[ल्याटिन नाम] पिनस पिनास्टर।

[विशिष्टता] OPC ≥ 95%

[रूप] रातो खैरो राम्रो पाउडर

प्रयोग गरिएको बिरुवाको भाग: बार्क

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[पाइन बार्क भनेको के हो?]

पाइन बार्क, वनस्पति नाम पिनस पिनास्टर, दक्षिणपश्चिम फ्रान्सको एक समुद्री पाइन हो जुन पश्चिमी भूमध्यसागरका देशहरूमा पनि बढ्छ। पाइन बार्कमा धेरै लाभदायक यौगिकहरू छन् जुन छालबाट निकालिन्छ जसले रूखलाई नष्ट वा क्षति गर्दैन।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

पाइन बार्क निकाल्ने कुराले यसको कुख्यात एक शक्तिशाली घटक र सुपर एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा दिन्छ कि यो oligomeric proanthocyanidin यौगिकहरू, OPCs छोटोमा भरिएको छ। एउटै घटक अंगूरको बीउ, बदामको छाला र बोक्सी हेजल छालमा फेला पार्न सकिन्छ। तर के यो चमत्कार घटक यति अचम्मको बनाउँछ?

यस एक्स्ट्र्याक्टमा पाइने ओपीसीहरू प्रायः तिनीहरूको एन्टिअक्सिडेन्ट-उत्पादन फाइदाहरूको लागि परिचित छन्, यी अद्भुत यौगिकहरूले एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिभाइरल, एन्टिकार्सिनोजेनिक, एन्टी-एजिंग, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टि-एलर्जिक गुणहरू निकाल्छन्। पाइन बार्क एक्स्ट्र्याक्टले मांसपेशी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र खराब परिसंचरण, उच्च रक्तचाप, ओस्टियोआर्थराइटिस, मधुमेह, एडीएचडी, महिला प्रजनन समस्याहरू, छाला, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, आँखा रोग र खेल सहनशीलता सम्बन्धी अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो धेरै अचम्मको हुनुपर्छ जस्तो देखिन्छ, तर नजिकबाट हेरौं। सूची अलि अगाडि बढ्छ, किनकि यस एक्स्ट्र्याक्टमा OPCs ले "लिपिड पेरोक्सिडेशन, प्लेटलेट एग्रीगेशन, केशिका पारगम्यता र नाजुकतालाई रोक्न सक्छ, र इन्जाइम प्रणालीहरूलाई असर गर्न सक्छ," जसको मूलतया अर्थ यो धेरै गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। जस्तै स्ट्रोक र हृदय रोग।

[समारोह]

1. ग्लुकोज स्तर कम गर्दछ, मधुमेह लक्षणहरू सुधार गर्दछ
2. सुन्ने हानि र सन्तुलन रोक्न मद्दत गर्दछ
3. संक्रमण बन्द गर्छ
4. अल्ट्राभायोलेट एक्सपोजरबाट छालालाई बचाउँछ
5. इरेक्टाइल डिसफंक्शन कम गर्छ
6. सूजन कम गर्दछ
7. एथलेटिक प्रदर्शन बढाउन मद्दत गर्दछ

बोसो घटाउने र पाचनका लागि 3 पेयहरू: एप्पल साइडर भिनेगर- थॉमस डे लाउर… https://www.ThomasDeLauer.com तपाईंको सबै व्यवसाय, स्वास्थ्य र फिटनेस जवाफहरूको लागि।
Braggs एप्पल साइडर भिनेगर: स्याउ साइडर सिरकाका फाइदाहरू यसको शक्तिशाली निको पार्ने यौगिकहरूबाट आउँछन्, जसमा एसिटिक एसिड, म्याग्नेसियम, प्रोबायोटिक्स र पोलिफेनोलहरू समावेश छन्।
एसिटिक एसिड- एप्पल साइडर भिनेगरमा एसिटिक एसिड हुन्छ, जुन एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुण भएको सिंथेटिक कार्बोक्सिलिक एसिड हो।
तौल घटाउने/मेटाबोलिज्म- जर्नल अफ एग्रीकल्चर एन्ड फूड केमिस्ट्रीमा प्रकाशित एउटा अध्ययनले मुसालाई एसिटिक एसिड - भिनेगरको मुख्य कम्पोनेन्ट - नियन्त्रण कृन्तकहरूको तुलनामा १०% कम शरीरको बोसोको साथमा उच्च बोसोयुक्त आहार खुवायो।

