[လက်တင်အမည်] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[အပင်ရင်းမြစ်] Whole herb

[သတ်မှတ်ချက်] Andrographolides 10%-98% HPLC

[အသွင်အပြင်] အဖြူရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-ဆေးဘက်ဝင် အပင်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်ဆိုတာ ဘာလဲ?]

Andrographis paniculata သည် ခါးသက်သောနှစ်စဉ်အပင်ဖြစ်ပြီး "အခါးဘုရင်" ဟုရည်ညွှန်းသည်။ အဖြူ-ခရမ်းရောင်ပန်းများ ရှိပြီး ၎င်းသည် အာရှနှင့် အိန္ဒိယတို့မှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် ရာစုနှစ်များစွာ တန်ဖိုးရှိခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း၊ andrographis သည် အမေရိကားတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်နေရာတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

[ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?]

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ၏ အဆိုအရ အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ အန်ဒရိုဂရာဖိုဒိုက် ဖြစ်သည်။ andrographolides ကြောင့်၊ andrographis သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ငှက်ဖျားရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် မှိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်ကာ ရောဂါပိုးများကို တားဆီးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ andrographis သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ဆဲလ်များနှင့် DNA တို့အား free radical ဖြစ်ပေါ်စေသော ပျက်စီးမှုများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

အအေးမိတုပ်ကွေး

Andrographis သည် အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝသက်ရှိများကို စွန့်ထုတ်သည့် ကြီးမားသော သွေးဖြူဥများဖြစ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပဋိပစ္စည်းနှင့် macrophages များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းကို သာမန်အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အသုံးပြုပြီး Indian echinacea ဟု မကြာခဏ ခေါ်ဆိုကြသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းစသည့် အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

ကင်ဆာ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေး

Andrographis သည် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး စမ်းသပ်ပြွန်များတွင် ပြုလုပ်သော အကြိုလေ့လာမှုများက အစာအိမ်၊ အရေပြား၊ ဆီးကျိတ်နှင့် ရင်သားကင်ဆာတို့ကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်များ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အန်ဒရိုဂရပ်ဖစ်ကို ရေယုန်များကုသရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး Aids နှင့် HIV အတွက် ကုသမှုအဖြစ်လည်း လတ်တလော လေ့လာလျက်ရှိသည်။ Andrographis သည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်သည့်အပြင် ဖွဲ့စည်းပြီးသား သွေးခဲများကို ပျော်ဝင်စေပါသည်။ ထို့အပြင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် သွေးကြောနံရံများရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးတိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

အပိုအကျိုးခံစားခွင့်များ

Andrographis ကို သည်းခြေအိတ်နှင့် အစာခြေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အသည်းကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သန်မာစေရန်လည်း ကူညီပေးပြီး ၎င်းကို Ayurvedic ဖော်မြူလာများစွာတွင် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုကာ အသည်းရောဂါများကို ကုသရန်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ မြွေဆိပ်၏ အဆိပ်ရှိသော အာနိသင်များကို ပြေပျောက်စေရန် ပါးစပ်ဖြင့် ထုတ်ယူထားသော andrographis ထုတ်ယူမှုများကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သောက်သုံးမှုနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

andrographis ၏ ကုထုံးဆေးပမာဏမှာ 400 mg ဖြစ်ပြီး၊ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ 10 ရက်အထိဖြစ်သည်။ Andrographis ကို လူသားများတွင် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း တိရစ္ဆာန်များ၏ လေ့လာမှုများက ၎င်းသည် မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း NYU Langone ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနမှ သတိပေးထားသည်။ Andrographis သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အရသာပြောင်းလဲသွားခြင်းနှင့် lymph node များတွင် နာကျင်ခြင်းစသည့် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်ပြီး ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုခုနှင့်လည်း ဆေးဝါးမသောက်သုံးမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

Owen ၏ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အကြံပြုထားသော အရေးကြီးဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ- https://goo.gl/dytSmP
မောပန်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/ ဖျားနာခြင်း/ လေ့ကျင့်ခန်း/ အားကစား/ ကလေးမွေးဖွား/ ဆုတ်ယုတ်ခြင်း ၊ လှပသောဆံပင် ၊ အရေပြားနှင့် လက်သည်း ၊ အရိုးများ၊ သွားများ၊ အဆစ်များ ၊ JING ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောင်းနှင်အား နှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း - https: //goo.gl/mQ2qGl (400g စျေးနှုန်းအတွက် 500g၊ အလောင်းအစားတန်ဖိုး)

အံ့သြဖွယ်အင်ဇိုင်းများ (အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး အထူးအကြံပြုထားသည်။ https://goo.gl/iL1LV9

အော်ဂဲနစ် နှင့် တောရိုင်း ဖန်တီးထားသော မရှိမဖြစ်ဆီများ။ https://goo.gl/qrVllq

ကျွန်ုပ်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စူပါအစားအစာများ၊ အင်ဇိုင်းများနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများဆိုင်တွင် စာရင်းသွင်းပြီး သင်၏ပထမဆုံးမှာယူမှု 20% လျှော့စျေးကို ရယူလိုက်ပါ။ https://www.higherselfherbs.com
Facebook ရှိ HigherSelfHerbs- https://goo.gl/lVId83

Owen ဖြင့် အသိအမြင်/ရှင်းလင်းမှု/စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ကုသခြင်း- ယနေ့ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ မင်းတန်ဖိုးရှိပြီး မင်းရဲ့မိသားစုနဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေပါ!!! - https://www.owenfox.org

Rhodiola SENSATIONAL HERB သည် စိတ်ပူပန်မှု၊ စွမ်းအင်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြင်းထန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးတန်ဖိုး 500g (100g အခမဲ့): https://goo.gl/U1tvbN
100g- https://goo.gl/FGpGGJ

Maca သည် စွမ်းအင်အတွက် အရသာရှိသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများအတွက် ဟော်မုန်းများ၊ libido၊ adrenal နှင့် သိုင်းရွိုက်။ 100g- https://goo.gl/WFV4C2

SUPERGREENS မှ အထူးအကြံပြုထားသည့် * မယုံနိုင်စရာ စူပါအစားအစာနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရောစပ်ထားသည်။ https://goo.gl/YlIITK

Chaga Extract 4oz- https://goo.gl/Izs5dh Chaga Extract 16oz (4oz အခမဲ့ ရယူလိုက်ပါ။): https://goo.gl/2P6aJI
မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တန်ဖိုး WILD CHAGA EXTRACT 1:1 DUAL EXTRACTION TINCTURE 60ML / 2FLOZ- https://goo.gl/aMJkMO

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း/အရောင်ပြောင်းခြင်းအတွက် Ho Shou Wu လိင်စိတ်ဆန္ဒ၊ နက်ရှိုင်းသောစွမ်းအင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် အသက်ရှည်ခြင်း။ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း Yin-Jing ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ https://www.youtube.com/watch?v=3RMJGunv08s
ပိုမိုလေ့လာပါ သို့မဟုတ် ထိပ်တန်းအရည်အသွေး Ho Shou Wu ကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- https://goo.gl/15gCKd

အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ဟော်မုန်းများ၊ Testosterone နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်- https://goo.gl/60MxPo

အမျိုးသမီးများနှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- https://goo.gl/6MxYfY

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှု၊ Libido၊ Sex Drive နှင့် မျိုးပွားမှု ကျန်းမာရေး- https://goo.gl/Drcx4e

စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်မှု၊ ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ရှာဖွေခြင်းအတွက် SERENITY ဖော်မြူလာ- https://goo.gl/89Dpev

ရောနှောပါ။ https://goo.gl/TLfJ2E

စူပါအစားအစာများ https://goo.gl/ZG6p0n

အသည်းနှင့်သွေးအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖော်မြူလာကို သန့်စင်ပါ- https://goo.gl/vHHNas

