[ल्याटिन नाम] साम्बुकस निग्रा

[विशिष्टता] Anthocyanidins15% 25% UV

[रूप] बैजनी राम्रो पाउडर

प्रयोग गरिएको बिरुवाको भाग: फल

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[एल्डरबेरी एक्स्ट्र्याक्ट भनेको के हो?]

एल्डरबेरी निकासी साम्बुकस निग्रा वा ब्ल्याक एल्डरको फलबाट आउँछ, युरोप, पश्चिमी एशिया, उत्तर अफ्रिका र उत्तरी अमेरिकामा पाइने प्रजाति। "सामान्य मानिसहरूको औषधिको छाती" भनिन्छ, पुरानो फूल, जामुन, पात, बोक्रा र जराहरू शताब्दीयौंदेखि परम्परागत लोक औषधिहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ। एल्डर फलहरूमा भिटामिन ए, बी र सी, फ्लेभोनोइड्स, ट्यानिन्स, क्यारोटिनोइड्स, र एमिनो एसिड। एल्डरबेरीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, मूत्रवर्धक, र इम्युनो-उत्तेजकको रूपमा चिकित्सीय प्रयोगहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।

[समारोह]

१. औषधीको कच्चा मालको रूपमा: यसले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सरको उपचारलाई बढावा दिन सक्छ; यो तीव्र र पुरानो हेपाटाइटिस र हेपाटाइटिस evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ; कलेजो प्रकार्य को उपचार को प्रचार।

2. खाद्य पदार्थको रंगको रूपमा: केक, पेय पदार्थ, क्यान्डी, आइसक्रिम आदिमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

3. दैनिक प्रयोगको लागि रासायनिक कच्चा मालको रूपमा: धेरै प्रकारका हरियो औषधि टूथपेस्ट र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

Ginseng कसरी लिने
भ्रमण गर्नुहोस्: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

Ginseng व्यापक रूपमा मानिसहरूले औषधीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले हामी ginseng को बारेमा छवटा प्रश्नहरूको जवाफ दिनेछौं, जसमध्ये एउटा आवश्यक छ: ginseng कसरी लिने। त्यसैले हामी सुरुमा सुरु गर्छौं।

1.- GINSENG के हो?

एक आधारभूत प्रश्न राम्रो आधारभूत जवाफको योग्य छ।

Ginseng यसको औषधीय गुण द्वारा पहिचान गरिएको छ। पूर्वमा यसको उत्पत्ति भएको, ginseng बिरुवाहरूको 5 वा 6 प्रजातिहरूको जीनस अन्तर्गत वर्गीकृत गरिएको छ जुन ढिलो-बढ्दो बारहमासी हो। Ginseng को पर्याप्त जरा छ र बिरुवा को Araliaceae परिवार संग सम्बन्धित छ। प्रविधिको प्रयोगको माध्यमबाट, ginseng कुनै पनि जडीबुटी पसलमा पाउन सकिन्छ र धेरै चिकित्सा समस्याहरूको उपचारको लागि लोकप्रिय छ।

2.- Ginseng ले मेरो लागि के गर्न सक्छ?

गैर-परम्परागत औषधिको क्षेत्रमा ती व्यक्तिहरूको लागि, यो राम्रोसँग थाहा छ कि ginseng एक व्यक्तिको स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ। यद्यपि, यी दावीहरूलाई वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गर्न धेरै गाह्रो भएको छ। त्यसोभए, किन गैर-परम्परागत औषधिले यस बोटको प्रत्येक औषधीय गुणहरूको बारेमा कुरा गर्छ? Ginseng एक adaptogen मानिन्छ। अनिवार्य रूपमा, यसको अर्थ के हो भने यसले तनावको प्रतिरोध बढाउँछ, यसले शरीरमा कुनै हानिकारक प्रभाव पार्दैन। यस तथ्यको कारण, धेरै मानिसहरूले आफ्नो समग्र स्वास्थ्यको लागि दैनिक आहार ginseng पूरक लिन्छन्।

3.- के त्यहाँ विभिन्न प्रकारका जिनसेङहरू छन्?

हो, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका ginseng छन्, विभिन्न प्रकारका समस्याहरूको लागि। Ginseng के को लागी यो प्रयोग गरिन्छ; क्यान्सर निको पार्न मद्दत गर्न। ginseng को सबै भन्दा साधारण प्रकार Panax Ginseng, चिनियाँ Ginseng, र कोरियाली Ginseng समावेश गर्दछ। विभिन्न ginsengs मा विभिन्न उपचार क्षमताहरू छन्।

कोरियाली जिन्सेङ प्यानाक्स: यो जरा भएको बारहमासी झाडी हो जसलाई बिरुवा तयार हुनु र परिपक्वतामा पुग्नु अघि चार-छ वर्षसम्म खेती गरिन्छ। Panax ginseng ginseng को सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकार हो। यो प्रायः कोरियाली र चिनियाँ देशहरूमा एन्टी-एजिंग जडीबुटीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

वाइल्ड जिन्सेङ्ग: यो देशमा रोपिएको वा खेती गरिएको छैन तर यो प्राकृतिक रूपमा बढ्दै जाँदा व्यावहारिक रूपमा जहाँ पनि पाउन सकिन्छ। जे होस्, जंगली जिन्सेङ्ग यति सरल छैन।

4.- के त्यहाँ एउटा जिनसेङ अर्को भन्दा बढी प्रभावकारी छ?

