[ल्याटिन नाम] Griffonia simplicifolia

[बिरुवा स्रोत] ग्रिफोनिया बीज

[विशिष्टता] ९८%; 99% HPLC

[रूप] सेतो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: बीउ

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[५-एचटीपी के हो]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) प्रोटीन निर्माण ब्लक L-ट्रिप्टोफान को एक रासायनिक उप-उत्पादन हो। यो Griffonia simplicifolia 5-HTP भनेर चिनिने अफ्रिकी बिरुवाको बीउबाट पनि व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ निद्रा विकारहरू जस्तै अनिद्रा, डिप्रेसन, चिन्ता, माइग्रेन र तनाव-प्रकारको टाउको दुखाइ, फाइब्रोमायल्जिया, मोटोपना, प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस), प्रिमेनस्ट्रुअल। dysphoric विकार (PMDD), ध्यान घाटा-हाइपरएक्टिविटी विकार (ADHD), दौरा विकार, र पार्किन्सन रोग।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनको उत्पादन बढाएर मस्तिष्क र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्दछ। सेरोटोनिनले निद्रा, भोक, तापक्रम, यौन व्यवहार, र दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्न सक्छ। 5-HTP ले सेरोटोनिनको संश्लेषण बढाउँछ, यो धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जहाँ सेरोटोनिनले अवसाद, अनिद्रा, मोटोपन, र अन्य धेरै अवस्थाहरू सहित महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विश्वास गरिन्छ।

[समारोह]

डिप्रेसन। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-एचटीपी लिनुले केही मानिसहरूमा अवसादका लक्षणहरू सुधार गर्दछ। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-HTP लिनु अवसाद लक्षणहरू सुधार गर्नका लागि निश्चित प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसेन्ट औषधिहरू जस्तै लाभदायक हुन सक्छ। धेरै अध्ययनहरूमा, 5-HTP को 150-800 मिलीग्राम दैनिक लिइयो। केही अवस्थामा, उच्च खुराक प्रयोग गरिएको छ।

डाउन सिन्ड्रोम। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि डाउन सिन्ड्रोम भएका शिशुहरूलाई 5-HTP दिनेले मांसपेशी र गतिविधिमा सुधार ल्याउन सक्छ। अन्य अनुसन्धानले बाल्यकालदेखि ३-४ वर्षको उमेरसम्म लिँदा मांसपेशी वा विकासमा सुधार गर्दैन। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि परम्परागत प्रिस्क्रिप्शन औषधिको साथमा 5-HTP लिँदा विकास, सामाजिक सीप वा भाषा सीपहरूमा सुधार हुन्छ।

चिन्ता  5-HTP कार्बन डाइअक्साइड-प्रेरित आतंक हमलाहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक भएको पाइयो। एउटा अध्ययनले 5-HTP र चिन्ताको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधि क्लोमिप्रामाइन तुलना गर्‍यो। Clomipramine जुनूनी-बाध्यकारी विकार को उपचार को लागी एक tricyclic antidepressant छ। 5-HTP चिन्ता लक्षणहरू कम गर्न केही हदसम्म प्रभावकारी भएको पाइयो, तर क्लोमिप्रामाइन जत्तिकै प्रभावकारी छैन।

सुत्नुहोस् 5-HTP पूरकहरूले अनिद्राको लागि थोरै राम्रो प्रदर्शन गर्यो। 5-HTP ले सुत्नको लागि आवश्यक समय घटायो र रातको जागरणको संख्या घट्यो। GABA (gamma-aminobutyric acid), एक आरामदायी न्यूरोट्रान्समिटरको साथमा 5-HTP लिँदा, यसले निदाउन लाग्ने समयलाई घटाउँछ र निद्राको अवधि र गुणस्तर बढाउँछ। एक अध्ययनले राती आतंक भएका बच्चाहरूले 5-HTP बाट लाभान्वित भएको फेला पारेको छ।

https://draxe.com

यो कच्चा तरकारी सलाद नुस्खा स्वादिष्ट छ! ड्रेसिङले स्वाद थप्छ र कुनै पनि भिटामिन र पोषक तत्वहरूको त्याग नगरी यसलाई स्फूर्तिदायी बनाउँछ! आज यो प्रयास गर्नुहोस्!

