[လက်တင်အမည်] Griffonia simplicifolia

[အပင်ရင်းမြစ်] Griffonia မျိုးစေ့

[သတ်မှတ်ချက်များ] 98%; 99% HPLC

[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- မျိုးစေ့

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[5-HTP ဆိုတာ ဘာလဲ]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) သည် L-tryptophan ပရိုတင်းတည်ဆောက်မှုပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ဓာတုဗေဒ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ Griffonia simplicifolia 5-HTP ဟုခေါ်သော အာဖရိကအပင်၏ အစေ့များမှ စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် တင်းမာမှုအမျိုးအစား ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ fibromyalgia၊ အဝလွန်ခြင်း၊ premenstrual Syndrome (PMS) ကဲ့သို့သော အိပ်မပျော်ခြင်းရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသည်။ dysphoric disorder (PMDD)၊ focus deficit-hyperactivity disorder (ADHD)၊ seizure disorder နှင့် Parkinson's disease။

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

5-HTP သည် ဓာတု serotonin ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။ Serotonin သည် အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ အပူချိန်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့် နာကျင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 5-HTP သည် serotonin ၏ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးမြင့်လာသောကြောင့်၊ serotonin သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားအခြေအနေများအပါအဝင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်ဟု ယူဆရသည့် ရောဂါများစွာအတွက် အသုံးပြုပါသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ အချို့သောလက်တွေ့သုတေသနပြုချက်များအရ 5-HTP ကို ​​ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် အချို့လူများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ဖော်ပြသည်။ အချို့သောလက်တွေ့သုတေသနပြုချက်များအရ 5-HTP ကို ​​ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အချို့သော စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများကဲ့သို့ အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ လေ့လာမှုအများစုတွင် 5-HTP ကိုနေ့စဉ် 150-800 mg သောက်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ မြင့်မားသောဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

Down syndrome ရောဂါ။ Down Syndrome ရှိသော မွေးကင်းစကလေးများအား 5-HTP ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု သုတေသနအချို့က ဖော်ပြသည်။ အခြားသော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် နို့စို့အရွယ်မှ အသက် 3 နှစ်မှ 4 နှစ်အထိ ကြွက်သား သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မတိုးတက်စေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ 5-HTP ကို ​​သမားရိုးကျ ဆေးစာများနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည် သို့မဟုတ် ဘာသာစကားစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေသည်ဟု သုတေသနများက ဖော်ပြသည်။

ပူပင်သောက  5-HTP သည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အထိတ်တလန့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုသည် 5-HTP နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် ဆေးညွှန်းဆေး clomipramine ကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ Clomipramine သည် Obsessive-compulsive disorder ကိုကုသရန်အတွက်သုံးသော tricyclic antidepressant ဖြစ်သည်။ 5-HTP သည် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို လျှော့ချရာတွင် အနည်းငယ် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း clomipramine ကဲ့သို့ ထိရောက်မှု မရှိပေ။

