[လက်တင်အမည်] Vaccinium uliginosum

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] Dark Purple အနုမှုန့်
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] 5.0%

[Heavy Metal] 10PPM

[extract solvents] အီသနော

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ အသားတင်အလေးချိန်: 25kgs/ဒရမ်

[အထွေထွေအင်္ဂါရပ်]

1.ကုန်ကြမ်း ဘလူးဘယ်ရီ အသီးအနှံများသည် Daxing'an တောင်တန်းအကွာအဝေးမှဖြစ်သည်။
2. အခြားဘယ်ရီသီးမျိုးစိတ်များနှင့် ဖောက်ပြန်ခြင်းမရှိဘဲ ဘလူးဘယ်ရီသီးမှ 100% သန့်စင်ပါသည်။
3. ပြီးပြည့်စုံသော ရေပျော်ဝင်နိုင်မှု၊ ရေမပျော်ဝင်နိုင်သော ၄။အဖျော်ယမကာ၊ ဝိုင်၊ အလှကုန်၊ ကိတ်မုန့်နှင့် ဒိန်ခဲစသည်တို့တွင် တွင်ကျယ်စွာသုံးနိုင်သော ရေတွင် ပျော်ဝင်မှုကောင်းသည်။
5. ပြာများ၊ အညစ်အကြေးနည်းသော၊ လေးလံသောသတ္တု၊ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်မရှိ၊

.

[လုပ်ဆောင်ချက်]

ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည် နက်ပြာရောင်ဘယ်ရီသီးများပါရှိသော Vaccinium ၏ပန်းပွင့်အပင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ညစ်ညမ်းမှု ကင်းစင်သော တောချုံများမှ ကောက်ယူသည်။ ဘလူးဘယ်ရီသီးမှာ anthocyanosides ကြွယ်ဝပြီး၊

proanthocyanidins၊ resveratrol၊ flavons နှင့် tannins တို့သည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ ယန္တရားများကို ဟန့်တားသည်။

[လျှောက်လွှာ]
1. မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ရေတိမ်မဖြစ်အောင်၊ အဝေးမှုန်ခြင်းကို တိုးတက်စေသည်။
2. ဖရီးရယ်ဒီကယ် လှုပ်ရှားမှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးကြောပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
3. သွေးကြောများကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
4. ဦးနှောက်အိုမင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ကင်ဆာဆန့်ကျင်

Betty သည် Dark Chocolate Cranberry Cookies ပြုလုပ်နည်းကို သရုပ်ပြသည်။ ဤကွတ်ကီးချက်နည်းသည် တီဗီရှိုး “ထိပ်တန်းစားဖိုမှူး” တရားသူကြီး Gail Simmons မှဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အရသာရှိပြီး gluten-free ချက်နည်းဖြစ်သည်။

Dark Chocolate Cranberry Cookies

ကြက်ဥဖြူ ၄လုံး
သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
vanilla လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
သကြား ¾ ခွက်
12 အောင်စ 70% မှ 72% cacao အနက်ရောင်ချောကလက်ကို အရည်ကျိုပြီး အအေးခံပါ။
လှီးဖြတ်ထားသော သစ်ကြားသီး ခွက်တစ်ဝက်၊ အလှဆင်ရန်အတွက် သစ်ကြားသီးတစ်ဝက်ခန့်
ခုတ်ထားသော ချယ်ရီသီးခြောက် သို့မဟုတ် စတော်ဘယ်ရီသီး ခွက်တစ်ဝက်စာ