सामाग्री:
- सलाद:
3 कप फूलगोभी, काटिएको
3 कप ब्रोकोली, काटिएको
1/2 कप प्याज, काटिएको
1 कालो जैतून, निकास गर्न सक्नुहुन्छ
सानो जार pimento, काटिएको
- ड्रेसिङ:
1/2 कप जैतून का तेल
3 चम्मच। balsamic सिरका
१/२ चम्चा। लसुन पाउडर
1 चम्चा। समुन्द्री नुन
1/4 चम्मच। कालो मिर्च
¼ चम्मच इटालियन मसाला वा तुलसी (वैकल्पिक)

दिशाहरू:
1. एक कटोरामा पहिलो 5 अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
एक अलग कटोरामा, सम्मिलित नभएसम्म बाँकी अवयवहरू सँगै मिलाउनुहोस्।
2. सलादमा ड्रेसिङ खन्याउ र सेवा गर्नुहोस्।

स्वास्थ्य लाभहरू:
- काउली: भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण
- काँचो तरकारीहरू: पाचन सुधार गर्न, ऊर्जा बढाउन, र क्यान्सर रोकथामको लागि पोषक तत्व र इन्जाइमहरूले भरिएको
-ब्रोकाउली: क्याल्सियम र भिटामिन सीले भरिएको
- प्याज: भाइरस र क्यान्सर कोशिकाहरु लाई लड्न एलिसिन संग प्याक
जैतुनको तेल: स्वस्थ ओमेगा-९ फ्याटको ठूलो स्रोत
-बाल्सामिक भिनेगर: एन्टिअक्सिडेन्टले भरिएको
- कागतीको रस: प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन भिटामिन सी को ठूलो स्रोत
-समुद्री नुन: ट्रेस खनिजहरू समावेश गर्दछ

यो स्वादिष्ट र पौष्टिक नुस्खा बारे थप जान्नको लागि, जानुहोस्: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

थप स्वस्थ रेसिपीहरूको लागि, डा. एक्सको रियल फूड डाइट कुकबुक हेर्नुहोस्: https://realfooddietcookbook.com/ र जानुहोस्: draxe.com/section/recipes/

कोलेस्ट्रोल र मधुमेहमा सेक्स पावर बढाउन कद्दूको बीउका आश्चर्यजनक फाइदाहरू।
साथीहरू, कद्दूको तरकारी धेरै कम मानिसलाई मन पराउने भएतापनि तपाईलाई यो थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ कि कद्दूमा केही यस्ता पोषक तत्वहरू छन् जुन अन्य कुनै तरकारीमा पाइँदैन। कद्दू एकदमै फाइदाजनक तरकारी भए पनि यसको बीउ पनि पोषक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ ।
अस्वीकरण: यी भिडियोहरू सूचनाको उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। यी भिडियोहरूसँग सम्बन्धित कुनै पनि जानकारीलाई स्थानीय सौन्दर्य, आहार र स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूले सुझाव दिएको प्रिस्क्रिप्शनको विकल्पको रूपमा लिनु हुँदैन। दर्शकहरूले यी जानकारीहरू आफ्नै जोखिममा प्रयोग गर्न बाध्य छन्। यस च्यानलले हाम्रो सामग्री वा यससँग सम्बन्धित कुनै पनि कुराको प्रयोगको कारणले गर्दा हुने कुनै पनि हानि, साइड इफेक्ट, रोग वा कुनै पनि स्वास्थ्य वा छाला हेरचाह समस्याहरूको लागि कुनै जिम्मेवारी लिने छैन।