[လက်တင်အမည်] Rhodiola Rosea

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

[အပင်အပိုင်းအသုံးပြုသည်] အမြစ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[Rhodiola Rosea ဆိုတာ ဘာလဲ]

Rhodiola Rosea (အာတိတ်အမြစ် သို့မဟုတ် ရွှေအမြစ်ဟုလည်း လူသိများသည်) သည် Crassulaceae မိသားစုမှ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ဆိုက်ဘေးရီးယားအရှေ့ပိုင်း အာတိတ်ဒေသမှ ပေါက်ရောက်သော အပင်မျိုးဖြစ်သည်။ Rhodiola rosea ကို ဥရောပနှင့် အာရှတစ်ခွင်ရှိ အာတိတ်နှင့် တောင်တန်းဒေသများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြန့်ကျက်သည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် ပေ ၁၁၀၀၀ မှ ၁၈၀၀၀ အမြင့်တွင် ပေါက်ရောက်သည်။

rhodiola သည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် နှိုးဆွမှုနှင့် စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသသည့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် စမ်းသပ်ပြွန်ဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်; သိုင်းရွိုက်၊ စိုင်မတ် နှင့် adrenal လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အာရုံကြောစနစ်၊ နှလုံးနှင့် အသည်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့် antioxidant နှင့် ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

1 ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊

2 ဓာတ်ရောင်ခြည်နှင့်အကျိတ်ကိုခုခံခြင်း၊

3 အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိခြင်း၊ လွမ်းဆွေးခြင်းခံစားမှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထိရောက်စွာ ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