မီးဖိုကို 325°F ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။ parchment စက္ကူဖြင့် မုန့်ဖုတ်အခင်း ၂ ခုကို စည်းပါ။ မွှေစက်တစ်ခုနှင့် တွဲချိတ်ပါရှိသော လက်ရောမွှေစက် သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ် ရောနှောကို အသုံးပြု၍ ကြက်ဥအဖြူ၊ သံပုရာရည်၊ vanilla နှင့် ဆားတို့ကို ပွက်လာသည်အထိ မွှေပါ။ သကြားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ကာ တောင့်တင်းသော အဖျားအထိ မွှေပါ။ ချောကလက်၊ သစ်ကြားသီးနှင့် ချယ်ရီသီးတို့ကို ခေါက်ပါ။ ဇစ်ထိပ်ပလပ်စတစ်အိတ်ကြီးထဲသို့ မုန့်လုံးတစ်ဝက်ကို ခြစ်လိုက်ပါ။ အိတ်ထောင့်တစ်ဖက်တွင် ¾ လက်မအပေါက်ကို ဖြတ်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသော ကွတ်ကီးစာရွက်များပေါ်တွင် ၂ လက်မအရွယ် ကွတ်ကီးများကို ပိုက်ထည့်ပါ။ လက်ကျန်မုန့်နှင့် ဇစ်ထိပ်အိတ်သန့်သန့်ဖြင့် ပြန်လုပ်ပါ။ ကွတ်ကီးတစ်ခုစီကို သစ်ကြားသီးတစ်ဝက်စီဖြင့် အပေါ်မှထည့်ပါ။ 15 မိနစ် (သို့) အပြင်ဘက်မှ ခြောက်သွေ့သည်အထိ ဖုတ်ပါ။ ဒယ်အိုးပေါ်တွင် လုံးဝအအေးခံပါ။ တစ်ပတ်အထိ လေလုံသော ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ၃၆။

ပျော်ရွှင်ပါစေ! -Betty

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ကျေးဇူးပြု၍ စာရင်းသွင်းပါ- https://www.youtube.com/bettyskitchen
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Betty ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်- https://www.bettyskitchen.us
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Betty's Kitchen ကြည့်ရန် အခြားနေရာများ

Facebook: https://www.facebook.com/pages/bettyskitchen/166973502092

Pinterest- https://www.pinterest.com/bettyskitchen/bettyskitchen/

Twitter- https://twitter.com/Myshine

Google+- https://plus.google.com/108882445101872897307/posts

ifood.tv- https://www.ifood.tv/bettyskitchen

Roku- https://www.rokuguide.com/channels/betty%27s-kitchen

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

ဤဧရိယာရှိ Mobile ရှိ Sugar Blocker ကိုအသုံးပြု၍ Diet အတွက်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဘာကြောင့် အလုပ်ဖြစ်တာလဲ။
F21 သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ကန့်သတ်ရန် ကူညီပေးသည့် All Natural Sugar Blocker ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် L-Arabinose၊ Coriolus Versicolor Polysachride၊ Konjac-Mannan၊ Magnesium Stearate၊ Mint အရသာ- Menthol နှင့် သဘာဝအရောင်များ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးခံစားခွင့် အမျိုးမျိုးကို ရရှိထားသော မတူညီသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးခံစားခွင့်များရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည့် မတူညီသော အရာများ ပါဝင်သည်။ F21 သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းကို ကြော်ငြာရာတွင် အထောက်အကူပြုရုံသာမက၊ (PSK) သည် သင်၏ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ တကယ်တော့၊ F21 ဂရမ်တစ်ခုစီအတွက်၊ သင်သည် ခန့်မှန်းခြေ သကြား (sucrose) 20 ဂရမ်ကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ဖော်မြူလာသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းကို ကြော်ငြာရာတွင် အထောက်အကူပြုရုံသာမက၊ polysaccharide (PSK) သည် သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်တုံ့ပြန်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနေစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော probiotic ပိုးမွှားများကို ထိန်းထားနိုင်စေရန် အတားအဆီးရှိသော sucrose ကို ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် အူစနစ်ကို အကျိုးပြုပါသည်။

DG Smith https://www.davegsmith.com/

ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု
00:00:05 သကြားတပ်မက်ခြင်း။
00:00:12 ဘေးကင်းလုံခြုံအစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်း
00:00:19 F21 Sugar Blocker
00:00:27 အလေးချိန် tloss
00:00:34 ကြံ့ခိုင်ရေး