အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော 100% Yohimbe အခေါက်ကို Leicester မှထုတ်သောစက်ရုံ


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

ဆက်စပ်ဗီဒီယို

လသာမြို့နယ် (၂)၊

သင့်အား အားသာချက်များ ပေးစွမ်းရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ငန်းလုပ်ငန်းကို ချဲ့ထွင်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် QC ဝန်ထမ်းများမှ စစ်ဆေးရေးမှူးများပင် ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြီးမားဆုံးသော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ပစ္စည်းများအတွက် သင့်အား အာမခံပါသည်။ပဲပုပ်ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်Phytosterol ထုတ်ကုန်များPhytosterols များအသုံးပြုခြင်း။၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ဖောက်သည်များနှင့် ရေရှည်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးကို အတည်ပြုရန် ဤအခွင့်အရေးကို ရယူလိုပါသည်။
အရည်အသွေးကောင်း 100% Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူသည့်စက်ရုံမှ Leicester Detail

[လက်တင်အမည်]Corynante Yohimbe

[အပင်ရင်းမြစ်] Yohimbe အာဖရိကမှစုဆောင်းထားသောအခေါက်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Yohimbine 8% (HPLC)

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] Red Brown Fine Powder

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] 5.0%

[Heavy Metal] 10PPM

[extract solvents] အီသနော

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ အသားတင်အလေးချိန်: 25kgs/ဒရမ်

 Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူ ၁၁၁

[ Yohimbe ဆိုတာ ဘာလဲ ]

Yohimbe သည် အာဖရိကတွင် ပေါက်ရောက်သော သစ်ပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပြီး ထိုဒေသခံများသည် အခေါက်ကြမ်းနှင့် သန့်စင်ထားသော ဒြပ်ပေါင်းကို လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ Yohimbe ကို aphrodisiac အဖြစ် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကို hallucinogen အဖြစ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပင်။ ယနေ့ခေတ်တွင် Yohimbe bark extract ကို အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် မသန်စွမ်းမှုကို ကုသရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။

မျိုချမိသောအခါ Yohimbe သည် သွေးစီးကြောင်းထဲသို့ ပေါင်းစည်းသွားပြီး Yohimbe ၏ ခွန်အားဖြစ်စေသော အာနိသင်သည် ၎င်း၏ လိင်အင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် - ၎င်းသည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်း၏ aphrodisiac အာနိသင်များအပြင် Yohimbe သည် အစွမ်းထက်ကြောင်း သုတေသနအသစ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။

 

.Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူခြင်း ၂၂၁

[လုပ်ဆောင်ချက်]

Yohimbe Bark Extract အကျိုးကျေးဇူးများ£º

1.ဒါဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သုတ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

2. မသန်စွမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အသုံးပြုပါ။

3. အစွမ်းထက် Antioxidant တစ်ခုအဖြစ်ပြသထားသည်။

4. သွေးလွှတ်ကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။

5.လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို ကူညီပေးပြီး libido ကိုတိုးစေပါတယ်။

6.Ithas သည် နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်ကိုလည်း ပြသထားသည်။


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော 100% Yohimbe အခေါက်ကို Leicester မှ အသေးစိတ်ပုံများ ထုတ်ယူသည့် စက်ရုံ


ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-

ကျွန်ုပ်တို့သည် Leicester မှ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော 100% Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူသည့်စက်ရုံအတွက် ကုန်ပစ္စည်းရောင်းချမှု၊ ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားမှု၊ ကုန်ပစ္စည်းရောင်းချမှုနှင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနှင့် ကြော်ငြာများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင် အံ့သြဖွယ်စွမ်းအင်ကို Leicester မှ ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ အဆိုပါထုတ်ကုန်သည် မလေးရှား၊ ဒက်ထရွိုက်၊ လူဇင်ဘတ်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို စိတ်ဝင်စားပါက သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်မှာယူမှုတစ်ခုကို ဆွေးနွေးလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ အခမဲ့ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဖောက်သည်အသစ်များနှင့် အောင်မြင်သောစီးပွားရေးဆက်ဆံရေးကို ဖွဲ့စည်းရန် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။


  • ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း- https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

    ယနေ့ခေတ်ကို မြန်မြန်ရှေ့ဆက်ပြီး ဗိုက်အဆီတွေကို မြန်မြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာကတော့ အချိန်တိုင်း ရှာဖွေလေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

    ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီခေါင်းမာတဲ့ ဗိုက်အဆီတွေကို ပြေပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အတိအကျပြောပြပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ဗိုက်သားကို စတင်ပုံဖော်သွားပါမယ်။

    ဒါတွေအားလုံးက သိပ္ပံပညာက ကျောထောက်နောက်ခံပြုတယ်။

    ဗိုက်ဖောင်းလာရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း ၅ ချက်ရှိပါတယ်။

    #၁။ အလွန်အကျွံစားခြင်း။

    ဤတွင် သိသာထင်ရှားလှပေသည်၊ သို့သော် ပြောလိုပါသည်။

    ဗိုက်အဆီ၏ အဓိကတရားခံမှာ ကယ်လိုရီများလွန်းစွာ စားသုံးခြင်းကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပြီး ဗိုက်အဆီကျစေပါသည်။

    ဗိုက်အဆီကျဖို့ အဓိကနည်းလမ်းကတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို လျှော့ချဖို့ပါပဲ။

    #၂။ အထူးသဖြင့် Cortisol ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း။

    စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ကော်တီဆော ပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်အဆီ ဖြန့်ဖြူးမှု မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

    အခြားသော ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် ကိုယ်အလေးချိန် နှေးကွေးခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရများကို ကောင်းစွာ စုပ်ယူရန် ခက်ခဲခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

    ဒါကြောင့် သင့်အစားအသောက်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကို သေချာစစ်ဆေးဖို့က သင့်ဟော်မုန်းတွေကို စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။

    #၃။ ဝမ်းလျှောခြင်း။

    ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ တော်တော်များများ က ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော နေခြင်းက ဝမ်းဗိုက်အဆီ တွေကို အထောက်အကူ မပြုနိုင်တာ သေချာပါတယ်။

    များသောအားဖြင့် ဆိုဒီယမ်စားသုံးမှု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး အစာသည်းမခံနိုင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။

    #၄။ အသက်

    အသက်ကြီးလာလေလေ ဗိုက်အဆီကျဖို့ ခက်ခဲလေလေပါပဲ။

    ဗိုက်ချပ်တဲ့အရွယ်မှာ ဘယ်အရွယ်မဆို ရနိုင်ပြီး အသက် 20 ထက် အသက် 50 မှာ ပိုကြိုးစားရပါလိမ့်မယ်။

    #၅။ အရက်သောက်ခြင်း။

    အချို့သော အရက်အမျိုးအစားများသည် ခေါင်းမာသောဗိုက်အဆီနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

    သင်၏ ရည်မှန်းချက် တစ်ခုလုံးသည် အဆီကျရန်ဖြစ်ပါက အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းသည် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်မည့် ရိုးရှင်းသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

    သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးထားတဲ့ ဗိုက်အဆီကျနည်း။

    1. အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ။

    လေ့လာမှုများအရ အမျှင်ဓာတ်စားသုံးမှုနှင့် ဗိုက်အဆီလျော့ချခြင်းကြား တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

    သင်အာရုံစိုက်လိုသော ဖိုင်ဘာအမျိုးအစားသည် ပျစ်သောဖိုင်ဘာဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် ရေနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသော အမျှင်အမျိုးအစားများဖြစ်ပြီး အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။

    ပဲများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများ တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

    2. သကြားနှင့် ဆား နှစ်ခုကို ဖြတ်ပါ။

    သကြားကို ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီအဖြစ် သိမ်းဆည်းပြီး fructose အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

