[လက်တင်အမည်] Trifolium pratensis L.

[သတ်မှတ်ချက်] စုစုပေါင်း isoflavones 20%; 40%; 60% HPLC

[ပုံပန်းသဏ္ဌာန်] အညိုရောင်မှ အနုမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- ပျိုးပင်တစ်ခုလုံး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[အနီရောင်ဝတ်လုံဆိုတာ ဘာလဲ]

Red clover သည် ကုလားပဲနှင့် ပဲပိစပ်များကို တွေ့ရှိသည့် ပဲပင်မျိုးရိုးတွင် ပါဝင်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အနီရောင် clover ထုတ်ယူမှုများကို ၎င်းတို့၏ မြင့်မားသော estrogenic လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော isoflavone ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သော အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာများအဖြစ် အသုံးပြုသည် - သွေးဆုံးစဉ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ (သွေးဆုံးချိန်အတွင်း ရင်ပူခြင်း လျော့ကျခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် အရိုးသိပ်သည်းဆကို ထိန်းသိမ်းခြင်း)။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. Red Clover Extract သည် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။

2. Red Clover Extract သည် အရေပြားရောဂါများ (ဥပမာ နှင်းခူ၊ အပူလောင်ခြင်း၊ အနာများ၊ psoriasis)၊

3. Red Clover Extract သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဆင်မပြေမှုများကို ကုသပေးနိုင်သည် (ဥပမာ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဆက်တိုက် ချောင်းဆိုးခြင်း)၊

4. Red Clover Extract သည် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ဆီးကျိတ်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

5. Red Clover Extract သည် ၎င်း၏ အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ တန်ဖိုးအကြီးဆုံး အာနိသင်ရှိပြီး ရင်သားနာကျင်မှုဝေဒနာကို သက်သာစေနိုင်သည်။

6. Red Clover Extract တွင် အနီရောင် clover isoflavones ပါ၀င်သော အီစထရိုဂျင် အားနည်းသော အက်စထရိုဂျင် အရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေပြီး ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါသည်။

7. Red Clover Extract သည် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် အရိုးသတ္တုသိပ်သည်းဆကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။

8. Red Clover Extract သည် မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ Lipoprotein ကိုလက်စထရောကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ဤအရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ဟင်းချက်နည်းအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်၊ https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ဤအနောက်တောင်ဘက် omelet ချက်နည်းသည် အရသာရှိသည်။ ၎င်းသည် ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် အရသာအပြည့်ရှိသည်။ ဒီနေ့ မင်းရဲ့ မနက်ခင်း ဥတွေကို ဒီပျော်စရာကောင်းတဲ့လှည့်ကွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ကြက်ဥ ၂ လုံး (လှောင်အိမ်မပါ၊ အလွတ်တန်း)
အုန်းဆီ ၁ ဇွန်း (extra-virgin)
½ c။ ကြက်သွန်, ခုတ်ထစ်
½ c။ ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ခုတ်ထစ်
ငရုတ်သီးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
ထောပတ်သီး ¼ လုံး လှီးထားပါ။
ပဲအနက်ရောင် ခွက်တစ်ဝက်
ဆယ်လ်ဆာ ¼ ခွက်

လမ်းညွှန်ချက်များ-
1. ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကြက်ဥကို သမအောင်မွှေပြီးနောက် ကြက်သွန်နီနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ကို ရောမွှေပေးပါ။ ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။
2. အလတ်စား ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ဆီအပူပေးပြီး ကြက်ဥအရောအနှောကို လောင်းထည့်ကာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတည်သည်အထိ ၃ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
3. Spatula ဖြင့်လှန်ပြီး 2 မိနစ်မှ 3 မိနစ်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
4. အပူကို လျှော့ပါ။ ချက်ပြုတ်ပြီး 2 မိနစ်မှ 3 မိနစ်အထိ သို့မဟုတ် နှစ်သက်သလို ပြီးအောင် တည်ပါ။
5. မစားမီ ထောပတ်သီးအချပ်များ၊ ပဲအနက်ရောင်နှင့် ဆယ်လ်ဆာတို့ဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးပါ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ:
-ဥများ- လှောင်အိမ်မပါသော၊ အလွတ်တန်းဥများတွင် ဗီတာမင် E ၃ ဆ၊ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ၂ ဆ နှင့် သမရိုးကျဥများထက် ဘီတာကယ်ရိုတင်း ၇ ဆ ပိုမိုပါဝင်သည်။ ကြက်ဥတွင် ကျန်းမာသော အိုမီဂါ-၃ အဆီသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ပြောင်းပြန်ရောဂါများကို လျှော့ချပေးသည်။ ဥများသည် ပရိုတင်းနှင့် choline ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
-Coconut Oil : ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပြည့်ဝဆီ
- ကြက်သွန်နီ : သွေးကြောတွေကို ချေဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ အယ်လီစင် နဲ့ ဆာလဖာ ပါဝင်ပါတယ်။
-Bell Peppers - ဗီတာမင် C နှင့် antioxidants များ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။
- ထောပတ်သီး – ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အိုမီဂါ-၉၊ မိုနိုမပြည့်ဝဆီများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဟော်မုန်းကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
-Black Beans - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အပြည့်၊ ORAC ရမှတ် မြင့်မားသည်။

မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း-
-Teflon သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော၊ အလွန်အမင်း အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်စေသော၊ endocrine disruptor- ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။
-Ceramic - ဖန်ခွက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း
-Stainless Steel သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ဆီပိုလိုအပ်၍ ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/ သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ဒီမှာ ငါ့အမေကို ရွှေဖရုံစေ့နို့ချက်နည်းကို ပထမဆုံးအကြိမ် သင်ပေးနေတာ။

ဖရုံစေ့ဟာ ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ အညှောက်ပေါက်ပြီး နို့က အရသာမရှိ၊

နို့ကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ မည်သူမဆို အရသာခံနိုင်သော အကောင်းဆုံး crackers အချို့ပြုလုပ်ရန် ပျော့ဖတ်ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။