[လက်တင်အမည်] Griffonia simplicifolia

[အပင်ရင်းမြစ်] Griffonia မျိုးစေ့

[သတ်မှတ်ချက်များ] 98%; 99% HPLC

[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- မျိုးစေ့

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[5-HTP ဆိုတာ ဘာလဲ]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) သည် L-tryptophan ပရိုတင်းတည်ဆောက်မှုပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ဓာတုဗေဒ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ Griffonia simplicifolia 5-HTP ဟုခေါ်သော အာဖရိကအပင်၏ အစေ့များမှ စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် တင်းမာမှုအမျိုးအစား ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ fibromyalgia၊ အဝလွန်ခြင်း၊ premenstrual syndrome (PMS) ကဲ့သို့သော အိပ်မပျော်ခြင်းရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသည်။ dysphoric disorder (PMDD)၊ focus deficit-hyperactivity disorder (ADHD)၊ seizure disorder နှင့် Parkinson's disease။

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

5-HTP သည် ဓာတု serotonin ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။ Serotonin သည် အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်၊ အပူချိန်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့် နာကျင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 5-HTP သည် serotonin ၏ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးမြင့်လာသောကြောင့်၊ serotonin သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားအခြေအနေများအပါအဝင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်ဟု ယူဆရသည့် ရောဂါများစွာအတွက် အသုံးပြုပါသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ အချို့သောလက်တွေ့သုတေသနပြုချက်များအရ 5-HTP ကို ​​ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် အချို့လူများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ဖော်ပြသည်။ အချို့သောလက်တွေ့သုတေသနပြုချက်များအရ 5-HTP ကို ​​ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အချို့သော စိတ်ဓာတ်ကျဆေးများကဲ့သို့ အကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ လေ့လာမှုအများစုတွင် 5-HTP ကိုနေ့စဉ် 150-800 mg သောက်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ မြင့်မားသောဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

Down syndrome ရောဂါ။ Down Syndrome ရှိသော မွေးကင်းစကလေးများအား 5-HTP ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု သုတေသနအချို့က ဖော်ပြသည်။ အခြားသော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် နို့စို့အရွယ်မှ အသက် 3 နှစ်မှ 4 နှစ်အထိ ကြွက်သား သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မတိုးတက်စေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ 5-HTP ကို ​​သမားရိုးကျ ဆေးစာများနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည် သို့မဟုတ် ဘာသာစကားစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေသည်ဟု သုတေသနများက ဖော်ပြသည်။

ပူပင်သောက  5-HTP သည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အထိတ်တလန့်တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုသည် 5-HTP နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် ဆေးညွှန်းဆေး clomipramine ကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ Clomipramine သည် Obsessive-compulsive disorder ကိုကုသရန်အတွက်သုံးသော tricyclic antidepressant ဖြစ်သည်။ 5-HTP သည် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို လျှော့ချရာတွင် အနည်းငယ် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း clomipramine ကဲ့သို့ ထိရောက်မှု မရှိပေ။

အိပ်ပါ။ 5-HTP ဖြည့်စွက်စာများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အနည်းငယ်ပိုကောင်းစေသည်။5-HTP သည် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကို လျော့နည်းစေပြီး ညအချိန်နိုးထမှု အရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေသည်။ 5-HTP ကို ​​ပြေလျော့စေသော အာရုံကြောဓာတ် ထုတ်ပေးသည့် GABA (gamma-aminobutyric acid) နှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အိပ်ပျော်သွားသည့် အချိန်ကို လျှော့ချပြီး အိပ်ချိန်နှင့် အရည်အသွေးကို တိုးစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ညဘက်ကြောက်မက်ဖွယ်ရာကလေးများသည် 5-HTP မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ : ဂျင်း 1 လုံး
ဂျင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၂
3 ဂျင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် 3.1 ဂျင်းနှင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်
3.2 ဂျင်းသောက်ပါ။
3.3 သံပုရာ နှင့် ဂျင်း တို့ကို ရောနယ်ပါ။
ဂျင်းကို ဆေးဝါးနှင့် ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုသည့် Officinalis မျိုးနွယ်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု မှတ်ယူကြပြီး အာရှဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုသည့် အဓိက ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။ ၎င်း၏အမြစ်များသည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး စားသုံးနိုင်သောကြောင့် တောင်အာရှသည် ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုတွင် ပထမဆုံးဒေသဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် အရှေ့အာဖရိကအပြင် ကာရေဘီယံဒေသ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် အရသာထည့်ဝင်သော အမြစ်များဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းထားသောကြောင့် အချိုပွဲနှင့် အချိုရည်များ ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်း အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည့် ဂျင်းကိတ်မုန့်နှင့် ဂျင်းလက်ဖက်ရည်တို့ဖြစ်သည်။ထူးခြားသောအနံ့မှာ ဂျင်း၏အတွင်းပိုင်း၌ ဖီနိုလစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် ရလာဒ်ဖြစ်သည်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် အဆိပ်ဖြေဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသော မငြိမ်မသက်အဆီများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆရသည့် ဂျင်းရိုး၊ shogaols၊ zingerone၊ gingerols များဖြစ်သည် https://www.shoalakhbar.com/Diet_method_with_ginger

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရှင်းသောသကြားများအကြောင်း သိလာသောအခါ၊ ဤပိုလီမာများသည် cellulose၊ starch နှင့် glycogen ကဲ့သို့သော ရှည်လျားသော polysaccharide သံကြိုးများဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်း သိရန်လိုအပ်ပါသည်။ စုံစမ်းသည်!

စာရင်းသွင်းရန်- https://bit.ly/ProfDaveSubscribe
ပါမောက္ခDaveExplains@gmail.com

https://professordaveexplains.com

https://facebook.com/ProfessorDaveExplains

https://twitter.com/DaveExplains

အထွေထွေဓာတုဗေဒ - အွန်လိုင်းကျူတိုရီရယ်များ

https://bit.ly/ProfDaveGenChem

အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒ - အွန်လိုင်းကျူတိုရီရယ်များ

https://bit.ly/ProfDaveOrgChem

သာမန်လူများအတွက် သိပ္ပံ - အွန်လိုင်း ကျူတိုရီရယ်များ

https://bit.ly/ProfDaveScience4CommonFolk