    သကြားဓာတ်က ဝမ်းဗိုက်အဆီတိုးလာပုံ၊ လိုချင်တောင့်တမှုကို ဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နောက်ဆုံးမှာ ကြောက်စရာကောင်းကြောင်း ပြသတဲ့ လေ့လာမှုများစွာလည်း ရှိပါတယ်။

    သင့်အစားအစာထဲကဖြတ်ပါ။

    ဆားမှာလည်း အလားတူပြဿနာရှိပါတယ်။

    ပျမ်းမျှအစားအစာတစ်ခုတွင် ဆားစားသုံးမှုမြင့်မားခြင်းသည် သိုလှောင်ထားသောရေအလေးချိန်နှင့် များစွာသောဝမ်းဗိုက်ကိုဖြစ်စေသည်။

    တစ်နေ့လျှင် ဆားစားသုံးမှု 1500mg မှ 2000mg ကြားတွင် လျှော့ချခြင်းသည် အများအားဖြင့် ဗိုက်ဖောင်းခြင်းကို ချက်ချင်း လျော့ကျစေပါသည်။

    3. လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ Green Tea သို့မဟုတ် ကော်ဖီသောက်ပါ။

    လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ ကဖိန်းဓာတ် ပေါင်းထည့်တာကို လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

    - အလုပ်ထွက်အားကို တိုးစေသည်။
    - ကယ်လိုရီပိုလောင်ကျွမ်းအောင် ကူညီပေးတယ်။
    - ကြွက်တွင်းအဆီပိုများကို လျှော့ချပေးသည်။

    ကဖိန်းဓာတ်အတွက် အကောင်းဆုံးသော အရင်းအမြစ်နှစ်ခုမှာ black coffee သို့မဟုတ် green tea ဖြစ်သည်။

    ဗိုက်အဆီပိုကျစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ မိနစ် 30 ကြိုသောက်ပါ။

    4. အစားအသောက်ထဲသို့ Apple Cider Vinegar ထည့်ပါ။

    ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အစာအိမ်အဆီများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ထူးထူးခြားခြား ထိရောက်မှုရှိသည်။

    သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်စွမ်းကလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

    လေ့လာမှုများအရ တစ်နေ့လျှင် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းမှ ၂ ဇွန်းခန့် စားသုံးသူများသည် (မလေ့လာသူများထက်) ကြွက်တွင်းအဆီဓာတ် သိသိသာသာ လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

    ဒီအကြောင်းကို သိချင်ရင်တော့ ဒီ video လေးကို ကြည့်နိုင်ပါတယ်...

    5. သင်၏အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ထိန်းညှိပါ။

    အိပ်ချိန်တစ်နာရီတိုင်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်က 8 ထက်နည်းပြီး အဆီပိုထွက်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

    အကယ်၍ သင်သည် တစ်ညလျှင် 6 နာရီအတွင်းသာရရှိပါက၊ သင်သည် visceral fat (လေ့လာမှု) တွင် 22% တိုးလာနိုင်သည်။

    အိပ်ရေးပျက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ လိုချင်တပ်မက်မှု၊ ကော်တီဆောပမာဏမြင့်မားမှု၊ အသားအရေညံ့ဖျင်းမှုနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

    ညတိုင်း 8 နာရီ အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ပါ။

    6. ဒီအဆီများများစားပါ။

    ဆွီဒင်နိုင်ငံမှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထူးထူးခြားခြား ရလဒ်တစ်ခုကို ပြသခဲ့သည်။

    polyunsaturated fats အများအပြားစားသူများသည် visceral fat ပိုများပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကျကာ အခြားအဆီစားသူများထက် ပိန်သောကြွက်သားများ ပိုမိုရရှိကြသည် (လေ့လာမှု)။

    ပိုလီမပြည့်ဝဆီတွေကို ငါး၊ အခွံမာသီးနဲ့ အစေ့တွေမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။