အိပ်ပါ။ 5-HTP ဖြည့်စွက်စာများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အနည်းငယ်ပိုကောင်းစေသည်။5-HTP သည် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကို လျော့နည်းစေပြီး ညအချိန်နိုးထမှု အရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေသည်။ 5-HTP ကို ​​ပြေလျော့စေသော အာရုံကြောဓာတ် ထုတ်ပေးသည့် GABA (gamma-aminobutyric acid) နှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အိပ်ပျော်သွားသည့် အချိန်ကို လျှော့ချပြီး အိပ်ချိန်နှင့် အရည်အသွေးကို တိုးစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ညဘက်ကြောက်မက်ဖွယ်ရာကလေးများသည် 5-HTP မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Hashmi သည် မတူညီသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ၎င်း၏ပေါင်းစပ်မှုတွင် သက်လုံတိုးစေရန်အတွက် မေးခွန်းအတွက် လုံးဝထိရောက်သောအဖြေဖြစ်သည့် PXXL capsules ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်နည်းခြင်း၊ လိင်စိတ်နည်းပါးခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းခြင်းတို့သည် အမျိုးသားများ၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို ကျေနပ်အောင် လုပ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပါသည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည် ယောက်ျားဘဝအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆုတ်ယုတ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသားဦးရေ၏ သုံးပုံတစ်ပုံသည် ဤပြဿနာကို ကြုံတွေ့နေရသော်လည်း ရှက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ၎င်းကို မညည်းညူနိုင်ကြောင်း စစ်တမ်းများက ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် Hashmi Mart သည် သင့်အား ဤထုတ်ကုန်ကို အွန်လိုင်းမှ ယူဆောင်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူနာများအတွက် အွန်လိုင်းမှ အကြံဉာဏ်ပေးသည့်အပြင် လူနာ၏ လျှို့ဝှက်ရေးကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤဆေးတောင့်တွင်ပါဝင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် လိင်တံတစ်ရှူးများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးပြီး လိင်တံသွေးကြောများကို ကုသပေးသည်။ တစ်ရှူးများကို ထိန်းထားနိုင်စေရန် သွေး၏သိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တောင့်တင်းခိုင်မာသော စိုက်ထူမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်လုံကို တိုးမြင့်စေပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး စိုက်ထူမှုကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် စောစီးစွာ သုက်လွှတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

ဤလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှု ကုသမှုကို အသုံးပြုရန် ထိုက်တန်ပါသလား။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဘေးကင်းပါသလား။

PXXL capsule ၏ အစွမ်းထက်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လိင်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ အမြစ်ကိုရောက်ရှိရန် အပြည့်အဝ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ စစ်တမ်းကောက်ယူမှုအရ အမျိုးသား ၄၀ ထက်မနည်းသော ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုပြဿနာရှိနေကြောင်း သိရသည်။ အသက် 75 နှစ်အထက် အမျိုးသားများသည် သန်မာမှုလုံးဝမရှိပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် လိင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာမျိုးစုံကို ကုသရန်အတွက် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လူသိများသည်။ ၎င်းသည် ရလဒ်ကို ဦးတည်ချက်သက်သက်ဖြစ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသက်အုပ်စုအားလုံးတွင် အမျိုးသားများအတွက် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ အစာခြေစွမ်းအား၊ ခွန်အားတည်ဆောက်မှုနှင့် ပိန်ကြုံသောကြွက်သားထုအတွက် ခွန်အားအတွက် ဆေးဖော်မြူလာ။ အရိုး၊ အဆစ်၊ အရွတ်၊ ဒူး၊ နောက်ကျော၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် အရွတ်များကို အားကောင်းစေသည်။ လိင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မက်မောမှုကို တိုးပွားစေသည်။ https://goo.gl/z3cydu
စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်မှု၊ ဘဝရည်မှန်းချက်ကို ရှာဖွေခြင်းအတွက် SERENITY ဖော်မြူလာ- https://goo.gl/89Dpev
ခုခံအားစနစ်အတွက် IMMUNE Herbal Formula- https://goo.gl/Khm3aK

မောပန်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ဖျားနာခြင်း/ လေ့ကျင့်ခန်း/ အားကစား/ ကလေးမွေးဖွား/ ဆုတ်ယုတ်ခြင်း ၊ လှပသောဆံပင် ၊ အရေပြားနှင့် လက်သည်း ၊ အရိုးများ၊ သွားများ၊ အဆစ်များ ၊ JING ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောင်းနှင်အား နှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း - https: //goo.gl/z2NjXG

အသည်းနှင့်သွေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖော်မြူလာကို သန့်စင်ပါ- https://goo.gl/vHHNas

