အန်ဂိုလာအတွက် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်စက်ရုံ လက်ကားရောင်းဝယ်ရေး
အန်ဂိုလာအသေးစိတ်အတွက် လက်ဖက်စိမ်းထုတ်စက်ရုံ၏ လက်ကားရောင်းချသူများ
[လက်တင်အမည်] Camellia sinensis
[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်
[သတ်မှတ်ချက်များ]
စုစုပေါင်းလက်ဖက်ရည်ပိုလီဖီနော 40%-98%
စုစုပေါင်း catechins 20%-90%
EGCG 8%-60%
[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အဝါရောင်အညိုရောင်အမှုန့်
[အပင်အသုံးပြုသည့်အပိုင်း] လက်ဖက်စိမ်းရွက်
[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh
[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%
[Heavy Metal] ≤10PPM
[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလတ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
[လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ]
Green Tea သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် စားသုံးသူများ တောင်းဆိုမှု ဒုတိယအများဆုံး ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယတို့တွင် ၎င်း၏ ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်အတွက် အသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်စိမ်းမှ ထုတ်ယူထားသော ဒြပ်ပေါင်း များစွာ တွင် ဓာတ်တိုး လွယ် ကူ စွာ စုဝေး ကာ ကျုံ့ နိုင် သော hydroxyphenols များစွာ ပါ၀င် သည့် catechins အပါအဝင် ဓာတ် ပေါင်း များစွာ ပါ သည် ၊ ၎င်း၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်သည် ဗီတာမင် C နှင့် E တို့ထက် အဆ 25-100 အားကောင်းသည်။
ဆေးဝါး၊ စိုက်ပျိုးရေး၊ ဓာတုဗေဒနှင့် အစားအသောက် လုပ်ငန်းများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုသည်။ ဤထုတ်ယူမှုသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ အစားအစာလုပ်ငန်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကို အစားအစာနှင့် ချက်ပြုတ်ဆီများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အသုံးပြုသည်။
[လုပ်ဆောင်ချက်]
1. Green tea extract သည် သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊
2. Green tea extract မှာ အစွန်းရောက်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပါတယ်။
3. Green Tea Extract သည် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။
4. Green tea extract သည် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်ကာ ကင်ဆာဆဲလ်များ တိုးပွားမှုကို ဟန့်တားပေးသည်။
5. Green tea extract ကို ပိုးသတ်ခြင်း နှင့် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ရေး အတွက် အသုံးပြုသည်။
[လျှောက်လွှာ]
1. အလှကုန်နယ်ပယ်တွင် အသုံးချပြီး Green Tea Extract သည် အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။
2. အစားအစာနယ်ပယ်တွင် အသုံးချခြင်း၊ Green tea ထုတ်ယူခြင်းကို သဘာဝ antioxidant၊ antistaling agent နှင့် anti-fading agents အဖြစ် အသုံးပြုသည်။
3. ဆေးဝါးနယ်ပယ်တွင် အသုံးချ၍ Green Tea Extract ကို နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ပုံများ
ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်လမ်းညွှန်-
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကုန်ပစ္စည်း အရင်းအမြစ်ရှာဖွေခြင်းနှင့် လေယာဉ်ပျံသန်းမှု စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဝန်ဆောင်မှုများကိုလည်း ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ထုတ်လုပ်မှုယူနစ်နှင့် အရင်းအမြစ်လုပ်ငန်းရှိသည်။ We can offer you virtually every variety of merchandise connected to our item range for Angola အတွက် Green tea ထုတ်ယူစက်ရုံ လက်ကားရောင်းဝယ်ရေး , The product will supply to all over the over the world, such as: El Salvador, Guinea, Congo, We insist on the principle "Credit ဖြစ်ခြင်း၊ Customers သည် ဘုရင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် Quality အကောင်းဆုံးဖြစ်ခြင်း" ၏ "ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြည်တွင်းပြည်ပရှိ မိတ်ဆွေများအားလုံးနှင့် အပြန်အလှန်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို စောင့်မျှော်လျက်ရှိပြီး တောက်ပသောအနာဂတ်စီးပွားရေးကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
ယခုအခါ ရွှေဖရုံသီးများကို စျေးဆိုင်များတွင် ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သော်လည်း အမှိုက်ပုံးထဲတွင် ကုန်ဆုံးမည့် Halloween မီးပုံးထက် များစွာပို၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။ အောက်တိုဘာလသည် A Year of Vegan Eats တွင် ဤရွှေဖရုံသီးချက်နည်းများ ၏လဖြစ်သောကြောင့် သင့်ရွှေဖရုံသီးကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အပတ်တိုင်း ပြန်လာပါ။
Smokey ရွှေဖရုံစေ့ကင်။
အခွံနဲ့ တွဲစားရတာကို မကြိုက်ပေမယ့် 10 မိနစ်လောက် ပြုတ်ပြီးတာနဲ့ အစာကြေဖို့ ပိုလွယ်လာပါတယ် ။ သူတို့သည် အကြိတ်အနယ်အဖြစ် ရော့ကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ –
ရွှေဖရုံသီး ၁ လုံးမှ အစေ့များ
ဆီ 1 tbsp
အရသာအတွက် ငရုတ်သီးအစေ့များ
မီးခိုးရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် ၁ ဇွန်း
paprika 2 ဇွန်း
ဆားအနည်းငယ်
ဟင်းခတ်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
နည်းလမ်း –
1. ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို တတ်နိုင်သမျှ ဖယ်ထုတ်ရန် သင်၏ဖရုံစေ့ကို သန့်စင်ပါ။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသော ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို ဆားနှင့် ရက်ရောစွာထည့်ပါ။ ရေဆေးထားသော အစေ့များထည့်ကာ ၁၀ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်မီးဖိုကို 200C မှာ ကြိုတင်အပူပေးပါ။
3. အစေ့များကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ခြောက်သွေ့သော ဒယ်အိုးထဲတွင် ကျန်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်ကာ marinade ပြုလုပ်ရန်။ အစေ့များထည့်ကာ နှံ့အောင် ရောမွှေပြီး အညီအမျှ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
4. အစေ့များကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့ လောင်းချပြီး အပြားလိုက်ဖြန့်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီး ကင်သည်အထိ မိနစ် 20 ဖုတ်ပါ။ လုံးဝအအေးခံပြီး လေလုံသောဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
Ivy အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
——————————
yearofveganeats.wordpress.com
Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
တွစ်တာ- twitter.com/umeko_chan
Tumblr- vegan-eats.tumblr.com/ တစ်နှစ်၊
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်း ဗီဒီယိုအသစ်။
1. အဖိုးတန် အာဟာရများ ပြည့်စုံခြင်း။
ရွှေဖရုံစေ့သည် ရွှေဖရုံသီး၏ စားသုံးနိုင်သော အစေ့များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို မက္ကဆီကန်စပိန်အခေါ်အဝေါ် "pepita" ဟုခေါ်သည်။
2. Antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း။
ဖရုံစေ့တွင် ကာရိုတီးနွိုက်နှင့် ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။
Antioxidants သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင့်ဆဲလ်များကို အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် Antioxidants ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
3. အချို့သော ကင်ဆာများ ဖြစ်နိုင်ချေ လျှော့ချခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှု။
ရွှေဖရုံသီးစေ့များ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် အစာအိမ်၊ ရင်သား၊ အဆုတ်၊ ဆီးကျိတ်နှင့် အူမကြီးကင်ဆာများ အဆင့်နိမ့်ကျခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
4. ဆီးကျိတ်နှင့် ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။
ရွှေဖရုံစေ့သည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို ကျယ်စေပြီး ဆီးသွားခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည့် ညင်သာပျော့ပျောင်းသော ဆီးကျိတ် hyperplasia (BPH) ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
5. မဂ္ဂနီဆီယမ် အလွန်မြင့်မားသည်။
ဖရုံစေ့သည် မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ အကောင်းဆုံး သဘာဝရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ချို့တဲ့မှုသည် အနောက်နိုင်ငံများစွာတွင် အဖြစ်များသောကြောင့်၊
US တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 79% ခန့်သည် အကြံပြုထားသော နေ့စဥ်ပမာဏထက် မဂ္ဂနီဆီယမ် စားသုံးမှု ရှိသည်။
6. နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။
ရွှေဖရုံစေ့သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်နှင့် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
7. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ရွှေဖရုံသီး၊ ရွှေဖရုံစေ့၊ ရွှေဖရုံစေ့မှုန့်နှင့် ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။
8. အမျှင်ဓာတ် အလွန်မြင့်မားသည်။
ရွှေဖရုံစေ့ဟာ အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အစေ့တစ်ခုလုံးသည် 1 အောင်စ (28 ဂရမ်) စားသုံးမှုတွင် အမျှင်ဓာတ် 5.2 ဂရမ်ကို ပေးစွမ်းသည်။
9. သုက်ပိုးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
ဇင့်ပါဝင်မှုနည်းခြင်းသည် သုက်ပိုးအရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်းနှင့် အမျိုးသားများတွင် မျိုးမပွားနိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
10. အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့ အဆင်မပြေရင် အိပ်ရာမဝင်ခင် ရွှေဖရုံစေ့ အနည်းငယ် စားပေးသင့်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အိပ်ပျော်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် tryptophan ၏ သဘာဝရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
11. သင့်အစားအစာထဲသို့ထည့်ရန်လွယ်ကူသည်။
ရွှေဖရုံသီးစေ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့ဟာ သင့်အစားအစာထဲမှာ ပေါင်းထည့်ဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။
အရင်းအမြစ် : https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/
Edwina မှ Denver - 2017.08.18 11:04
ဤကုမ္ပဏီသည် စျေးကွက်လိုအပ်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ဖြင့် စျေးကွက်ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင် ပါဝင်ကာ၊ ၎င်းသည် တရုတ်စိတ်ဓာတ်ရှိသော လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Jacqueline from Swansea - 2017.05.31 13:26