[လက်တင်အမည်] Citrus aurantium L.

[သတ်မှတ်ချက်] Synephrine 4.0%–80%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါရောင်အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Citrus Aurantium ဆိုတာ ဘာလဲ]

Citrus aurantium L သည် Rutaceae မိသားစုမှဖြစ်ပြီး တရုတ်နိုင်ငံတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြန့်ဖြူးလျက်ရှိသည်။ Citrus aurantium ၏ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးအမည် Zhishi သည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ရိုးရာဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည် (TCMto အစာမကြေခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီး Qi (စွမ်းအင်) ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1. Antioxidant၊ Anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective နှင့် anticarcinogenic နှင့် ကိုလက်စထရော လျော့ကျစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ရှိသည်။

2. အောက်ဖော်ပြပါ အင်ဇိုင်းများကို တားဆီးပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်- Phospholipase A2၊ lipoxygenase၊ HMG-CoA reductase နှင့် cyclo-oxygenase။

3. သွေးကြောမျှင်များ၏ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သွေးကြောမျှင်များ၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထမ်းဆောင်ပါ။

4. ပင်တိုင်ဆဲလ်များမှ histamine ထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် မြက်ပင်အဖျားနှင့် အခြားဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေများကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။ polyamine ပေါင်းစပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် hesperidin ၏ဖြစ်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရှင်းပြနိုင်သည်။ (လိမ္မော်ခါးသီးအနှစ်)

Barley Veg soup ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချိုဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီဟင်းရည်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

ပဲစေ့စိမ်း - 1 Tbsp

မုန်လာဥနီ - 1 Tbsp

ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 Tbsp

ပဲအမျိုးမျိုး - 1 Tbsp

ပန်းဂေါ်ဖီ - 1 Tbsp

မုယောစပါး - 4 Tbsp ။

ကြက်သွန်နီ – ၁/၂

ကြက်သွန်ဖြူ - ၇ မှ ၈ မွှာ

ဂျင်း – ၁/၂ ဇွန်း

Jeera (Cummins) – 1 Tsp.

နံနံရွက်

နည်းလမ်း-

Barley 4 Tbsp ကိုယူပါ။ ပြီးလျှင် ရေထဲတွင် ၁ နာရီစိမ်ထားပါ။ ပြီးရင် အိုးထဲမှာ လေချွန် ၂ ချက်လောက်ပြုတ်ပါ။ အထက်ဖော်ပြပါ အသီးအရွက်များကို ခုတ်ထစ်ပြီး မီးဖိုတွင် ၁ ချက်လောက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်သွန်နီ ၁/၂ လုံးကို ပါးပါးလှီးပြီး ကြက်သွန်ဖြူလက်အိတ်ကို လှီးထားပါ။ မုယောစပါးမှရေကို စစ်ထုတ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ ရေကိုလည်း စစ်ထုတ်ပါ။ 2 Tbsp ခွဲထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် 2 Tbsp ။ မုယောစပါးကို ငပိအဖြစ်ရောမွှေပြီး ကြိတ်ချေပါ။ ပြီးရင် ဒယ်အိုးကို ဂျုံ ၁/၂ ဇွန်းနဲ့ အပူပေးပြီး cummins အနည်းငယ်ကို ဆီသတ်ပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို ထည့်ကာ ကျက်အောင် မွှေပါ။ ပြီးရင် အသီးအရွက်တွေထည့်ပါ။ ပြုတ်ထားသောမုယောစပါးကိုထည့်ပါ။ တစ်မိနစ်ကြာပြီးနောက် ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အခု ကြိတ်ထားတဲ့ ငပိကို ထည့်ပြီး မွှေလိုက်ပါ။ 1/4 Tsp ထည့်ပါ။ ဆားငန်။ စစ်ထားသော မုယောစပါးရေနှင့် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်ရေကို ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ဆူအောင်တည်ထားပါ။ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ လှီးထားသောနံနံရွက်ထည့်ပါ။ Barley Veg ။ ဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

Gowri Samayalarai For ကိုကိုးကားပါ။

Wheat Veg Soup : https://youtu.be/qxbpTD75UTc

ကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းရည်အကြည် https://youtu.be/AHjfvvrxyhU

Vaazhai Thandu ဟင်းချို; https://youtu.be/5AaMt8FOh78

ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည်- https://youtu.be/1eAm9dVIlIM

ဗုံချောင်းရွက်ပြုတ် : https://youtu.be/05wLHHe0Bc4

နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းများအတွက် သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။

ဝက်ဘ်ဆိုက် : https://gowrisamayalarai.com

Facebook : https://www.facebook.com/GowriSamayalarai

Twitter : https://twitter.com/GowriSamayalara

စာရင်းသွင်းရန်- https://www.youtube.com/c/GowriSamayalarai

Griti သည် ကျောင်းသားများအတွက် သင်ကြားရေးအသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ A+ ရရှိထားသော ကျောင်းသား ကျွမ်းကျင်သူများမှ သင်ကြားပေးသော သင့်ကောလိပ်သင်တန်းများအတွက် ထောင်နှင့်ချီသော ဗီဒီယို လမ်းညွှန်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ တည်ဆောက်ပါသည်။

ချန်နယ်ကို SUBSCRIBE လုပ်ပြီး သင်၏ calculus၊ chemistry နှင့် physics သင်တန်းများရှိ အယူအဆတိုင်းအတွက် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များကို အခမဲ့လေ့လာပါ။

www.GRITI.co တွင် စာရင်းသွင်းပါ။
နောက်ထပ်အကူအညီအတွက် ဗီဒီယိုများ တောင်းဆိုမလား။
+ စာမေးပွဲပြင်ဆင်မှုအတွက် ထောင်ပေါင်းများစွာသော လေ့လာမှုပြဿနာများကို ရယူပါ။