[ल्याटिन नाम] रोडियोला रोजा

[बिरुवा स्रोत] चीन

[विशिष्टता] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[रूप] खैरो राम्रो पाउडर

[बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको] जरा

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[रोडियोला रोजा के हो]

Rhodiola Rosea (आर्कटिक जरा वा सुनौलो जरा पनि भनिन्छ) Crassulaceae परिवारको सदस्य हो, पूर्वी साइबेरियाको आर्कटिक क्षेत्रहरूमा रहेको वनस्पतिहरूको परिवार। Rhodiola rosea युरोप र एशिया भर आर्कटिक र पहाडी क्षेत्रहरूमा व्यापक रूपमा वितरित छ। यो समुद्र सतह माथि 11,000 देखि 18,000 फिट को उचाइ मा बढ्छ।

त्यहाँ धेरै जनावर र परीक्षण ट्यूब अध्ययनहरू छन् कि रोडियोलाले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा उत्तेजक र शान्त पार्ने प्रभाव पार्छ; शारीरिक सहनशीलता बढाउनुहोस्; थाइरोइड, थाइमस र एड्रेनल प्रकार्य सुधार गर्दछ; स्नायु प्रणाली, हृदय र कलेजो को रक्षा गर्दछ; र एन्टिअक्सिडेन्ट र क्यान्सर प्रतिरोधी गुणहरू छन्।

[समारोह]

1 प्रतिरक्षा वृद्धि र उमेर ढिलाइ;

2 विकिरण र ट्युमर प्रतिरोधी;

3 स्नायु प्रणाली र चयापचय विनियमित, प्रभावकारी रूपमा उदासी भावना र मूड सीमित, र मानसिक स्थिति बढावा;

4 कार्डियोभास्कुलरको सुरक्षा, कोरोनरी धमनी फैलाउने, कोरोनरी आर्टेरियोस्क्लेरोसिस र एरिथमियालाई रोक्न।

सिम्पली सब्लाइम शेफ टेस वार्डको यो एपिसोडमा टेन्डर स्टेम ब्रोकाउली र एसियाली भिनाइग्रेटसँग सेवा गरिएको एसियाली शैलीको पोर्क चप कसरी छिटो र सरल बनाउने भनेर देखाउँछ। सम्पूर्ण परिवारको लागि उत्तम!

टेसबाट थप रेसिपीहरूको लागि भ्रमण गर्नुहोस्: https://theyeschef.com/

सामाग्री:

4 पोर्क चप
1 चम्मच पाँच-मसाले पाउडर
1 चम्मच होइसिन सस
2 चम्मच सोया सस,
4 चम्मच ब्राउन शुगर
1 चम्मच साइडर सिरका
औंठा आकारको टुक्रा अदुवा, ग्रेटेड
1 लसुन लौंग, कुचल

1 गुच्छा टेन्डरस्टेम ब्रोकोली
1 चम्चा अदुवा काटिएको
1 रातो खुर्सानी
1 चम्मच टोस्टेड तिलको तेल
1 चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच सोया सस
1/2 कागतीको रस

चरण 1: Marinade बनाउनुहोस्

ब्राउन शुगर, काटेको लसुन र अदुवा, पाँच स्पिक, होइसिन सस, भिनेगर र २ चम्चा सोया सस मिसाएर पोर्क चपसँग मिलाउनुहोस्, यसलाई छोप्नुहोस् र केही घण्टाको लागि चिसो गर्नुहोस्।

चरण 2: चोप्स पकाउनुहोस्
फ्रिजबाट चपहरू हटाउनुहोस् र 4-5 मिनेटको लागि अलिकति जैतूनको तेलमा पकाउनुहोस्, आधा बाटोमा घुमाउनुहोस्। प्यानबाट पकाएको चपहरू हटाउनुहोस्, त्यसपछि चटनीको लागि बाँकी मरिनेडलाई कम गर्नुहोस्।

चरण 3: ब्रोकोली तयार गर्नुहोस्

पकाउन नसकेसम्म ब्रोकाउलीलाई ३-४ मिनेटसम्म बाफ गर्नुहोस्, त्यसपछि तिलको तेल, जैतुनको तेल, कागतीको रस, १ चम्चा सोया सस, १ १/२ चम्चा अदुवा र आधा ताजा खुर्सानी मिसाउनुहोस्।

चरण 4: सेवा गर्नुहोस्

चामल, बाँकी चटनी र ब्रोकोली ड्रेसिंग संग शीर्ष संग चप्स सेवा गर्नुहोस्।

मका पाउडर - https://goo.gl/KE7q0t

मका रूट पाउडर: आधुनिक मानिसको लागि पुरातन सुपरफूड

मूल रूपमा एक पुरानो पेरुभियन सुपर फूड, यसको प्राकृतिक अवस्थामा माका रूट बिरुवाहरूको क्रूसिफेरस परिवारको तरकारी हो जुन परम्परागत रूपमा सुकाइन्छ र त्यसपछि पाउडर गरिन्छ। यो उच्च मानिन्छ, केवल यसको आहार मूल्य को लागी, तर यसको व्यापक औषधीय र स्वास्थ्य लाभहरु को लागी प्रयोगकर्ताहरु लाई आनन्द। यसलाई पेरुभियन जिनसेङको रूपमा पनि चिनिन्छ, र यो आज बजारमा सबैभन्दा धेरै खोजिने सुपरफुडहरू मध्ये एक हो।

