[လက်တင်အမည်] Euterpe Oleracea

[အပင်ရင်းမြစ်] ဘရာဇီးမှ Acai Berry

[သတ်မှတ်ချက်များ] 4:1၊ 5:1၊ 10:1

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] Violet Fine Powder

[အပင်အသုံးပြုသည့်အပိုင်း]:အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်] EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အထွေထွေအင်္ဂါရပ်]

1. Acai berry သီးမှ 100% ထုတ်ယူ;
2. ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်း- EC396-2005၊ USP 34၊ EP 8.0၊ FDA;
3. ဘရာဇီးမှ လတ်ဆတ်သော အေးခဲထားသော acai ဘယ်ရီသီးများကို တိုက်ရိုက်တင်သွင်းပါ။
4. လေးလံသောစိတ်၏အဆင့်အတန်းသည် တင်းကြပ်စွာလိုက်နာသည်။

   နိုင်ငံခြားဆေးဆိုင် USP၊ EU။

5. သွင်းကုန်ကုန်ကြမ်းများ၏ အရည်အသွေး အဆင့်အတန်းမြင့်မားခြင်း။
6. ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု ကောင်းမွန်ပြီး ဈေးနှုန်းသင့်တင့်ပါသည်။

[Acai ဘယ်ရီသီးဆိုတာ ဘာလဲ]

ဘရာဇီးနိုင်ငံရှိ သက်ရှိပင်ဟု လူသိများသော တောင်အမေရိက Acai အုန်း (Euterpe oleracea) သည် အထူးသဖြင့် “စူပါအစားအစာ” အဖြစ် အမျိုးအစားခွဲထားသော မကြာသေးမီက လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် သဘာဝဗေဒပညာရှင်များ၏ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအပြီးတွင် ကျော်ကြားသည့် ဘယ်ရီသီးငယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ Acai ဘယ်ရီသီးတွေမှာ Antioxidants၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အလွန်ကြွယ်ဝပါတယ်။ acai berry သီးသည် အစာစားခြင်း၊ အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားပေးသည့်စွမ်းရည်ကြောင့်လည်း နာမည်ကြီးသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

စျေးကွက်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောဘယ်ရီသီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များစွာရှိသော်လည်း Acai တွင်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်ဆစ်များအပြည့်စုံဆုံးခင်းကျင်းပါရှိသည်။ Acai တွင် ဗီတာမင် B1 (Thiamin), ဗီတာမင် B2 (Riboflavin) ၊

ဗီတာမင် B3 (Niacin)၊ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E (tocopherol)၊ သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်။ ၎င်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ် Omega 6 နှင့် Omega 9၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်အားလုံးနှင့် ပျမ်းမျှဥထက် ပရိုတင်းဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။

1) ပိုကြီးသောစွမ်းအင်နှင့်သက်လုံ

2) အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း။

3) အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း။

4) မြင့်မားသောပရိုတိန်းတန်ဖိုး

5) ဖိုင်ဘာအဆင့်မြင့်သည်။

6) သင့်နှလုံးအတွက် ကြွယ်ဝသော Omega ပါဝင်မှုများ

၇) ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

8) မရှိမဖြစ် Amino Acid Complex

၉) ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်။

10) Acai Berries မှာ စပျစ်သီးနီနဲ့ ဝိုင်နီတွေရဲ့ Antioxidant စွမ်းအား 33 ဆ ပါရှိပါတယ်။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သို့မဟုတ် ယခုဝယ်ယူရန်- https://www.hsn.com/products/seo/7503433?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-086518
Andrew Lessman Ginger450
Andrew Lessmans Ginger450 တွင် သေးငယ်ပြီး မျိုချရလွယ်ကူသော ဆေးတောင့်တစ်ခုတွင် ဂျင်းအမြစ်မှ အရေးအကြီးဆုံး တက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းများ ၏ သန့်စင်သော စံချိန်စံညွှန်း ထုတ်ယူမှု ပါဝင်ပါသည်။ ကျော်အတွက်…
ယခင်ရိုက်ကူးထားသည့် ဗီဒီယိုတွင်ပြသထားသည့်စျေးနှုန်းများသည် လက်ရှိစျေးနှုန်းကို ကိုယ်စားမပြုပါ။ လက်ရှိရောင်းချနေသောစျေးနှုန်းကိုကြည့်ရှုရန် hsn.com ကိုကြည့်ပါ။ HSN ပစ္စည်း #086518

