[ल्याटिन नाम] Coffea arabica L.

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[विशिष्टता] क्लोरोजेनिक एसिड १०% -७०%

[रूप] पहेंलो खैरो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: बीन

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[संक्षिप्त परिचय]

ग्रीन कफी बीन एक्स्ट्र्याक्ट युरोपबाट ल्याइएको हो र 99% भन्दा बढी क्लोरोजेनिक एसिडमा मानकीकृत छ। क्लोरोजेनिक एसिड कफीमा पाइने यौगिक हो। जुन लामो समयदेखि यसको लाभदायक गुणहरूको लागि परिचित छ। यो सक्रिय घटकले ग्रीन कफी बीनलाई मुक्त अक्सिजन रेडिकलहरू अवशोषित गर्न उत्कृष्ट एजेन्ट बनाउँछ; साथै हाइड्रोक्सिल रेडिकलहरू जोगाउन मद्दत गर्दछ, जसले शरीरमा कोशिकाहरूको ह्रासमा योगदान पुर्‍याउँछ। हरियो कफी बीन्समा बलियो पोलिफेनोलहरू हुन्छन् जसले शरीरमा फ्री अक्सिजन रेडिकलहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर यसलाई 99% भन्दा बढी कोलोर्जेनिक एसिडमा मानकीकृत गरिएको छ, एक आहारीय पोलिफेनोल जसले चयापचयलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ। परीक्षण परिणामहरूले देखाए कि ग्रीन कफी बीनले हरियो चिया र अंगूरको बीउको अर्कको तुलनामा अक्सिजन रेडिकल अवशोषण क्षमताको दर दोब्बर भन्दा बढी थियो।

[मुख्य कार्यहरू]

1. क्लोरोजेनिक एसिड, लामो समय सम्म सम्भावित क्यान्सर विरोधी गतिविधि संग एक एंटीओक्सिडेंट को रूप मा जानिन्छ, पनि खाना पछि रक्तप्रवाह मा ग्लुकोज को रिलीज को सुस्त गर्दछ।

2. कसैको रगतमा चिनीको स्तर घटाउनुहोस्, भोक कम गर्नुहोस्, रक्तचाप कम गर्नुहोस्, र भिसेरल फ्याटको स्तर घटाउनुहोस्।

3. हाम्रो शरीरमा फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न उपयोगी जसले हाम्रो कोशिकाहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ र हृदय रोग जस्ता अवस्थाहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ। परीक्षण परिणामहरू

ग्रीन टी र अंगूरको बीउको अर्कको तुलनामा ग्रीन कफी बीनमा अक्सिजन रेडिकल अवशोषण क्षमताको दोब्बर दर रहेको देखाएको छ।

4. विशेष गरी माइग्रेन औषधिहरूको लागि प्रभावकारी पेनकिलरको रूपमा कार्य गर्नुहोस्;

5. मधुमेह को जोखिम कम गर्नुहोस्।

कृपया यो भिडियो हेर्नुहोस्
कृपया यो भिडियो सदस्यता लिनुहोस्
कृपया यो भिडियो सेयर गर्नुहोस्
Pui shag chorchori एक धेरै सरल नुस्खा हो ... सजिलै पकाउन सकिन्छ।

पुई शाग - 1 किलो। पातहरू नरम डाँठबाट तोड्न र सानो टुक्राहरूमा काट्न आवश्यक छ। स्टेमलाई 1½ लम्बाइमा काट्नुहोस्।

कुमरो (कद्दू) क्यूब - 2 कप

आलु - 2, छीलिएको र क्यूब

बैंगन (वैकल्पिक) - 1, क्यूब मा काटिएको

हरियो खुर्सानी - बीचमा 2-3 चिरा

तोरीको दाना - 1 चम्चा र खसखस ​​- 1 चम्चा, पेस्टमा बनाइयो (यो परिकार तोरी र खसखसको पेस्ट नमिलाएर पनि पकाउन सकिन्छ)।

