[လက်တင်အမည်] Valerian Officinalis I.

[သတ်မှတ်ချက်] Velerenic acid 0.8% HPLC

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အမြစ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Valerian ဆိုတာဘာလဲ။]

Valerian root (valeriana officinalis) သည် Europe နှင့် Asia ရှိ အပင်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဤအပင်၏အမြစ်ကို အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် အာရုံကြောစနစ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက် ကုစားရန် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ valerian root သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဓာတ် GABA ရရှိနိုင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အကျိုးရှိသည်။
2. စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်
3. စိတ်ငြိမ်ဆေးအဖြစ်
4. Obsessive Compulsive Disorder (OCD) အတွက်
5. အစာခြေပြဿနာများအတွက်
6. MIGRAINE FEADACHES အတွက်
7. ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကလေးများကို အာရုံစိုက်ရန်

A Level Biology အတွက်၊ OCR စာမေးပွဲဘုတ်အတွက် Unit 2။

သီဟိုဠ်စေ့ (Kaju) ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

ဝက်ခြံ၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ အဆုတ်အအေးမိခြင်း နှင့် တီဘီရောဂါဖြစ်စေသော ကောင်းကျိုးဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို အစေ့များဖြစ်သော သီဟိုဠ်စေ့များတွင် anacardic chemicals များဖြင့် ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။

သီဟိုဠ်စေ့သည် ကြေးနီဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ ဇင့်နှင့် မန်းဂနိစ်တို့လည်း ကြွယ်ဝသည်။

ကျောက်ကပ်ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် ပဲတောင့်ပုံသဏ္ဍာန် အခွံမာသီးများသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်၊ အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

သီဟိုဠ်စေ့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

သီဟိုဠ်စေ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1. ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးသည်-
ပရိုanthocyanidins အကျိတ်ဆဲလ်များ ထပ်မံမကွဲစေရန် ဟန့်တားခြင်းဖြင့် အကျိတ်ဆဲလ်များကို တိုက်ထုတ်သည့် flavonols အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သီဟိုဠ်စေ့တွင် ကြေးနီပါဝင်မှု မြင့်မားသော ဤပရိုအန်သိုဆိုက်ယာဒီဒင်များနှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အူမကြီးကင်ဆာမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ ဤသည်မှာ သီဟိုဠ်စေ့၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

2. ကျန်းမာသောနှလုံး-

သီဟိုဠ်စေ့မှာ အဆီပါဝင်မှုနည်းတဲ့ အခြားအစေ့အဆန်တွေထက်စာရင် နှလုံးအတွက် အလွန်ကျန်းမာစေတဲ့ oleic acid ပုံစံလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကိုလက်စထရော ကင်းစင်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် သင့်အား နှလုံးရောဂါများမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

3. သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေသည်-

သီဟိုဠ်စေ့သည် ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်၏အကူအညီဖြင့် သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။

4. ဆံပင်ကို ကူညီပေးသည်

ကြေးနီသည် သင့်ဆံပင်ကို ထိုအရောင်ရရန် ကူညီပေးသည့် သတ္တုဓာတ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ကြေးနီပါဝင်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ သီဟိုဠ်စေ့ကို ယူရင် သင်အမြဲလိုချင်တဲ့ အနက်ရောင်ဆံပင်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

5. ကျန်းမာသော အရိုးများ-

ကယ်လ်စီယမ်ကဲ့သို့ပင် မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် သီဟိုဠ်စေ့တွင် အဓိကပါဝင်သည့် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

6. ကျန်းမာသော အာရုံကြောများ

မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် အာရုံကြောဆဲလ်များအတွင်းသို့ ကယ်လ်စီယမ်ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးသောကြောင့် အရိုးမျက်နှာပြင်တွင် သိုလှောင်ထားသောကြောင့် သွေးကြောများနှင့် ကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ပမာဏ မလုံလောက်ပါက ကယ်လ်စီယမ်သည် သွေးကြောများအတွင်းသို့ ကျုံ့သွားစေနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း စတာတွေကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

7. သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်-

သီဟိုဠ်စေ့ကို နေ့စဉ်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေကို ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

8. ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်-

သီဟိုဠ်စေ့ကို အဆီအဖြစ် သတ်မှတ်သော်လည်း ကောင်းသော ကိုလက်စထရောများ ပါဝင်သည်။ သီဟိုဠ်စေ့ကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ်စားသူများသည် လူကြိုက်များသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး လျှော့စားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းသည်။

၉။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း

ဆီလီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် စသည်တို့သည် အင်ဇိုင်းများစွာအတွက် ပူးတွဲအချက်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

10. အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးသည်-

သီဟိုဠ်စေ့သည် ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ နျူကလိယအက်ဆစ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည်။

11. ဗီတာမင်ဓာတ်များ

သီဟိုဠ်စေ့မှာ riboflavin၊ pantothenic acid၊ thiamin၊ niacin စသဖြင့် ဗီတာမင်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒီဗီတာမင်တွေက သင့်အား sideroblastic သွေးအားနည်းခြင်း၊ pellagra စသည်တို့မှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

12. ကျန်းမာသော သွားဖုံးနှင့် သွားများ-

သီဟိုဠ်စေ့မှာပါတဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်က အရိုးတွေအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး သွားဖုံးတွေကို ခိုင်ခံ့စေတယ်။

13. သာယာသော အိပ်စက်ခြင်း

မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက်၊ ဤသီဟိုဠ်စေ့သည် ညဘက်တွင် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေးနှင့် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါသည်။

14. Free Radicals-

သီဟိုဠ်စေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်ကို ကောင်းစွာအသုံးချရန်နှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

15. Macular Degeneration-

သီဟိုဠ်စေ့သည် နေ၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို စစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သီဟိုဠ်စေ့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို အခုမှသိပြီး တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်လောက် နည်းနည်းစားပေးလို့ သဘောကျနေပြီဆိုတာ သေချာပါတယ်။

သီဟိုဠ်စေ့ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သည်|သီဟိုဠ်စေ့|သီဟိုဠ်စေ့အကျိုးအမြတ်|သီဟိုဠ်စေ့၏အကျိုးကျေးဇူး|သီဟိုဠ်စေ့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး|သီဟိုဠ်စေ့နှင့်ကြက်သား၊