အားကစား၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်- https://goo.gl/kvDUYX

Liquid Duel Extractions- https://goo.gl/G5BRLQ

ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ အစာခြေစွမ်းအား၊ ကြံ့ခိုင်တည်ဆောက်မှုနှင့် ပိန်ကြုံသောကြွက်သားထုအတွက် ခွန်အားအတွက် ဆေးဖော်မြူလာ။ အရိုး၊ အဆစ်၊ အရွတ်၊ ဒူး၊ နောက်ကျော၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် အရွတ်များကို အားကောင်းစေသည်။ လိင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မက်မောမှုကို တိုးပွားစေသည်။ https://goo.gl/z3cydu

ငါ့ရဲ့ ဒုတိယမြောက်စာအုပ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု- https://goo.gl/qgYOSQ (စာမျက်နှာ 69)

Owen ၏ ပထမဆုံးစာအုပ်- Awakening The Enlightened Heart! https://goo.gl/wEjA4G Kindle- https://goo.gl/cyy9UA

စာရင်းသွင်းပါ။ https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=0wenfox

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲဆိုတာ မျှဝေလိုက်ပါ။ https://www.youtube.com/watch?v=TsW1cO25FHA

YOUTBUBE တွင် Higher Self Herbs- https://goo.gl/ZzKaCZ

အစီအစဉ်များ။

ကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ https://goo.gl/QiUZQ9

ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအား- https://goo.gl/lvvEHn

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှု- https://goo.gl/4gJWjg

အခွင့်အာဏာရှိသောဆက်ဆံရေး- https://goo.gl/Svk59U

ငါ့ဝိညာဉ်၏အမှောင်ညသည် ၀-၂၄ မှဖြစ်သည်။ ပူပင်သောက၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ နက်ရှိုင်းသော အထီးကျန်မှု၊ မလုံခြုံမှု၊ အထီးကျန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ နက်နဲသော ကြာရှည်ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဆုံးရှုံးမှုကြီးလည်း ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် 20-21 နှစ်တွင် ကျွန်ုပ်၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး သင်ခန်းစာအသစ်နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ကျွန်ုပ်ရဖူးသမျှ အကြီးမားဆုံး ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်၏ အမှတ်သညာ၊ ထိုအချိန်က "ဘုရား" နှင့် ဆက်သွယ်မှု၊ မသန်စွမ်းမှုနှင့် ချိနဲ့ခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည် 24 နှစ်မှစတင်၍ ကြီးကျယ်သောအတွင်းစိတ်ပြောင်းလဲမှုကို ခံစားခဲ့ရပြီး တစ်လအတွင်း ကျွန်ုပ်အား လုံးလုံးလျားလျားပြောင်းလဲစေခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် တည်ဆောက်ခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ သင်ယူခြင်း၊ ကြီးထွားလာခြင်းနှင့် သင်ယူခဲ့သည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောသင်ခန်းစာများကို မျှဝေပေးခဲ့ပါသည်။

အဆိုးဆုံးကတော့ ရေခွက်ကိုကိုင်ပြီး တုန်တုန်ယင်ယင်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေနဲ့ မျက်လုံးကျုံ့သွားကာ တစ်ညမှာ ၁၃ နာရီ အိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျန်ဇာတ်လမ်းများနှင့် အခြားအရာများစွာကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုပါ- https://www.owenfox.org သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

FACEBOOK တွင် ကျွန်ုပ်ကို ချိတ်ဆက်ပါ- https://goo.gl/nM2PyM

TWITTER- https://twitter.com/0wenfox

လှူဒါန်းမှုများ https://goo.gl/zNbXTW

မင်းဘဝအတွက် မင်းတာဝန်ယူပါ။
ထို့နောက် သင့်ဆန္ဒများနှင့် အိပ်မက်များကို ဖန်တီးပြီး ထုတ်ဖော်ပါ။

အသီးအနှံနဲ့ အစိမ်းရောင်များများစားပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် စူပါအစားအစာများ။
နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်!!!