पाँच फोरोन - 1 ½ चम्मच

हल्दी र रातो खुर्सानी धुलो

चिनी (वैकल्पिक) - स्वाद अनुसार। रातो ताजा कद्दू मिठास थप्छ।

नुन

तोरीको तेल - 1 चम्मच

भाँडो वा कौडामा तेल तताउनुहोस् र धुवाँ उठ्ने बित्तिकै पाँच फोरोन थप्नुहोस् र चर्को आवाज आउने बित्तिकै हरियो खुर्सानी हाल्नुहोस्। एक मिनेट र त्यसपछि पुई साग सहित सबै तरकारी भित्र जान्छ। हलचल र छोप्नुहोस्। केही मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। त्यसपछि हल्दी र खुर्सानीको धूलो छिट्टै नुन र चिनीमा जान्छ। भाँडो छोप्नुहोस् र कम आगोमा पकाउनुहोस्। साग र तरकारीले पानी छोड्छ र पूरै मेडली भाँडोमा पकाउन थाल्छ...बिस्तारै।

भाँडोलाई बेवास्ता गर्न नदिनुहोस्। ढक्कन खोल्नुहोस् र यसलाई समय समयमा हलचल गर्नुहोस्। सबै पानी सुक्नु भन्दा पहिले तोरी र खसखसको पेस्ट हाल्नुहोस् र 3-4 मिनेटको लागि उच्च आगोमा पकाउनुहोस् जबसम्म सबै चीज मसिनो देखिँदैन। सेवा गर्ने कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् ... सेवा गर्नुहोस्, खानुहोस् र यसको स्वाद पाउनुहोस्।

मैले पकाएको परिकार पूर्णतया शाकाहारी हो। यो चोर्चोरीमा नॉन-वेज डिशको रूपमा सेवा दिन तपाईं चिङ्गरी (सानो आकारको झींगा) र माछाको टाउको पनि थप्न सक्नुहुन्छ।

झिंगा थप्नको लागि, पहिले चिङ्गरीलाई सफा र डिभिन गर्नुहोस्, फ्राई गर्नुहोस् र राख्नुहोस्। माछाको टाउकोको लागि, हिल्सा माछाको टाउकोले छुट्टै इलिश (हिल्सा) स्वाद थप्छ। तर तपाईं रोहु माछाको टाउको र अन्य पनि थप्न सक्नुहुन्छ। माछाको टाउको सफा गर्नुहोस्, गाढा र कुरकुरा नदेखिएसम्म फ्राइ गर्नुहोस्। ग्यास बन्द हुनुभन्दा २-३ मिनेट अघि झिंगा थप्न सकिन्छ। भुटेको माछाको टाउकोको लागि, चोर्चोरीमा थप्नु अघि साना टुक्राहरूमा तोड्नुहोस्।

एक द्रुत र सजिलो तरिका एक स्वादिष्ट कद्दू पाई बनाउन को लागी चीनी थपे बिना तर प्रयोग समान मिठास प्राप्त गर्दै
1 लिब्बीको 29 औंस वा 2 ea 15 ओज क्यान
1/2 चम्मच जाजास्टेभियोसाइडसम्राटको हर्बोलोजिस्टबाट (स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्ट) https://emperorsherbologist.com/stevioside.php मा उपलब्ध छ
1 चम्मच जमीन दालचीनी (वा स्वाद)
1 चम्मच नमक
1 चम्मच कद्दू पाई मसला (वा स्वाद)
4 ठूला अण्डाहरू (जैविक फ्री दायरा राम्रो स्वाद - र तिनीहरू Wallmart मा सस्तो छन्)
24 औंस दूध विकल्प (बदाम, नरिवल, वा सोया)
2 बेक्ड गहिरो 9″ पाई क्रस्ट
क्रस्ट सहित - जसले लगभग सबै कार्बोहाइड्रेट, क्यालोरी र बोसो थप्छ: 172 क्यालोरी, 18.25 कार्ब, 12.01 ग्राम