အသည်းသည် လိုအပ်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို လျှို့ဝှက်ထုတ်ပေးသော ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ။ တကယ်တော့ အသည်းဟာ တစ်ခုတည်းသော အစိတ်အပိုင်းပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အင်္ဂါတစ်ခုနှင့် ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော
အသည်းသည် သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။
သွေးထဲက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေအပြင် လုပ်ငန်းစဉ်တွေနဲ့
အူများအတွင်း စုပ်ယူသော အာဟာရအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။
အစာခြေခြင်းကို ခန္ဓာကိုယ်က အသုံးပြုနိုင်သော ပုံစံများဖြစ်သည်။ စတိုးဆိုင်များ
အချို့သော ဗီတာမင်၊ သံဓာတ်နှင့် ရိုးရိုးသကြား ဂလူးကို့စ်။
အစားအစာများစွာသည် သင့်အား သန့်စင်ရန်၊ နုပျိုစေပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။
အသည်း။ ဤသည်မှာ အသည်းကို သန့်စင်စေသော ထိပ်တန်းအစားအစာ ၁၀ မျိုးဖြစ်သည်။

နံပါတ်တစ်။
ကြက်သွန်ဖြူ။

ကြက်သွန်ဖြူက သင့်အသည်းကို သန့်စင်စေဖို့အတွက် ကောင်းပါတယ်။ ၎င်းသည် အင်ဇိုင်းများကို အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးသည်။
အသည်းအတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ နှစ်ခုပါရှိသည်။
အယ်လီစင် နှင့် ဆီလီနီယမ် ဟုခေါ်သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများ
အသည်းသန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အဆိပ်သင့်ပျက်စီးခြင်း။ ဒါ့အပြင် ကြက်သွန်ဖြူက ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပါတယ်။
triglyceride ပမာဏသည် အသည်းကို လွန်ကဲစေပြီး အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။
၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်။ အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြုပါ။
လုပ်ငန်းများ၌ ကြိတ်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူ သို့မဟုတ် အမှုန့်အစား။ 2 သို့မဟုတ် 3 စားပါ။
ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းလေးညှင်းပွင့်ကို နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ပြီး ချက်ပြုတ်ရာမှာ ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း။ ကြက်သွန်ဖြူ ဖြည့်စွက်စာကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်၊
ဒါပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှသာ

နံပါတ်နှစ်။
ဂရိတ်ဖရု။

ဗီတာမင် C၊ pectin နှင့် antioxidants အရင်းအမြစ်ကောင်းများဖြစ်ခြင်း၊
စပျစ်သီးသည် အသည်း၏ သဘာဝသန့်စင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပေးသည်။
အစွမ်းထက်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း Glutathione လည်း ပါဝင်ပါတယ်။
ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးပြီး အသည်းကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။
Glutathione သည် လေးလံသောသတ္တုများကို ဖယ်ရှားရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။
ဒါ့အပြင် စပျစ်သီးမှာပါတဲ့ flavonoid naringenin က ကူညီပေးပါတယ်။
အဆီဖြိုခွဲ။ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ထားတဲ့ ဖန်ခွက်သေးသေးလေးကို သောက်ပါ။
စပျစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် သင့်နံနက်စာနှင့်အတူ အသီးအနှံတစ်ခုလုံးကို စားသုံးပါ။
နေ့စဉ် မှတ်ချက်- ဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် ဤအသီးကို မသောက်မီ။

နံပါတ်သုံး။
Beetroots။

Beetroot သည် သန့်ရှင်းမှုအတွက် အစွမ်းထက်သော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ အပင်တွင် flavonoids နှင့် မြင့်မားသည်။
ဘီတာ-ကာရိုတင်း၊ ၎င်းတို့သည် အားလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး တိုးတက်အောင် ကူညီပေးသည်။
အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်။ ထို့အပြင် beetroot သည် သဘာဝသွေးသန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သော beetroots သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်ကို သင့်နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် ရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ။
ခုတ်ထစ်ထားသော သို့မဟုတ် ခွက် ၁ ခွက်ဖြင့် အစွမ်းထက်သော အသည်းသန့်စင်သုပ်ကို ပြုလုပ်ပါ။
ခြစ်ထားသော beetroots ၊ အအေးခံထားသော extra-virgin စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
သံလွင်ဆီ နှင့် သံပုရာသီး ½ ရည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။
တစ်ပတ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို တစ်နေ့လျှင် ၂ နာရီတစ်ကြိမ် တွဲစားပါ။

နံပါတ်လေး။
သံပုရာသီး။

သံပရာသီးဟာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ကြောင့် အသည်းကို အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
၎င်းတွင်ပါဝင်သော D-Limonene သည် အင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
အသည်းသည် detoxification ကို ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် ပမာဏမြင့်မားသည်။
သံပယိုသီးမှာပါတဲ့ ဗီတာမင်စီက သင့်အသည်းကို အင်ဇိုင်းတွေ ပိုထုတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။ သံပယိုသီးသည် အသည်းမှ သတ္တုဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေသည်။
သံပုရာရည် ၁ လုံးကို သံပုရာရည်ထည့်ခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်ပြုလုပ်ပါ။
ရေအိုး။ လှီးထားတဲ့ သံပုရာသီးတွေကိုလည်း ထည့်လို့ရပါတယ်။
ဒီရေကို ပုံမှန်သောက်ပေးပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင် ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။

နံပါတ်ငါး။
လက်ဖက်စိမ်း။

Green Tea ကိုနေ့စဉ်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေနိုင်ပါတယ်။
အဆိပ်အတောက်များနှင့် အဆီအနည်များ၊ ရေဓာတ်ပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
၂၀၀၂ ခုနှစ် နိုင်ငံတကာ ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခု
လက်ဖက်ရည်မှာပါတဲ့ catechins က အဝလွန်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အသည်း၌ lipid catabolism ။ ဒါက အဆီပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အသည်းထဲမှာစုပုံ။ ဒီဖျော်ရည်ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အရက်ကဲ့သို့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် အသည်းကို ထိခိုက်စေသည်။
လက်ဖက်စိမ်းသည် အသည်းရောဂါကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရာတွင်လည်း အကျိုးပြုပါသည်။
2009 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သော Cancer Causes and Control လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊
လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်သူတွေဟာ အသည်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို တစ်နေ့ ၂ ခွက်မှ ၃ ခွက်အထိ သောက်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင် သင်၏လက်ဖက်ရည်ကို ပျားရည်ဖြင့် ချိုပါ။
မှတ်ချက်- လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင့်အသည်းနှင့် အခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ် ဆိုးရွားစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။

နံပါတ်ခြောက်။
နနွင်း။

နနွင်းသည် လူကြိုက်များပြီး ထိရောက်သော အသည်းသန့်စင်မှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အစားအသောက်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆီတွေကိုချေဖျက်နိုင်စွမ်းကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
နနွင်းတွင်ပါဝင်သော curcumin သည် ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
glutathione ဟုခေါ်သော ပင်မအသည်းကို အဆိပ်ထုတ်သည့် အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
S-transferase။ ပျက်စီးသွားတဲ့ အသည်းဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်မွေးဖွားဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ¼ ဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ ရောမွှေပါ။
ပြုတ်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
ထို့အပြင်၊ သင်၏နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်မှုတွင်ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းပါ။

ပိုလိုချင်လား
ပြီးရင် ဒီဗီဒီယိုကို အဆုံးအထိ ကြည့်လိုက်ပါ။

ဒီဗီဒီယိုလေးကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်က Like ခလုတ်လေးကို နှိပ်လိုက်ပါ။
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများဆိုင်ရာ ဗီဒီယိုကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တင်ပေးသောကြောင့် စာရင်းသွင်းရန် သေချာပါစေ။

သင့်တွင် ဗီဒီယိုတစ်ခုတောင်းဆိုမှုရှိပါက၊ အောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် ၎င်းကိုချန်ထားခဲ့ရန် သေချာစေပါ။
ကြည့်ရှုမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဂရုစိုက်ပါ။ နောက်ဗီဒီယိုတွေအထိ တွေ့မယ်။

ဓာတ်ပုံအားလုံးကို CC အောက်တွင် လိုင်စင်ရထားသည်။

အရင်းအမြစ် :
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
ကျေးဇူးပြု၍ ကြည့်ရှုပါ- “ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသရန်နှင့် အဆုတ်မှ ချွဲသလိပ်များကို ဖယ်ရှားရန် DIY ပျားရည်ထုပ်များ”

-~-~~-~~~-~~-~-