[ल्याटिन नाम] Brassica oleracea L.var.italica L.

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[विशिष्टताहरू] 10:1

[रूप] हल्का हरियो देखि हरियो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: सम्पूर्ण बिरुवा

[कण आकार] 60 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤8.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

ब्रोकाउली गोभी परिवारको सदस्य हो, र फूलगोभीसँग नजिकको सम्बन्ध छ। यसको खेती इटालीमा भएको हो। ब्रोकोलो, यसको इटालियन नामको अर्थ "गोभीको अंकुर" हो। यसको विभिन्न घटकहरूको कारण, ब्रोकाउलीले स्वाद र बनावटको दायरा प्रदान गर्दछ, नरम र फूलहरू (फ्लोरेट) देखि रेशादार र कुरकुरा (काण्ड र डाँठ) सम्म। ब्रोकाउलीमा ग्लुकोसिनोलेट्स, फाइटोकेमिकलहरू हुन्छन् जुन इन्डोल्स र आइसोथियोसाइनेटहरू (जस्तै सल्फोराफेन) भनिन्छ। ब्रोकाउलीमा क्यारोटिनाइड, ल्युटिन पनि हुन्छ। ब्रोकाउली भिटामिन K, C, र A, साथै फोलेट र फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो। ब्रोकाउली फस्फोरस, पोटासियम, म्याग्नेसियम र भिटामिन B6 र E को एक धेरै राम्रो स्रोत हो।

मुख्य कार्य

(1) क्यान्सर विरोधी कार्यको साथ, र प्रभावकारी रूपमा रगत स्क्याभेन्जिङ क्षमतामा सुधार;

(2) उच्च रक्तचाप रोक्न र विनियमित गर्न ठूलो प्रभाव;

(3) कलेजो detoxification वृद्धि को कार्य संग, प्रतिरक्षा सुधार;

(4) रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोल घटाउने कार्यको साथ।

4. आवेदन

(1) औषधि क्यान्सर विरोधी कच्चा माल को रूप मा, यो मुख्य रूप देखि फार्मास्यूटिकल क्षेत्र मा प्रयोग गरिन्छ;

(२) स्वास्थ्य उत्पादन क्षेत्रमा लागू, यो स्वास्थ्य खाद्य मा कच्चा माल रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उद्देश्य प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न हो।

(3) खाद्य क्षेत्रहरूमा लागू, यो व्यापक रूपमा कार्यात्मक खाद्य additive रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

प्राकृतिक सुपरफूडहरू प्रोस्टेट क्यान्सरसँग लड्छन्

2004 र 2009 को बीचमा गरिएको तीन स्वतन्त्र अनुसन्धानहरूले हरियो चिया, बेसार, र टमाटर र ब्रोकाउलीलाई प्रोस्टेट क्यान्सर विरुद्धको शीर्ष "सुपरफूड" को रूपमा पहिचान गर्यो। वागर मुस्तफा अधामीको नेतृत्वमा विस्कॉन्सिनका अनुसन्धानकर्ताहरूले हरियो चियाबाट पाइने पोलिफेनोल प्रोस्टेट क्यान्सरको रोकथाम र उपचारमा प्रभावकारी हुने ठोस प्रमाण प्रस्तुत गरे। यसैबीच, दामोदरन चेन्डिलको नेतृत्वमा केन्टकीका अनुसन्धानकर्ताहरूले रेडियोसेन्सिटाइजरको रूपमा बेसारको मुख्य घटक कर्क्युमिनको प्रभावकारिता खुलासा गरे। त्यस्तै गरी, क्रिस्टी क्यानेन एडम्स र इलिनोइस र ओहायोका वैज्ञानिकहरूको टोलीले पुरुषहरूद्वारा डरलाग्दो रोग विरुद्ध टमाटर ब्रोकोली संयोजनको प्रभावकारिता दस्तावेजीकरण गरे।

प्रोस्टेट क्यान्सर विरुद्ध यी शीर्ष "सुपरफूडहरू" जाँच गर्नुहोस्:
हरियो चिया Polyphenols
प्रोस्टेट ग्रन्थी द्वारा स्रावित ग्लाइको-प्रोटिन, प्रोस्टेट-विशिष्ट एन्टिजेन (PSA) भनिन्छ, प्रोस्टेट क्यान्सर पत्ता लगाउन सबैभन्दा क्लिनिक रूपमा प्रयोग हुने मार्कर हो। टेस्टोस्टेरोनको स्तर कम गर्ने एजेन्टहरूद्वारा PSA सीरमको स्तर घटाइन्छ। त्यस्ता एजेन्टहरूमा ल्युटेनाइजिङ हार्मोन रिलिजिङ हार्मोन एगोनिस्टहरू, एन्टागोनिस्टहरू र एन्टी एन्ड्रोजनहरू, साथै 5a रिडक्टेज अवरोधहरू समावेश छन्।

हरियो चियालाई यस प्रकारको क्यान्सर विरुद्ध "सुपरफुड" मानिन्छ, किनभने यसको पोलिफेनोल सामग्री संस्कृति माध्यममा मानव प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरूमा PSA स्तर घटाउन सक्षम छ। PSA स्तरहरूमा मध्यम पानीमा घुलनशील पोलिफेनोलहरूको प्रभाव खुराक निर्भर हुन्छ। थप रूपमा, यसको घटक, epigallocatechin gallate (EGCG), प्रोस्टेट र क्यान्सरका अन्य रूपहरू विरुद्ध यसको प्रभावकारितामा पनि योगदान गर्दछ।

बेसारमा Curcumin

Curcumin एक प्राकृतिक carotenoid र polyphenol हो जुन Curcuma longa वा बेसार, एक rhizome बाट अलग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूको संरचनाको कारण, क्यारोटीनोइडहरू फ्री रेडिकलहरूका स्क्याभेन्जरहरू हुन्, जसले तिनीहरूलाई उत्कृष्ट एन्टि-अक्सिडेन्टहरू र मानवहरू सहित कशेरुकाहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ। कर्क्युमिन पनि एक प्रभावकारी एन्टि ब्याक्टेरियल र एन्टी कार्सिनोजेनिक हो। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि कर्क्युमिनले विकिरण थेरापीसँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा धेरै ट्युमरहरूको वृद्धिलाई रोक्छ। प्रोस्टेट क्यान्सरमा, कर्क्युमिनले विकिरणमा क्यान्सर कोशिकाहरूको जोखिमबाट प्रेरित प्रोसर्भाइभल जीन अभिव्यक्तिको प्रभावलाई जित्छ।

टमाटर र ब्रोकोली: फाइटोकेमिकल पोलिफेनोल टेन्डम
यद्यपि क्यानेन एडम्स, एट अल। अध्ययन मुसामा गरिएको थियो, नतिजा उत्साहजनक छ, किनभने टमाटर एक्लै र ब्रोकाउली एक्लैले ट्यूमरको वृद्धि क्रमशः 34% र 42% ले घटाएको छ। तर, टमाटर र ब्रोकाउलीलाई आहारमा मिसाउँदा ट्युमरको फैलावट ५२ प्रतिशतले घट्यो। यस खोजले बिरुवाका विभिन्न स्रोतहरूबाट पोषक तत्वहरूको सेवन बढाउन सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारीहरूका अघिल्ला सिफारिसहरूलाई मचान प्रदान गर्‍यो। यस सन्दर्भमा, टमाटर र ब्रोकाउलीको संयोजनले प्रोस्टेट क्यान्सरसँग लड्न एक सहयोगी प्रभाव उत्पादन गर्यो।

प्रकृतिको तरिकाले दिन बचाउँछ

निष्कर्षमा, हरियो चिया, बेसार, टमाटर र ब्रोकाउली प्रोस्टेट क्यान्सरसँग लड्न प्रमाणित शीर्ष "सुपरफूडहरू" हुन्। अनार र फलबाट जुस सहित प्रोस्टेट क्यान्सर विरुद्ध काम गर्ने अन्य खानाहरू पनि छन्; अन्य क्रुसिफेरस तरकारीहरू जस्तै ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बोक चोय वा चाइनिज बन्दागोभी र फूलगोभी; र सोयाबिन। अनुसन्धान विधिहरू आधुनिकीकरण गरिएका छन्, तर आजका वैज्ञानिकहरू रोगहरू विरुद्ध मद्दतको लागि "सुपरफूडहरू" को रूपमा ग्लैमराइज्ड प्रकृतिमा फर्किरहेका छन्। वास्तवमा, प्रोस्टेट क्यान्सरमा खाद्य बिरुवाहरूको शक्तिले राम्रो स्वास्थ्य र लामो जीवनको लागि मानिसको लडाईमा प्रकृतिको मूल्यलाई जोड दिन्छ।

—————————————

यो भिडियो हेर्ने मानिसहरू:

——————————————

हामीसँग जडान गर्नुहोस्:

https://www.facebook.com/vigiartdesign/?ref=aymt_homepage_panel

—————————————

हाम्रो YouTube च्यानल जाँच गर्न नबिर्सनुहोस्:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

र हाम्रो च्यानलको सदस्यता लिन तलको लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस् र हामीले नयाँ सामग्री थप्दा जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

——————————————

हाम्रो साइट भ्रमण गर्नुहोस्:
स्वस्थ रह

कद्दू बीउ नुस्खा

-फर्सीको बिउ
- सिजनिङ (जैतूनको तेल, लसुन पाउडर, लाल मिर्च) वा (वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर)

25 मिनेटको लागि 400f मा बेक गर्नुहोस्