[လက်တင်အမည်] Tribulus terrestris

[သတ်မှတ်ချက်] Saponins 90%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုရောင်အမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အသီး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

[Tribulus terrestris ဆိုတာဘာလဲ။]

Tribulus terrestris သည် ယေဘုယျအားဆေး (စွမ်းအင်) နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကုသရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့် စပျစ်နွယ်ပင်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများနှင့် အားကစားသမားများတွင် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အဓိကအားဖြင့် ရောင်းချသော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ Tribulus ၏နောက်ကွယ်မှအယူအဆမှာ luteinizing ဟော်မုန်း၏သွေးအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည် testosterone အဆင့်ကိုသွယ်ဝိုက်တိုးစေနိုင်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်]

၁) အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

2) ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊
3) Anti-myocardial ischemia နှင့် cerebral ischemia;
4) စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်း၊
5) လိင်ဂလင်းဟော်မုန်းကိုမြှင့်တင်;
6) အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်သည်။
7) Diuretic, anti-calculus of the urethra, ဆီးကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ;
8) ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေရန်နှင့် ကြွက်သားများ အလားအလာရှိသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ဗီတာမင်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို မည်သို့ရယူနည်း ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပါ- https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

ဤသည်မှာ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းစာအုပ်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ဤတွင် အတိုချုံးရှင်းလင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်- antioxidants များသည် သင့်အား ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အစားအသောက်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နည်းကို ဤတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

အဆင့် 1: လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။
မနက်ခင်းကို လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ အနက်ရောင်နှင့် အစိမ်းရောင်ဗားရှင်းများတွင် flavonoids ပါဝင်သည်—နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည့် antioxidant အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆင့် 2: ကော်ဖီသောက်ပါ။
လက်ဖက်ရည်က မင်းရဲ့ခွက်မဟုတ်ရင် ကော်ဖီအစား ကော်ဖီသောက်ပါ။ ၎င်းသည် အမေရိကန်၏ အဖြစ်အများဆုံး antioxidants အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 3- အခွံမာသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင် သရေစာ
အခွံမာသီးတွေကို သရေစာစားပြီး အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် စားသုံးမှုကို တိုးပေးပါ။ ဤအစားအစာအုပ်စုများတွင် antioxidants ပုံစံများစွာရှိသည်။

ထိပ်ဖျား
ဗီတာမင် A၊ C နှင့် E သည် ဗီတာမင်များသာမက၊ ၎င်းတို့သည် antioxidants များဖြစ်သည်။

အဆင့် 4: ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများအတွက် သီးသန့်အစားအစာများကို စားပါ။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအတွက် သီးသန့်အစားအစာများစားပါ- ဘီတာကာရိုတင်းအတွက် မုန်လာဥနီ၊ လူလူတင်အတွက် ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ lycopene အတွက် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် anthocyanidin အတွက် ဘယ်ရီသီးများစားပါ။

အဆင့် 5- နောက်ထပ်အမျိုးအစားများအတွက် အခြားအစားအစာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
၎င်းတို့၏ antioxidants များအတွက် အခြားအစားအစာများ- flavonols အတွက် ကြက်သွန်နီနှင့် ပန်းသီးများ၊ proanthocyanidins အတွက် စပျစ်သီး၊ ဖီနောအတွက် သစ်တော်သီးနှင့် dithiolthiones နှင့် sulforphane အတွက် ဘရိုကိုလီ၊

ထိပ်ဖျား
ဤအရာများသည် နမူနာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ အစားအစာများနှင့် antioxidants များစာရင်းအပြည့်အစုံအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် အစားအသောက် ဝဘ်ဆိုဒ်များသို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အဆင့် 6: အနက်ရောင်ချောကလက်ကို ကိုက်စားပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အနက်ရောင်ချောကလက်ကို ကိုက်စားပါ။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း များ သည် သာမာန် အပြစ်အချို့ကို ဖယ်ရှားသင့်သည်။

သင်သိခဲ့သလား?
အချို့သောလေ့လာမှုများအရ antioxidants သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုအရှိန်ကို လျှော့ချပေးကာ ကင်ဆာအမျိုးအစားများစွာကို တိုက်ဖျက်နိုင်ကာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချကာ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အမြင်အာရုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

QuantifEye Macular Pigment Measurement ကိရိယာသည် သင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းတွင် ရရှိနိုင်သော အမြန်၊ ဘေးကင်းပြီး အနှောင့်အယှက်မရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတွင် တိုင်းတာသည်။ ဤ 2:43 ဗီဒီယိုသည် ကိရိယာ၏ လျင်မြန်သောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့် macular ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်ကို ပေးပါသည်။