အစ္စတန်ဘူလ်ရှိ Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူသည့် စက်ရုံသည် အရောင်းရဆုံး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စျေးနှုန်းဖြစ်သည်။
အစ္စတန်ဘူလ်ရှိ အရောင်းရဆုံး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စျေးနှုန်း Yohimbe အခေါက်ထုတ်ယူသည့် စက်ရုံအသေးစိတ်
[လက်တင်အမည်]Corynante Yohimbe
[အပင်ရင်းမြစ်] Yohimbe အာဖရိကမှစုဆောင်းထားသောအခေါက်
[သတ်မှတ်ချက်များ] Yohimbine 8% (HPLC)
[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] Red Brown Fine Powder
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] 5.0%
[Heavy Metal] 10PPM
[extract solvents] အီသနော
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ အသားတင်အလေးချိန်: 25kgs/ဒရမ်
[ Yohimbe ဆိုတာ ဘာလဲ ]
Yohimbe သည် အာဖရိကတွင် ပေါက်ရောက်သော သစ်ပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပြီး ထိုဒေသခံများသည် အခေါက်ကြမ်းနှင့် သန့်စင်ထားသော ဒြပ်ပေါင်းကို လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ Yohimbe ကို aphrodisiac အဖြစ် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကို hallucinogen အဖြစ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပင်။ ယနေ့ခေတ်တွင် Yohimbe bark extract ကို အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် မသန်စွမ်းမှုကို ကုသရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။
မျိုချမိသောအခါ Yohimbe သည် သွေးစီးကြောင်းထဲသို့ ပေါင်းစည်းသွားပြီး Yohimbe ၏ ခွန်အားဖြစ်စေသော အာနိသင်သည် ၎င်း၏ လိင်အင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် - ၎င်းသည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်း၏ aphrodisiac အာနိသင်များအပြင် Yohimbe သည် အစွမ်းထက်ကြောင်း သုတေသနအသစ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။
[လုပ်ဆောင်ချက်]
Yohimbe Bark Extract အကျိုးကျေးဇူးများ£º
1.ဒါဟာ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သုတ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
2. မသန်စွမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အသုံးပြုပါ။
3. အစွမ်းထက် Antioxidant တစ်ခုအဖြစ်ပြသထားသည်။
4. သွေးလွှတ်ကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
5.လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို ကူညီပေးပြီး libido ကိုတိုးစေပါတယ်။
6.Ithas သည် နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်ကိုလည်း ပြသထားသည်။
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
Istanbul ရှိ Yohimbe bark extract Factory တွင် Hot-selling ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစျေးနှုန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစပ်ကုန်ကျစရိတ် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းနှင့် အရည်အသွေးမြင့် အားသာချက်များကို တစ်ချိန်တည်းတွင် အလွယ်တကူ အာမခံနိုင်မှသာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပွားချမ်းသာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ Portland၊ Honduras၊ Argentina၊ တင်သွင်းလာသော စက်များအားလုံးသည် ပစ္စည်းများအတွက် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာတိကျမှုကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်ပြီး အာမခံပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အရည်အသွေးမြင့် စီမံခန့်ခွဲမှု ဝန်ထမ်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိပြီး၊ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကို ဖန်တီးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းပြည်ပဈေးကွက်ကို ချဲ့ထွင်ရန်အတွက် ကုန်ပစ္စည်းအသစ်များ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပွင့်လန်းသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုအတွက် လာမည်ဟု ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။
အခုပဲ အော်ဒါမှာထားတာ ဘာကြောင့် စောင့်ရမှာလဲ
https://myrainoffice.com/enroll/self_enroll_pc.php?sponsor=125969
သတင်းအချက်အလက် :
www.rainsoul2u.com
ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးပေးပို့ခြင်း +6013-373 0101
https://www.myrainlife.com/johnnylee
https://www.facebook.com/rainsoul2u
Rain Soul ဆိုတာ ဘာလဲ။
Rain Soul သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ နှင့် Essential Fatty Acids သည် သင့်စိတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေရန်၊ ဇီရာစေ့၊ အနက်ရောင် ရက်စ်ဘယ်ရီစေ့၊ စပျစ်စေ့၊ Ribose-D၊Resveratrol.
