[လက်တင်အမည်] Punica granatum L

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ]Ellagic acid≥40%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] Brown Fine Powder

အသုံးပြုသောအပင်-အစေ့

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

နိဒါန်း

သလဲသီး၊ (လက်တင်ဘာသာဖြင့် Punica granatum L) သည် မျိုးရင်းတစ်ခုနှင့် မျိုးစိတ်နှစ်ခုသာ ပါဝင်သော Punicaceae မှဖြစ်သည်။ အဆိုပါသစ်ပင်သည် အီရန်နိုင်ငံမှဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းရှိ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများအထိ ဇာတိဖြစ်ပြီး အာရှ၊ အာဖရိကနှင့် ဥရောပမြေထဲပင်လယ်ဒေသတစ်လျှောက် ရှေးခေတ်ကတည်းက စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။

သလဲသီးသည် သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ကျန်းမာသော သွေးပေါင်ချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ နှင့် atherosclerosis ကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။

သလဲသီးသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများကို အကျိုးပြုနိုင်သည်။ အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသော ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

သလဲသီးသည် ဟော်မုန်းမထိခိုက်နိုင်သည်ဖြစ်စေ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပစ်မည်ဟု ကတိပြုထားသည်။ သလဲသီးသည် ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ပေးသော အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။

သလဲသီးသည် နာကျင်အရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အဆစ်တစ်သျှူးများ ယိုယွင်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ဦးနှောက်ကို အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်စေနိုင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုဆိုင်ရာ ဖိအားကြောင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သလဲသီးအဆီအနှစ်များ—တစ်ကိုယ်တည်း သို့မဟုတ် gotu kola ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သွားဖုံးရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး သွားဖုံးရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ပေးပါသည်။ သလဲသီးဟာ အရေပြားနဲ့ အသည်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ချက်

1. စအိုနှင့် အူမကြီးကင်ဆာ၊ အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ၊ အသည်းကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လျှာနှင့် အရေပြားကင်ဆာတို့ကို ဆန့်ကျင်သည်။

2. Human immunodeficiency virus (HIV) နှင့် microbe နှင့် virus အမျိုးအစားများစွာကို ကန့်သတ်ပါ။

3.Anti-oxidant ၊ coagulant ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေပြီး စိတ်ငြိမ်စေခြင်း။

4. ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ အရွယ်တင်နုပျိုခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပါသည်။

5. သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဖြစ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသပါ။

6. သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့် အကျိတ်များကို ခုခံခြင်း။

လျှောက်လွှာ

သလဲသီး PE ကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာအဖြစ် ဆေးတောင့်များ၊ troche နှင့် granule အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်မှုကောင်းမွန်သည့်အပြင် ဖြေရှင်းချက်ပွင့်လင်းမှုနှင့် တောက်ပသောအရောင်တို့ပါရှိပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာများအဖြစ် အဖျော်ယမကာထဲသို့ ကျယ်ပြန့်စွာထည့်သွင်းထားသည်။

ဤစာရွက်ကို 247lowcarbdiner.blogspot.com မှ ဆီလျော်အောင် ဘာသာပြန်ထားပါသည်။ ပန်းဂေါ်ဖီထမင်းထည့်လိုက်တာ အရမ်းအရသာရှိတယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မ နှစ်ယောက်စလုံး ဒါကို အရမ်းကြိုက်တယ်။ ၎င်းသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစာကောင်းဖြစ်ပြီး ဒိန်ခဲသုံးပါက Primal Diet များနှင့်ပင် လိုက်ဖက်နိုင်သည်။

ကြက်ရင်ပုံအလတ် ၄ လုံး ပြုတ်ပါ။
8 အောင်စ (250 ဂရမ်) ခရင်မ်ချိစ်
ကြက်ပြုတ်ရည် 1 ခွက်
လေးလံသော 1/4 ခွက် (စင်) ခရင်မ်
မုန်ညင်းခြောက်မှုန့် ၁ ဇွန်း
1 ပေါင် (500 ဂရမ်) ဘရိုကိုလီပန်းပွင့်များ (အေးခဲထားခဲ့ဖူးသည်)
ပန်းဂေါ်ဖီဆန် 2c (ခြစ်ထားသော ပန်းဂေါ်ဖီ)
ခြစ်ထားသော cheddarချိစ် 1 ခွက် (ခွဲထားပါ)

မီးဖိုကို 350ºF/180ºC တွင်အပူပေးပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ (သို့) ဘရိုကိုလီကို နူးညံ့ကြွပ်လာသည်အထိ ရေနွေးငွေ့ပေးပါ။ မိုင်းအေးခဲနေတော့ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို ၆-၈ မိနစ်လောက် ထားလိုက်တယ်။ ကောင်းစွာ မြောင်းပေး။ ကြက်သားကို အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးထားပါ။

အလတ်စား ငံပြာရည်ဒယ်အိုးထဲတွင် ကြက်ပြုတ်ရည်နှင့် ခရင်မ်တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ခရင်မ်ချိစ်အတုံးများထည့်ကာ ရောမွှေပြီး အရည်ပျော်သည်အထိ မွှေပါ။ မဆူအောင် ထိန်းထားပါ။ ရောမွှေပြီးပါက အပူမှဖယ်၍ မုန်ညင်းခြောက်မှုန့်ကို ရောမွှေပြီး ဖယ်ထားပါ။

ကြက်သား၊ ဒိန်ခဲဆော့စ်၊ ဘရိုကိုလီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီထမင်းနှင့် ခြစ်ထားသော cheddar ခွက်တစ်ဝက်စာတို့ကို ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ။ လက်ကျန်ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်။ မိနစ် 20 ဖုတ်ပါ။

4-6 ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ Facebook တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး Like လုပ်ပါ - https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

သင်၏အိမ်ရှင်နှင့် Steviva Brands ဥက္ကဌ၊ Thom King သည် အချိုဓာတ်အဖြစ် stevia ဖြင့် သဘာဝ၊ အိမ်လုပ် Oatmeal Nut Raisin Cookies အားလုံးကို အချိုဓာတ်အဖြစ် stevia ဖြင့်ပြုလုပ်နည်းကို ပြသပါမည်။ သကြားနည်းသော Oatmeal Nut Raisin Cookies သည် ဆီးချိုသမားများသာမက သကြားဖြတ်လိုသူတိုင်းအတွက် အရသာရှိပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ ဤစာရွက်တွင် ကွတ်ကီးတစ်ခုလျှင် သကြား 3 ဂရမ်ခန့်ပါရှိပြီး သမားရိုးကျ Oatmeal Cookies တွင် 40 ဂရမ်အထိပါရှိသည်။

ဤနှင့်အခြားသကြားနိမ့်၊ glycemic နှင့်ဆီးချိုရောဂါဘေးကင်းလုံခြုံသောချက်ပြုတ်နည်းများကို https://recipes.steviva.com တွင်သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။