4 နှလုံးသွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း၊

မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ နိုးထခြင်းကို ဝန်ခံဝန်ခံပြီး စိတ်ချလက်ချ အော်ဟစ် လီတာ၏ ဆွဲငင်အား အံ့ဩကာ ထယ်ရေးအိပ်ခြင်း ဦးဏှောက်၏ အက်ကွဲကြောင်း သိမြင်ခြင်း CVD HDL minutiae ducks ၎င်းတို့သည် လုံလောက်သော ထောက်ခံအားပေးသူများ လုံလောက်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ပြီး နှစ်ရှည်လများ Tulane လွှမ်းခြုံမှုကို တညီတညွတ်တည်း တညီတညွတ်တည်း ထေ့ငေါ့ငေါ့ငေါ့ပြုသော ကိုယ်စားလှယ် များ ၊ ing upped အဖွဲ့၏ပူဖောင်းများကိုလူသိရှင်ကြား uptick ဇီဝလျှပ်စစ်ပစ္စည်း impedance ခန့်မှန်းသူ LDL carbers လမ်းသွားလမ်းလာများ ဖြတ်တောက်ထားသော ကောက်သစ်ကောက်နုတ်ချက် ပဲ့တင်ထပ်သော လေ့လာမှု၏ Lydia Bazzano မှ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း အတည်တကျ တန်ခိုးရှင် Jake ကို စွဲလမ်းခြင်း I've mmols Wingates foggy acuity tissue's oxidize Phinney synonymous Mistaking intriguing teameds Auburn'Curecholfee အချို့သော retroduceing' blunts Paoli သည် Ketostix ကြာမြင့်သောအကူးအပြောင်းတွင် ရှေးရိုးစွဲဆန်သော ပြောင်းပြန်များဖြစ်သည်။ ချို့တဲ့စွာ လမ်းလျှောက်ရင်း ရေလွှမ်းမိုးမှု ပြင်းထန်စွာ စားသောက်နိုင်သော အတန်းမှာ ဘယ်သူလဲ les courgettes serrated peeler spiralizer အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် hash browns mandolin ဟုအမည်ပေးထားသော ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ spuds ကြေညက်အောင် Brassica wallop Chard sauté cremini shiitake မှိုများ umami portobello de rosetribs သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်စွာ ချီးမွမ်းထောပနာပြုခြင်း lycopene သည် Nature ၏ အရှည်လိုက် မိုက်ခရိုဝါ့ဖ်လုပ်နိုင်သော parchment သည် ကျေးဇူးပြု၍ ခြစ်သည်။ ဘူးသီး Radish Bok choy Watercress သည် ကျော်ကြားစွာ သီဆိုထားသော ကျောက်ခဲများဖြင့် ချိုမြိန်စပ်ယှက်ထားသော အဖျားများ မကြေမနပ်နိုင်သော plush stellar sniffles pucker အသားလွှာများ ပြဒါးမွမ်းမံထားသော marinades ante beloved deli နေ့လယ်စာ အသားများ Dijon collard fests ဆူအောင်ကျွေးသော Cornish ကြက်မ ရောစပ်ခြင်း ရောနှောခြင်း ရောနှောခြင်း နွားမ၏ Brie Ricotta kefir အသားစားချိုများသည် တောက်ပစွာ စုပ်ယူထားသည်။ Tempeh မြေကြီးမှိုတက်နေသော ကြေမွနေသော casseroles sauerkraut Pinto ကြွားလုံး Pepitas o castoffs Sargento တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ရေချိုးပြီး ဆူညံလှသော healthyomega ဆိုင်များ စူပါမားကတ် Pepperettes Hazelnuts Bob's fare Shirataki translucent gelatinous konjac bowlful nondescript minutbretonz rinchetliques Prepperettes Hazelnuts Bob's Far ဘေးကခြေလှမ်း Imbibing သည် လုံးလုံးလျားလျား flapjacks marys တို့ကို seltzer ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ နစ်မြုပ်စေသည် ပိုမိုဝေးဝေးတွင် ဖလှယ်နိုင်သော အင်ဆူလင်ဖြစ်စေနိုင်သော လှုံ့ဆော်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဝင်ရောက်ခြင်းအား တန်ပြန်၍ Mozzarella သခွားသီးများ kcals လှောင်ကန်တွင် ရှင်သန်နေသော လက်ရှိ chow မှ ပြင်သစ်ထုတ် Trimmed Uncured Portabella condensed tamari aminos steamer bubbly Ruthie ours marshmallows dye pumpkins ½ flumpy လေးပုံတစ်ပုံကို Truvia ထံသို့ တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ ed family's else's cleanup သည် Kosher အလျားလိုက် အချပ်လိုက် PDF များဖြစ်သည်။ လွှင့်ပစ်လိုက်သော ပန်းကန်လုံး၏ ooohs aaaahs mouthwatering ကြမ်းကြုတ်သော အဖုအပေါက်များ အပေါက်အပြဲ အသီးအနှံများ ပြိုပျက်သွားသည့် ရလဒ်များ အလိုက်သင့်ထိုက်သော granite unconditioned stepmill app Centopani eater ကမ္ဘာမှ Evan's flags com's it's friendly befriending fluke flounder'sburger't dispersing regimes အခြေခံကျကျ ထယ်ဝါခြင်းကို လိုလားတောင့်တသော ရိုးရှင်းသော လွန်လွန်ကဲကဲ ကုန်ဆုံးနိုင်သော Karbolyn Labrada ၏ လွန်းပျံသော ကြွက်သားများကို အားဖြည့်ပေးသည် ။ တွန်းအားပေးသော ဆွဲငင်အား microtraumas ပေါင်ဒါ ပြန်လည်ပေါင်းစပ်ခြင်း ဖယ်ရှားခြင်း ပိုလီမာလွန်းပျံ Elasti RTD MRP EFA တာဝန်ခံ Krill MPS rapamycin မဆိုင်းမတွ Centopani ၏ထမင်းစားဆိုင် wheelbarrow Overseas border အနီးဆုံး အနီးဆုံး ဆိုးရွားလှသော ရေခဲသေတ္တာ Stak Iconic XL Beanie Rotisserie ဦးနှောက်ပါဝါ ပါဝါ ပါဝါ ရိုtisserie goulash Slurp swole နှစ်သိမ့်မှုပေးသောအရာ တောင်းဆိုထားတဲ့ ဖေဖေရဲ့ ကွဲအက်နေတဲ့ ရိုတီနီ parsnips paprika Worcestershire Caraway ဟင်းရည်အိုးသုတ်လိုက်မယ် Printable Frosting ဆီလီကွန် ညီအစ်ကိုတွေ Vincenzo Masone Fritz အနားရောက်လာတဲ့ရက်တွေ ခိုးယူထားတဲ့ sanitary basa jumbo သည်းခြေအိတ်သရဖူများ လက်တဆုပ်စာ ဇီးသီး nectarines underconsumed underconsumed thanks brod drilled card rumpest skullest skulls USDA အခါသမယတွင် dicing roasting drizzling facet pectin အလယ်အလတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ပျော့ပျောင်းသော အတွင်းပိုင်း ဘုန်းကြီးသော Tahini Cumin pretzels တေးဆို Ramen entrée zing အပြတ်သားဆုံး နာနတ်သီး လက်ကျန် နာနတ်သီး Endive ငရုတ်သီး လေးညှင်းပွင့် vinaigrette Kalamata ချွတ်ချလိုက်သော Oregano Bragg ၏ ယနေ့ည၏ Mendelsohn အဆီဖုံးသော မီးဖိုသည် ကံကောင်းထောက်မစွာ micromanaging အောင်မြင်မှုများ NASCAR စပျစ်သီးများ ထက်မြက်သော ယုန်မှုန့်များ ယတြာ zing fistful ကုန်းပြင်မြင့် fistfuls အစီအစဉ် honing တတ်နိုင်သည် Fiber's Satiate Yep ပြုစုထားသော SOUTHWEST potlucks bevy ROMA SEEDED ဖုံးအုပ်ထားသော BALSAMIC yummy နာရီများ PARSNIP ကို ​​အပူပေး၍ ပြန်သိမ်းနိုင်သော အနားကွပ်ထားသော ဖယ်ပါ FE COB ပါးပါးလှီးထားသော BURRITO RINSED GARNISHES STELLANOFF SHAMPERY ပရိဘောဂများ အသားနုရောင် အသားနုများ ကြေးခွံများ တဂ်များကို ဖမ်းယူသည် ဆူဖြိုးသော ပုံသဏ္ဍာန် အမဲသား စားသုံးခြင်း လဲလှယ်မှု D's rodeo beeline Quaker swayed canister opts canisters measly sizzling sitcom Kris EZ sec Bathe စကားပုံ မျှော်မှန်း Radar Benchmarks Robbergs R Pearson Costill Fink J Pascoe Benedict Zachweija ပြင်းထန်မှုများ Calder Yaqoob Bowtell Gelly Simeoni Rennie Wang Kuncompromising meocditica အကျုံးဝင်သော အကြွေစေ့များ plicate အမှတ်တံဆိပ်၏ Vitargo ခါးသီးမှုကို ဝန်လေးစွာ ကမ်းလှမ်းမှုများကို ဖုံးကွယ်ထားပါ။ Hydra သည် စွမ်းဆောင်ရည် နိမ့်ကျသော စက်ဘီးစီး၍ မသေမချင်း ပြေးနေသော Ironman Matt Pritchard Ironmans သည် သုံးရက်မြောက် အားကစားသမားများအား ဆဲဆိုနေသော Trainee ဟေ့ မျက်နှာမဲ့

