[ल्याटिन नाम] Griffonia simplicifolia

[बिरुवा स्रोत] ग्रिफोनिया बीज

[विशिष्टता] ९८%; 99% HPLC

[रूप] सेतो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: बीउ

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[५-एचटीपी के हो]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) प्रोटीन निर्माण ब्लक L-ट्रिप्टोफान को एक रासायनिक उप-उत्पादन हो। यो Griffonia simplicifolia 5-HTP भनेर चिनिने अफ्रिकी बिरुवाको बीउबाट पनि व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ निद्रा विकारहरू जस्तै अनिद्रा, डिप्रेसन, चिन्ता, माइग्रेन र तनाव-प्रकारको टाउको दुखाइ, फाइब्रोमायल्जिया, मोटोपना, प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस), प्रिमेनस्ट्रुअल। dysphoric विकार (PMDD), ध्यान घाटा-हाइपरएक्टिविटी विकार (ADHD), दौरा विकार, र पार्किन्सन रोग।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनको उत्पादन बढाएर मस्तिष्क र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्दछ। सेरोटोनिनले निद्रा, भोक, तापक्रम, यौन व्यवहार, र दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्न सक्छ। 5-HTP ले सेरोटोनिनको संश्लेषण बढाउँछ, यो धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जहाँ सेरोटोनिनले अवसाद, अनिद्रा, मोटोपन, र अन्य धेरै अवस्थाहरू सहित महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विश्वास गरिन्छ।

[समारोह]

डिप्रेसन। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-एचटीपी लिनुले केही मानिसहरूमा अवसादका लक्षणहरू सुधार गर्दछ। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-HTP लिनु अवसाद लक्षणहरू सुधार गर्नका लागि निश्चित प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसेन्ट औषधिहरू जस्तै लाभदायक हुन सक्छ। धेरै अध्ययनहरूमा, 5-HTP को 150-800 मिलीग्राम दैनिक लिइयो। केही अवस्थामा, उच्च खुराक प्रयोग गरिएको छ।

डाउन सिन्ड्रोम। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि डाउन सिन्ड्रोम भएका शिशुहरूलाई 5-HTP दिनेले मांसपेशी र गतिविधिमा सुधार ल्याउन सक्छ। अन्य अनुसन्धानले बाल्यकालदेखि ३-४ वर्षको उमेरसम्म लिँदा मांसपेशी वा विकासमा सुधार गर्दैन। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि परम्परागत प्रिस्क्रिप्शन औषधिको साथमा 5-HTP लिँदा विकास, सामाजिक सीप वा भाषा सीपहरूमा सुधार हुन्छ।

चिन्ता  5-HTP कार्बन डाइअक्साइड-प्रेरित आतंक हमलाहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक भएको पाइयो। एउटा अध्ययनले 5-HTP र चिन्ताको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधि क्लोमिप्रामाइन तुलना गर्‍यो। Clomipramine जुनूनी-बाध्यकारी विकार को उपचार को लागी एक tricyclic antidepressant छ। 5-HTP चिन्ता लक्षणहरू कम गर्न केही हदसम्म प्रभावकारी भएको पाइयो, तर क्लोमिप्रामाइन जत्तिकै प्रभावकारी छैन।

सुत्नुहोस् 5-HTP पूरकहरूले अनिद्राको लागि थोरै राम्रो प्रदर्शन गर्यो। 5-HTP ले सुत्नको लागि आवश्यक समय घटायो र रातको जागरणको संख्या घट्यो। GABA (gamma-aminobutyric acid), एक आरामदायी न्यूरोट्रान्समिटरको साथमा 5-HTP लिँदा, यसले निदाउन लाग्ने समयलाई घटाउँछ र निद्राको अवधि र गुणस्तर बढाउँछ। एक अध्ययनले राती आतंक भएका बच्चाहरूले 5-HTP बाट लाभान्वित भएको फेला पारेको छ।

acai बेरी को लाभ

सुझाव , स्वास्थ्य , फाइदा , लाभ , तौल घटाउने , तौल घटाउने टिप्स , महिलाहरुको लागि तौल घटाउने टिप्स , तौल घटाउने टिप्स , छिटो तौल घटाउने , तौल घटाउने यात्रा , तौल घटाउने प्रेरणा , आहार , घटाउने , acai बेरी , के हो ? acai बेरीका फाइदाहरू, acai बेरी सप्लिमेन्टका फाइदाहरू, acai बेरीबाट हुने फाइदाहरू, The BEST acai बेरी, acai बेरीका 10 स्वास्थ्य लाभहरू, acai बेरीका स्वास्थ्य लाभहरू, acai बेरीका स्वास्थ्य लाभहरू, acai बेरी खानुका फाइदाहरू, 10 का फाइदाहरू acai बेरी, acai बेरी को लाभ,
लाभ acai बेरी, acai जामुन