ရှည်လျားသောဆေးဖက်ဝင်မှို Super Blend ဖော်မြူလာ- https://goo.gl/FK3Mdl

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း/အရောင်ပြောင်းခြင်းအတွက် Ho Shou Wu လိင်စိတ်ဆန္ဒ၊ နက်ရှိုင်းသောစွမ်းအင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်း။ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း Yin-Jing ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ https://www.youtube.com/watch?v=3RMJGunv08s
ပိုမိုလေ့လာပါ သို့မဟုတ် ထိပ်တန်းအရည်အသွေး Ho Shou Wu ကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- https://goo.gl/15gCKd

Gynostemma- သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရော၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ Adrenal နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ ကင်ဆာ၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကောင်းမွန်ဆုံး အစွမ်းထက်သော adaptogen ဖြစ်နိုင်သည်၊ အသက်ရှည်ခြင်း၊ DNA ကာကွယ်ရေး။ နေ့စဥ်အသုံးပြုရန်အတွက် အထူးအကြံပြုလိုသည်-
100g Gynotsemma Extract- https://goo.gl/5mcUAx
50g- https://goo.gl/Qc2prz
500g (အကောင်းဆုံးတန်ဖိုး)- https://goo.gl/SXWKQM
Loose Tea- https://goo.gl/r1EcC9

Cordyceps သည် အားကစားသမားများ၊ ဖျားနာသောသူများ၊ ခွန်အားနှင့် ခွန်အားပိုလိုချင်သူများ၊ ပိန်သောကြွက်သားထုထည်ရရှိမှု၊ ပိုမိုစွမ်းဆောင်ရည်၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် သက်လုံကိုလိုချင်သော အားကစားသမားများအတွက် အံ့သြဖွယ်စွမ်းအင်ဆေးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ATP နှင့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ 33% နှင့် ထို့ထက်ပို၍တိုးလာစေရန် သိပ္ပံနည်းကျပြသထားသည်။ တရုတ်၏ သာလွန်ကောင်းမွန်သော ထိပ်တန်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ နှင့် adaptogens များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ အဆုတ်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။
16oz/454g- https://goo.gl/s713tN
4oz/114g- https://goo.gl/szOmGB
500g (အကောင်းဆုံးတန်ဖိုး): https://goo.gl/ZgbICF
100g- https://goo.gl/Y6zt6P
50g- https://goo.gl/dDZWNH

သင့်ဘဝအား ခွန်အားနှင့် မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်၏ မှုတ်သွင်းခံ Herbshop အပြည့်အစုံသို့ သွားရောက်ပါ။ https://www.higherselfherbs.com။ စကားလုံးတွေပြောနိုင်တာထက် ပိုကူညီပေးခဲ့ပြီး အရမ်းနေမကောင်းဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ယခု ကျွန်ုပ်သည် ကြီးမြတ်သည်ဟု ခံစားရပြီး အားအင်များစွာ ရှိလာပါသည်။

တိကျသောအခြေအနေများအတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ/စူပါအစားအစာများ/ဖြည့်စွက်စာများ- ပထမမှာယူမှု $10 အထိလျှော့စျေးဖြင့် FOX562 ကုဒ်ကိုသုံးပါ။ $60 နှင့်အထက်မှာယူမှုများနှင့်အတူ US အခမဲ့ပို့ဆောင်ခြင်းအပြင် အပိုလျှော့စျေးများ။ https://goo.gl/SnhAr3

Owen နှင့်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Sally နှင့်အတူ Owen & GROUP/RELATIONSHIP အကြံပေးခြင်းနှင့်အတူ EmpOWERMENT/ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနည်းပြခြင်း- https://www.owenfox.org

စာရင်းသွင်းပါ။ https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=0wenfox

စိမ်းလန်းသော အစားအစာများကို မျှဝေပါ - ပျောင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ရောဘတ်နှင့် ခုတ်ဓား၊ ဆူးပင်၊ အထိုင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ dandelion။ https://goo.gl/dp5aEa

