[လက်တင်အမည်] Vitis vinifera L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] နီညိုညိုမှ ခရမ်းရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[နိဒါန်း-]

စပျစ်သီးဖျော်ရည် အာရုံစူးစိုက်မှုအမှုန့်သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သက်ရှိတစ်ရှူးများကို အားကောင်းစေပြီး အကာအကွယ်ပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ဗီတာမင် C၊ E နှင့် beta-carotene တို့ထက် အဆ 20-50 ပိုအစွမ်းထက်သော antioxidant ဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် ယင်းတို့ကို ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ စပျစ်စေ့ထုတ်တွင် ပါဝင်သော သဘာဝ bioflavonoids ခေါ် proanthocyanidins သည် free radical ပျက်စီးခြင်းမှ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် lipoproteins များ ဓာတ်တိုးခြင်းကို တားဆီးခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းတို့အား သွေးကြောနံရံများတွင် ကပ်နိုင်ခြေနည်းစေသည်။

[ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်]

1) ရက်စ်ဘယ်ရီဖျော်ရည်မှုန့်အတွက် ဟင်းခတ်အထုပ်များတွင် အနံ့အရသာများ မူလအရသာကို ထိန်းသိမ်းပါ။

2) ရေခဲမုန့်ထဲတွင် အရောင်များ၊ လှပသော အညိုရောင်ရှိသော Raspberry ဖျော်ရည်မှုန့်အတွက် ကိတ်မုန့်များ

3) အချိုရည်ရောနှောခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးအစားအစာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ မုန့်ဆိုင်၊ သကြားလုံးနှင့် အခြားအရာများတွင်လည်း အသုံးချနိုင်သည်။

[လျှောက်လွှာ]

• ကြည်လင်လန်းဆန်းသော ဗီတာမင်ရေအတွက် ရေနှင့် ရေခဲထည့်ပါ။

• သဘာဝအတိုင်း အားကစားဖျော်ရည်အတွက် electrolyte water ထဲထည့်ပါ။

• သဘာဝအချိုနှင့်ရေကိုထည့်ကာ၊ ရောစပ်ထားသောအချိုရည်များကို အရသာခံရန် သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသောရေခဲဖန်တီးမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် "ရိုးရှင်းသောဆေးရည်" ကိုပြင်ဆင်ပါ။

• ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ muffins နှင့် cookies ကဲ့သို့သော ဖုတ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်းများသို့ အမှုန့်ထည့်ပါ။

• အသီးအရွက်ဖျော်ရည်များထဲသို့ ထည့်ပါ။

• ရိုးရိုးဒိန်ချဉ်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။

• ရေခဲမုန့်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။

DOUG နှင့် STACY တို့နှင့်အတူ OFF GRID သည် အမြည်းစားစရာများအတွက် ကျက်စားနေပြီး ဤကြီးမြတ်သောပန်းပွင့်ကို ရရှိထားသည်။ ကလေးတွေက ဒါကို သဘောကျကြပြီး ဒီဗီဒီယိုမှာလည်း အိမ်လုပ် မွေးမြူရေးခြံ ၀တ်စုံ ရှိပါတယ် =)

DOUG & STACY ဖြင့် OFF GRID သို့ စာရင်းသွင်းပါ- https://bit.ly/2nrYf24

Sharon ၏နှင်းဆီ သို့မဟုတ် althea ဟုခေါ်လေ့ရှိသော Hibiscus syriacus သည် သန်မာသော၊ မတ်မတ်၊ ပန်းအိုးပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် 8-12' မြင့်သော ရွက်ကြွေပင်မျိုးဖြစ်သည်။ သစ်ပင်ငယ် သို့မဟုတ် espalier အဖြစ် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ပြွတ်သိပ်နေသော ဟောလိဟောာ့ခ်နှင့်တူသော အပွင့် ၅ ပွင့် (အချင်း ၃ လက်မအထိ) သည် ရှည်လျားပြီး နွေရာသီအစောပိုင်းမှ ကြွေကျသောပန်းပွင့်ကာလတစ်လျှောက်တွင် ပေါ်လာသည်။ ပန်းတစ်ပွင့်စီတွင် ထင်ရှားပြီး ပြွတ်သိပ်နေသော အလယ်ဗဟိုတွင် ခံတွင်းကော်လံရှိသည်။ ပါးလွှာသော သွားများ၊ ကြမ်းတမ်းသော သွားများ၊ အမြွှာသုံးချောင်း၊ အလတ်စား အစိမ်းရင့်ရောင် အရွက်များ (၄လက်မအထိ ရှည်သည်) သည် စိုက်ပျိုးရာသီတွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော်လည်း ကြွေကျခြင်းမရှိပါ။