    အသုံးပြုသောလေ့လာမှုများ

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

    https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

    https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399



    သဘာဝအတိုင်း စွမ်းဆောင်နိုင်မှု မြှင့်တင်ပေးသူများသည် ဆန္ဒကို မြှင့်တင်နိုင်ခြင်း၊ orgasm ကို တိုးတက်စေပြီး စုံတွဲများကို ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလား။ ဤစုံတွဲများ စမ်းသပ်မှုတွင်၊ စုံတွဲများသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သော Viagra နှင့် libido boosters များကို စမ်းသပ်ပြီး ပြန်လည်တင်ပြပါသည်။
    ဒီဗီဒီယိုကို ကြိုက်လား။ CoupleThing ကို စာရင်းသွင်းပါ။ (ကျေးဇူးတင်ပါသည်!)
    လျှို့ဝှက်ချက်များ- အချစ်သည် မလွယ်ကူသလို ဆက်ဆံရေးကလည်း ခက်ခဲသည်။ Sexy ဖြစ်တဲ့အချိန်ဟာ သင်ဖြစ်ချင်သလို အမြဲတမ်း sexy မကျပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် Sexy time က မလုံလောက်ပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ်... ငါတို့အားလုံး နားလည်တယ်။ သင်ဟာ ရည်းစား ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဖြစ်တယ်ဆိုရင် တစ်ခါတလေမှာ လိင်မှုကိစ္စဟာ အရာရာတိုင်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ သင်၏လိင်ဒရိုက်ဗ်သည် အတိအကျထပ်တူကျမည်မဟုတ်ပါ။ Orgasm သည် အမြဲတမ်း လွယ်ကူလာသည် မဟုတ်ပါ (ရည်ရွယ် ချက်ချခြင်း)။ ညစ်ညမ်းထဲမှာ မင်းရဲ့အရသာက လိုက်ဖက်မှာမဟုတ်ဘူး။ သို့မဟုတ် ပြင်သစ်လို ပူပြင်းသောလိင်ဆက်ဆံပြောဆိုမှုကို လိုလားနေချိန်တွင် ဂေါ်ရီလာဝတ်စုံဝတ်ထားသော အမျိုးသားတစ်ဦးကို သူမ လိုချင်ပေမည်။ ဒီလိုမျိုးကိစ္စတွေက တစ်ချို့စုံတွဲတွေအတွက် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်နှင့် သင့်အခြားသူ၏ ထူးခြားဆန်းပြားသော မှော်ဆန်သောနည်းလမ်း (ဆက်ဆံရေးပန်းတိုင်များ) နှင့် ကိုက်ညီမည်ဟု မျှော်လင့်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တောက်ပတောက်ပသောသေတ္တာများကို သင့်အမည်ကို ခေါ်ဝေါ်သော တောက်ပသောသေတ္တာများဖြစ်နိုင်သည်။ ကောင်းပြီ၊ ဒီစမ်းသပ်ချက်မှာ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ စုံတွဲ သုံးယောက်က ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ မိုက်ရိုင်းတဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ... အခြေခံအားဖြင့်တော့ သင်လုပ်စရာမလိုပါဘူး။

    ဤစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့ရသည့် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အကောင်းဆုံးထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်၊ အလွန်ကောင်းမွန်သော ထုတ်လုပ်သူနှင့် လက်တွဲရသည့်အတွက် ကံကောင်းသည်ဟု ခံစားရသည်။
    5 ကြယ် Doris မှ ဂရိ - 2017.06.29 18:55
    ပြီးပြည့်စုံသောဝန်ဆောင်မှုများ၊ အရည်အသွေးကောင်းသောထုတ်ကုန်များနှင့်ယှဉ်ပြိုင်စျေးနှုန်းများကျွန်ုပ်တို့သည်အကြိမ်များစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်၊ အချိန်တိုင်းဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ပြီးဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ဆန္ဒရှိပါ။
    5 ကြယ် By Andy from ပါရာဂွေး - 2018.05.22 12:13
    သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။