[လက်တင်အမည်] Glycine max(L.) Mere

[သတ်မှတ်ချက်] 90%; 95%

[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်

[အရည်ပျော်မှတ်] 134-142℃

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤2.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Phytosterol ဆိုတာ ဘာလဲ?]

Phytosterols သည် ကိုလက်စထရောနှင့် ဆင်တူသော အပင်များတွင် တွေ့ရသော ဒြပ်ပေါင်းများ ဖြစ်သည်။ National Institutes of Heath ၏ အစီရင်ခံစာတွင် မတူညီသော phytosterols 200 ကျော်ရှိပြီး phytosterol ၏ အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှုကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ ပဲများနှင့် အခွံမာသီးများတွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အစားအစာများသည် phytosterols ကို အားကောင်းစေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ စူပါမားကတ်တွင်၊ လိမ္မော်ရည် သို့မဟုတ် မာဂျရင်းကြော်ငြာတွင် phytosterol ပါဝင်မှုများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် phytosterol ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်လိုပေမည်။

[အကျိုးကျေးဇူးများ]

ကိုလက်စထရော လျှော့ချခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ

phytosterols ၏ အကျော်ကြားဆုံးနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးမှာ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ Phytosterol သည် ကိုလက်စထရောနှင့်ဆင်တူသော အပင်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2002 ခုနှစ်ထုတ် "အာဟာရပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း" ၏လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် phytosterols သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းရှိ ကိုလက်စထရောများကို စုပ်ယူရန်အတွက် အမှန်တကယ်ယှဉ်ပြိုင်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ပုံမှန်အစားအသောက်ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားသော်လည်း ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့် စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးသည် သင့်သွေးအလုပ်အစီရင်ခံစာတွင် နံပါတ်ကောင်းတစ်ခုဖြင့် အဆုံးမသတ်ပါ။ ကိုလက်စထရော လျှော့ရှိခြင်းက နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေပါသည်။

ကင်ဆာကာကွယ်ရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

Phytosterols သည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ် ဇူလိုင်လထုတ် “ဥရောပ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အာဟာရဂျာနယ်” တွင် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အားတက်စရာ သတင်းများကို ပေးသည်။ ကနေဒါနိုင်ငံ Manitoba တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် phytosterols သည် သားအိမ်၊ ရင်သား၊ အစာအိမ်နှင့် အဆုတ်ကင်ဆာတို့ကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း သက်သေအထောက်အထားများ ရှိကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ Phytosterols သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားပြီး၊ ရှိနှင့်ပြီးသား ဆဲလ်များ ကြီးထွားပြန့်ပွားမှုကို ရပ်တန့်ကာ ကင်ဆာဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းကို အမှန်တကယ် အားပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ သူတို့ရဲ့ မြင့်မားတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပမာဏဟာ phytosterols ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ Anti-oxidant သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆဲလ်များမှ ထုတ်လွှတ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် free radical ပျက်စီးမှုကို တိုက်ဖျက်သည့် ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားကာကွယ်ရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

phytosterols ၏ လူသိနည်းသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ အရေပြားထိန်းသိမ်းခြင်း ပါဝင်သည်။ အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ကော်လာဂျင်များ ပြိုကွဲခြင်းနှင့် တွယ်ဆက်အရေပြားတစ်ရှူးများတွင် အဓိကပါဝင်သည့်အရာဖြစ်သည်—နှင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသည် ပြဿနာအတွက် အဓိကပံ့ပိုးပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကော်လာဂျင်ကို ယခင်ကကဲ့သို့ မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပေ။ ဂျာမန်ဆေးပညာဂျာနယ် "Der Hautarzt" သည် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းဆေးအမျိုးမျိုးကို 10 ရက်ကြာစမ်းသပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုကိုဖော်ပြသည်။ အရေပြားအတွက် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသသည့် လိမ်းဆေးမှာ phytosterols နှင့် အခြားသော သဘာဝအဆီများ ပါ၀င်သည်။ Phytosterols သည် နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်စေနိုင်သော ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို နှေးကွေးစေရုံသာမက ကော်လာဂျင်အသစ်ထွက်ရှိမှုကိုလည်း အားပေးသည်ဟု အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။

နနွင်းနို့ချက်နည်း - https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/ - နနွင်းနို့ချက်နည်း၊ လည်ချောင်းနာတာကို ဘာက ကူညီပေးလဲ။

လည်ချောင်းနာခြင်းကို အဘယ်အရာက အထောက်အကူဖြစ်စေသနည်း သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ လည်ချောင်းနာခြင်းကို မည်ကဲ့သို့ ပျောက်ကင်းစေသည်ကို တွေးတောနေပါသလား။

ဤသည်မှာ မောပန်းနွမ်းနယ်စေသော ညဘက်ချောင်းဆိုးခြောက်ကပ်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် မအောင်မြင်သော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည့် Tumeric Milk Recipe ဖြစ်ပါသည် ။ အထူးသဖြင့် ညဘက် ကောင်းကောင်း အနားယူဖို့ နှောင့်ယှက်တဲ့ အခါမျိုးပေါ့။