အစီအစဉ်များ။

တောရိုင်းအစားအစာ အစီအစဉ်- https://goo.gl/6rzpQg

ကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ https://goo.gl/QiUZQ9

ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအား- https://goo.gl/lvvEHn

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှု- https://goo.gl/4gJWjg

အခွင့်အာဏာရှိသောဆက်ဆံရေး- https://goo.gl/Svk59U

ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းနှင့် ကုသခြင်း- https://goo.gl/a5VO3H

သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် သင်ရထိုက်သော အံသြဖွယ်ကောင်းသော ဘဝတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးအစီအစဉ်များ- https://www.youtube.com/user/0wenfox

Owen Fox သည် အသက်ကို ပြင်းပြစွာ ချစ်မြတ်နိုးသူ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့် ကျန်းမာရေး ဝါသနာရှင်၊ စာရေးဆရာ၊ နည်းပြနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကူညီရေး ဆရာ၊ သူက လူတွေကို ရှုပ်ထွေးမှုတွေကနေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်။ အားနည်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းမှ၊ ယုံကြည်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအားများအထိ သင့်ဘဝသည် ပျော်ရွှင်စရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် သင်ဆန္ဒရှိသည့်အရာအားလုံးကို ဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံး၊ အပျော်ဆုံး၊ အတတ်နိုင်ဆုံးနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော စွမ်းအားများအထိ။ Owen သည် စိတ်ဝိညာဉ်၏ နက်နဲပြီး မှောင်မိုက်သောညများစွာကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သူ့ဘဝတွင် ကြီးမားသောဆုံးရှုံးမှုများစွာကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရသောကြောင့် သူသည် ကြီးကျယ်သောဘဝတစ်ခုကို အသက်ရှင်နေထိုင်ပြီး သင်ကြားပေးနိုင်ခဲ့သည်။ သူက အရမ်းတော်ပြီး extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး မင်းမှာ မေးခွန်းတွေ မေးစရာတွေရှိရင် မင်းနဲ့ ဆက်ဆံရတာ ပျော်တယ်။

Owen ၏ ပထမဆုံးစာအုပ်ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။ ကြွယ်ဝသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဂုဏ်ပြုပွဲများ၏ ရွှေသတင်းစကားများ။ https://goo.gl/wEjA4G Kindle- https://goo.gl/cyy9UA

ကျွန်ုပ်၏အသက်ကိုကယ်တင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆိုင်သို့ သွားရောက်ပါ။ https://www.higherselfherbs.com

ကျွန်ုပ်၏ လှပသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် SALLY နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ အကြံပေးခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် စွမ်းအင် ကုသခြင်း

https://www.physicalnspiritual.com

အခမဲ့ VEGAN ချက်ပြုတ်နည်းများ- https://www.sallyservesyou.com

FACEBOOK တွင်ပါဝင်ရန်- https://goo.gl/nM2PyM

TWITTER- https://twitter.com/0wenfox

လှူဒါန်းမှုများ- https://goo.gl/zNbXTW

ကျနော့နဲ့ ဆယ်လီဘ၀မှာ မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းနဲ့ အားပေးမှုအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်**

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ။

သင့်ဘဝအတွက် 100% တာဝန် ယူပါ။
ဒါဆိုရင် သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ များများစားပါ။
သင်၏ GI လမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စူပါအစားအစာများ၊ နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူခြင်း၊ နေရောင်ခြည်၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ်/နှင့် ယောဂ၊ အစောပိုင်းညများ သို့မဟုတ် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာသော သဘာဝအလေ့အကျင့်များဖြင့် သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို အားကောင်းစေပါ။

သင်သည် မည်မျှ အစွမ်းထက်ပုံနှင့် ဖန်တီးပါ - အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖန်တီးပါ - သင်ထိုက်တန်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ဘဝတစ်ခုကို သတိရပါ။

မင်္ဂလာပါ ချစ်တို့၊
အိုဝင်!