Acai बेरी को स्वास्थ्य लाभ

Acai बेरीमा एन्टी-अक्सिडेन्ट, खनिज र भिटामिनको धेरै राम्रो स्तर हुन्छ जसले स्वास्थ्य लाभकारी र रोग रोकथाम गुणहरू छन्।

अन्य जामुन र फलहरु को विपरीत, acai मा उच्च क्यालोरी मान र बोसो छ। 100 ग्राम जामुनले 80-250 क्यालोरीहरू तयारी र सेवा गर्ने विधिहरूमा निर्भर गर्दछ। वास्तवमा, ताजा acai बेरी शताब्दीयौं देखि मूल निवासी Amazonian को मुख्य पौष्टिक आहार भएको छ।

Acai बेरीमा resveratrol, cyanidin-3-galactoside, ferulic acid, delphinidin, petunidin साथै astringent pro-anthocyanidin tannins जस्तै epicatechin, protocatechuic acid र ellagic acid जस्ता धेरै पोलिफेनोलिक एन्थोसायनिन यौगिकहरू हुन्छन्।

प्राथमिक अनुसन्धान अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि acai मा इलाजिक एसिडले निश्चित कार्सिनोजेन्स (खानामा नाइट्रोमाइन विषाक्त पदार्थहरू) को DNA बाइन्डिङलाई प्रत्यक्ष रूपमा रोक्न सक्ने क्षमताको आधारमा एन्टी-प्रोलिफेरेटिव गुणहरू छन्।

Acai बेरीमा ओलिक एसिड (ओमेगा-9) र लिनोलिक एसिड (ओमेगा-6) जस्ता मध्यम चेन फ्याटी एसिडहरू पनि प्रशस्त हुन्छन्। यी यौगिकहरूले LDL-कोलेस्ट्रोल स्तर कम गर्न र शरीरमा राम्रो HDL-कोलेस्ट्रोल स्तर बढाउन मद्दत गर्दछ र यसरी हृदय रोगको जोखिम घटाउन मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, acai मा आवश्यक बोसो छाला मा पर्याप्त नमी कायम गरेर छाला सुख्खा हुन रोक्न मद्दत गर्छ।

Acai पल्पमा डाइटरी फाइबरको राम्रो स्तर हुन्छ। आहारमा पर्याप्त फाइबरले दिसाबाट कोलेस्ट्रोल सफा गर्न मद्दत गर्छ।

acai बेरीको ORAC मान (अक्सिजन रेडिकल अवशोषण क्षमता) फलफूलका लागि मध्य-स्तरको दायरामा रहेको मानिन्छ, सुन्तलाभन्दा बढी तर अनारभन्दा कम हुन्छ। USDA ले अहिलेसम्म acai को लागि सही ORAC मान प्रमाणित गरेको छैन।

Acai जामुनमा पोटासियम, म्यांगनीज, तामा, फलाम र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरूको राम्रो मात्रा हुन्छ। पोटासियम कोशिका र शरीरको तरल पदार्थको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो जसले हृदयको दर र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। म्यांगनीज शरीर द्वारा एन्टिअक्सिडेन्ट इन्जाइम, सुपरअक्साइड डिसमुटेजको लागि सह-कारकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यसबाहेक, तिनीहरू B-complex भिटामिन र भिटामिन-K मा प्रशस्त छन्। यसमा नियासिन, भिटामिन बी-६ र रिबोफ्लेभिन राम्रो मात्रामा पाइन्छ। यी भिटामिनहरू सह-कारकका रूपमा काम गर्छन् र शरीरलाई कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र बोसोको चयापचयमा मद्दत गर्छन्।