[ल्याटिन नाम]हाइपरिकम पर्फोरेटम

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[रूप] खैरो राम्रो पाउडर

[विशिष्टता] ०.३% हाइपरिसिन

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[सेन्ट जोन्स वर्ट के हो]

सेन्ट जोन्स वर्ट (Hypericum perforatum) को औषधिको रूपमा प्रयोगको इतिहास पुरातन ग्रीसको हो, जहाँ यसलाई विभिन्न स्नायु विकारहरू सहित विभिन्न रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। सेन्ट जोन्स वर्टमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल गुणहरू पनि छन्। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, यो घाउ र जलेको निको पार्न मद्दतको लागि छालामा लागू गरिएको छ। सेन्ट जोन्स वर्ट संयुक्त राज्य अमेरिका मा सबै भन्दा सामान्य रूपमा खरिद गरिएको हर्बल उत्पादनहरु मध्ये एक हो।

हालका वर्षहरूमा, सेन्ट जोन्स वर्टलाई डिप्रेसनको उपचारको रूपमा व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। धेरैजसो अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि सेन्ट जोन्स वर्टले हल्का देखि मध्यम अवसादको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र अन्य प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसन्टहरू भन्दा कम साइड इफेक्टहरू छन्।

[कार्यहरू]

1. एन्टी-डिप्रेसिभ र शामक गुणहरू;

2. स्नायु प्रणालीको लागि प्रभावकारी उपचार, तनाव आराम, र चिन्ता र आत्माहरू उठाउने;

3. विरोधी भडकाऊ

4. केशिका परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्

तपाईको दिमागमा सेरोटोनिन बढाउने 5 तरिकाहरू

सेरोटोनिन एक रसायन हो जसले मस्तिष्कको एक क्षेत्रबाट अर्कोमा रिले संकेतहरू मद्दत गर्दछ, न्यूरोट्रान्समिटरको रूपमा काम गर्दछ।

यसले मूड, यौन इच्छा, भोक, निद्रा, स्मरणशक्ति, सिकाइ, तापक्रम नियन्त्रण र केही व्यवहारहरू समेत विभिन्न मनोवैज्ञानिक र शारीरिक कार्यहरूलाई प्रभाव पार्छ।

धेरै शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि सेरोटोनिनको स्तरमा असंतुलनले मूडलाई धेरै प्रभाव पार्न सक्छ, जुन जुनूनी-बाध्यकारी विकार, चिन्ता, आतंक, अत्यधिक क्रोध वा अवसाद निम्त्याउँछ।

सेरोटोनिन स्तरहरू बढाउनु मूडमा सकारात्मक वृद्धि र व्यवहारमा परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित छ, र तपाईंले यसलाई प्राप्त गर्न एन्टिडिप्रेसन्ट वा अन्य औषधिहरू लिनु पर्दैन!

यो अत्यावश्यक मस्तिष्क रसायनलाई स्वाभाविक रूपमा बढाउन सम्भव छ। तपाईंको सेरोटोनिन स्तर बढाएर तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न यहाँ पाँच तरिकाहरू छन्:

1. भिटामिन बी संग आफ्नो आहार समृद्ध
भिटामिन B6 को विकास र कार्य दुवै मा कार्य गर्दछ
मस्तिष्कमा सेरोटोनिन। तनावको जोखिममा रहेकाहरूका लागि, तपाइँको तनाव स्तरमा सकारात्मक प्रभाव पार्न पर्याप्त बी भिटामिनहरू प्राप्त गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

भिटामिन B6 र भिटामिन B12 अवसादका लक्षणहरू कम गर्न प्रभावकारी छन्। अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार डिप्रेसन भएको पत्ता लागेको वा डिप्रेसन र चिन्ताका लक्षणहरू अनुभव गरिरहेका वयस्कहरूले आफ्नो आहारमा बी भिटामिनको पूर्ति गरेपछि सुधार हुन्छ।

स्वास्थ्य खाद्य पसल र फार्मेसीहरूमा धेरै बी भिटामिन पूरकहरू उपलब्ध छन्।

2. पाल5-HTP
5-HTPवा 5-hydroxytryptophan एक प्राकृतिक एमिनो एसिड हो जुन पश्चिम अफ्रिकाको मूल निवासी ग्रिफोनिया सिम्पलिसिफोलिया भनिने झाडीको बीउबाट निकालिन्छ।

यो भिटामिन B6 को मद्दतले सेरोटोनिनमा परिणत हुन्छ, र चिन्ता, अवसाद, अनिद्रा र उच्च रक्तचापको उपचारमा प्रभावकारी साबित हुन्छ।

कुनै पनि पूरक सुरु गर्नु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्।

3. सूर्यलाई अँगालो हाल्नुहोस्
के तपाईंले कहिल्यै घमाइलो दिनमा आफ्नो मुडमा सुधार देख्नुभएको छ?

सूर्यको किरण शरीरको भिटामिन डीको सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक स्रोत मात्र होइन, यसले प्राकृतिक वृद्धिका कारण सेरोटोनिनको स्तर पनि उच्च रहन अनुमति दिन्छ, जसले मूड डिसअर्डर र डिप्रेसनको जोखिम कम गर्छ। चिसो दिनमा पनि सूर्यको किरणले शरीर र दिमागमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।

4. मसाज गर्न आफैलाई उपचार गर्नुहोस्
तपाईलाई पहिले नै थाहा छ कि मसाज गर्दा तपाईलाई राम्रो महसुस हुन्छ, तर के तपाईलाई थाहा छ कि यसले सेरोटोनिनको स्तरमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ?

मसाजहरू कोर्टिसोल कम गर्न प्रभावकारी हुन्छन्, तनाव हार्मोन जसले सेरोटोनिन उत्पादनलाई सक्रिय रूपमा रोक्छ।

जब कोर्टिसोल रोकिन्छ, मस्तिष्क सेरोटोनिन उत्पादनको लागि एक आदर्श स्थितिमा हुन्छ। मसाज थेरापीले डोपामाइन भनेर चिनिने मस्तिष्कको "आनन्द" को अनुभूतिको लागि जिम्मेवार न्यूरोट्रान्समिटरको उत्पादन पनि बढाउन सक्छ।

5. ध्यान गर्नुहोस्
त्यहाँ ध्यानका धेरै रूपहरू छन्, र प्रत्येकले मस्तिष्कमा सेरोटोनिनको उत्पादन बढाउन योगदान दिन्छ। मसाज थेरापी जस्तै, ध्यानले मस्तिष्कमा कोर्टिसोल स्तर घटाउँछ र विश्राम बढाउँछ। कम तनाव स्तरले सेरोटोनिनमा वृद्धि गर्न अनुमति दिन्छ। र त्यो राम्रो छ!

टिप मन पर्यो? भिडियो मन पर्यो भने च्यानललाई सब्स्क्राइब गरी आफ्ना साथीहरूसँग सेयर गर्नुहोला।

* स्वास्थ्य सेवा पेशेवरबाट निगरानी राम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।

——-

यस्तै थप सुझावहरूको लागि, ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/ मा जानुहोस्

यदि तपाईलाई रेसिपी मन पर्यो भने, भिडियोलाई थम्ब्स अप दिनुहोस् !!!

च्यानलमा सदस्यता लिनुहोस् ► https://goo.gl/KusnWT
फेसबुक ► https://goo.gl/QJwd9p
ब्लग ► https://www.natureba.net

पुरुष यौन क्षमता - - एक चिनियाँ हर्बल नुस्खा।
पुरुषहरूको क्षमता घट्नु सामान्यतया उमेर, अचानक वा लगातार स्वास्थ्य कमजोर हुनु, वा जवान छँदा धेरै सेक्सको कारण हो। त्यहाँ धेरै चिनियाँ जडीबुटीहरू छन् जसले गिरावटलाई रोक्न सक्छ। यदि समयको अवधिमा लिइयो भने, तिनीहरूले बिस्तारै तपाईंको वीरता फिर्ता ल्याउनेछन्। निस्सन्देह, तिनीहरूले तपाईंलाई 18 वर्षको हुँदा तपाईंलाई फिर्ता ल्याउन सक्दैनन्।

चिनियाँ जडीबुटीहरूले भियाग्रा र मनपर्नेहरूको मेकानिकल प्रदर्शन प्रदान गर्न सक्दैनन्। यसबाहेक, तपाईंले तिनीहरूलाई केही घण्टा पहिले लिँदा तिनीहरूले तपाईंलाई अपेक्षित प्रभाव दिँदैनन्। प्रकृतिको उत्पादन भएकोले, तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो शरीरले ह्यान्डल गर्न सक्ने दरमा शक्ति निर्माण गर्न मद्दत गर्छन् (तपाईंको दिमागले चाहेको होइन)। यसलाई मांसपेशी निर्माणको रूपमा सोच्नुहोस् जहाँ निरन्तर प्रयासले तपाईंलाई दीर्घकालीन प्रभाव दिन्छ। केहि हप्ता जति छोटो समय पछि, तपाईले फेला पार्नुहुनेछ कि जडीबुटीहरु तपाईको लागि निरन्तर काम गरिरहेका छन्।

प्रिस्क्रिप्शन मूलतया मृगौला, रगत, क्यूई र याङलाई लक्षित गरी बलियो बनाउने संयोजन हुनुपर्छ।
1) मिर्गौला
Xu Duan निरन्तरता
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
२) रगत
चुआन जिओङ
दाङ गुई एन्जेलिका
शु दी हुआंग रेहमानिया ग्लुटिनोसा
3) Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo एक्लै बस्छ
गौ जी कुकुर 瘠
4) याङ
सु याङ
जियान लिंग पाई परी छाला
बा जी तियान मोरिन्डा अधिकारी
13 जडीबुटीहरूको संयोजन सिफारिस गरिन्छ।

छिटो नतिजाको लागि एक ओभरडोज निर्धारित नगर्न सावधान हुनुपर्छ। नतिजा नकारात्मक हुन सक्छ। बलियो बनाउने जडीबुटीहरू प्रयोग गर्दा, तिनीहरूले शरीर भित्र धेरै गर्मी उत्पन्न गर्छन्। अत्यधिक गर्मीले निद्रामा कठिनाइ, मुखमा घाउ, टाउको दुख्ने, नाकबाट रगत बग्ने वा कब्जियत ल्याउन सक्छ। नराम्रो, यसले तपाईंको रक्तचाप बढ्न सक्छ।

दिनको एक कप (8 औंस) जडीबुटी चिया पिउनुहोस्, सुत्ने समय भन्दा पहिले तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त तातो हटाउन समय दिनको लागि, प्राथमिकता बिहान।
यदि तपाईलाई सामान्य भन्दा बढी तिर्खा लाग्छ भने धेरै पानी पिउनुहोस्।

यो केवल एक सूत्र हो जसमा अनगिन्ती भिन्नताहरू छन्:
* तपाईँको उमेर
* तपाईको शरीर कति कमजोर छ।
* बलियो बनाउने जडीबुटीहरूको लागि तपाईंको शरीर कत्तिको संवेदनशील छ।

www.herbsandtea.com प्रश्न सोध्नको लागि Askjohn बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।
हर्बल क्याप्सुल वा कन्सेन्ट्रेटहरू तपाईंको अवस्थाहरूको लागि अनुकूलित हुन सक्छ।