[လက်တင်အမည်]Silybum marianum G.

[အပင်ရင်းမြစ်] Silybum marianum G ၏ အခြောက်လှန်းသော အစေ့

[သတ်မှတ်ချက်များ] Silymarin 80% UV & Silybin + Isosilybin 30% HPLC

[အသွင်အပြင်] အဝါနုရောင်အမှုန့်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံရာတွင် ဆုံးရှုံးမှု] £5.0%

[Heavy Metal] £10PPM

[extract solvents] အီသနော

[Microbe] စုစုပေါင်း Aerobic Plate အရေအတွက်- £1000CFU/G

တဆေးနှင့်မှို- £100 CFU/G

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ အသားတင်အလေးချိန်: 25kgs/ဒရမ်

[နို့ဆူးပင်ဆိုတာ ဘာလဲ]

Milk Thistle သည် silymarin ဟုခေါ်သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သည့် ထူးခြားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ Silymarin သည် အခြားသော အာဟာရများကဲ့သို့ အသည်းကို အာဟာရဖြစ်စေသည်။ အသည်းသည် သင့်အား အဆိပ်အတောက်များမှ ကာကွယ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ စစ်ထုတ်မှုအဆက်မပြတ် သန့်စင်ပေးသည့်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအဆိပ်အတောက်များသည် အသည်းထဲတွင် စုပုံလာနိုင်သည်။ Milk Thistle ၏ အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပြန်လည်နုပျိုသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အသည်းကို သန်မာစေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]
1၊ အဆိပ်ဗေဒစမ်းသပ်ချက်များအရ- အသည်းဆဲလ်အမြှေးပါးကိုကာကွယ်ပေးသည့် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ Clinical application၊ Milk Thistle၊

Extract သည် ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည်အသည်းရောင်ခြင်း၊ အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အသည်းပျက်စီးခြင်း စသည်တို့ကို ကုသရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရှိသည်။
2၊ Milk Thistle Extract သည် အသည်းရောင်ရောဂါလက္ခဏာရှိသော လူနာများ၏ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသည်။

3၊Clinical applications- စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်အသည်းရောင်ခြင်း၊ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်။

*အသစ်* အစားအစာပြင်ဆင်မှု လွယ်ကူသော eBook | Menus 13 -18: https://bit.ly/MealPrepMadeEasy3
eBook Bundle | $12.99 သာရှိသော Meal Prep လွယ်ကူသော eBook သုံးခုစလုံးကို https://bit.ly/MealPrepBundle
The Domestic Geek ကို စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/1dn24vP
နောက်ထပ် Meal Prep Menus- https://bit.ly/1SQEHwX

ကျွန်ုပ်၏ eBooks များကို ဤနေရာတွင် ဝယ်ယူပါ-
Healthy Meal Plan 2017 eBook ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ- https://etsy.me/2hRzjvi
*အသစ်* ရက် 30 Smoothies : https://bit.ly/230Smoothies
ညစာကို လွယ်ကူစွာပြုလုပ်သည်- https://bit.ly/DinnerMadeEasy
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာပြင်ဆင်မှု 5 ပတ်- https://bit.ly/MealPrepeBook
Love Holiday Recipes များဖြင့် ပြုလုပ်သည်- https://bit.ly/MadewithLoveeBook

အသုံးများပြီး အကြိုက်ဆုံးအရာများ- https://amzn.to/2qTillc

Snapchat - အိမ်တွင်းမှု
Facebook: https://m.facebook.com/thedomesticgeek1
Twitter- https://twitter.com/@SaraLynnCauchon
Instagram: https://instagram.com/thedomesticgeek1
ဘလော့ဂ်- https://thedomesticgeek.com/

Butternut Squash နှင့် Apple Soup
ဆီ 1 ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူ ၁ လုံးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
ထောပတ်သီး ၁ တောင့်ကို အခွံခွာ၊ အစေ့ထုတ်ပြီး လှီးထားပါ။
မုန်လာဥနီ ၂ လုံး၊ ပါးပါးလှီးထားပါ။
ပန်းသီး ၃ လုံးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 4-5 ခွက်
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
သစ်ကြံပိုးခေါက် 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ဟင်းခတ်မှုန့် ၁/၄ ဇွန်း
အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

ဟင်းချိုအိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ဆီအပူကို အလယ်အလတ်မြင့်မြင့်ဖြင့် အပူပေးပါ။ ကြက်သွန်နီထည့်ပြီး ၃-၄ မိနစ်ခန့် မွှေပါ။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။ အပူကို အလယ်အလတ်သို့ လျှော့ချပြီး အဖုံးအုပ်ပြီး မိနစ် 20 ခန့် ပြုတ်ပြီး သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များ ပျော့သွားသည်အထိ ပြုတ်ပါ။ အိုးကိုအပူမှဖယ်ရှားပါ။ နှစ်မြှုပ်ထားသော Blender ကိုအသုံးပြု၍ ဟင်းချိုကို နူးညံ့ချောမွေ့သည်အထိ ညင်သာစွာ ရောမွှေပါ။
ချက်ချင်းကျွေးပါ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၅ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းပါ။

ကြက်ကင်လုံး
ကြက်သား 1 4 ပေါင်
သံပုရာသီး ၁ လုံး၊
သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
သံပရာရွက် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ပါးပါးလှီးထားပါ။
အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

ကြက်သားကို ဒယ်အိုးထဲမှာ ထည့်ပြီး သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းနဲ့ ပေါင်းလိုက်ပါ။ ကြက်သားအပေါ် သံလွင်ဆီ ပါးပါးလှီးပြီး ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ရောနယ်ပါ။
400ºF တွင် ကြက်သားရောက်ရှိပြီး အတွင်းအပူချိန် 165°F ရှိသည့်တိုင်အောင် အသားသာမိုမီတာဖြင့် ဖုတ်ပါ။ ကြည်လင်ပြီး ရွှေရောင်အသားအရည်ရဖို့ နောက်ဆုံး 10 မိနစ်လောက် ပြုတ်ပါ။
ချက်ချင်းကျွေးပါ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၃ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းပါ။

ဆောင်းဦးရာသီ စိတ်အားထက်သန်သော Quinoa
သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း
balsamic ရှာလကာရည် 2 ဇွန်း
မေပယ်ရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ချက်ပြုတ်ထားသော quinoa 3 ခွက်
ပန်းသီး ၂ လုံး၊ အခွံခွာထားပါ။
သံပုရာသီး ၁ လုံး၊ ဖျော်ရည်
စတော်ဘယ်ရီသီးခြောက် ၁/၂ ခွက်
ရွှေဖရုံစေ့ ၁/၂ ခွက်
အကျအဆုံးများသောဆိတ်ဒိန်ခဲ 1/2 ခွက်

ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် သံလွင်ဆီ၊ balsamic ရှာလကာရည်၊ မေပယ်ရည်၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ အခြားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် ပန်းသီးညိုရောင်မဖြစ်အောင် သံပုရာရည်နှင့် ရောမွှေပါ။ ဒါမှမဟုတ် မစားခင်အထိ ပန်းသီးကို ချန်ထားပါ။
ဇလုံကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ချက်ပြုတ်ထားသော quinoa, cranberries, ရွှေဖရုံသီးစေ့များနှင့် ပန်းသီးများကို ပေါင်းပါ။ အ၀တ်လဲပြီး ကောင်းကောင်းမွှေပေးပါ။ အကျအဆုံးများသောဆိတ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်း။
ချက်ချင်းကျွေးပါ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၄ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းပါ။

အမြစ်ကင်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အခွံခွာထားသော အာလူး ၂ လုံး၊
ရူတဘာဂါ ၁ လုံးကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးထားပါ။
နံနံပင် ၂ ပင်ကို အခွံနွှာပြီး အခွံခွာထားပါ။
မုန်လာဥနီ ၂ လုံးကို အခွံခွာပြီး အခွံခွာထားပါ။
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံးကို ရှစ်စိတ်ခွဲထားပါ။
သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း
ဝိုင်နီ ရှာလကာရည် ၂ ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် ၁ ဇွန်း
စမုန်ဖြူအခြောက် 2 ဇွန်း
အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် သံလွင်ဆီ၊ ဝိုင်နီရှာလကာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ စမုန်ဖြူ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဆမ်းပေးပါ။ 375ºF တွင် ၄၅ မိနစ်ခန့် ကင်ပြီး တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ရွှေရောင်တောက်သွားသည်အထိ ကင်ပါ။
ချက်ခြင်းကျွေးပါ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် 4-5 ရက်ကြာ သိမ်းဆည်းပါ။

Beet ကင်သုပ်
မုန်လာဥ ၆ လုံးကို https://bit.ly/1dwGF4D ဖြတ်ထားပါ။
သံလွင်ဆီ ¼ ခွက်
balsamic ရှာလကာရည် 3 ဇွန်း
မေပယ်ရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
Dijon မုန်ညင်း ၁ ဇွန်း
အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ကိုက်လန် ၅ ခွက်၊ ပါးပါးလှီးထားပါ သို့မဟုတ် ကိုက်လန် ၅ ခွက်စာ ချန်ထားလိုက်ပါ။
ကြက်သွန်နီ ¼ လုံးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
ကြော်ထားသော walnut ခွက်တစ်ဝက်
အပြာရောင်ချိစ် (သို့) ဆိတ်ဒိန်ခဲ ခွက်တစ်ဝက်စာ ကြေမွသွားပါပြီ။

မုန်လာဥနီများကို ရေဆေးပြီး သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို ဆီဖြင့်ဖုံးအုပ်ကာ သတ္တုပြားဖြင့် ထုပ်ပိုးပြီး 375°F ဖြင့် ခန့်မှန်းခြေ 1 နာရီကြာအောင် သို့မဟုတ် ခက်ရင်းခွဆုံအထိ ကင်ပါ။ ပြုတ်ပြီးပါက beets ကိုမီးဖိုမှဖယ်ရှားပြီး tinfoil တွင်အအေးခံပါ။ အအေးခံပြီးပါက အရေပြားကို ညင်သာစွာ ခွာရန် စက္ကူပုဝါကို အသုံးပြုပါ။ မုန်လာဥနီများကို အခွံခွာပြီး ဖယ်ထားပါ။
ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် သံလွင်ဆီ၊ balsamic ရှာလကာရည်၊ မေပယ်ရည်နှင့် Dijon မုန်ညင်းတို့ကို ရောမွှေပါ။ ပန်းကန်လုံး ၅ လုံးစီ ခွဲ၍ ဝတ်စားပါ။ မုန်လာဥနီ၊ ကိုက်လန်၊ ကြက်သွန်နီ၊ သစ်ကြားသီးနှင့် အပြာရောင်ချိစ်တို့ကို အလွှာထားပါ။
ချက်ခြင်းကျွေးပါ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၃-၄ ရက်ကြာ သိမ်းဆည်းပါ။ မပျော်ခင် ကောင်းကောင်းလှုပ်ပါ။

ရွှေဖရုံသီး မနက်စာ ကွတ်ကီး
ငှက်ပျောသီးမှည့် ၂ လုံး
အခွံမာသီး သို့မဟုတ် အစေ့ထောပတ် ½ ခွက်
မေပယ်ရည် ¼ ခွက်
ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်ခြင်း ½ ခွက်
ချက်ပြုတ်ထားသော quinoa 2 ခွက်
လှိမ့်ထားသော oats 1 ½ခွက်
ရွှေဖရုံသီးအစပ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း - https://thedomesticgeek.com/archives/721
ပိန္နဲသီး ၁၂ ခြမ်း

ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲတွင် ငှက်ပျောသီးကို ခက်ရင်းခွဖြင့် ကြိတ်ပါ။ အခွံမာသီး/အစေ့ ထောပတ်၊ မေပယ်ရည် နှင့် ရွှေဖရုံသီး တို့ကို ရောမွှေပါ။ quinoa၊ လှိမ့်ထားသော oats နှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ကွတ်ကီးတစ်ခုစီကို ပီကန်တစ်ဝက်နဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်မှာ ဇွန်းတစ်ချောင်းစီထည့်ပါ။ 375ºF တွင် မိနစ် 20 ဖုတ်ပါ။
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် 5 ရက်အထိ သိမ်းဆည်းပါ။

Autumn Trail Mix
ဆားနယ် ဗာဒံစေ့ကင် ¾ ခွက်
သီဟိုဠ်စေ့လှော် ¾ ခွက်
ပန်းသီးခြောက် ခွက်တစ်ဝက်
သရက်သီးခြောက် ¼ ခွက်
ရွှေဖရုံစေ့ ¼ ခွက်
သစ်ကြံပိုးခေါက် 1 ဇွန်း

ဤစီးရီးကို OMDC ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

*အထက်ဖော်ပြပါလင့်ခ်များသည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။

သန်မာပြီး ကြာရှည် စိုက်ထူနိုင်သူ
.
၊
.
.
.
.
ဒါပေမယ့် လိုက်နာရမယ့် လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာရင် မင်းရဲ့ စိုက်ထူမှုကို မြှင့်တင်နိုင်မှာပါ ကျေးဇူးပြုပြီး ကူညီပေးပါ၊ ငါ လိင်တံကို ကျယ်လာစေပြီး လိင်တံအရိုးကို အခုမှ ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒီဗီဒီယိုနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ နောက်ဆုံး ဆွေးနွေးချက်အချို့ကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါတယ်၊ အင်တာနက်မှာ အကြမ်းဖျင်းတွေ့တယ်။ ဤအချက်အလက် အကျဉ်းချုပ်ကို အကြံဥာဏ်ရရန် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ Amazon သည် အမျိုးသားများအတွက် အလွန်အမင်း စိုက်ထူထားသော ဆေးပြားများ၊ အမျိုးသားများအတွက် မြှင့်တင်ပေးသည့် ဆေးတောင့်များ ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် စောင့်ရှောက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်သော အော်ဂဇင်၊ သန်မာသော စိုက်ထူမှုများကို တွေ့ကြုံနေရပြီး အိပ်ခန်းထဲတွင် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များကို ရရှိနေပါသည်။ အခြားယောက်ျားလေးများကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင် အမျိုးသားများ တိုးမြင့်လာမှု အတွေ့အကြုံသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ထက် နည်းပါးသည်။ တစ်ချို့ယောက်ျားလေးတွေက စိုက်ထူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ် ပိတ်ရက်မှာ အမျိုးသားအဆင့်မြှင့်တင်ဆေးပြားတွေ ကြိုးစားခဲ့တဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပိုရလာဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်၊ ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ သုံးသပ်ချက်ပါ။ rhw တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသည် vigrx ကိုကူညီရန် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေသည့် l arginine အပါအဝင် သဘာဝအတိုင်း အမျိုးသားများ တောင့်တင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းသည် သင့်အား ကြီးထွားလာစေရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးမည့် လိင်အစားအစာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကနဦးလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခိုင်မာသောအမျိုးသားများသည် နှလုံးကျန်းမာစေသောကြောင့် ပိုတက်စီယမ်အတွက် ငှက်ပျောသီးကိုစားပါ၊ ၎င်းသည် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးကြောများကိုဖွင့်ပေးသည့် ပိုတက်စီယမ်အတွက် ငှက်ပျောသီးကိုစားပါ အချက်အလက်များပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကောင်တာပေါ်မှ စိုက်ဆေးကို ဖြည့်စွက်ဆေး ဗီတာမင် ယောက်ျား မြှင့်တင်ပေးသည့် သဘာဝ မြှင့်တင်ပေးသည်။ လိင်တံစိုက်ထူခြင်းအပေါ် ချက်ခြင်းသြဇာလွှမ်းမိုးမှု နှင့် ပိုမိုခက်ခဲသော