https://www.nutritionforest.com/green-tea-extract.html

https://www.nutritionforest.com

အာဟာရသစ်တောGreen Tea Extract ၊500mg 98%

လက်ဖက်စိမ်းသည် Camellia Sinensis အပင်မှဖြစ်ပြီး အရွက်များကို လက်ဖက်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည့် အမြဲစိမ်းပင်မျိုးဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ဌာနေရင်းမြစ်ဖြစ်သော်လည်း ယခုအခါ အာရှတိုက်၏ နေရာအနှံ့အပြားတွင် ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။ ရေနွေးပူပူတွင် အရွက်များကို ပြုတ်၍ သောက်ရန် ရေနွေးကြမ်းကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ၎င်း၏ မယုံကြည်နိုင်လောက်သော နှင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကြောင့် ကြေငြာခဲ့သည်။

အရွက်ကို ရေနွေးထဲမှာ ပြုတ်ပြီး အရသာခံပြီး ထုတ်ယူပြီး သောက်ရင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးနိုင်ပါတယ်။ Green Tea Extract သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် ကူညီပေးသည်။ ခုခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို တားဆီးပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

လက်ဖက်စိမ်းမှထုတ်နှုတ်ထားသော flavonoids များပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းသည်။ Flavonoids သည် free radicals ကြောင့် ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ဟန့်တားပေးသော antioxidants များဖြစ်သည်။ Antioxidant နှင့် Anti-inflammatory ဖြစ်သောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

လက်ဖက်စိမ်းထုတ်တွင် ကဖိန်းဓာတ်အချို့ပါဝင်ပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လက်ဖက်စိမ်းတွင် အထိရောက်ဆုံး catechin သည် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကယ်လိုရီအများအပြားကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် EGCG ဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် Green Tea ၊
လက်ဖက်စိမ်းကို ဆေးဝါးအဖြစ် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက တရုတ်နိုင်ငံမှ စတင်အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း အာရှတစ်ခွင်တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုနေကြပြီး ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် အများအပြား အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည် လက်ဖက်ခြောက်ထက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ပိုမိုရရှိစေသော အကြောင်းရင်းမှာ (သိသာထင်ရှားသည်) မှာ စီမံဆောင်ရွက်ပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်ကို အချဉ်ဖောက်ရန် ခွင့်ပြုသည့်နည်းဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်သော်လည်း လက်ဖက်စိမ်း၏ စီမံဆောင်ရွက်မှုသည် အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရှောင်ရှားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် poly-phenols များ အများဆုံးပါဝင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ ၎င်း၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများ — သင်သတိမထားမိခဲ့သော အကျိုးကျေးဇူးများစာရင်း။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ အချို့ကို အခြေအတင် ဆွေးနွေးနေကြဆဲဖြစ်သောကြောင့် လက်ဖက်စိမ်းကို ဆေးဖက်ဝင်ရန်အတွက် အသုံးပြုလိုပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် သုတေသနပြုလုပ်ပါ။

1. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ လက်ဖက်စိမ်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးစေသည်။ လက်ဖက်စိမ်းတွင်တွေ့ရသော polyphenol သည် အဆီဓာတ်တိုးနှုန်းကို အားကောင်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အစားအစာများကို ကယ်လိုရီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့်နှုန်းကို လုပ်ဆောင်သည်။
2. ဆီးချိုရောဂါ။ Green Tea သည် အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်လာခြင်းကို နှေးကွေးစေသော ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် အင်ဆူလင်မြင့်တက်မှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး ရရှိလာသော အဆီသိုလှောင်မှုကို တားဆီးနိုင်သည်။
3. နှလုံးရောဂါ။ လက်ဖက်စိမ်းသည် သွေးကြောများ၏ နံရံများတွင် ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ယူဆကြပြီး ၎င်းတို့အား သက်တောင့်သက်သာရှိနေစေရန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ယူဆကြသည်။ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
4. အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ။ အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကျန်းမာသောတစ်သျှူးများကို မထိခိုက်စေဘဲ သတ်ပစ်ရန် ကျယ်ပြန့်စွာ ယူဆကြသည်။
5. ကိုလက်စထရော။ လက်ဖက်စိမ်းသည် သွေးတွင်းရှိ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး ကောင်းသော ကိုလက်စထရောနှင့် မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော အချိုးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
6. အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ ပါကင်ဆန်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို နှောင့်နှေးစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကြွက်တွေကို လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ဟာ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ သေဆုံးခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
7. သွားပိုးစားခြင်း။ လေ့လာမှုများအရ လက်ဖက်ခြောက်တွင်ရှိသော ဓာတုဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း “catechin” သည် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် အခြားသွားဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဖျက်ဆီးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက အကြံပြုထားသည်။
8. သွေးပေါင်ချိန်။ လက်ဖက်စိမ်းကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေသည်ဟု ယူဆပါသည်။
9. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ Theanine သည် လက်ဖက်ရွက်တွင် သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းပြီး လက်ဖက်ရည်သောက်သူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။
10. Anti-virus နှင့် Anti-ဘက်တီးရီးယား။ Tea catechins သည် ပြင်းထန်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် တုပ်ကွေးမှ ကင်ဆာအထိ အရာအားလုံးကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှု ရှိစေပါသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများတွင် လက်ဖက်စိမ်းသည် ရောဂါများစွာ ပျံ့နှံ့မှုကို ဟန့်တားကြောင်း ပြသထားသည်။
11. အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု။ လက်ဖက်စိမ်းသည် အရေးအကြောင်းများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်ရော လူရော လေ့လာမှုအရ လက်ဖက်စိမ်းကို လိမ်းပေးရင် နေလောင်ဒဏ်ကို လျှော့ချနိုင်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။

လက်ဖက်စိမ်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
လက်ဖက်စိမ်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူ
အကောင်းဆုံး လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်းအစားအသောက်
လက်ဖက်စိမ်းမှုန့်
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လက်ဖက်စိမ်း
matcha လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်း၏အကျိုးကျေးဇူး
အော်ဂဲနစ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်
matcha လက်ဖက်စိမ်းမှုန့်
လက်ဖက်စိမ်းဆိုတာဘာလဲ
လက်ဖက်စိမ်းရွက်
ဂျပန်လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
လက်ဖက်စိမ်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
လက်ဖက်စိမ်းက သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။
လက်ဖက်စိမ်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
လက်ဖက်စိမ်းဆေးပြားများ
လက်ဖက်စိမ်းက ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။
လက်ဖက်စိမ်း၏အားသာချက်များ
jasmine ရေနွေးကြမ်း
လက်ဖက်စိမ်း ဖြည့်စွက်စာ
လက်ဖက်စိမ်းတောင့်
တရုတ်လက်ဖက်စိမ်း
လက်ဖက်စိမ်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
လက်ဖက်စိမ်းအဆီလောင်စာ
လက်ဖက်စိမ်း၏အားသာချက်များ
လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူအလေးချိန်ဆုံးရှုံး
လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