[လက်တင်အမည်] Brassica oleracea L.var.italica L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ]10:1

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အစိမ်းဖျော့မှ အစိမ်းမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အပင်တစ်ခုလုံး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 60 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

Broccoli သည် ဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် နီးစပ်သည်။ ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးမှုသည် အီတလီနိုင်ငံမှ စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အီတလီအမည် Broccolo သည် "ဂေါ်ဖီထုပ်အပေါက်" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဘရိုကိုလီသည် နူးညံ့ပြီး ပန်းပွင့် (ပန်းပွင့်) မှ အမျှင်များနှင့် ကြွပ်ရွသော (ပင်စည်နှင့် အညှာ) အထိ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်မျိုးစုံကို ပေးပါသည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ဂလူးကိုဆီနိုလိတ်၊ အင်ဒိုးနှင့် အိုင်ဆိုသီအိုစီနိတ် (ဥပမာ ဆာလ်ဖိုရာဖန်း) ဟုခေါ်သော ဓာတ်များအဖြစ် ဖြိုခွဲပေးသည့် phytochemicals များ ပါဝင်သည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ကာရိုတီးနွိုက်၊ လူတင်ဓာတ်လည်း ပါဝင်သည်။ Broccoli သည် ဗီတာမင် K၊ C နှင့် A တို့အပြင် ဖောလိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Broccoli သည် ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B6 နှင့် E ၏ အလွန်ကောင်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်

(၁) ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်၊ ထိရောက်စွာ သွေးဖောက်ထုတ်နိုင်မှု၊

(၂)။သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိရှိခြင်း။

(၃) အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊

(၄) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်။

4. လျှောက်လွှာ

(၁) ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။

(၂) ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်များတွင် ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအား မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်၊

(၃)။အစားအစာနယ်ပယ်များတွင် အသုံးချပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ အစားအစာထည့်ဆေးအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

သင့်ဘဝအသွင်ကူးပြောင်းမှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ နောက်ထပ်မကြည့်နဲ့ !

DHYAAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL သည် လူသားချင်းစာနာမှု၊ ပရဟိတသမား၊ လမ်းညွှန်သူ၊ လှုံ့ဆော်သူ၊ ဆရာဝန်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Self-Development၊ Meditation and Mantras ဆိုင်ရာ ဟောပြောပွဲများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများတွင် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ ကူညီပေးခဲ့သူဖြစ်သည်။
Dhyaanguru ၏ ကုသရေးမန္တန်များသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဇီဝကမ္မကုသခြင်းတွင်လည်း ထင်ရှားစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လူ့စနစ်၏ အဓိကအဆင့်ဖြစ်သော DNA တွင် အလုပ်လုပ်သည်။ ဤအစွမ်းထက်သော မန္တန်များ၏ တုန်ခါမှုနှင့် ကြိမ်နှုန်းများသည် ကြီးမားသော ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသထားသည်။ လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုသတင်းများကို Youtube တွင် မျှဝေခဲ့ကြသည်။
Dhyaanguru နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကုသရန် အတူတကွ ပူးပေါင်းကြပါစို့။

DHYAANGURU DR အကြောင်း လေ့လာပါ။ NIPUN AGGARWAL,MD : https://dhyaanguru.com/about-dhyaanguru/

DHYAANGURU နှင့်ချိတ်ဆက်ရန် အောက်ပါလင့်ခ်များကို လိုက်နာပါ- ဝိညာဉ်ရေးရာကုသခြင်းအတွက် သင့်လမ်းညွှန်ချက်။

ဝဘ်ဆိုက်: https://dhyaanguru.com/
FACEBOOK : https://www.facebook.com/dhyaanguru
YOUTUBE : https://www.youtube.com/dhyaanguru
လင့်ခ်ချိတ်ထားသည်- https://www.linkedin.com/in/dhyaanguru
PINTEREST : https://www.pinterest.com/dhyaanguru
TWITTER : https://twitter.com/dhyaanguru

DHYAANGURU ပရဟိတ- https://dhyaanguru.com/dhyaanguru-charity/

Speaker/Singer- DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD, MBA, မထသ

Mantras နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်သိထားရမည့်အချက်များ

https://dhyaanguru.com/all-you-need-to-know-about-mantras/

မန္တန်၏ စုဆောင်းမှု ပြီးမြောက်ရန်-

https://dhyaanguru.com/complete-mantra-collection/

MantraS ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် လင့်ခ်များ
CDBABY- https://www.cdbaby.com/Artist/NipunAggarwal

ITUNES- https://itunes.apple.com/us/artist/nipun-aggarwal/id638183274

အီးမေးလ်: dhyaanguruji@gmail.com

—————————————————————————————————————————————

ManTRA : OM KROOM LINGAYA OM

ကြည့်ကောင်းတယ်၊ စကားပြောကောင်းပြီး အနံ့က MANTRA ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် တောက်ပနေပြီး သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွင် သံလိုက်ဓာတ်ကို ချိန်ဆမှုတစ်ခုစီတိုင်းပြီးနောက် သင်မြင်ရပါမည်။ အနည်းဆုံး မိနစ် 20 လောက်လုပ်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတာပေါ့ !

လိင်စိတ်ခံစားမှုသည် လူ့သဘာဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်စိတ်ကြောင့် ရှက်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ သန့်ရှင်းသော နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိဥာဉ်ဖြင့် သင့်ချစ်သူမှတစ်ဆင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရသင့်သည်။ အချစ်သည် လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမရှိဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို နတ်ဆိုး၏လှိုဏ်ဂူဟု ဆိုကြပြီး အကျင့်စာရိတ္တပျက်ပြားမှုကိုသာ ယူဆောင်လာကြသည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် တက်ကြွမှုနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဤမန္တန်ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ အထွေထွေ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးလိမ့်မည် !
မင်းရဲ့ အမြစ်ချာကရ/ လိင်အင်္ဂါကို အာရုံစိုက်ပြီး မင်းရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါတွေမှာရှိတဲ့ စွမ်းအင်ကို အလျင်စလို ခံစားလိုက်ပါ။

Kroom သည် အရေးကြီးသော မျိုးပွားမှုစွမ်းအား (Linga) အတွက် ပျားအသံဖြစ်သည်

Sexual attraction သည် လိင်စိတ်ဆန္ဒ၏ အခြေခံ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော စိတ်ဝင်စားမှုကို နှိုးဆွသည့် အရည်အသွေးပေါ်တွင် ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု သို့မဟုတ် လိင်ဆွဲဆောင်မှုမှာ အခြားသူတစ်ဦး၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ကာမဂုဏ်စိတ်ဝင်စားမှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့်စွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရွေးချယ်မှု သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်ရွေးချယ်မှုတွင် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုမှာ လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အခြားအရည်အသွေးများ သို့မဟုတ် စရိုက်လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပေါ်လာသည့် အခြေအနေတွင် ထိုအရည်အသွေးများအတွက် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုမှာ အခြားအချက်များအပြင် လူတစ်ဦး၏ အလှတရား သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အသံ သို့မဟုတ် အနံ့တို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦး၏အ၀တ်အစားများ၊ အဝတ်အစား၊ ရေမွှေး သို့မဟုတ် စတိုင်များဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မျိုးရိုးဗီဇ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နောက်ထပ်မတူညီသော အရည်အသွေးများပေါ်တွင်လည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုသည် စရိုက်လက္ခဏာရှိသူ၏ ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်ခံရသူ၏ စံနှုန်းများအပေါ်လည်း မူတည်သည့် အခြားသူတစ်ဦးကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

လိင်ဆွဲဆောင်မှုဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်စံနှုန်းများကို ပုံဖော်ရန် ကြိုးပမ်းမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ၎င်းအား အရင်းအနှီး၏ အရင်းအနှီး အမျိုးအစားများစွာထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် တိုင်းတာရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သော်လည်း၊ နှင့် လိင်စိတ်ခံယူမှု။

လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်သည် ၎င်းတို့၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အစတွင် လူတစ်ဦး၏အသွင်အပြင်သည် အာရုံခံစားမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုများ ပါဝင်သည်။

1. Visual perception (ဥပမာ ကခုန်နေစဉ်တွင် အခြားသူသည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပြုမူပုံ သို့မဟုတ် ရွေ့လျားပုံ၊
2.Audition (အခြားသူ၏အသံနှင့် လှုပ်ရှားမှုအသံ)၊
3.Olfaction (အခြားအနံ့၊ သဘာဝအတိုင်း သို့မဟုတ် အတုပြုလုပ်နည်း၊ မှားယွင်းသောအနံ့သည် အနံ့ခံနိုင်သည်)။

အကြောင်းအရာ-
+ ဗိုလ်ချုပ်
+Agar- ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပုံကြမ်း၊ ကျောက်ကျောဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဂျယ်ဖွဲ့စည်းနိုင်စွမ်း၊ အသုံးချမှုများ
+Carageenan- ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ် ပုံကြမ်း၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပျော်ဝင်နိုင်မှု၊ ပျစ်ခဲမှု၊ အသုံးချမှု
+Alginate- ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပုံကြမ်း၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဂျယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အသုံးချပရိုဂရမ်များ
+ သွားဖုံးအမျိုးအစားများ- Gum Arabic၊ Guar gum၊ Xanthan gum၊ Gellan သွားဖုံး
+Pectin- ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပုံကြမ်း၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဂျယ်ဖွဲ့စည်းမှုအခြေအနေများ၊ အသုံးချမှုများ
+Chitosan- ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပုံကြမ်း၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပျော်ဝင်နိုင်မှု၊ အသုံးချမှု
+ ကစီဓာတ်- ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ gelatinization နှင့် degradation၊ အသုံးချမှု
+Cellulose- ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ဆဲလ်လူလိုစ၏ ဆင်းသက်လာမှု၊ အသုံးချမှုများ