Zevia: Zevia कृत्रिम मिठाई बिना बनाइएको सबै-प्राकृतिक शून्य क्यालोरी सोडा हो, गैर-GMO, कोषेर, ग्लुटेन-रहित, शाकाहारी हो र यसमा कुनै रंग, रङ वा फस्फोरिक एसिड हुँदैन। सबै प्राकृतिक मानिन्छ, जेभियाले स्टेभियालाई मिठाईको रूपमा प्रयोग गर्दछ।

रगतमा चिनी/ग्लुकोजलाई विनियमित गर्नुहोस्- आहार पूरकको जर्नलमा प्रकाशित एउटा लेखले स्टेभियाले मधुमेहका मुसालाई कसरी असर गर्छ भनेर मूल्याङ्कन गरेको छ। हरेक दिन २५० र ५०० मिलिग्रामको उपचार गर्ने मुसाले उपवास रगतमा चिनीको मात्रा र सन्तुलित इन्सुलिन प्रतिरोध, र ट्राइग्लिसराइड्सलाई "महत्वपूर्ण रूपमा" कम गरेको पत्ता लागेको थियो।

Macha Green Tea: Match Green Tea उपलब्ध उच्चतम गुणस्तरको पाउडर गरिएको हरियो चिया हो। छायामा उब्जाएको क्यामेलिया सिनेन्सिस बिरुवाको टिप्सबाट लिइएको पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण जवान पातहरूबाट बनेको, माचा ग्रीन टीलाई ढुङ्गाको भुइँमा राम्रोसँग भुइँमा हाल्नुअघि उफ्रिने, स्टेम गरिएको र डे-भिन गरिएको हुन्छ।

EGCg (epigallocatechin gallate)

हरियो चियामा क्याटेचिन भनिने एन्टिअक्सिडेन्टको विशिष्ट सेट हुन्छ। एन्टिअक्सिडेन्टहरू मध्ये, क्याटेचिनहरू सबैभन्दा शक्तिशाली र लाभदायक हुन्। एपिगालोकाटेचिन ग्यालेट (EGCg) भनिने एउटा विशिष्ट क्याटेचिनले म्याचा ग्रीन टीमा ६०% क्याटेचिन बनाउँछ। सबै एन्टिअक्सिडेन्टहरू मध्ये, EGCg यसको क्यान्सर लड्ने गुणहरूको लागि सबैभन्दा व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त छ।

सूजन कम गर्दछ- Egcg ले प्रभावकारी रूपमा TAK1 लाई यसको phosphorylation अवरुद्ध गरेर रोक्छ। TAK1 सूजनको मध्यस्थकर्ता हो, र डाउनस्ट्रीम माइटोजेन-सक्रिय प्रोटीन किनेसेस (MAPKs) को सक्रियताको लागि अभिन्न अंग हो भडकाऊ साइटोकिन्स इन्टरल्यूकिन (IL)-1β र ट्युमर नेक्रोसिस कारक (TNF) द्वारा रिसेप्टर उत्तेजनाको प्रतिक्रियामा।

द प्रोसिडिङ्स अफ द नेशनल एकेडेमी अफ साइन्सेजले एउटा अध्ययन गरेको र फेला पारेको छ कि म्याटा ग्रीन टीले रुमेटोइड गठियाको गम्भीरता कम गर्न सक्छ। अध्ययनको क्रममा, मुसाहरूलाई कोलाजेनको साथ इन्जेक्सन गरिएको थियो जसले गर्दा मानिसमा रुमेटोइड गठिया जस्तै अवस्था उत्पन्न हुन्छ। चिया पिउनेहरु मध्ये 44% को बाथ भयो। चिया नपिउनेहरूमध्ये ९४%लाई बाथ रोग भयो। (१२)

सन्दर्भ:
1) एसिटिक एसिडले कलेजोमा फ्याटी एसिड अक्सिडेशन इन्जाइमहरूका लागि जीनहरूको अभिव्यक्तिलाई शरीरमा बोसो जम्मा गर्न दबाब दिन्छ - कृषि र खाद्य रसायन विज्ञानको जर्नल (ACS प्रकाशनहरू)। (nd)। https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c बाट प्राप्त

2) पोलिफेनोलले पेटको स्वास्थ्यलाई मद्दत गर्न सक्छ, दीर्घायु बढाउन सक्छ। (nd)। https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1 बाट प्राप्त

3) के Polyphenols ले तपाईंको पेट ब्याक्टेरिया सुधार गर्छ? (nd)। https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/ बाट प्राप्त

4) उच्च कोलेस्ट्रोल खुवाउने मुसाहरूमा रगतको लिपिडहरूमा विभिन्न प्रविधिहरूद्वारा उत्पादित एप्पल साइडर भिनेगरको प्रभाव। - पबमेड - NCBI। (nd)। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 बाट प्राप्त

5) एप्पल साइडर सिरका (ACV): के यो साँच्चै एक शक्तिशाली निको पार्ने टोनिक हो? - भूमिगत स्वास्थ्य। (nd)। https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/ बाट प्राप्त

6) STZ-प्रेरित मधुमेह मुसा मा सीरम Omentin र Visfatin स्तर मा Stevia Rebaudiana को प्रभाव (PDF डाउनलोड उपलब्ध)। (nd)। https://www.researchgate.net/publication/261289491_The_Effect_of_Stevia_Rebaudiana_on_Serum_Omentin_and_Visfatin_Level_in_STZ-Induced_Diabetic_Rats बाट पुनःप्राप्त

७)स्टेभियोसाइड मोटो इन्सुलिन-प्रतिरोधी मुसाहरूमा इन्सुलिन संकेत र एन्टिअक्सिडेन्ट रक्षा सुधार गरेर एथेरोस्क्लेरोसिसलाई रोक्छ। - पबमेड - NCBI। (nd)। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904 बाट प्राप्त

८) शर्मा, एन., मोगरा, आर, र उपाध्याय, बी (२००९)। को प्रभावस्टेभिया एक्स्ट्र्याक्ट लिपिड प्रोफाइल मा हस्तक्षेप। https://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-03-0-000-09-Web/EM-03-2-000-2009-Abst-PDF/EM-03- बाट पुनःप्राप्त 2-137-09-047-Sharma-N/EM-03-2-137-09-047-Sharma-N-Tt.pdf

9) संयुक्त राज्य पेटेन्ट: 6500471। (nd)। https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500471.OSPN= बाट पुनःप्राप्त /6500471&RS=PN/6500471

10) EGCG निकासी, स्वास्थ्य लाभ, साइड इफेक्ट। (nd)। https://www.raysahelian.com/egcg.html बाट प्राप्त

त्यो क्रन्ची ट्रीटको लागि फ्ल्याक्स क्र्याकरहरू वा फ्ल्याकरहरू कसरी बनाउने भनेर देखाउँदै हामी सबैले हाम्रो प्यालेओ, ग्रेन फ्री र ग्लुटेन फ्री यात्रामा छुटेका छौं! यो नुस्खा fastpaleo.com मा महान मान्छे बाट अनुकूलित छ

नुस्खा:

सामाग्री

1 सी सन भोजन

2 Tbl सूर्यमुखी बीउ
2 Tbl कद्दूको बीउ
1 Tbl तिलको दाना

1/2 Tblलसुन पाउडर
1/2 चम्मच तुलसी
1/2 चम्मच अजमोद
1/2 चम्मच प्याज पाउडर
केयेनको ड्यास (SHAZAM!)

१ टीबीएल मह
1/2 सी पानी

सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस् जब सम्म मिश्रण बलमा बन्न सक्दैन

ओवनलाई 400 डिग्रीमा पूर्व तताउनुहोस्।

चर्मपत्र कागजको साथ लाइन गरिएको कुकी पानामा पातलो रूपमा मिश्रण फैलाउनुहोस्।

20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्

५ मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्

कागजबाट फ्ल्याकरहरू हटाउनुहोस् र इच्छित आकारमा तोड्नुहोस्

आफ्नो मनपर्ने डिप चयन गर्नुहोस् र मजा लिनुहोस् !!!

यो कस्तो देखिन्छ के हेर्न? भिडियो हेर्नुहोस !!