महिलाहरूको लागि मका रूट

मका पाउडर जैविक कच्चा विभिन्न प्रकारका फाइदाहरूको लागि मान्यता प्राप्त छ, यो तथ्यबाट उत्पन्न हुन्छ कि यसले एन्डोक्राइन प्रणालीको कुशलतापूर्वक काम गर्ने क्षमतालाई समृद्ध बनाउँछ। हर्मोन (जुन इन्डोक्राइन प्रणालीका उत्पादनहरू हुन्) ले शरीरको अधिकांश प्राकृतिक कार्यलाई नियन्त्रण गर्छ, माकाले प्रजनन क्षमता, ऊर्जा, जीवन शक्ति र कामवासनामा उल्लेखनीय प्रभाव पार्छ। हर्मोनल असंतुलनको समस्याले प्रायः प्रजनन स्वास्थ्यसँग जटिलताहरू निम्त्याउँछ, र माका सेवनले तपाईंको यौन स्वास्थ्यलाई बढाउँछ र प्रजनन क्षमता बढाउँछ।

पुरुषहरूको लागि MACA रूट

माका रूट पाउडर थकानसँग लड्न र शक्ति र ऊर्जा बढाउने अभूतपूर्व क्षमताको लागि आदर्श सुपरफूडहरू मध्ये एक मानिन्छ। यो एक अत्यधिक प्रभावकारी Adaptogen को रूपमा पनि मानिन्छ। यसले माकालाई मांसपेशी मास बढाउन चाहने पुरुषहरूको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी सप्लिमेन्टहरू मध्ये एक बनाउँछ, साथै एथलेटिक प्रदर्शनलाई बढावा दिन्छ। Maca सँग पनि पुरुषहरूको लागि उत्कृष्ट कामवासना वृद्धि गर्ने, यौन क्षमता बढाउने र पुरुषहरूको लागि सामान्य यौन स्वास्थ्यको रूपमा मान्यता छ। एनर्जी ड्रिंकमा मानिसले अरू के माग्न सक्छ?

क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस, पोटासियम, सल्फर र आइरनले भरिपूर्ण आहारको हिसाबले पनि कच्चा माका पावरहाउस हो। यसमा जस्ता, आयोडिन, तामा, सेलेनियम, बिस्मुथ, म्यांगनीज, टिन, सिलिकन, भिटामिन B1, B2 र B3, साथै प्रोटीनको ठूलो मात्रा (१० अत्यावश्यक एमिनो एसिडहरू मध्ये 9) सहित ट्रेस खनिजहरू पनि समावेश छन् - यसलाई उत्कृष्ट बनाउँदै। सबै अतिरिक्त क्यालोरीहरू बिना आवश्यक खनिज र भिटामिनहरू प्राप्त गर्ने तरिका।

बुढापाकाका लागि MACA

माका केही उत्कृष्ट एन्टी एजिङ सप्लिमेन्टहरू र वृद्धवृद्धाहरूका लागि एन्टी एजिङ सुपरफुडहरू मध्ये एक हो, जसले एक परिष्कृत पोषण आहार, साथै अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरू (जस्तै थप ऊर्जा र कामवासना अनुभव गर्ने) प्रदान गर्दछ। Maca सँग कुनै साइड इफेक्ट छैन भन्ने बिन्दुलाई ध्यानमा राख्दै, यो निश्चित रूपमा सबैले सोच्नु पर्ने कुरा हो।

थकानसँग लड्न र शक्ति र ऊर्जा बढाउने उत्कृष्ट क्षमताको लागि मका रूटलाई मनपर्ने सुपरफूडहरू मध्ये एक मानिन्छ। यो एक शक्तिशाली Adaptogen को रूपमा पनि मानिन्छ। यसले Maca, कुनै पनि गम्भीर स्वास्थ्य उत्साहीहरूको लागि मनपर्ने पूरकहरू मध्ये एक बनाउँछ।

नवीनतम स्वास्थ्य विषयहरू, सुझावहरू र रेसिपीहरूको लागि लाइक र सदस्यता लिनुहोस्! हामीसँग काकाओ, मका, नरिवलको तेल, गार्सिनिया क्याम्बोगिया रहरियो कफी बीन निकासी । नवीनतम स्वास्थ्य प्रवृतिहरूमा नछुटाउनुहोस्!

हामीलाई Facebook मा लाइक गर्नुहोस्, र स्वास्थ्य र सौन्दर्य बारे आफ्नो विचार साझा गर्नुहोस्! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

थप सुपरफुडहरूका लागि https://www.PuraNaturalMiracles.com मा हाम्रो पृष्ठमा जानुहोस्!