हो, तपाईले ginseng प्रयोग गर्ने तरिकाले ठूलो फरक पार्न सक्छ। Ginseng ठोस फारम अर्क सबैभन्दा कुशल भिन्नता देखाइएको छ। तिनीहरूको भागको लागि, तिनीहरू अरू भन्दा बढी भरपर्दो र प्रभावकारी साबित भएका छन्।

5.- GINSENG कसरी लिने?

यो प्राथमिकताको कुरा हो। यहाँ केहि दिशानिर्देशहरू छन्। क्याप्सुलमा ginseng कसरी लिने: यो सुत्नु अघि एक घण्टा लिनु पर्छ। कतिपयलाई चिया पिउन रमाइलो लाग्छ ।

Ginseng चिया यो के को लागी प्रयोग गरिन्छ: चिया अर्को राम्रो वैकल्पिक विकल्प हो। जे होस्, सबै रूपहरू, उदाहरणका लागि, एकै समयमा ट्याब्लेट, चिया र टिंचरहरूको फाइदा लिन यो राम्रो विचार होइन। यसले ginseng को एक ओभरडोज हुन सक्छ।

6.- के तपाईंले खानामा जिनसेङ लिनु पर्छ?

जिनसेङको प्रयोग वा उपभोग कहिलेकाहीँ संस्कृतिबाट संस्कृतिमा परिवर्तन हुन्छ। यदि त्यो पर्याप्त थिएन भने, त्यहाँ हाल कुनै विशेष सीमितताहरू छैनन् जुन खाना, पेय वा अन्य कुनै विशेष गतिविधिहरूमा राखिएको छ जुन व्यक्तिले कुनै पनि प्रकारको ginseng लिँदा गर्न सक्छ। तैपनि, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई तपाइँको कुनै पनि वर्गको औषधि र हर्बल एन्टिडोटको संयोजनमा समावेश गर्नु राम्रो विचार हो।

निष्कर्ष

ginseng कसरी लिने यसको स्वास्थ्य लाभहरू छन्, यो एक प्राकृतिक चिकित्सा डाक्टरमा जानु राम्रो हुन्छ जसले तपाईंलाई ginseng कसरी लिने भनेर देखाउन सक्छ र यसरी यस बोटले मानिसहरूका लागि भएका सबै फाइदाहरू प्राप्त गर्दछ।

तल पूर्ण नुस्खामजा लिनुहोस्!

इन्स्टाग्राम: @gentleeats

सामाग्री:
सुक्खा-
1.5 कप होलमिल सेल्फ-उठाउने पीठो
1/2 चम्मच बेसार
1 चम्मच लसुन पाउडर
१ चम्चा अदुवाको धुलो
चिली फ्लेक्स को एक चुटकी
1/4 कप कद्दूको बीउ

गीला-
300 ग्राम कद्दू
1 चम्मच स्याउ साइडर सिरका
1 चम्मच कटा जालेपेनो स्लाइस
2 चम्मच सुकेको कटा टमाटर
1/3 कप मीठो मकै
1 फ्याक्स अण्डा (1 चम्मच भुइँमा फ्ल्याक्ससीड र 3 चम्मच पानीबाट बनेको)
1 चम्मच मिसो पेस्ट

विधि:
ओभनलाई 180C मा प्रिहिट गर्नुहोस्। नरम नभएसम्म कद्दू काट्नुहोस् र उमाल्नुहोस्। ठूलो कटोरामा सुख्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्। एउटा छुट्टै कचौरा मा कद्दू मासु र अन्य भिजेको सामग्री मा मिश्रण। सुक्खा अवयवहरूमा गीला सामग्रीहरू थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। चम्चालाई लाइन गरिएको मफिन ट्रेमा (2 ठूलो चम्मच प्रति मफिन) र 25-30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।

शाकाहारी स्रोतहरू:
शाकाहारी हुने '101 कारणहरू'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'काउस्पिरेसी'

https://www.cowspiracy.com

'पृथ्वीहरू'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'मृत्युको प्रमुख कारणलाई उखेल्ने'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'चाकूमाथि काँटा'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

संगीत: