[ल्याटिन नाम] एन्ड्रोग्राफिस प्यानिकुलाटा (बर्म.एफ.) निस

[बिरुवा स्रोत] सम्पूर्ण जडीबुटी

[विशिष्टता] एन्ड्रोग्राफोलाइड्स 10% -98% HPLC

[रूप] सेतो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: जडीबुटी

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[Andrographis भनेको के हो?]

एन्ड्रोग्राफिस प्यानिकुलाटा एक तितो स्वादको वार्षिक बोट हो, जसलाई "बिटरहरूको राजा" भनिन्छ। यसमा सेतो-बैजनी फूलहरू छन् र यो एशिया र भारतको मूल निवासी हो जहाँ शताब्दीयौंदेखि यसको असंख्य औषधीय फाइदाहरूको लागि मूल्यवान छ। विगत एक दशकमा, एन्ड्रोग्राफिस अमेरिकामा लोकप्रिय भएको छ जहाँ यो अक्सर एक्लै प्रयोग गरिन्छ र विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि अन्य जडीबुटीहरूसँग संयोजनमा।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

मेमोरियल स्लोन-केटरिङ क्यान्सर सेन्टरका अनुसार एन्ड्रोग्राफिसमा सक्रिय तत्व एन्ड्रोग्राफोलाइड्स हो। एन्ड्रोग्राफोलाइड्सको कारण, एन्ड्रोग्राफिसमा शक्तिशाली एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीमलेरियल गुणहरू छन्। यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू पनि छन्, यसको अर्थ यसले भाइरस, ब्याक्टेरिया र फङ्गस जस्ता हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूबाट लड्न र संक्रमणहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, एन्ड्रोग्राफिस एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो र यसले तपाईंको कोशिकाहरू र डीएनएमा फ्री रेडिकल प्रेरित क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

[समारोह]

चिसो र फ्लू

वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि एन्ड्रोग्राफिसले शरीरको एन्टिबडीहरू र म्याक्रोफेजहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ, जुन ठूला सेतो रक्त कोशिकाहरू हुन् जसले हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई नष्ट गर्दछ। यसलाई सामान्य रुघाखोकीको रोकथाम र उपचार दुवैको लागि लिइन्छ, र यसलाई प्रायः इन्डियन इचिनेसिया भनिन्छ। यसले निद्रा नलाग्ने, ज्वरो आउने, नाकबाट पानी बग्ने र घाँटी दुख्ने जस्ता चिसो लक्षणहरूको गम्भीरतालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

क्यान्सर, भाइरल संक्रमण र हृदय स्वास्थ्य

एन्ड्रोग्राफिसले क्यान्सर रोक्न र उपचार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, र परीक्षण ट्यूबहरूमा गरिएको प्रारम्भिक अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि एन्ड्रोग्राफिसको अर्कले पेट, छाला, प्रोस्टेट र स्तन क्यान्सरको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। जडिबुटीको एन्टिभाइरल गुणहरूको कारणले गर्दा, एन्ड्रोग्राफिस हर्पेसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र यो हाल एड्स र एचआईभीको उपचारको रूपमा पनि अध्ययन भइरहेको छ। एन्ड्रोग्राफिसले मुटुको स्वास्थ्यलाई पनि बढावा दिन्छ र रगतको थक्काको निर्माणलाई रोक्न र पहिले नै बनेको रगतको थक्काहरू भंग गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, जडिबुटीले रक्त वाहिकाहरूको पर्खालहरूमा चिकनी मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र यसैले उच्च रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अतिरिक्त लाभहरू

एन्ड्रोग्राफिस पित्त थैली र पाचन स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले कलेजोलाई समर्थन र बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ र यो कलेजो विकारहरूको उपचार गर्न धेरै आयुर्वेदिक सूत्रहरूमा अन्य जडीबुटीहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ। अन्तमा, मौखिक रूपमा लिइएको एन्ड्रोग्राफिस एक्स्ट्र्याक्टले सर्पको विषको विषाक्त प्रभावहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गरेको पाइयो।

खुराक र सावधानीहरू

एन्ड्रोग्राफिसको चिकित्सीय खुराक 400 मिलीग्राम हो, दिनमा दुई पटक, 10 दिन सम्म। यद्यपि एन्ड्रोग्राफिसलाई मानिसमा सुरक्षित मानिन्छ, एनवाईयू ल्याङ्गोन मेडिकल सेन्टरले चेतावनी दिन्छ कि जनावरहरूको अध्ययनले यसले प्रजनन क्षमतालाई कमजोर पार्न सक्छ। एन्ड्रोग्राफिसले टाउको दुख्ने, थकान, एलर्जी प्रतिक्रिया, वाकवाकी, पखाला, स्वाद परिवर्तन र लिम्फ नोडहरूमा दुखाइ जस्ता अनावश्यक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले केहि औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया पनि गर्न सक्छ र कुनै पनि पूरकको रूपमा तपाईंले जडीबुटी लिनु अघि आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह व्यवसायीसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

पुरुष संवर्द्धन सामाग्री: तपाईंले एलो बारे जान्नुपर्छ
जब एलोवेराको कुरा आउँछ, अधिकांश मानिसहरू यसको छाला निको पार्ने गुणहरूसँग परिचित छन्। सनबर्न देखि काट्ने सम्म, एलोवेरा धेरै मानिसहरूको लागि उत्पादन हो। हो, एलोभेरा छालाको लागि उत्कृष्ट छ तर के तपाईलाई थाहा छ कि एलोभेराले प्राकृतिक विस्तारको लागि पनि प्रयोग गर्दछ?
एलोभेरा भनेको के हो?
एलो भेरा, एलो पनि भनिन्छ, एक तरल वा जेलले भरिएको बाक्लो पातहरू मिलेर बनेको बोट हो जुन सामान्यतया छालामा लगाइन्छ। बिरुवाबाट तरल पदार्थ पनि एक रस बनाउन सकिन्छ जुन उपभोग गर्न सकिन्छ वा अन्य पेय पदार्थ र स्मूदीहरूमा थप्न सकिन्छ।
सदस्यता लिनुहोस्: https://goo.gl/b0FUfa
————
ब्लग: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
ट्विटर: https://goo.gl/TGvTXX
फेसबुक: https://goo.gl/fUkvg1

आज Candice तपाईंको प्रश्नहरूको जवाफ दिँदैछ! आज कभर गरिएका विषयहरूमा शाकाहारी पूरकहरू समावेश छन्, यदि क्यान्डिस र जेम्स शाकाहारी र ओम्नी जोडीको रूपमा झगडा गर्छन्, र तिनीहरूले 3-तर्फी विवाहमा रुचि राख्छन् भने पनि।

सोधिएको प्रश्नहरू मध्ये एउटा थियो, "तपाईं कुन शाकाहारी पूरकहरू लिनुहुन्छ र किन"। यहाँ पूरकहरूको सूची छ जुन क्यान्डिसले दैनिक लिन्छ।

बेसार एक चम्किलो पहेंलो मसला हो। बेसार एक शक्तिशाली औषधि हो जुन लामो समयदेखि चिनियाँ र भारतीय औषधि प्रणालीहरूमा विभिन्न प्रकारका अवस्थाहरूको उपचार गर्न एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। क्यान्डिसले बेसार खान्छ यो सही कारणको लागि तर यसले पाचन सुधार गर्ने र ग्यास र ब्लोटिंग कम गर्ने क्षमताको कारण पनि। यो क्यान्सर, अल्जाइमर, गठिया विरुद्ध लड्न र लड्न मद्दत गर्न पनि प्रभावकारी छ र कलेजो स्वास्थ्यको लागि अद्भुत छ।

प्रोबायोटिक्स जीवन्त सूक्ष्मजीवहरू हुन् जसले रोगहरू रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्वस्थ पाचन पथ र स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन क्यान्डिसले दैनिक 1 शाकाहारी प्रोबायोटिक लिन्छ।

भिटामिन बी कम्प्लेक्समा आठ बी भिटामिनहरू छन् - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12। क्यान्डिसले दैनिक भिटामिन बी कम्प्लेक्स लिन्छ किनभने यी अद्भुत भिटामिनहरूले हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग तेल लगाएको मेसिनजस्तै चलाउनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। यी आवश्यक पोषक तत्वहरूले हाम्रो खानालाई इन्धनमा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ, जसले हामीलाई दिनभर ऊर्जावान रहन अनुमति दिन्छ।

B12: सबै जनावरहरूको खानाले भिटामिन B12 उपलब्ध गराउँछ, जुन जनावरको आन्द्रामा रहेको ब्याक्टेरियाबाट वा फोहोर खाँदा तिनीहरूको आहारबाट आउँछ। नयाँ खेती र धुने अभ्यासहरूको कारण शाकाहारीहरूलाई मात्र आहारबाट B12 प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो छ। भिटामिन B12 DNA को उत्पादन र स्नायु कोशिकाहरु को रखरखाव को लागी आवश्यक छ। यदि तपाइँ आफ्नो म्याक्रो पोषक तत्वहरूको लागि ट्र्याक राख्नुभएको छैन वा B12 संग सुदृढ शाकाहारी खाना किन्नको लागि तपाइँको बाटो बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने Candice ले हप्तामा दुई पटक सबलिङ्गुअल B12 पूरक लिन सिफारिस गर्दछ।

क्यान्डिसले दिनमा ३ ग्राम भिटामिन सी लिन्छ! भिटामिन सीका फाइदाहरू धेरै छन् र यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ। भिटामिन सी ले तपाईंको शरीरलाई प्रतिरक्षा प्रणालीको कमी, हृदय रोग, जन्मपूर्व स्वास्थ्य समस्याहरू, आँखाको रोग, र छाला झर्नबाट पनि जोगाउँछ। नमस्ते एन्टी एजिङ!

