပြီးမှ အခွံခွာရပါမယ်။
မတူညီသောရောဂါများအတွက် နနွင်းဖျော်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
• ပန်ကရိယကျောက်တည်သောလူနာများသည် ၎င်း၏သွေးခဲခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအာနိသင်ကြောင့် အခြားသောအရာများဖြစ်သောကြောင့် နနွင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• နနွင်းဝါသည် နနွင်းတွင် ကောင်းသော antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် အဆစ်အမြစ်နာခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ဤတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများထက် ပိုမိုအကျိုးကျေးဇူးများပေးပါသည်။
• နနွင်းဖျော်ရည်သည် အဆစ်အမြစ်နာနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
• rheumatoid arthritis နှင့် osteoarthritis နှင့်ပတ်သက်သော လက္ခဏာများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
သဘာဝ ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
နနွင်းဖျော်ရည်မှာလည်း ကင်ဆာဆဲလ်များ မပြန့်ပွားအောင် တားဆီးပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။
နနွင်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှု အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။
၎င်းသည် ဆီးကျိတ်၊ ရင်သား၊ အဆုတ်၊ အသည်း၊ အရေပြားနှင့် အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့သော ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
အယ်လ်ဇိုင်းမားကိုဆန့်ကျင်
နနွင်းဖျော်ရည်သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း ဒီကြောက်စရာကောင်းတဲ့ရောဂါက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေတယ်။
၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ၎င်းအား အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည့် COX-2 အင်ဇိုင်းများကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။
နနွင်းဖျော်ရည်သည် ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်ခြင်းကို နှေးကွေးစေပါသည်။
ဆီးချိုသမားများအတွက်
နနွင်းဖျော်ရည်က သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးတာကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ
နနွင်းဟာ အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို ကုသရာမှာ အလွန်ထိရောက်ပြီး၊ ပိုလျှံနေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ Psoriasis ကို တိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေကို ကုသပေးပြီး စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရာမှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။
၎င်းသည် အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့်အပြင် အသည်းကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေသည်။
ဘယ်လိုယူရမလဲ။
နနွင်းမှုန့်အဖြစ် သို့မဟုတ် နနွင်းဖျော်ရည်ဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။
ဟင်းချို၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဖျော်ရည်၊ နို့၊ ပေါင်မုန့်ထမင်း၊ စွပ်ပြုတ်မျိုးစုံနဲ့ အချိုပွဲတွေမှာ ထည့်လို့ရပါတယ်။
နနွင်းဖျော်ရည် ပြင်ဆင်နည်း
အောက်ပါတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော နနွင်းဖျော်ရည်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• နနွင်းတက် ၅ လက်မ (၁၂ စင်တီမီတာ)၊
• အခွံခွာထားသော မန်ကျည်းသီး ၅ လုံး
• ရေ 2 ခွက် (500 ml)၊
• သံပယိုသီး ၂ လုံး ဖျော်ရည်
• ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (50 ဂရမ်)
အသုံးအဆောင်
• စစ်အောင်ထားပါ။
• Blender
• အဖုံးပါသော ပုလင်းတစ်လုံး သို့မဟုတ် အခြားပုံးတစ်ခု
ဘိတ်
• အရင်ဆုံး နနွင်းကို အခွံနွှာထားပါ။ သင့်လက်များသည် အဝါရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သောကြောင့် လက်အိတ်များ လိုအပ်ပါမည်။
• မန်ကျည်းသီးကိုဖွင့်ပြီး အတွင်းအမြစ်များကိုဖယ်ရှားပါ။
• အိုးတစ်လုံးကို ရေဖြည့်ပြီး အခွံခွာထားသော နနွင်းကို ပြုတ်သည်အထိပြုတ်ပါ။
• ရေနည်းသုံးပြီး အခွံခွာထားသော မန်ကျည်းသီးများကို မာမာလိတ်ကဲ့သို့ ကျက်သည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
အစေ့တွေ ထွက်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
• ရေအနည်းငယ်ချန်ပြီး ကျန်တာတွေကို ဖယ်ပြီး နနွင်းကို ရောမွှေပါ။
• မန်ကျည်းသီးကို ထောင်းပြီး နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
• သံပုရာသီးနှစ်လုံးကို ညှစ်ပြီး ဖျော်ရည်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
• ပျားရည်ကို ချိုအောင်ထည့်ပါ။
• အားလုံးကို အိုးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး သုံးလေးရက်လောက် သိမ်းထားပါ။
• ဖျော်ရည်၊ ဟင်းချို၊ ငံပြာရည် စတာတွေကို ထည့်ဖို့ ဒီဖျော်ရည်ကို သုံးပါ။
အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
မနက်ခင်းမှာ ဗိုက်ထဲက နနွင်းရည် အနည်းငယ်သောက်တာက လူတိုင်းအတွက် ကောင်းပါတယ်။
သို့သော် ၎င်း၏ထူးခြားသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အချို့သော အစာအိမ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
နနွင်းဖျော်ရည် အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့် အစာအိမ်အနာဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မျှတစွာသောက်ပါ။