[လက်တင်အမည်] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[အပင်ရင်းမြစ်] Whole herb

[သတ်မှတ်ချက်] Andrographolides 10%-98% HPLC

[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-ဆေးဖက်ဝင်အပင်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်ဆိုတာ ဘာလဲ?]

Andrographis paniculata သည် ခါးသက်သောနှစ်စဉ်အပင်ဖြစ်ပြီး "အခါးဘုရင်" ဟုရည်ညွှန်းသည်။ အဖြူ-ခရမ်းရောင်ပန်းများ ရှိပြီး ၎င်းသည် အာရှနှင့် အိန္ဒိယတို့မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် ရာစုနှစ်များစွာ တန်ဖိုးရှိခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း၊ andrographis သည် အမေရိကားတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်နေရာတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ၏ အဆိုအရ အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ အန်ဒရိုဂရာဖိုဒိုက် ဖြစ်သည်။ andrographolides ကြောင့်၊ andrographis သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ငှက်ဖျားရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများမှ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် တားဆီးရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ andrographis သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ဆဲလ်များနှင့် DNA တို့အား free radical ဖြစ်ပေါ်စေသော ပျက်စီးမှုများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

အအေးမိတုပ်ကွေး

Andrographis သည် အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝသက်ရှိများကို စွန့်ထုတ်သည့် ကြီးမားသော သွေးဖြူဥများဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပဋိပစ္စည်းနှင့် macrophages များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းကို သာမန်အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အသုံးပြုပြီး Indian echinacea ဟု မကြာခဏ ခေါ်ဆိုကြသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းစသည့် အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ကင်ဆာ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေး

Andrographis သည် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး စမ်းသပ်ပြွန်များတွင် ပြုလုပ်သော ပဏာမလေ့လာမှုများက အစာအိမ်၊ အရေပြား၊ ဆီးကျိတ်နှင့် ရင်သားကင်ဆာတို့ကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်များ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်ကို ရေယုန်ရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး Aids နှင့် HIV အတွက် ကုသမှုအဖြစ် လက်ရှိတွင်လည်း လေ့လာလျက်ရှိသည်။ Andrographis သည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်သည့်အပြင် ဖွဲ့စည်းပြီးသား သွေးခဲများကို ပျော်ဝင်စေပါသည်။ ထို့အပြင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် သွေးကြောနံရံများရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးတိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

အပိုအကျိုးခံစားခွင့်များ

Andrographis ကို သည်းခြေအိတ်နှင့် အစာခြေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အသည်းကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သန်မာစေရန်လည်း ကူညီပေးပြီး ၎င်းကို Ayurvedic ဖော်မြူလာများစွာတွင် အခြားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုကာ အသည်းရောဂါများကို ကုသရန်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မြွေဆိပ်၏ အဆိပ်ရှိသော အာနိသင်များကို ပြေပျောက်စေရန် ပါးစပ်ဖြင့် ထုတ်ယူထားသော andrographis ထုတ်ယူမှုများကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သောက်သုံးမှုနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

andrographis ၏ ကုထုံးဆေးပမာဏမှာ 400 mg ဖြစ်ပြီး၊ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ 10 ရက်အထိဖြစ်သည်။ Andrographis သည် လူသားများအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း NYU Langone Medical Center မှ တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများက ၎င်းသည် မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း သတိပေးထားသည်။ Andrographis သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အရသာပြောင်းလဲသွားခြင်းနှင့် lymph node များတွင် နာကျင်ခြင်းစသည့် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်ပြီး ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုခုနှင့်လည်း ဆေးဝါးမသောက်သုံးမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

♥♥♥~ သင့်လိင်တံအရွယ်အစားကို ကျယ်စေပြီး လိင်အင်္ဂါကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် ။ လိင်အင်္ဂါကို နှိုးဆွခြင်းနှင့် လိင်တံချဲ့ခြင်း ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ binaural beats များသည် သင်အမြဲလိုသော အရွယ်အစားနှင့် အထူကို ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လိင်အင်္ဂါအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအတွက် Testosterone ထုတ်ပေးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အခမဲ့ binaural beats ဖြင့် လိင်စိတ်ပျော်မွေ့မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။~♥♥♥

ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနှင့် Erotic တရားထိုင်ခြင်းချန်နယ်သည် ဦးနှောက်လှိုင်းအား ဆွဲဆောင်မှုနှင့် လိင်အင်္ဂါလှုံ့ဆော်မှု၊ Testosterone မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် လွှတ်ထုတ်ခြင်း၊ လက်လွတ်အော်ဒါ၊ လိင်စိတ်ပျော်မွေ့မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ အသံဇာတ်လမ်းများနှင့် ဖြတ်သန်းမှုများ၊ လိင်တံကြီးထွားခြင်းနှင့် ရင်သားကြီးထွားခြင်းကဲ့သို့သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသခြင်းနှင့် ကုစားခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ နှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် အချစ်၊ ကာမဂုဏ်နှင့် လိင်စိတ်နှိုးဆွမှု နယ်ပယ်တွင် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် နှိုးဆွပေးခြင်း။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် epsilon လှိုင်းများ၊ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်လှိုင်းများ၊ theta 1 လှိုင်းများ၊ theta 2 လှိုင်းများ၊ အယ်လ်ဖာလှိုင်းများ၊ ဘီတာလှိုင်းများ၊ ဘီတာလှိုင်းများ၊ ဂမ်မာလှိုင်းများ၊ ဘီတာမြင့်မားသော beta လှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအထီးကျန်အသံများနှင့် erotic binaural beats ဗီဒီယိုများကို ဖန်တီးပါသည်။ လှိုင်းလုံးတွေတောင် ဒီအချက်ကို ကျော်လွန်ပြီး။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် erotic အခမဲ့ binaural စည်းချက်များနှင့် ဦးနှောက်လှိုင်း လေ့ကျင့်မှုနည်းပညာဖြင့် အခမဲ့ isochronic အသံများ ပရောဂျက်များသည် သင့်ဆန္ဒများနှင့် တောင်းဆိုချက်များကို အမှန်တကယ် ကိုက်ညီစေမည်ဖြစ်သည်။♥♥♥

