[လက်တင်အမည်] Brassica oleracea L.var.italica L.

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်နိုင်ငံမှ

[သတ်မှတ်ချက်များ]10:1

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အစိမ်းဖျော့မှ အစိမ်းမှုန့်

အသုံးပြုသောအပင်- အပင်တစ်ခုလုံး

[အမှုန်အရွယ်အစား] 60 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤8.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Shelf life] 24 လ

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[အသားတင်အလေးချိန်] 25kgs/ဒရမ်

Broccoli သည် ဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် နီးစပ်သည်။ ၎င်း၏ စိုက်ပျိုးမှုသည် အီတလီနိုင်ငံမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အီတလီအမည် Broccolo သည် "ဂေါ်ဖီထုပ်အပေါက်" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ဘရိုကိုလီသည် နူးညံ့ပြီး ပန်းပွင့် (ပန်းပွင့်) မှ အမျှင်များနှင့် ကြွပ်ရွသော (ပင်စည်နှင့် အညှာ) အထိ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်မျိုးစုံကို ပေးပါသည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ဂလူးကိုဆီနိုလိတ်၊ အင်ဒိုးနှင့် အိုင်ဆိုသီအိုစီနိတ် (ဥပမာ ဆာလ်ဖိုရာဖန်း) ဟုခေါ်သော ဓာတ်များအဖြစ် ဖြိုခွဲပေးသည့် phytochemicals များ ပါဝင်သည်။ ဘရိုကိုလီတွင် ကာရိုတီးနွိုက်၊ လူတင်ဓာတ်လည်း ပါဝင်သည်။ Broccoli သည် ဗီတာမင် K၊ C နှင့် A တို့အပြင် ဖောလိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Broccoli သည် ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B6 နှင့် E ၏ အလွန်ကောင်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ပင်မလုပ်ဆောင်ချက်

(၁) ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်၊ ထိရောက်စွာ သွေးဖောက်ထုတ်နိုင်မှု၊

(၂)။သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိရှိခြင်း။

(၃) အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊

(၄) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်။

4. လျှောက်လွှာ

(၁) ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းအဖြစ် ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။

(၂) ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်များတွင် ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်၊

(၃)။အစားအစာနယ်ပယ်များတွင် အသုံးချပြီး လုပ်ငန်းဆောင်တာ အစားအစာထည့်ဆေးအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။

Amoeba Sisters ဖြင့် passive နှင့် active cell ပို့ဆောင်မှုအမျိုးအစားများကို စူးစမ်းပါ။ ပါဝင်သည့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အမျိုးအစားများမှာ ရိုးရှင်းသော ပျံ့နှံ့မှု၊ လွယ်ကူစွာ ပျံ့နှံ့မှု၊ endocytosis နှင့် exocytosis တို့ ပါဝင်သည်။

Patreon တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးပါ။ https://www.patreon.com/amoebasisters

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့အရင်းအမြစ်များ-
GIF များ- https://www.amoebasisters.com/gifs.html
လက်ကမ်းစာစောင်များ- https://www.amoebasisters.com/handouts.html
ရုပ်ပြများ- https://www.amoebasisters.com/parameciumparlorcomics

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
ဝဘ်ဆိုဒ်- https://www.AmoebaSisters.com
Twitter- https://www.twitter.com/AmoebaSisters
Facebook: https://www.facebook.com/AmoebaSisters
Tumblr- https://www.amoebasisters.tumblr.com
Pinterest- https://www.pinterest.com/AmoebaSisters
အင်စတာဂရမ်- https://www.instagram.com/amoebasistersofficial/

ကျွန်ုပ်တို့၏ Redbubble စတိုးကို https://www.amoebasisters.com/store.html တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Amoeba Sisters ဗီဒီယိုများသည် သိပ္ပံပညာကို ရယ်မောပြီး ဆက်စပ်မှုဖြင့် သရုပ်ပျက်စေသည်။ ဗီဒီယိုများသည် Pinky ၏ အောင်လက်မှတ်နှင့် အထက်တန်းကျောင်းအဆင့်တွင် သိပ္ပံပညာသင်ကြားခြင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို အဓိကထားလုပ်ဆောင်သည်။ Pinky ၏ ဆရာအောင်လက်မှတ်သည် အဆင့် 4-8 သိပ္ပံနှင့် 8-12 ပေါင်းစပ်သိပ္ပံ (ဇီဝဗေဒ၊ ဓာတုဗေဒနှင့် ရူပဗေဒတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်)။ Amoeba Sisters ဗီဒီယိုများသည် Pinky သင်ကြားရန် အသိအမှတ်ပြုထားသော သဘောတရားများကိုသာ အကျုံးဝင်ပါသည်။ The Amoeba Sisters များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ https://www.amoebasisters.com/about-us.html သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အကြံပြုထားသည့် ဖတ်စာအုပ်ကိုးကားသည် Pearson မှ Campbell Biology ဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်ကို အထက်တန်းကျောင်းများနှင့် တက္ကသိုလ်များတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
၁၁ ကြိမ်မြောက်ထုတ်ဝေခြင်း- https://www.amazon.com/Campbell-Biology-11th-Lisa-Urry/dp/0134093410

ကျွန်ုပ်တို့၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အသိုက်အဝန်းအတွက် ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ပြီး အကြံပြုချက်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများကို ကြိုဆိုပါသည်။ သို့သော် ဤသည်မှာ ပညာရေးချန်နယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ မမေ့ပါနှင့်။ YouTube ၏အသိုင်းအဝိုင်းလမ်းညွှန်ချက်များကို https://www.youtube.com/yt/policyandsafety/communityguidelines.html နှင့် YouTube ၏မူဝါဒစင်တာ https://support.google.com/youtube/topic/2676378?hl=th&ref_topic=6151248 တွင်ကြည့်ပါ။ ယုတ်ညံ့သောဘာသာစကားဖြင့် မှတ်ချက်များကို ဖယ်ရှားပိုင်ခွင့်ကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ကန့်သတ်ထားပါသည်။

ဂီတသည် ဤဗီဒီယိုကို YouTube အသံဒစ်ဂျစ်တိုက် https://www.youtube.com/audiolibrary/music?feature=blog မှ အသုံးပြုရန် အခမဲ့စာရင်းသွင်းထားပါသည်/ ထည့်သွင်းဖော်ပြခြင်းမလိုအပ်ပါ။

Green Tea နှင့် Ganoderma Mushroom တို့သည် ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ ကင်ဆာဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးသည့် အဖိုးတန်သော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ Reishimax Red Ganoderma Dried Extract & Green Tea Extract နှင့် လက်ရှိနည်းလမ်းများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကုသခြင်း၏ တကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် ထိုင်ဝမ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Tegreen'97။

ဒီရောဂါဆိုးကြီးကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ လက်တွေ့ကျတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိလာအောင် တတ်နိုင်သမျှ လူအများနဲ့ မျှဝေပေးပါ။

လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက songtresongkhoe@gmail.com သို့ အီးမေးလ်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။

လက်ဖက်စိမ်းနှင့် လင်ဇီးရှိ Polysachride တွင် EGCG ၏ အထောက်အထားများ ပိုများလာခြင်းကြောင့် တောက်ပသောဆဲလ်များကို သတ်ပစ်သော်လည်း ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ဤသည်မှာ လက်ရှိကင်ဆာရောဂါနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားသော အနီရောင် Ganoderma Lucidum မှို (Reishimax) နှင့် လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်း (Tegreen'97) တို့ကို ပေါင်းစပ်ကုသပေးခဲ့သော အမျိုးအစားကွဲပြားသော ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ၏ အောင်မြင်သော သက်သေအထောက်အထားများအကြောင်း ထိုင်ဝမ်မှ ဗီဒီယိုအစီရင်ခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါဆိုးကြီးမှ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးကြတဲ့ သူငယ်ချင်းများ နှင့် သူငယ်ချင်းများထံ မျှဝေပေးပါ။

ကုသမှုနှင့် ပမာဏအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက songtresongkhoe@gmail.com သို့ အီးမေးလ်ဖြင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။