[လက်တင်အမည်] Citrus aurantium L.

[သတ်မှတ်ချက်] Synephrine 4.0%–80%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါရောင်အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Citrus Aurantium ဆိုတာ ဘာလဲ]

Citrus aurantium L သည် Rutaceae မိသားစုမှဖြစ်ပြီး တရုတ်နိုင်ငံတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြန့်ဖြူးလျက်ရှိသည်။ Citrus aurantium ၏ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးအမည် Zhishi သည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရိုးရာဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည် (TCMto အစာမကြေခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီး Qi (စွမ်းအင်) ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. Antioxidant၊ Anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective နှင့် anticarcinogenic နှင့် ကိုလက်စထရော လျော့ကျစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ရှိသည်။

2. အောက်ဖော်ပြပါ အင်ဇိုင်းများကို တားဆီးပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်- Phospholipase A2၊ lipoxygenase၊ HMG-CoA reductase နှင့် cyclo-oxygenase။

3. သွေးကြောမျှင်များ၏ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သွေးကြောမျှင်များ၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရရှိစေပါသည်။

4. ပင်တိုင်ဆဲလ်များမှ histamine ထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် မြက်ပင်အဖျားနှင့် အခြားဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေများကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထမ်းဆောင်ပါ။ polyamine ပေါင်းစပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် hesperidin ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရှင်းပြနိုင်သည်။ (လိမ္မော်ခါးသီးအနှစ်)

————————————————————————–

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

နေကြာစေ့ 80 ဂရမ်
ကုလားပဲ 200 ဂရမ် (ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် 550 ဂရမ်ခန့်)
သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း
သံပုရာသီး၏ zest
သံပုရာရည် ၃ဇွန်း
jalapeno လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (နောက်ထပ်ထည့်လို့ရတယ်။)
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ
ဆား 1 ဇွန်း
ဘယ်ရီသီး အမွှေးအကြိုင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

[Berbere Spice]
ငရုတ်သီးခြောက် ၁၀ ဂရမ် (ငရုတ်သီးမှုန့် ၁ ဇွန်း – ၂ ဇွန်း)
paprika အမှုန့် 2 ဇွန်း
ဆား 1 ဇွန်း
နံနံ ၁ ဇွန်း
ဂျင်းခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း (ဗီဒီယိုထဲမှာ ထည့်ဖို့ မေ့သွားလို့ပါ။ lol)
ပဲမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
ဖာလာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
1/2 nutmeg
1/2 ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အားလုံး
1/4 လေးညှင်းပွင့

ညွှန်ကြားချက်များ-

1. ကုလားပဲကို ၆ နာရီစိမ်ပြီး Press Cooker ဖြင့် ၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။
2. နေကြာစေ့ကို ကြော်ပါ။
3. သခွားမွှေးသီးမှလွဲ၍ ဘာဘရီအမွှေးအကြိုင်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ကြိတ်စက်ထဲတွင် ထည့်ပြီး အမှုန့်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ ခြစ် nutmeg ထည့်ပါ။
4. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အစားအစာ ပရိုဆက်ဆာနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ရေထည့်ပါ။
5. pita နဲ့ ကြိုက်သလို ကျွေးပါ။

————————————————————————–

"ပစ္စည်း"

နေကြာစေ့ (အစိမ်း) 80 ဂရမ်
ကုလားပဲ ၂၀၀ ဂရမ် (ပြုတ်လျှင် ၅၅၀ ဂရမ်)
သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း
Lemon zest သံပုရာ ၁ လုံး
သံပုရာရည် ၃ ဇွန်း
jalapeno လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
ဘာဘာအမွှေးအကြိုင် 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

◎ဘာဘာအမွှေးအကြိုင်◎
ငရုတ်သီးမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်း (ငရုတ်သီး ၁၀ ဂရမ်)
paprika အမှုန့် 2 ဇွန်း
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
နံနံမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဂျင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း (ဗီဒီယိုထဲမှာ ထည့်ဖို့ မေ့သွားတယ် ဟား)
ပဲမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
ဖာလာမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
မုန်ညင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
ဟင်းခတ်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
လေးညှင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း

"ဘယ်လိုလုပ်ရ"

1. ကုလားပဲကို ရေထဲမှာ ၆ နာရီစိမ်ထားပြီး Pressure Cooker ထဲမှာ ၅ မိနစ်ခန့် ဖိထားပါ။
2. နေကြာစေ့ကို ကင်ပါ။
3. ဘာဘာအမွှေးအကြိုင်အရောအနှောမှပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို nutmeg မှလွဲ၍ အမှုန့်ကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ အဆုံးတွင် ခြစ်ထားသော nutmeg ထည့်ပါ။
4. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို food processor တွင် ရောမွှေပါ။ အသွင်အပြင်ကိုချိန်ညှိရန်ရေထည့်ပါ။
5. ပီတာပေါင်မုန့်နဲ့စားရင် အရသာရှိပါတယ်။ (ပီတာပေါင်မုန့်ပေါ်ကို ရေဖြန်းပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖုတ်ထားတဲ့ပုံလေးဖြစ်အောင် မီးဖိုထဲမှာ ရောပြီး ♪ သိလား lol)

————————————————————————–

အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိရန် iHerb ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါသည်။

HP : https://www.iherb.com/?rcode=YOY970

သင်၏ပထမဆုံးဝယ်ယူမှုတွင် လျှော့စျေးရရန် ကုဒ် YOY970 ကိုသုံးပါ။
နိုင်ငံတကာကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် တခါတရံ အလကားတောင် ပို့ပေးပါတယ်။

————————————————————————–

ဝဘ်ဆိုဒ်- https://www.peacefulcuisine.com
Instagram: https://instagram.com/peaceful_cuisine/
Facebook : https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
ဒုတိယချန်နယ်- https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd

————————————————————————–

စက်ပစ္စည်းများနှင့် အခြားအရာများ

ကင်မရာ : Sony A7RII
မှန်ဘီလူး : FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
Lens Filter : Kenko variable NDX 82mm
မိုက်- RODE Videomic Pro Rycote
စောင့်ကြည့်သူ- Atomos Ninja Assassin
Tripods : LIK carbon 923 pro / LIK carbon 823 pro / LIK mini pro 7 / RRS TP-243 Ground-Level Tripod
ဆော့ဖ်ဝဲ- Adobe Premiere Pro CC

————————————————————————–

100% သဘာဝအတိုင်း လိင်တံ ကြီးထွားခြင်း။ သင့်လိင်တံကို စနစ်တကျကြီးထွားစေရန် လွယ်ကူ၊ ထိရောက်ပြီး လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံပြုချက်များ။

လိင်တံအစွမ်းထက် အကြံပြုချက်များအတွက်၊ ဤအခမဲ့ဗီဒီယိုစီးရီးနှင့် အမျိုးသားများအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုအွန်လိုင်းအစီအစဉ်ကို ကြည့်ရှုပါ။

https://kimanami.com/sexual-mastery-for-men-salon/

Instagram တွင် ကျွန်ုပ်၏ globettrotting vagina ကို လိုက်ကြည့်ပါ- https://www.instagram.com/kimanami/

Facebook တွင် ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ- https://www.facebook.com/KimAnami/