Antioxidants နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်သောကြောင့် လူ့ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆိပ်အတောက်များ ရှင်းထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ရှေးဟောင်းစာအုပ်များတွင် ဇီယာနက်စေ့ကို လူကို အသက်ပြန်ရှင်အောင် မကုသနိုင်ရုံမှတပါး ရောဂါတိုင်းအတွက် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
ဒေါက်တာ Otto Heinrich Warburg (ဂျာမနီ)
1931 ခုနှစ် ဆေးပညာဆိုင်ရာ နိုဘယ်ဆု : ဇီဝဓာတုဗေဒပညာရှင်
ခန္ဓာကိုယ်သည် အခြားသော အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ဖြစ်သည့် အထူးအဆီများ လိုအပ်ပါသည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးများမှတဆင့် ဆဲလ်များသို့ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။ သော့ချက်၊ ဤအထူးအဆီများသည် အောက်ဆီဂျင်ကို အလွန်စုပ်ယူသည်။ Essential Fatty Acids (သို့) EFAs ဟုခေါ်သော ဤအထူးအဆီများကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှ နေ့စဉ် ပံ့ပိုးပေးရမည်ဖြစ်သည်။
အနက်ရောင် Raspberry စေ့:
ellagitannins နှင့် anthocyanins အပါအဝင် antioxidant ကဲ့သို့သော phytonutrients များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Antioxidants သည် free radicals ဟုခေါ်သော ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသော အရာများကို ရှာဖွေကာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သဘာဝအလျောက် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့မှုမှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဘယ်ရီသီးအများစုတွင် ellagitannins ပါသော်လည်း၊ ရက်စ်ဘယ်ရီသီးတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးအဆင့်များပါရှိသည်။
အနက်ရောင် Raspberry စေ့:
ellagitannins နှင့် anthocyanins အပါအဝင် antioxidant ကဲ့သို့သော phytonutrients များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Antioxidants သည် free radicals ဟုခေါ်သော ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသော အရာများကို ရှာဖွေကာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သဘာဝအလျောက် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့မှုမှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဘယ်ရီသီးအများစုတွင် ellagitannins ပါသော်လည်း၊ ရက်စ်ဘယ်ရီသီးတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးအဆင့်များပါရှိသည်။
စပျစ်စေ့ :
စပျစ်စေ့တွင် ပရိုanthocyanidins ဟုခေါ်သော flavonoids ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ free radical-quenching antioxidant နှင့် collagen-protective effect ကြောင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ပရိုanthocyanidins lipid peroxidation စတင်မှုကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေပြီး သံဓာတ် chelate ကို ထိထိရောက်ရောက် ချေမှုန်းနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။ သံမဏိအိုင်းယွန်းများသည် lipid peroxide၊ hydrogen peroxide နှင့် hydroxyl radical ထုတ်လုပ်မှု၏ အစွမ်းအထက်ဆုံး မြှင့်တင်သူများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖြစ်များဆုံး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Parkinson ရောဂါ၏ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို အဓိက ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Ribose-D :
Ribose-D သည် ဆဲလ်တစ်ခုစီအတွက် စွမ်းအင်ပေးရန် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ATP (adenosine triphoshate) တို့ပေါင်းစပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းတွင် ကာဗွန်ငါးခုပါရှိသော သကြားဓာတ်ဖြစ်သည်။ Ribose သည် သက်ရှိသက်ရှိများ၏ အဓိက အချက်အလက်သယ်ဆောင်သူများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် RNA (ribonucleic acid) တွင်ပါရှိသည်။ Oxidative stress သည် ဆဲလ်များကို free radical ပျက်စီးမှုဖြင့် တိုင်းတာသည့်အတိုင်း စနစ်တကျ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤပြဿနာကို နေ့စဉ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် လေ့ကျင့်ခန်း၊ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်မှု၊ ပြည့်ဝဆီများ စားသုံးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသော ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုစသည်ဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော တိုးများလာပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပြီး Ribose-D ထုတ်လုပ်ရာတွင် ထိရောက်မှုနည်းလာသည်။ ဆယ်လူလာစွမ်းအင်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆဲလ်စွမ်းအင်စနစ်အား ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အတွက် Ribose-D ဖြင့် ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
စပျစ်သီးထုတ်ယူမှုများResveratrol:
စပျစ်သီးအနှစ်တွင် ဘက်တီးရီးယားရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော သဘာဝပဋိဇီဝဆေးဟု ယူဆရသည့် Trans-resveratrol ပါရှိသည်။Resveratrolခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
ယခုဝယ် မိုးဝိညာဉ် :
Rain International မိုးဝိညာဉ် အာရှ။ မိုးဝိညာဉ် မြောက်အမေရိက။ မိုးခီးဒေါ။ မိုးဝိညာဉ် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု။ မိုးဝိညာဉ် အမေရိကန်။ မိုးဝိညာဉ် ဥရောပ။ မိုးဝိညာဉ် ဂျာမနီ။ မိုးခီးတိန်။ မိုးဝိညာဉ် ခရိုအေးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဟန်ဂေရီ။ မိုးဝိညာဉ် ရိုမေးနီးယား။ မိုးခီးဗီးယား။ မိုးဝိညာဉ် စလိုဗက်ကီးယား။ မိုးဝိညာဉ် အာရှ။ မိုးဝိညာဉ် တရုတ်။ မိုးဝိညာဉ် ဟောင်ကောင်။ မိုးဝိညာဉ် အင်ဒိုနီးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဂျပန်။ မိုးဝိညာဉ်မလေးရှား။ မိုးဝိညာဉ် ဖိလစ်ပိုင်။ မိုးဝိညာဉ် စင်ကာပူ။ မိုးဝိညာဉ် ဘရူနိုင်း။ မိုးဝိညာဉ် ထိုင်ဝမ်။ မိုးဝိညာဉ် ထိုင်း။ မိုးဝိညာဉ် ရှန်ဟိုင်း
ယခုဝယ် Rain Core :
Rain International မိုးအူတိုင် အာရှ။ မိုးအူတိုင် မြောက်အမေရိက။ မိုးအူတိုင် ကနေဒါ။ Rain Core United States . မိုးအူတိုင် USA ။ မိုးခေါင်ဥရောပ။ မိုးအူတိုင်ဂျာမနီ။ မိုးအူတိုင် ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း။ မိုးအူတိုင်ခရိုအေးရှား။ မိုးအူတိုင် ဟန်ဂေရီ။ မိုးအူတိုင် ရိုမေးနီးယား။ မိုးအူတိုင်ဆားဗီးယား။ မိုးအူတိုင် Slovakia ။ မိုးအူတိုင် အာရှ။ မိုးအူတိုင် တရုတ်။ မိုးအူတိုင် ဟောင်ကောင်။ မိုးအူတိုင် အင်ဒိုနီးရှား။ မိုးအူတိုင် ဂျပန်။ မိုးအူတိုင် မလေးရှား။ မိုးအူတိုင် ဖိလစ်ပိုင်။ မိုးအူတိုင် စင်ကာပူ။ မိုးအူတိုင်ဘရူနိုင်း။ မိုးအူတိုင် ထိုင်ဝမ်။ မိုးအူတိုင် ထိုင်း။ Rain Core ရှန်ဟိုင်း
မိုးဝိဥာဉ်ကို ဘယ်လိုအမိန့်ပေးရမလဲ။ မိုးဝိညာဉ်ကို ဘယ်လိုဝယ်မလဲ။ မိုးဝိညာဉ်ကိုဝယ်။ မိုးအာဟာရ။ မိုးဝိညာဉ်ကို ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ။ မိုးဝိညာဉ် ဖြန့်ဖြူးသူဖြစ်ပါစေ။
ဘုရားသခင်သည် ကောင်းမြတ်၍ ကြီးမြတ်သည်...!!!
သခင်ယေရှု သင့်ကို ကောင်းချီးပေးပြီး ချစ်ပါ...!!!