स्वस्थ फ्याटी एसिडको लागि, क्यान्डिस कद्दूको बीउको तेल लिन मन पराउँछिन्। कद्दूको बीउको तेलमा रहेको बोसोले हर्मोन उत्पादन, कार्बोहाइड्रेट चयापचय, रक्तचाप नियमन, कोलेस्ट्रोल स्तर, संयुक्त स्नेहन, छालाको नमी र प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कद्दूको बीउको तेललाई फ्ल्याक्स र हेम्प बीउको तेलको साथमा शीर्ष 3 सबैभन्दा पौष्टिक तेलहरू मध्ये एकको रूपमा चिनिन्छ। यो ओमेगा 6, 3 र 9 को उच्च मात्रा को कारण हो।

स्वस्थ छाला र कपालको लागि, क्यान्डिसले दैनिक बायोटिन र फोलिक एसिड लिन्छ। बायोटिनले कपाललाई बाक्लो बनाउन, नङ बलियो बनाउन र छालालाई सुन्दर बनाउन मद्दत गर्छ। फोलिक एसिडले तपाईंको शरीरलाई नयाँ कोशिकाहरू उत्पादन गर्न र कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने DNA मा परिवर्तनहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। यो गर्भावस्था को समयमा शानदार छ।

क्यान्डिसमा फलामको कमी छैन, तर शाकाहारीहरूले ब्याकअपको रूपमा हप्तामा दुई पटक पूरक प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छ। यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाइँ नियमित रूपमा आफ्नो म्याक्रो पोषक तत्वहरूको निगरानी गर्नुहुन्न। कुनै पनि शाकाहारी वा शाकाहारीले आफ्नो फलामको स्तर निगरानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनभने फलामले सीधै ऊर्जा उत्पादनसँग सम्बन्धित छ, मांसपेशीहरूमा अक्सिजन आपूर्तिको लागि मायोग्लोबिनको भागको रूपमा काम गर्दछ, डीएनए संश्लेषणको लागि आवश्यक छ, र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

अब यी केवल पूरकहरू हुन् जुन क्यान्डिसले उनको शरीरको लागि काम गर्ने आधारमा लिन्छ। उनले सबैले यो व्यवस्था पछ्याउन सिफारिस गरिनन्। कुनै पनि ठूलो परिवर्तन गर्नु अघि तपाईंले डाक्टर, प्राकृतिक चिकित्सक वा होमियोप्याथसँग कुरा गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्! सधैं आफ्नो अनुसन्धान गर्नुहोस् र आफ्नो शरीर सुन्नुहोस्!

कसरी शाकाहारी यात्रा भिडियो: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

तपाईले यहाँ के देख्नु भएको छ? नियमित सामग्रीको लागि Edgy Veg YouTube च्यानलको सदस्यता लिनुहोस् जुन तपाईंले वास्तवमै आफ्नो दाँत डुबाउन सक्नुहुन्छ: https://www.youtube.com/edgyveg

Candice को बारेमा

म एड्जी वेज हुँ, हामीले "शाकाहारी" भनेर परिभाषित गर्ने खानालाई क्रान्तिकारी बनाउन यात्रामा एक केटी। दिनदिनै सलादको सट्टा म परिष्कृत प्यालेटहरू र उदासीन भाडाका साथ खाना-नर्ड जुनूनहरूका साथ दर्शकहरूको लागि बाल्यकालको चाहनाहरू पुन: सिर्जना गरेर, परिचित मनपर्नेहरू पुनः-उद्देश्य गर्ने छनौट गर्दछु। मसँग यहाँ इन्टरवेबहरूमा जडान गर्नुहोस्:

Twitter मा Edgy Veg पछ्याउनुहोस्: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
इन्स्टाग्राममा Edgy Veg लाई फलो गर्नुहोस्: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
Edgy Veg Blog मा जानुहोस्: https://bit.ly/1dxcNmv
Facebook मा Edgy Veg लाईक गर्नुहोस्: https://on.fb.me/1gNzEZk
Snapchat मा Edgyveg ले के गर्छ हेर्नुहोस्: edgyvegजस्तै तपाईले यहाँ के देख्नुहुन्छ? नियमित सामग्रीको लागि Edgy Veg YouTube च्यानलको सदस्यता लिनुहोस् जुन तपाईं वास्तवमै आफ्नो दाँत डुबाउन सक्नुहुन्छ: https://www.youtube.com/edgyveg नयाँ कुकबुक प्राप्त गर्नुहोस्: https://bit.ly/edgybook