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ binaural စည်းချက်များနှင့် အခမဲ့ isochronic အသံများဖြင့်၊ ကွဲပြားသော အသံကြိမ်နှုန်းများဖြင့် အလုပ်လုပ်သော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည့် brainwave entrainment မှတဆင့် မည်သည့်စိတ်ခံစားမှုကိုမဆို ဖန်တီးနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဘယ်ဘက်နားသို့ ပေးပို့သည့် ကြိမ်နှုန်းသည် ညာဘက်နားသို့ ပေးပို့သည့် အကြိမ်ရေနှင့် အနည်းငယ် ကွဲပြားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှင့် ဦးနှောက်သည် ဤခြားနားချက်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းအလယ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကြားရသော လေသံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အဆိုပါ ဦးနှောက်လှိုင်းများသည် အလုပ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အခါ ဦးနှောက်မှ ထုတ်လုပ်သော သဘာဝကြိမ်နှုန်းများကို အတုယူကာ အတုယူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်စိတ်ခံစားမှုမျိုးကိုမဆို ခံစားရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် binaural beats နှင့် isochronic tones များမှတဆင့် တိုင်းတာနိုင်သော hz လှိုင်းများကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပရောဂျက်များတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် epsilon နှင့် low delta 0 – 4 Hz area မှ theta 1+2 ဦးနှောက်လှိုင်း 4 – 6.5 hz နှင့် 6.5 – 8 hz အကြား binaral frequencies တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားပြီး နောက်တွင် alpha 8 - 12 hz ကြိမ်နှုန်းများနှင့် 12 မှ 30 hz လှိုင်းများ ပါဝင်သော ဘီတာဦးနှောက်လှိုင်း။ 30 မှ 100 hz ကြားရှိ gamma frequencies နှင့် high beta range 500 hz အထိရှိပြီး ဤအချက်ကိုကျော်လွန်၍လည်း ရှာဖွေတွေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ binaural စည်းချက်များနှင့် အခမဲ့ isochronic အသံစီးရီးများ၏ ဗီဒီယိုအားလုံးကို အရည်အသွေးမြင့်ဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ♥♥♥ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ စိတ်ရဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ ခရီးတစ်ခုအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားလိုက်ပါ။

☊❀ ကျေးဇူးပြု၍ နားကြပ်ဖြင့် နှစ်သက်ပါ။❀ ☊
♥ ကိုယ့်​အန္တရာယ်​နဲ့ကိုယ်​သုံးပါ♥

ဒီဗီဒီယိုကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထားတာပါ။ ရံဖန်ရံခါတွင်၊ အခမဲ့သုံးစွဲနိုင်သော ပစ္စည်းအချို့ ပါဝင်ပါသည်။

ဒေါက်တာ Kiel သည် glycemic အညွှန်းကိန်းကိုရှင်းပြသည်။

နောက်ထပ် ကျန်းမာရေးပညာပေး-

https://www.youtube.com/playlist?list=PLt6puIp2CPGX8ilSikABEAc0wiS-slL-h

ပိုပြီးဖတ်ပါ

https://www.healthydocs.net/home/2017/the-glycemic-index-explained

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် သကြားတို့ကို ရှင်းပြထားသည်။

Like, subscribe, comment and share ပေးပါ။

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/user/DrJohnKiel
FACEBOOK: https://www.facebook.com/medicinelifestyle
TWITTER- https://twitter.com/LifestyleMedYou

glycemic အညွှန်းကိန်းကို 1980 ခုနှစ်များတွင် အာဟာရပညာရှင်များနှင့် သုတေသီများက ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး မတူညီသောအစားအစာအုပ်စုများ၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို ရိုးရှင်းစွာ နှိုင်းယှဉ်ရန် သမားရိုးကျနည်းလမ်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ရန် ပိုမိုတိကျသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသူများက ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

glycemic index (GI) သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ရေတွက်ရန်အတွက် အဆင့်မြင့်မက်ထရစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ glycemic load (GL) သည် ပိုကောင်းသော မက်ထရစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီလျှော့စားခြင်း၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အဆီဆုံးရှုံးမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းတို့အတွက် အသုံးဝင်သည်။ အစားအသောက်၊ အချိုရည်များတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မည်မျှရှိသည်ကို တွက်ချက်ပါ။ macronutrients၊ macro၊ အဆီ၊ ပရိုတင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၊ catabolism၊ ပေါင်းစပ်မှု၊ ပြိုကွဲမှု၊ လိုငွေပြမှု၊ gluconeogenesis၊ glycolysis၊ glycogenolysis ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါရှိလျှင်အရေးကြီးသည်။ fructose၊ galactose၊ ဂလူးကို့စ်၊ သကြား၊ glycogen၊ lactose၊ ကယ်လိုရီ၊ ကယ်လိုရီ၊ monosaccharides disaccharides polysaccharides၊ ကစီဓာတ်နှင့် sucrose ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုသည်။