ဤဗီဒီယိုတွင်ပြသထားသည့် ထိပ်တန်းသဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံး ၃ ခုကို အသုံးပြု၍ သွေးတိုးရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသည်။ မြင့်မားသော BP ကိုလျှော့ချရန် နောက်ထပ် သဘာဝဆေး ၇ မျိုးကို https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-high-blood-pressure.html တွင် ရှိပါသည်။
===== ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ:=====
ဝဘ်ဆိုဒ် - https://www.top10homeremedies.com
Facebook - https://www.facebook.com/top10homeremedies
Pinterest - https://www.pinterest.com/10homeremedies
Twitter - https://twitter.com/10homeremedies
Google+ - https://www.google.com/+top10homeremedies
===== သွေးတိုးအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ =====
ကမ္ဘာ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆွေမျိုးများက သွေးတိုးရောဂါကို အသံတိတ်လူသတ်သမားဟု မှန်ကန်စွာ ခေါ်ဆိုခဲ့သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် သွေးကြောအတွင်း သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အဆက်မပြတ်မြင့်မားသော သွေးပေါင်ချိန်သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု
• လေဖြတ်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း။
• မျက်လုံးထိခိုက်ခြင်း။
• Arteriosclerosis စတာတွေ၊
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ systolic နှင့် diastolic သွေးပေါင်ချိန်သည် 120/80 mm/Hg ဝန်းကျင်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော် 149 mm/Hg နှင့် 90 mm/Hg သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ တက်သောအခါ သွေးတိုးရောဂါဟု ခေါ်သည်။
နှလုံးကြွက်သားတွေ ကျုံ့သွားတဲ့အခါ Systolic Blood Pressure က သွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ ဖိအားကို တိုင်းတာပါတယ်။ Diastolic Reading သည် နှလုံးခုန်သံများ ပြေလျော့သွားသောအခါတွင် နှလုံးခုန်သံများကြားရှိ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများတွင် ဖိအားများ သက်ရောက်သည်ကို ရည်ညွှန်းသည်။
ဤအခြေအနေ၏ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ-
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အသက်ရှုကြပ်ခြင်း။
• ပျို့ခြင်း။
• ခေါင်းမူးခြင်း။
• နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း။
• ရင်တုန်ခြင်း။
သို့သော် လူများစွာသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် မြင့်နေသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ မခံစားရပါ။
သွေးတိုးရောဂါကို အကြောင်းအရင်းတစ်ခုတည်းကြောင့်ဟု သတ်မှတ်၍မရပါ။ စသည့်အချက်များ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• အရက်စွဲခြင်း။
• ဆားဓာတ်များသော အစာ
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှု
• အဝလွန်ခြင်း။
• မျိုးရိုးဗီဇ
• အသက်အရွယ် ကြီးလာခြင်း၊
• နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• ကိုယ်ဝန်
• Adrenal ရောဂါများ
• အချို့သောဆေးဝါးများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများ၊ ဝမ်းချုပ်စေသောဆေးများ၊ ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးများ၊
ဒါပေမယ့် စိတ်မပျက်ပါနဲ့။ 'အသံတိတ်လူသတ်သမား' ကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ရိုးရှင်းသော အိမ်သုံးကုထုံးအချို့သည် သင့်အတွက် အသုံးဝင်နိုင်သည်-
အိမ်သုံးဆေး ၁
• ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်သောက်ပါ။
• သံပုရာသီးတစ်ဝက်ကို ညှစ်ထားပါ။ အချဉ်လျှော့ရန် ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။
• ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
• ဤဆေးကို ဗိုက်ထဲတွင် ပုံမှန်သောက်ပါ။
အိမ်သုံးဆေး ၂
• ဖရဲသီးခြောက်စေ့နှင့် ဘိန်းစေ့ (khus khus) ကို ပမာဏ ညီတူညီမျှ ကြိတ်ပါ။
• ဤအရောအနှော၏ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို ဗိုက်ဗိုက်ထဲတွင် နံနက်ပိုင်းနှင့် ညနေတစ်ကြိမ် ထပ်မံသောက်ပါ။
• ဘိန်းစေ့မပါရင် ဖရဲသီးစေ့ကို ရေနွေးနွေးထဲမှာထည့်ပြီး နာရီဝက်ကြာအောင် နူးအိနေရုံပါပဲ။ ဖျော်ရည်ကို ညှစ်ပြီး သောက်ပါ။
အိမ်သုံးဆေး ၃
• ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ ၁-၂ မွှာ နေ့စဉ် စားသုံးပေးပါ။
• ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းစားတာကို မကြိုက်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပူလောင်တဲ့ ဝေဒနာကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် နွားနို့တစ်ခွက်နဲ့ တွဲသောက်ပါ။
အကြံပြုချက်များ
• သင့်အစားအစာတွင် ဖရဲသီးနှင့် ငှက်ပျောသီးတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။
• အုန်းရေသည် သွေးတိုးနှင့် ပျို့အန်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
• oats စားပါ။
• အရက်နှင့် ကဖင်းပါသော အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ပါ။
• ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ ဆားရှောင်ရန်၊ သံပုရာပင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အရသာခံပါ။
မက္ကဆီကိုမှ Jean Ascher မှ - 2017.10.13 10:47
ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့ ပေးသွင်းသူနဲ့ တွေ့ဆုံရတာ တကယ်ကို ကံကောင်းပါတယ်၊ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကျေနပ်ဆုံး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုပါပဲ၊ ကျွန်တော် ထပ်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
By John from Jamaica - 2017.03.28 12:22