စိုက်ထူခြင်းဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ သန်မာမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဖော်စပ်ထားသည့် Passion rx ဆေးဆရာဝန်။ အမျိုးသားများ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့သော ဝေဒနာများကို ကုသလိုသော အမျိုးသားများအတွက် ခိုင်မာသောကျောက်ကပ် စိုက်ထူလိုမှု၊ လိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်လိုသော သို့မဟုတ် ဤနေရာတွင် ed ကုသရန်၊ လိင်မှုဘဝတိုးတက်စေရေးနှင့် သင့်နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကောင်းဆုံး စိုက်ထူမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအစာငါးမျိုး။ သင်သည် erectile dysfunction ဆေးများ လိုအပ်ပါသလား။ ဗီယာဂရာ။ Levitra Cialis သည် 'ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် မည်သည့် ed ဆေးထက်မဆို သာလွန်သည်' ဟု Dr. အိတ်များ။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည် ကျန်းမာသော အာရုံကြောနှင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အမျိုးသားများ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများ၊ လိင်မှုဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ၎င်းတို့ အလုပ်လုပ်သည့်တိုင် စိုက်ထူထားသော ဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့၏ ငယ်ရွယ်စဉ်မှ ပြန်လည် မှတ်မိသည့် ကျောက်ကပ် စိုက်ထူခြင်းကို မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွင် ကြည့်ပါက သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စိုက်ထူခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကနေ ဂျင်းအထိ၊ ချောကလက်ကနေ ချယ်ရီသီးအထိ၊ အပြာရောင်ဆေးလုံးလေးတွေရဲ့ အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အစားအစာတွေကတော့ အောက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ပထမ၊ အမျိုးသားများ၏ နိုးကြားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော Testosterone သည် ကျန်းမာသောအဆင့်တွင် စုပ်ယူသင့်သည်။ ဤ # အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အမျိုးသားအဆင့်မြှင့်တင်ဖြည့်စွက်ဆေး၏အကူအညီဖြင့် ပိုကြီးလာ၊ ပိုရှည်သွားစေရန် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စိုက်ထူခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ စိုက်ထူထားသော ဆေးများထက် ပိုမိုကြီးမားသော လိင်တံစိုက်ထူမှုကို ရရှိရန် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲသည် maxman ultimate men's လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြှင့်တင်ဆေးပြား တိုးတက်မှုနည်းပညာများ ' elsie esq' ၏ ရည်မွန်ချက်။ 'ကျွန်မခင်ပွန်းအတွက် လိင်ဆက်ဆံမှု ပိုကောင်းလာဖို့အတွက် ကောင်မလေးကို ခေါ်ဖို့ လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားနေတယ်' လို့ ကြားနေရတယ်။ ဇီဝဓာတုဖြစ်စေသော ဤအံ့သြဖွယ်ဆေးပင်သည် မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေရန်၊ သင့်အား ထိပ်တန်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွင် ကောင်းမွန်စေပြီး လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် စိုက်မပျိုးနိုင်ဘဲ ဇီဝဓာတုဖြစ်စေသော ဆေးများနှင့်မတူသည့်အခြေအနေများအောက်တွင် စိုက်ထောင်ခြင်းရရှိခဲ့သည်မှာ အံ့ဩစရာပင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် အမျိုးသားများအတွက် ပိုမိုခက်ခဲသည်။ လိင်အင်္ဂါကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော လိင်ဆက်ဆံမှုအားကောင်းစေသောဆေးပြား ဤဆေးပြားများသည် လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာ ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ဆေးဝါးထက် လေ့လာပြီး အကဲဖြတ်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း ငြင်းခုံကြသည်။