[လက်တင်အမည်] Linum Usitatissimum L

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ]SDG20% 40% 60%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါရောင်အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်-အစေ့

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ:

Flaxseed Extract သည် flaxseed တွင် အထင်ရှားဆုံးတွေ့ရသော အပင် ligan တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Secoisolariciresinol diglycoside သို့မဟုတ် SDG သည် ၎င်း၏ အဓိက ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် တည်ရှိသည်။ SDG သည် အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ချက်ပါဝင်သည့် အပင်မှရရှိသည့် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သောကြောင့် phytoestrogen အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ Flaxseed ထုတ်ယူ SDG တွင် အစားအသောက်အဖြစ် စားသုံးသောအခါတွင် အီစထရိုဂျင်နှင့် တူညီသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသော flax ligan သို့ ကူးပြောင်းသွားပါမည်။ flaxseed တွင် SDG အဆင့်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် 0.6% နှင့် 1.8% ကြား ကွဲပြားပါသည်။ Flaxseed ထုတ်ယူသောအမှုန့် SDG သည် သွေးတွင်း lipid၊ cholesterol နှင့် triglyceride တို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် apoplexy၊ hyperension၊ သွေးခဲမှု၊ arteriosclerosis နှင့် arrhythmia တို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပိုက်ဆန်စေ့ထုတ်အမှုန့် SDG သည် ဆီးချိုနှင့် CHD အတွက် အကျိုးပြုသည်။

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်-

1.Flaxseed extract ကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

2.Flaxseed extract သည် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ကို လျှော့ချပေးသည်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊

3. Flaxseed extract သည် အမျိုးသမီး ရာသီလာမှု ရောဂါလက္ခဏာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊

4.Flaxseed extract သည် ဖိအားများအောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ၏ မကောင်းတဲ့ သြဇာကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

5.Flaxseed extract သည် အရေပြားအဆီပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို စိုစွတ်စေကာ ချောမွေ့နူးညံ့ကာ ပျော့ပျောင်းစေကာ အရေပြားကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး ချွေးထွက်များစေကာ အမျိုးမျိုးသော အရေပြားပြဿနာများကို လျော့ပါးသက်သာစေပါသည်။

သံဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ဖော်ပြထားသော အစားအစာများတွင် သံဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်စေရန် သံပုရာသီး၊ သံပုရာသီး/လိမ္မော် ကဲ့သို့သော လိမ္မော်သီးကို အသုံးပြုပါ။

1- Dulse Powder
2- ဖရဲသီးအညှောက်အစေ့များနှင့် ရိုးရိုးအစေ့များ ရောနှောခြင်း - Go Raw https://goraw.com မှ
3- နှမ်းနက်စေ့ – 15% သံဓာတ် 2 Tbsp
Foods Alive မှ https://www.foodsalive.com/?Click=827
4- ရွှေဖရုံစေ့ထောပတ် – Dastony https://dastony.com မှ
5- Camu Powder - Navitas Naturals https://navitasnaturals.com မှ
Navitas ထုတ်ကုန်အားလုံးအတွက် 15% လျှော့စျေးအတွက်၊ ကျွန်ုပ်၏ဘလော့ဂ်သို့ သွားပါ- https://www.rawsomegal.wordpress.com တွင် နှိပ်ရန် လင့်ခ်ပါရှိသော စာသားအချက်အလက်အတွက် ညာဘက်ခြမ်းဘားရှိ စာမျက်နှာကို အောက်သို့ ရွှေ့ပါ။