နနွင်းကို Ayurvedic ဆေးဝါးများတွင် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး အရိုးများကို သန်မာစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အစွမ်းထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖြစ်ပါသည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများတွင် ၎င်းသည် ပျားရည်နှင့် ဂျင်းတို့နှင့်အတူ ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် သဘာဝ မိလ္လာကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိစေသည်။

ဂျင်းသည် အာယုဗ္ဗေဒက စွမ်းအားအိမ်ဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပြီး လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေပါတယ်။ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ပေးတာကြောင့် လည်ချောင်းနာတာနဲ့ ချောင်းဆိုးတာကို ကုသရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒီဟင်းချက်ချက်မှာ တခြားပါဝင်ပစ္စည်းက ပျားရည်အစိမ်းပါ။ ပျားရည်အစိမ်းသည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် မှိုသတ်ခြင်းတို့ကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပျားရည်အစိမ်းနှင့် ပျားရည်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းမပြုဘဲ အသုံးပြုရန် အရေးကြီးသည်၊ ပျားရည်သည် ၎င်း၏ ပျားရည်ကို သန့်စင်ပြီးသည်နှင့် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ကုသပြီးသည်နှင့် အဆိုပါ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများ ဆုံးရှုံးသွားကာ အခြားသန့်စင်သော အမွှေးအမျှင်များနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ပျားရည်အစိမ်းသည် သဘာဝပဋိဇီဝဆေးဖြစ်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်သည်။

တချို့က သူတို့ရဲ့ နနွင်းနို့ချက်နည်းမှာ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ဖာလာ ဒါမှမဟုတ် ငရုတ်ကောင်းတွေ ထည့်နိုင်ပေမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးနဲ့ ရိုးရှင်းပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ညဘက် ဆက်တိုက် ချောင်းခြောက်ဆိုးနေသူများအတွက် ဤရိုးရှင်းသော ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ဤရိုးရှင်းသော ကုထုံးများ ပျက်သွားပါက အဘယ်ကြောင့် ပြုပြင်ရမည်နည်း။

လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် နနွင်းနို့ပြုလုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဂျင်း
နနွင်းမှုန့်
နို့တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် အဆီနည်းသောနို့
စစ်ထားသောရေ
ပျားရည်စိမ်း

နည်းလမ်း- နွားနို့၊ ရေ၊ ဂျင်းနှင့် နနွင်းတို့ကို ဆူပွက်လာခြင်းမရှိစေရန် မိနစ် ၂၀ ခန့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။ အရည် 1 ခွက်ခန့်ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခွက်တစ်ခုထဲသို့ နနွင်းနို့ကိုညှစ်ပြီး ပျားရည်အစိမ်းထည့်ပါ။ ပူနေသေးရင် သောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းသည် ချက်ချင်းနီးပါးသက်သာလာပါသည်။ ဤအဖျော်ရည်သည် ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ရှူရှိုက်ခြင်းများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်သည်။

ချက်နည်းအပြည့်အစုံအတွက် https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/ ကိုနှိပ်ပါ။

ပြင်ပ Tags: "နနွင်းနို့ချက်နည်း", "လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကူညီပေးသည်", "လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ", "လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသနည်း", "လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသနည်း", "ချောင်းခြောက်ဆိုးပျောက်ဆေးများ"၊ “ညဘက် ချောင်းခြောက်ဆိုး”

https://diabetesssugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

အစွမ်းထက် Antioxidant ၊ ၎င်းသည် မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်
နိဂုံးချုပ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ အမျိုးမျိုးသော ပေါင်းစပ်ရလဒ်များကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် F21၊ PEARL နှင့် KONLI ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။
F21 သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ကန့်သတ်ရန် ကူညီပေးသည့် All Natural Sugar Blocker ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် L-Arabinose၊ Coriolus Versicolor Polysachride၊ Konjac-Mannan၊ Magnesium Stearate၊ Mint အရသာ- Menthol နှင့် သဘာဝအရောင်များ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သော မတူညီသောဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ F21 သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက (PSK) သည် သင်၏ ခုခံအားစနစ်ကို တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ တကယ်တော့ F21 ဂရမ်တိုင်းအတွက် သကြား (sucrose) 20 ဂရမ်အထိ ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။ ဖော်မြူလာသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေရုံသာမက polysaccharide (PSK) သည် သင်၏ ခုခံအားစနစ် တုံ့ပြန်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ပိတ်ဆို့ထားသော sucrose ကို အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားများကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့် အစာခြေစနစ်ကို အကျိုးပြုသည်။

ဆက်သွယ်ပါ။
Dave Smith https://www.davegsmith.com/

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှု
00:00:05 ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှု
00:00:04 ကိုယ်အလေးချိန်
00:00:03 ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှု
00:00:02 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
00:00:01 ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှု