[လက်တင်အမည်] Glycine max (L.) Mere

[အပင်ရင်းမြစ်] တရုတ်

[သတ်မှတ်ချက်များ] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[ပုံပန်းသဏ္ဍာန်] အညိုဝါရောင် အနုမှုန့်

[အပင်အသုံးပြုသည့်အပိုင်း] ပဲပုပ်

[အမှုန်အရွယ်အစား] 80 Mesh

[အခြောက်ခံခြင်း ဆုံးရှုံးမှု] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[သိုလှောင်မှု] အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်နှင့် အပူနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

[Package] အတွင်းတွင် စက္ကူဒရမ်များနှင့် ပလပ်စတစ်အိတ်နှစ်လုံးဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။

[ပါဝင်ပစ္စည်းများ]

[Soy Isoflavones ဆိုတာဘာလဲ]

မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော ပဲပိစပ်မဟုတ်သော သန့်စင်ထားသော ပဲပိစပ် isoflavones သည် အရေးကြီးသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် သဘာဝ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သော သဘာဝအပင်မှ အီစထရိုဂျင်ဖြစ်သည်။

Isoflavones သည် ဖီတိုစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း အားနည်းသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပဲပိစပ်သည် လူသားတို့ထံ isoflavones ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသော တရားဝင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော အီစထရိုဂျင် ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုတွင်၊ isoflavones သည် အီစထရိုဂျင်ကို ဆန့်ကျင်သည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ Isoflavones သည် အလွန်ထင်ရှားသော ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ပြန့်ပွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ကင်ဆာတစ်ခုတည်းအတွက်သာ Isoflavones သည် ပုံမှန်ဆဲလ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ Isoflavones သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ထိရောက်မှုရှိသည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်များ]

1. အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ နည်းပါးခြင်း၊

2. Estrogen အစားထိုးကုထုံးတွင် အသုံးပြုပါ။

3. ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပါ။

4. အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးခြင်းရောဂါကို သက်သာစေပြီး အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်း၊

5. လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို free-radical ဖြင့် ဖျက်ဆီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေခြင်း၊

6. အစာအိမ်နှင့် သရက်ရွက် ကျန်းမာစေပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

7. လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကိုလက်စထရောအထူကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ် ကုသပေးခြင်း၊

8. ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာကို တန်ပြန်ချေဖျက်နိုင်သည် ဥပမာ- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ။

[အပလီကေးရှင်း] ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေနည်းခြင်း၊ အီစထရိုဂျင် အစားထိုးကုထုံး၊ ကြိုတင်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများတွင် အသုံးပြုသည်။

မေးခွန်းများနှင့်မှတ်ချက်များ
shanespilltalk@yahoo.com

အစိမ်းရောင် + တစ်ကိုယ်လုံး အာဟာရ

ကျန်းမာရေး အစားအသောက် စတိုးဆိုင်များတွင် စင်ပေါ်တင်ရန် နောက်ဆုံးပေါ် ထုတ်ကုန်တစ်ခု။ Green+ O နှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာ ရောစပ်ထားသော ဤပေါင်းစပ်သည် အစာခြေခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပြီး ငွေတစ်သန်းနီးပါး ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အသုံးအများဆုံး ပိုက်ဆန်- အော်ဂဲနစ် ပဲဆန်စေ့
2,308 မီလီဂရမ်
Oryza sativa - ဖွဲနု
1,154 မီလီဂရမ်
Portulaca oleracea - Purslane အပင်
692 မီလီဂရမ်
Daucus carota: ခရမ်းရောင်မုန်လာဥနီအမြစ်
231 မီလီဂရမ်
ဥရောပဆီများ- သံလွင်သီး
231 မီလီဂရမ်
ဗောက်ခရမ်းချဉ်သီး - ခရမ်းချဉ်သီး
231 မီလီဂရမ်
Brassica oleracea viridis - အော်ဂဲနစ်ကိုက်လန်အပင်
231 မီလီဂရမ်
Hippophae rhamnoides: ပင်လယ် buckthorn အသီး
231 မီလီဂရမ်
Nigella sativa: အနက်ရောင် ဇီရာစေ့
231 မီလီဂရမ်
Phyllanthus emblica- အော်ဂဲနစ် amla အသီး
231 မီလီဂရမ်
Theobroma cacao- အော်ဂဲနစ် ကိုကိုးစေ့
231 မီလီဂရမ်
Isomaltooligosaccharides- VitaFiber™ (အချဉ်ဖောက်ထားသော၊ GMO မဟုတ်သော)
6 ဂရမ်
ဗီတာမင် D (Agaricus bisporus မှ ergocalciferol၊ GMO မဟုတ်သော၊ အော်ဂဲနစ်)

20 mcg / 800 IU
Tagetes erecta: Marigold flower extract သည် lutein 5% ကိုပေးသည်။
120mg
Coffea arabica- NeuroFactor™ ကော်ဖီသီးတစ်ခုလုံး အာရုံစူးစိုက်မှု
100mg
Vaccinium ovalifolium နှင့် uliginosum- AuroraBlue™ တောရိုင်း Alaskan ဘလူးဘယ်ရီသီး
100mg
Cucumis melo- Extramel® သခွားမွှေးသီးဖျော်ရည် အာရုံစူးစိုက်မှု
10mg

Arthrospira platensis- အော်ဂဲနစ် စပီရူလိုင်းနား 1,450 မီလီဂရမ်
Daucus carota- အော်ဂဲနစ်မုန်လာဥနီအမြစ် 1,200mg
Malus domestica- အော်ဂဲနစ်ပန်းသီးခွံ (Appleboost®) 1,200mg
Helianthus annuus အစေ့- နေကြာလက်ဆီသင် 1,100 မီလီဂရမ်
Salvia hispanica L.- အော်ဂဲနစ် chia မျိုးစေ့ 400mg
Medicago sativa- အော်ဂဲနစ် alfalfa မြက် 383mg
Chlorella vulgaris- အော်ဂဲနစ် ကလိုလာလား (အက်ကွဲဆဲလ်) 300 မီလီဂရမ်
Beta vulgaris- အော်ဂဲနစ်အနီရောင် beet root 200mg
Brassica oleracea italica- အော်ဂဲနစ် ဘရိုကိုလီပင်ပေါက်များ (GMO မဟုတ်သော) 200mg
Brassica oleracea - အော်ဂဲနစ် ဘရိုကိုလီ 200 မီလီဂရမ်
Glycyrrhiza uralensis- Licorice root extract ကို 10% glycyrrhizin (5:1 = 580mg) 116mg သို့ စံပြုထားသော
Malpighia glabra- Acerola ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်မှ 18% ဗီတာမင် C 115 မီလီဂရမ်အထိ စံပြုထားသော ထုတ်ယူမှု
Eleutherococcus senticosus- Siberian ginseng root extract 0.8% eleutherosides (28:1 = 1,680 mg) 60 mg
Silybum marianum L.- နို့ဆူးပင်စေ့ထုတ်နှုတ်မှု 86% silymarin (40:1 = 2,400 မီလီဂရမ်) 60 မီလီဂရမ်၊
Palmaria palmata - အော်ဂဲနစ် Atlantic မှိုင်းမှိန်ပင်လယ်မှော်

33 မီလီဂရမ်
Ginkgo biloba L. အရွက်ထုတ်ယူမှု 24% ginkgo flavonglycosides နှင့် 6% terpene lactones (50:1 = 1,000 mg) 20 mg
Camellia sinensis L.- ဂျပန်လက်ဖက်စိမ်းအရွက်မှ 90% polyphenols နှင့် 60% catechins 15mg စံပြုထားသော ဂျပန်လက်ဖက်စိမ်းရွက်ထုတ်ယူ
Vaccinium myrtillus L.- ဥရောပ ဘီလ်ဘယ်ရီ ထုတ်ယူမှု 25% anthocyanidins (100:1 = 1,000 mg) 10mg
Vitis vinifera- စပျစ်သီးအရေခွံနှင့် အစေ့ထုတ်နှုတ်မှု 95% proanthocyanidins နှင့် 200 ppm အထိ စံပြုထားသည်။Resveratrol(500:1 = 2,500 mg) 5mg

Lychee Fruit-Help Metabolizing Carbohydrates | Health Digest 50

1- Lychees သည် အဓိကအားဖြင့် ရေနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်ပြီး အများစုမှာ သကြားများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမျှင်ဓာတ် နည်းပါးသည်။

2- Lychee တွင် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း quercetin၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် kaempferol နှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

3- Lychee မှာ ဗီတာမင် C မြင့်မားစွာ ပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေ့တာ လိုအပ်ချက်ရဲ့ 86% လောက်ကို ဒီဗီတာမင်စီ နဲ့ ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

၄- မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ ဗီတာမင်စီ၊ မန်းဂနိစ်နှင့် ဖောလိတ်တို့ အပါအဝင် lychee တွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များသည် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် လိုအပ်ပါသည်။

5- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသူများသည် antioxidants နှင့် flavonoids ကြွယ်ဝသော Lychee ကဲ့သို့သော အစားအစာများကို စားသုံးရပါမည်။

6- lychee အစေ့ရှိ အချို့သော ပရိုအန်တိုဆိုက်ယာနီဒင်များသည် coxsackie virus နှင့် herpes simplex virus အပါအဝင် အစွမ်းထက်သော ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြသထားသည်။

7- Lychee တွင် ဆိုဒီယမ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော ပိုတက်စီယမ် ပမာဏလည်း အများအပြား ပါဝင်သည်။ အရည်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုတက်စီယမ် မြင့်မားစွာ လိုအပ်သည်။

8- Lychee သည် B-complex ဗီတာမင်များဖြစ်သည့် thiamin၊ niacin နှင့် folates တို့ဖြစ်သည်။ ဤဗီတာမင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ချေဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

9- တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ lychee pulp phenolics သည် mitochondrial dysfunction ကို modulating လုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သော အသည်းထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

10- Copper သည် lychee တွင် အမြောက်အမြားတွေ့ရှိနိုင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်ဖြစ်ပြီး သံဓာတ်သည် သွေးနီဥများနှင့် အများဆုံးဆက်စပ်နေသော်လည်း၊

11- သုတေသနလေ့လာမှုများအရ Lychee သည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေကာ အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
======================================================== ====
ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှာပါ-

FACEBOOK: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

TWITTER- https://twitter.com/HiDigest

======================================================== ====
ကျေးဇူးပြု၍ SUBSCRIBE ၊ LIKE ၊ COMMENT ၊ SHARE လေးလုပ်ထားပေးပါ။
======================================================== ====

မှတ်ချက်- ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းသည့်အခါ၊ ဗီဒီယိုအသစ်တစ်ခု လွှင့်တင်သောအခါတွင် သင်သည် အလိုအလျောက်ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ သွားပါ- https://www.youtube.com/subscription_m… AND 'အပ်ဒိတ်များ ပို့ပါ' ဟူသော အကွက်ကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပါ။

======================================================== ====
နောက်ခံတေးဂီတ
Kevin MacLeod မှ Eternal Hope သည် Creative Commons Attribution လိုင်စင် (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) အောက်တွင် လိုင်စင်ရထားသည်။
အရင်းအမြစ်- https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100238
အနုပညာရှင်- https://incompetech.com/
======================================================== ====