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါ!!
ခန္ဓာ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်။
AURYN/ORIN အကြောင်း လေ့လာပါ။

နေ့စဥ်အကြောဆန့်၊ သင့်အသက်တာပေါ်တွင်မူတည်နေသကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ (အဲဒါဆို!)၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ၊ နှလုံးခုန်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။ ဘောင်းဘီ၊ နေရောင်ခြည်နှင့် လေကောင်းလေသန့်များစွာရယူပြီး ရေဖြင့် ကုသခြင်းသည် အလွန်သက်သာရာရစေပါသည်။

မင်းဘဝရဲ့ *အကောင်းဆုံး*နဲ့ထိုက်တန်တယ်!!!!!!!!
ဘဝကိုချစ်ပါ
တိုက်ရိုက်လွှင့်!!!!!!!!!
ရယ်ပါ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ NAMASTE နှင့် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏မက်ဆေ့ချ်များ၊ ချစ်ရသောသူများနှင့် မိသားစုကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်!!
အိုဝင်!

-~-~~-~~~-~~-~-
ကျေးဇူးပြု၍ ကြည့်ရှုပါ- "ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများကို သဘာဝအတိုင်း ကုသနည်း၊ ကြိုတင်ကာကွယ်နည်း"

-~-~~-~~~-~~-~-

ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ကြက်သွန်ဖြူတစ်လုံးထည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ထားသင့်သလား၊ ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ကြက်သွန်ဖြူထည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ အတိအကျ စစ်ဆေးကြည့်ရအောင်။

ကြက်သွန်ဖြူသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်း၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ တုပ်ကွေး၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အခြားရောဂါများစွာကို ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူကို အစိမ်းလိုက်စားပါက ပိုထိရောက်ပါသည်။ ဟင်းချက်တာထက် ကြက်သွန်ဖြူကို ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ထည့်ထားတာ ကြားဖူးလား။ တကယ်ပဲ အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ခေါင်းအုံးအောက်မှာ ကြက်သွန်ဖြူကို ထားပေးတာက သိသိသာသာ အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းစေဖို့အတွက် ကြက်သွန်ဖြူကို အိတ်ကပ်ထဲမှာ ထည့်ထားတဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ တချို့လူတွေကတော့ ကြက်သွန်ဖြူက မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူသည် လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ လူများသည် ၎င်းကို အစားအစာအတွက်သာမက ၎င်းတို့၏ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။သို့သော် ယခု ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်အစွမ်းများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။Allicinဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ပိုးမွှားတွေကို သေစေတယ်။Allicinကျန်းမာရေးကို ပိုအားကောင်းစေပေမယ့် ပြုတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ ကြက်သွန်ဖြူက သူ့ရဲ့ အနာကျက်နိုင်စွမ်းကို ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။

ဒီဗီဒီယိုလေးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် လက်မထောင်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို မျှဝေဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်၊ ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းပါ။

စာရင်းသွင်းပါ- https://www.youtube.com/channel/UCRsKGjW-ESoURnAikq23YNQ

လူမှုရေးလင့်ခ်များ- အပ်ဒိတ်များနေနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို Like နှင့် Follow လုပ်ထားပါ။

https://www.facebook.com/newhomeremedy/

https://plus.google.com/+RemediesForYou

https://twitter.com/foryoumemedey

ငြင်းဆိုချက်- Remedies For You (Remedies4U) ချန်နယ်တွင်ပါရှိသော ပစ္စည်းများနှင့် အချက်အလက်များကို ယေဘူယျနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ထောက်ပံ့ပေးထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗီဒီယိုများရှိ အချက်အလက်အားလုံးသည် သင့်ကျန်းမာရေးပညာရှင်မှ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ အစားအသောက် သို့မဟုတ် ကုသမှုအသစ်မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူ။

CC အောက်တွင် လိုင်စင်ရထားသော ပုံများ-
www.flickr.com
www.commons.wikimedia.org
www.pixabay.com