အရွက်များကို ချက်ပြုတ်သည့်အခါတွင် စားသုံးနိုင်ကာ quiche သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်သို့ ထည့်နိုင်သည်။ အရွက်နှင့် ပန်းတို့ကိုလည်း antioxidant လက်ဖက်ခြောက်အဖြစ် ချက်စားနိုင်သည်။ ဆေးပညာအရ ရှာရွန်၏ပန်းဖူးပွင့်များတွင် နှင်းဆီမျိုးစိတ်အများစုတွင် တွေ့ရသော ပိုလီဆာကာရိုက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပျော့ပျောင်းသောဆေးဖက်ဝင်ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သော mucilage ပါရှိသည်။ ရုံးပတီသီးရဲ့ ပေါ့ပါးမှုကို တွေးကြည့်ပါ။
************************************************** ****************
ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ 2017 တွင်တွေ့ဆုံနိုင်သောနေရာအချို့ဖြစ်သည်။

https://www.motherearthnews.com/store…

https://theheirloomeexpo.com/

https://homesteadersofamerica.com/even…

************************************************** * *****************
ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို ပံ့ပိုးရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်/ ဤ AMAZON လင့်ခ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အတွက် ဘာမှကုန်ကျမည်မဟုတ်ပါ =)

** သင့်စျေးဝယ်မှုအတွက် ယေဘုယျလင့်ခ်- https://amzn.to/2snReza

**ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုထားသော ပစ္စည်းများ

EUELL GIBBONS မှ တောရိုင်းပင်ညွှတ်များကို ကိုက်စားခြင်း။

https://amzn.to/2rON8TR

တောရိုင်းကညွှတ်ခင်းလမ်းညွှန်

https://amzn.to/2rAVehV

SALLY FALLON အာဟာရ ကျွေးမွေးခြင်း ဓလေ့များကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ -

https://amzn.to/2rOjDBs

ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်း ESTER EMERY ၏စာအုပ်- ကောင်းကင်မှကျလာသောအရာ

https://amzn.to/2snF49r

ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်း ESTER Emery ၏မိခင်များစာအုပ်- နိုင်ငံနေထိုင်မှုဆိုင်ရာစွယ်စုံကျမ်း

https://amzn.to/2qJRdo4

မိမိကိုယ်ကို လုံလောက်သောဘဝနှင့် နေထိုင်နည်း

https://amzn.to/2rB2Uko

STACY ၏ပုံ- ပေါလ်ချက်ခ်စာအုပ် – အစာစားပုံ၊ ရွေ့လျားပြီး ကျန်းမာအောင်ပြုလုပ်နည်း

https://amzn.to/2snRXjS

ပါးစပ်ကျယ်ကျယ်အတွက် Mason Jar အဖုံးနှင့် တီးဝိုင်း

https://amzn.to/2snS4Mk

ဘရိုကိုလီအစေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့အပင်ပေါက်သည်။

https://amzn.to/2rAR5uk

ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော အညွှန့်ပေါင်းအိုး

https://amzn.to/2snUk6m

ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသော VORTEX Hand CRANK Blender

https://amzn.to/2rB2aLU

အရသာခံ စားဖိုမှူး ကြက်သွန်ဖြူ သတင်းစာ ——— StacY က ဒါကို သဘောကျတယ်။

https://amzn.to/2sEL2oX

BERKEY ရေစစ်ထုတ်စက် ———— ကြီးမားသော စစ်ထုတ်မှုများနှင့် စနစ်များ

https://amzn.to/2shONAg

https://amzn.to/2sKDxhl

https://amzn.to/2rMWxqz

https://amzn.to/2sH5TIi

https://amzn.to/2sicybD

100% သဘာဝ- ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ဝါးမှပြုလုပ်ထားသော သစ်သားအမွေးအမှင်များ တည်ငြိမ်မှုမရှိပါ။

https://amzn.to/2qPNVyJ

အမျိုးသားများ မုတ်ဆိတ်မွေးနှင့် နှုတ်ခမ်းမွေး ဝက်သားမွေး အမွေးအမှင် စုတ်တံနှင့် သစ်သား comb အစုံ

https://amzn.to/2qJOXx2

Womans BOARS HAIR BRISTLE Brush

https://amzn.to/2rucd3i

Navitas အော်ဂဲနစ် Cacao Nibs, 8 အောင်စ။ လွယ်အိတ်

https://amzn.to/2rBdZ4F

MASON ထိပ်တန်းစော်ဖောက်သည့်ကိရိယာ —————- အထူးလျှော့စျေး!!