6- အုန်းမှုန့် - Edward & Sons https://edwardandsons.com မှ
7- Amaranth - 1/4 ခွက်အခြောက်တွင် သံဓာတ် 20%
Bobs Red Mill https://bobsredmill.com မှ
8- ဟင်းနုနွယ်ရွက် – 3oz/~2 ခွက်ထဲတွင် သံ 15%
9- Hemp Protein – အစားအသောက်များ https://www.foodsalive.com/?Click=827
10- Hemp Seeds - 3 Tbsp တွင် သံဓာတ် 20% https://www.foodsalive.com/?Click=827
11- Quinoa – 10% သံဓာတ် 1/4 ခွက် အခြောက်ခံပါ။
12- ပဲများ - 1/2 ခွက်ထဲတွင် သံဓာတ် 10%
Eden Foods https://edenfoods.com မှ
13- Maca Powder – 1 Tbsp တွင် သံဓာတ် 12%
Foods Alive မှ https://www.foodsalive.com/?Click=827

disaccharides နှင့် polysaccharides များကား အဘယ်နည်း။ ဂျုံမှုန့်သည် polysaccharides နှင့် မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း။ သကြားများစွာကို မည်သို့တင်ပြသနည်း။ Fischer မှ Haworth ပရောဂျက်သို့ သင်မည်သို့ရောက်ရှိသနည်း။ Haworth ပရောဂျက်တွင် ဂလူးကို့စ်သည် မည်သို့မြင်သနည်း။ Haworth projection နဲ့ သင်ဘာတွေစဉ်းစားရမလဲ။ malt သကြားက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

အမျိုးအစား- အထက်တန်းကျောင်း ဒီပလိုမာ

နောက်ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင် တိုက်ရိုက်သွားကြည့်နိုင်သည်-

» ချန်နယ်များအားလုံး

စီးပွားရေး- https://www.thesimpleeconomics.de
သင်္ချာ- https://www.youtube.com/TheSimpleMaths
ဇီဝဗေဒ- https://www.thesimplebiology.de
ရူပဗေဒ- https://www.thesimplephysics.de
ဓာတုဗေဒ- https://www.thesimplechemics.de

» US မှနောက်ထပ်

Twitter- https://www.twitter.com/thesimpleclub
Facebook: https://fb.thesimpleclub.de
Instagram တွင် Alex - https://alex.thesimpleclub.de
Instagram တွင် Nico- https://nico.thesimpleclub.de

» ရိုးရှင်းတဲ့ကလပ်ဆိုတာဘာလဲ။

ပညာရေးဟာ ပျော်စရာကောင်းရမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အား သင်္ချာ၊ ဇီဝဗေဒ၊ ဓာတုဗေဒနှင့် ရူပဗေဒ လမ်းကြောင်း 4 ခုဖြင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် သင်ရှာဖွေနိုင်သော အကောင်းဆုံးနှင့် အပျော်ရဆုံး ကျူရှင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်စာမေးပွဲအတွက် သင့်အား အမျိုးမျိုးသော အမျိုးအစားများနှင့် အခက်အခဲအဆင့်များတွင် ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။ ကျောင်းသူဖြစ်စေ ကျောင်းသားဖြစ်စေ လူငယ်ဖြစ်စေ အသက်ကြီးသည်ဖြစ်စေ လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ မှန်ကန်သော ဗီဒီယိုများကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

အကောင်းဆုံးမှာ- TheSimpleClub သည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး ကျန်ရှိနေပါသည်။

» ခရက်ဒစ်များ

Alexander Giesecke နှင့် Nicolai Schork တို့၏ အယူအဆ

Kevin Reinmuth မှရေးသားခဲ့သည်
အမြင်အာရုံ သန္ဓေတည်ခြင်း- Antje Heidemann
အသံ- Alexander Giesecke
တည်းဖြတ်ခြင်းနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု- Vincent Viebig

» ပုံရိပ်အရင်းအမြစ်များ
// ရုပ်ပုံရင်းမြစ် ဂျုံမှုန့်- Veganbaking.net (flickr), https://bit.ly/12hg4mn, CC BY-SA 2.0
Holzstapel- Kreuzschnabel (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1pTP86x၊ GFDL 1.2 / CC BY-SA
Zuckerwürfel- david pacey (rockindave1) (Flickr), https://bit.ly/TNcbRw, CC BY 2.0
Amylose- Roland1952 (Roland Mattern((Wikimedia Commons), https://bit.ly/1we96ez၊ CC BY