[လက်တင်အမည်] Polygonum Cuspidatum ဆန်ခါ။ နှင့် Zucc

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] HPLC မှ Resveratrol 50%, 95%, 98%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင် အနုမှုန့်

[အပင်အသုံးပြုသည့်အပိုင်း] Rhizome&Root

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အထွေထွေအင်္ဂါရပ်]

1.100% သဘာဝအရင်းအမြစ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ resveratrol သည် CIS-resveratrol နှင့် trans-resveratrol နှစ်မျိုးလုံးကြွယ်ဝသော အလွန်ဘေးကင်းပြီး ပိုမို၍ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်မှ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ 100% ထုတ်ယူထားပါသည်။

2.ကျွန်ုပ်တို့၏ resveratrol သည် အခြားသော resveratrol များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အရသာမရှိသလောက်ဖြစ်ပြီး ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

3.ကျွန်ုပ်တို့သည် လွန်ကဲသောအရည်အသွေးဖြင့် resveratrol ကို အလွန်အပြိုင်အဆိုင်စျေးနှုန်းဖြင့် ပေးဆောင်ပါသည်။

4.ကျွန်ုပ်တို့၌အလွန်ကြီးမားသော output ရှိပြီးဖောက်သည်အထူးလိုအပ်ချက်အဖြစ်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

Resveratrol သည် တရုတ်နိုင်ငံရှိ Huzhang (Polygonum cuspidatum) မှ ထုတ်ယူထားသော တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် antioxidant phenol နှင့် သွေးရည်ကြည် triglyceride ပေါင်းစပ်မှု၊ lipid peroxidation နှင့် platelet စုစည်းမှုကို ဟန့်တားပေးသည့် အစွမ်းထက်သော vasodilator ဖြစ်သည်။

၎င်းကို atherosclerosis နှင့် hyperlipidemia ကဲ့သို့သော သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရာတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို တိုက်ဖျက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး ပြင်းထန်သော အဏုဇီဝပိုးမွှားကူးစက်မှုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောင်ခြင်းကို ကုသပေးနိုင်သည်။

ဤဗီဒီယိုတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် Echninacea Tincture ပြုလုပ်နည်းကို ပြသထားသည်။ Rosemary Gladstar ၏ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ဖြင့် မည်သူမဆို သာမန်ဝေဒနာများအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကုထုံးများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ Herle-Plant Echinacea Tincture ကို ပိုးဝင်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုသည်။

Echinacea နှင့် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုခြင်းအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် Rosemary ၏စာအုပ်အသစ် Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide ကိုကြည့်ပါ။

ဟေ့ကောင်တွေ! 2017 ခုနှစ်အတွက် ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော အစုတ်အစားအစာများအကြောင်း အခြေခံထားသော ယောက်ျားလေးများအား ဟင်းချက်နည်းအကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်ရန် အာရုံစိုက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီသော ဗားရှင်းများဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ထုပ်ပိုးပြီး လုပ်ရတာ အရမ်းလွယ်ကူတာကြောင့် ဒီစာရွက်ကို ကြိုက်ပါတယ်။ ကြိုက်သလောက်လုပ်ပါ အတွဲနှစ်တွဲကို ကွန်တိန်နာထဲမှာ သိမ်းထားနိုင်ရင် ကြိုက်သလောက်သွားယူပါ။

မင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံး ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပ်တွေ- @brettcap မှာ ငါနဲ့ အတူရှိနေပါစေ။
___________________________________________________________________________________________________________
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ-
လှိမ့်ထားသော Oats
Vegan Chocolate Chips
မေပယ်ရည်
မငန်သောမြေပဲ

ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ-
Peanut Butter Powder (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်- PB ပျံ့နှံ့မှုသည် ကောင်းမွန်သည်)
ဗနီလာဖရုံစေ့ ပရိုတင်းမှုန့် (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
__________________________________________________________________________________________________________
STRUCTIONS တွင် ချက်ပြုတ်နည်း + အကြံပြုချက်များ-
1. သင့်မီးဖိုကို 350ºF တွင် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
2. မြေပဲ၊ ချောကလက်၊ မြေပဲမှုန့်၊ သင်နှစ်သက်ရာ ပရိုတင်းမှုန့်နှင့် မေပယ်ရည်တို့ကို အစားအစာ ပရိုဆက်ဆာတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ပါ။
3. သင့်အတွက် အဆင်ပြေမယ်ထင်တဲ့ အချိန်ကြာကြာ ရောမွှေပြီး ပန်းကန်ကို ပြန်ဖွင့်လိုက်ပါ။
4. လှိမ့်ထားသော oats ထဲသို့ ထည့်ပြီး နောက်ထပ် 30-60 စက္ကန့် ထားပေးပါ (စေးကပ်ကာ ရွှံ့စေးသော texture ကို လိုချင်သည်)
5. မင်းရဲ့ ကွတ်ကီးဘယ်လောက်ကြီးချင်လဲပေါ်မူတည်ပြီး မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်မှာ မုန့်ညက်ဖွဲ့ပါ။
6. သင့် cookies များ မည်မျှ မြိန်စေ/ ကြွပ်ရွနေစေလိုပါက 15-20 မိနစ်ထက် ပိုကြာအောင်ထားမည်ဆိုပါက မီးဖို၌ စောင့်ကြည့်ပါ။
6. သင့်စိတ်ကြိုက် နွားနို့ဗားရှင်းဖြင့် ကျွေးပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

အကြံပြုချက်များ-

• မြေပဲထောပတ်မှုန့်နဲ့ ရွှေဖရုံသီးပရိုတင်းမှုန့်တို့လို ဇိမ်ကျကျ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သုံးခဲ့ပေမယ့် ဒီဟင်းချက်နည်းရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေကို သင့်ရပ်ကွက်စူပါမားကတ်မှာ ဒေါ်လာ ၁၀ အောက်နဲ့ ရနိုင်သင့်တယ်။

• အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လမ်းကြောင်းသို့ သွား၍ ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ဂျုံမှုန့်အစား ဂျုံမှုန့်ကို အသုံးပြုမည်ဆိုပါက သင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို food processor ထဲသို့ ကြိုပြီး ပစ်ထည့်ပါ။

• ဤဟင်းချက်ချက်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းတိုင်းကို လဲလှယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အရသာခံတွင်း/အစားအစာ အာရုံခံစားနိုင်မှု/စသည်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ သင်နှစ်သက်သည့် မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမဆို ရောနှောပြီး ယှဉ်နိုင်ပါသည်။

• အခွံခွာထားသော ကွတ်ကီးများကို နှစ်သက်ပါက ၎င်းတို့ကို မီးဖို၌ မိနစ် 20 ထက် ပိုကြာအောင်ထားလိုက်ပါ။

• အကယ်၍ သင်သည် အပင်အခြေခံ (သို့) နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော အစားအစာကို မစားပါက - အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ကြက်ဥ၊ နို့စသည်ဖြင့်) ကို စျေးသက်သက်သာသာနဲ့ ရအောင်ကြိုးစားဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
__________________________________________________________________________________________________________
• အစားထိုး ချက်ပြုတ်နည်းများ-
အမျိုးအစားခွဲရန် အကြံပြုချက် 3 ခု- ROLLED OATS (ဂျုံမှုန့်အတွက် လွယ်ကူ/ကျန်းမာသော ဆပ်ပြာ)
Coconut Flour, Quinoa Flour, Almond Flour

MAPLE SYRUP (သဘာဝအချိုဓာတ်) အတွက် အကြံပြုချက် ၃ ခု
Blackstrap Molasses၊ အော်ဂဲနစ်ရက်စွဲများ၊ အော်ဂဲနစ်စပျစ်သီးများ

မြေပဲထောပတ်မှုန့်အတွက် အကြံပြုချက် ၃ ချက် (သင်လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည့် sludgey မုန့်စိမ်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်)
Creamy/Crunchy PB Spread, Almond Butter, Cashew Butter

PUMPKIN SEED PROTEIN POWDER အတွက် ခွဲရန် အကြံပြုချက် 3 (ကျန်းမာသော အမှိုက်အစားအစာ အကျိုးတရားများ)
Cocoa Powder, Choc PB Powder, Whey Protein Powder များ

UNSALTED PeANUTS အတွက် အကြံပြုချက် (၃) ခု (ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစုတ်ပလုတ်အစားအစာ အကျိုးခံစားခွင့်များ)
Ground Hemp Seed၊ Chia Seed၊ Flax Seed
___________________________________________________________________________________________________________

ဤဗီဒီယိုအတွက် တေးဂီတ- @ElectricBodega တူရိယာ

https://www.youtube.com/electric-bodega

https://www.twitter.com/electricbodega

https://www.instagram.com/electricbodega