https://www.masontops.com/offgrid

အမေရိကနေမီးဖိုအားလုံး —————- အထူးလျှော့စျေး!!

https://www.sunoven.com/dougstacy-coupon/

အထက်ဖော်ပြပါ လင့်ခ်များကို သင်အသုံးပြုပါက ကျွန်ုပ်တို့မှသာလျှင် ခရက်ဒစ်ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်အား ပံ့ပိုးပေးသည့်အတွက် ကြိုတင်ကျေးဇူးတင်ပါသည် =)

** ချန်နယ်နှင့် အချို့သော လင့်ခ်များမှ သင့်ငွေကို အမှန်တကယ် သက်သာစေရန် ထပ်လောင်းငွေ မလိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် သတိရပါ။ =)
************************************************** * *****************

********* လူမှုဆက်ဆံရေး ရအောင် *********

Doug & Stacy ကို လိုက်နာပါ
Facebook- https://facebook.com/OFF-GRID-with-DOUG-and-STACY-170678803427358/
အင်စတာဂရမ်- https://instagram.com/offgridwithdougandstacy/
Twitter- https://twitter.com/2_off_the_grid

ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook အဖွဲ့ “Homestead Homies” တွင် ပါဝင်ပါ။

https://facebook.com/groups/1670530899907249/

DOUG & STACY ဖြင့် နောက်ထပ် OFF GRID ကိုကြည့်ပါ-
လတ်တလော အပ်လုဒ်များ- https://www.youtube.com/playlist?list=PLylxeR881sUYoq8JwpuDK5dCriBfVnJDh
လူကြိုက်များသောဗီဒီယိုများ- https://www.youtube.com/playlist?list=PLylxeR881sUZE7Aju2pbW89kMc-6K8o9z
ကျွေးမွေးခြင်းနှင့် စော်ဖောက်ခြင်း- https://www.youtube.com/playlist?list=PLylxeR881sUYYnbMvzh7YZjfYes0SA9UH
Off Grid Homestead ကုထုံးများ- https://www.youtube.com/playlist?list=PLylxeR881sUZd2Gd_N5bIK_GGbjlbeZ5X

အီးမေးလ်- growinfaithfarm@gmail.com

ခရုမေးလ်ကို ပို့ပါ-
DOUG နှင့် STACY
စာတိုက်သေတ္တာ ၁၄၁
Bowling Green, MO 63334

DOUG နှင့် STACY နှင့် OFF GRID အကြောင်း-
2011 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ 11 ဧကကို အနောက်အလယ်ပိုင်းရှိ မြို့ကြီးတစ်ခုမှ လက်သမားနှင့် လယ်ယာလုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှု လုံးဝမရှိသော နေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေရောင်ခြည်၊ လေအား၊ အများပြည်သူသုံးရေ သို့မဟုတ် ရေတွင်းများ မရှိဘဲ နေထိုင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွန့်စားခန်းကို အသီးအရွက်မှ အသားအထိ စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် အစားအစာကို ရေရှည်တည်တံ့သော အသက်တာတစ်ခုဆီသို့ မျှဝေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗီဒီယိုများကို နေ့စဉ်တင်ပြီး ၎င်းတို့သည် နေအိမ်ရှိ off grid တွင် နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အာဟာရများအထိ အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ငါတို့က မင်းဖြစ်နိုင်သလိုပဲ မြို့သူမြို့သားတွေ ဖြစ်ကြပြီး ဘဝကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ အစားအသောက်ကို ပိုထိန်းချုပ်ချင်ကြတယ်။ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင် သဘာဝဆေးနည်းများကိုလည်း မျှဝေပါသည်။

သင့်ဝေါဟာရကို ချဲ့ထွင်ပြီး စကားလုံးအသစ်များကို မည်သို့ပြောရမည်ကို လေ့လာပါ-

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Chlorogenic.html

Like ၊ Comment နဲ့ Share လေးချန်ထားခဲ့ပေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို မှတ်သားပြီး မျှဝေပါ-

https://www.dictionaryvoice.com

တွစ်တာ-

https://twitter.com/DictionaryVoice

Facebook-

https://www.facebook.com/pages/Dictionary-Voice/750369141710497

နောက်ထပ် အသံထွက်များ-
1) Chlorogenic အသံထွက်နည်း

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Chlorogenic.html

2) Chlorogenic-acid ကို ဘယ်လိုအသံထွက်မလဲ။

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Chlorogenic-acid.html

၃) အသံထွက်နည်းChlorogenic အက်ဆစ်

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Chlorogenic_Acid.html