[ल्याटिन नाम] Stevia rebaudiana

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[विशिष्टताहरू] 1. Stevia एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर (Steviosides)

कुल Steviol Glycosides 80%, 90%, 95%

2. Rebadioside-A

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. Stevioside 90%

Steviol Glycosides मा एक मोनोमर

[रूप] ठीक सेतो पाउडर

प्रयोग गरिएको बिरुवाको भाग: पात

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्ट

[विशेषताहरु]

स्टेभिया चिनीले उच्च मिठास र कम क्यालोरी समावेश गर्दछ र यसको मिठास उखुको चिनीको 200 350 गुणा हुन्छ तर यसको क्यालोरी उखुको चिनीको 1/300 मात्र हुन्छ।

स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्टको कम्पोनेन्ट जसले यसलाई यसको मिठास दिन्छ, विभिन्न स्टेभियोल ग्लाइकोसाइडहरूको मिश्रण हो। स्टेभियाको पातमा मिठासका तत्वहरू स्टेभियोसाइड, रिबाउडियोसाइड ए, सी, डी, ई र डल्कोसाइड ए हुन्। रेबाउडियोसाइड सी, डी, ई र डल्कोसाइड ए थोरै मात्रामा हुन्छन्। मुख्य कम्पोनेन्टहरू स्टेभियोसाइड र रिबाउडियोसाइड ए हुन्।

Stevioside र rebaudiosideA को गुणस्तर अन्य कम्पोनेन्टहरू भन्दा राम्रो छ, जुन व्यावसायिक रूपमा निकालिन्छ र विभिन्न अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्टमा पाइने स्टेभियोल ग्लाइकोसाइडहरूलाई "स्टेभियोसाइड्स" वा ¡°स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्ट¡± भनिन्छ। यी "स्टेभियोसाइडहरू" मध्ये, सबैभन्दा सामान्य स्टेभियोसाइड हो र त्यसपछि रिबाउडियोसाइड ए। Stevioside मा हल्का र सुखद हर्बल स्वाद छ र Rebaudioside-A को कुनै हर्बल स्वाद छैन।

यद्यपि स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्टमा रेबाउडियोसाइड सी र डल्कोसाइड ए थोरै मात्रामा छन्, ती तीतो पछि स्वाद दिने प्रमुख घटक हुन्।

[समारोह]

ठूलो संख्यामा औषधि परीक्षणहरूले प्रमाणित गरेको छ कि स्टेभिया चिनीमा कुनै साइड इफेक्ट, कार्सिनोजेन छैन र खानको लागि सुरक्षित छ।

उखु चिनीको तुलनामा, यसले लागतको 70% बचत गर्न सक्छ। शुद्ध सेतो रंग, मनमोहक स्वाद र कुनै अनौठो गन्धको साथ, स्टेभिया चिनी विकासको लागि व्यापक परिप्रेक्ष्यको साथ नयाँ चिनी स्रोत हो। स्टेभिया रिबाउडियानम चिनी प्राकृतिक कम हट स्वीट एजेन्ट हो जुन उखुको चिनीको स्वादसँग मिल्दोजुल्दो छ, राज्यको स्वास्थ्य मन्त्रालय र प्रकाश उद्योग मन्त्रालयले प्रयोग गर्न अनुमोदन गरेको छ।

यो विकास र स्वास्थ्य हेरचाह मूल्य संग उखु चिनी र चुकन्दर चिनी को तेस्रो प्राकृतिक succedaneum हो, मिश्रित परिवार स्टेभिया rebaudianum को हर्बल तरकारी को पातहरु बाट निकाली।

हाम्रो वेबसाइटमा थप जानकारी

https://www.addslife.com.au

हामीलाई यहाँ फेसबुकमा पछ्याउनुहोस्

https://www.facebook.com/bloomshealth

Gerald Quigley एक सामुदायिक फार्मासिस्ट र मेडिकल हर्बालिस्ट हुन् जसले निर्धारित औषधिको साथ पूरक औषधिहरूको एकीकरणमा उत्कृष्ट छन्। यस छोटो भिडियोमा गेराल्डले आफ्नो मनपर्ने पौष्टिक पूरकहरू मध्ये एकका फाइदाहरूबारे छलफल गर्छन् - उच्च क्षमताको एन्टिअक्सिडेन्ट एन्थोजेनोल।

एन्टिअक्सिडेन्टहरू के हुन्?

एन्टिअक्सिडेन्टहरूले फ्री रेडिकलहरू भनेर चिनिने अत्यधिक प्रतिक्रियाशील अणुहरूको हानिकारक प्रभावहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ। फ्री रेडिकलहरूसँग प्रतिक्रिया गर्ने र शरीरमा धेरै संरचनाहरूलाई क्षति पुर्‍याउने क्षमता हुन्छ।

एन्टिअक्सिडेन्टहरू विभिन्न खाद्य स्रोतहरूबाट व्युत्पन्न हुन्छन् र आहार पूरकको रूपमा पनि उपलब्ध हुन्छन्। एक स्वस्थ, सक्रिय जीवनशैलीको संयोजनमा तिनीहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र लचिलोपनलाई बलियो बनाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छन्।

त्यहाँ एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्, त्यसपछि त्यहाँ एन्थोजेनोल छ
एन्थोजेनोल एक प्राकृतिक रूपमा व्युत्पन्न स्वास्थ्य पूरक हो जुन OPCs (oligomeric proanthocyanidins) को स्वामित्व अलगावमा आधारित छ। यसमा एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव छ (भिटामिन सी भन्दा 15 गुणा ठूलो र भिटामिन ई भन्दा 50 गुणा ठूलो)। सेलुलर स्तरमा काम गर्दै, यसले फ्रि रेडिकलहरू नष्ट गर्नबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

जीरा र जीराको धुलोका स्वास्थ्य लाभहरू जान्नको लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्।

जीराको दाना वा भारतीयहरूलाई जीरा (जीरा) भनेर चिनिन्छ - यो भारतीय मसला हाम्रो दैनिक खाना पकाउन र टेम्परिंगको लागि प्रयोग गरिन्छ। जीरा यसको अचम्मको स्वादको लागि मात्र होइन, धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि छन्। यो पूरै मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ वा पाउडरमा कुचलिन्छ। पुरातन समयका लागि जीराको बीउ र पाउडर दुवै तिनीहरूको औषधीय मूल्यहरूको लागि मान्यता प्राप्त छ।

अपच देखि अनिद्रा सम्म र आफ्नो यौन जीवन पनि सुधार। जीराको दानामा हुने मनमोहक सुगन्धले तपाईंको भोक बढाउन सक्छ।

यहाँ कपाल, छाला र स्वास्थ्यको लागि जीरा/कम्युइन बीउ र जीरा पाउडरको 9 उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभहरू छन्:

1. पाचन सुधार गर्दछ: जीराको दानामा थाइमोल र केहि अन्य आवश्यक तेलहरू हुन्छन्। यसले लार ग्रन्थीहरूलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ, जसले फलस्वरूप खानाको पाचनमा मद्दत गर्दछ। जीरा/जीराले पाचन प्रणालीलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्छ। जिराको चिया पिउनु भनेको चिडचिडा आन्द्राको उपचार गर्ने अर्को तरिका हो। जीरालाई पानीमा उमालेर ८ देखि १० मिनेटसम्म उमालेर न्यानो र सुखदायक जीरा चिया तयार गर्न सकिन्छ।

2. कब्जियत निको पार्छ: जिरामा फाइबर धेरै हुन्छ। यसले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्ट गतिविधि बढाउन मद्दत गर्दछ, यसरी इन्जाइमहरूको उत्तेजना सक्षम पार्छ। आयुर्वेद चिकित्सकहरूले पायल्स र कब्जियत जस्ता पाचन समस्याहरू रोक्न र निको पार्न औषधिहरूमा जीराको धेरै प्रयोग गर्छन्।

3. क्यान्सरसँग लड्छ: जीराको दानामा जीराको डिहाइड हुन्छ, यो यौगिकले ट्युमरको वृद्धिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ।

४. रक्तचाप र मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ: जिराको दानामा पोटासियमको मात्रा बढी हुन्छ। यो खनिजले शरीर र मुटुको धड्कनमा हुने रक्तचापको स्तरमा उतारचढाव कायम राख्न मद्दत गर्छ। जीराको दानामा रहेको अनुगमन गुणहरूले हृदय रोग भएका बिरामीहरूलाई मद्दत गर्दछ।

५. दम र चिसोलाई नियन्त्रण गर्छ: जीरामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-फंगल र एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले यसलाई चिसो र दमसँग लड्न उत्कृष्ट उपाय बनाउँछ। यसले सूजन भएका मांसपेशीहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ र संक्रमणसँग लड्न प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बढाउँछ।

6. एनीमिया रोक्नुहोस्: जीरा फलामको भण्डार हो, जुन हेमोग्लोबिन उत्पादनमा मुख्य तत्व हो। यसले शरीरका विभिन्न भागमा अक्सिजन पु¥याउन मद्दत गर्छ । महिलाहरूले आफ्नो आहारमा जीरा समावेश गर्नुपर्छ।

7. गर्भवती आमाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण: जीरा फलाम र क्याल्सियम को एक समृद्ध स्रोत हो। तसर्थ, स्तनपान गराउने आमाहरूको लागि यो धेरै राम्रो छ। यसले दूध उत्पादनमा मद्दत गर्छ। गर्भवती महिलाहरु सामान्यतया वाकवाकी र कब्जियत जस्ता लक्षणहरुबाट राहत पाउन जीराको सेवन गर्छन्।

8. स्मरण शक्तिमा मद्दत गर्दछ: जीरा रिबोफ्लेभिन, भिटामिन बी6, नियासिन आदि जस्ता खनिजहरूको भण्डार हो। यी आवश्यक खनिजहरूले स्मरणशक्तिलाई कायम राख्न र पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। नियमित आधारमा जीरा पाउडर खपत गरेर आफ्नो स्मरण कौशल सुधार गर्नुहोस्।

9. छाला सम्बन्धी विकारहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ:
जीरामा भिटामिन–ई हुन्छ । यो राम्रो छाला स्वास्थ्य कायम राख्न आवश्यक छ। यसले समयपूर्व बुढ्यौली हुनबाट पनि रोक्छ र छालालाई जवान र कोमल देखाउँछ।

माथिका फाइदाहरू बाहेक जिरा कपाल झर्ने, चम्किलो कपाल ल्याउन, डन्डीफोरको उपचारमा निकै उपयोगी छ। जिरालाई अनुहारको प्याक तयार गर्न र चम्किलो छाला प्राप्त गर्नको लागि सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

जीराको दाना/जीराको धूलो नियमित रूपमा सेवन गरेर स्वस्थ रहनुहोस्!

थप भिडियोहरूको लागि https://www.youtube.com/StylecrazeTV को सदस्यता लिनुहोस्
जडिबुटी र तिनीहरूका स्वास्थ्य लाभहरू पनि हेर्नुहोस्:
दालचिनी - तौल घटाउने दालचीनी https://www.youtube.com/watch?v=NEBqUQNpjM4
इलायची – अलैंची – स्वास्थ्य लाभ https://www.youtube.com/watch?v=Dhtl2NLGymI

अन्य अवयवहरू र तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभहरू
स्वास्थ्यका लागि मीठो मकै - मकैमा फाइदाजनक पोषक तत्व https://www.youtube.com/watch?v=so05wZVEJHk
बीन्स पोषण र स्वास्थ्य लाभहरू https://www.youtube.com/watch?v=kjk68y0iZBY
इम्ली इमली फल स्वास्थ्य लाभ https://www.youtube.com/watch?v=ZSOor5w6K6A
भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट स्वास्थ्य लाभहरू https://www.youtube.com/watch?v=1-mOqpncnB0

जीराका अनौठा स्वास्थ्य लाभहरू पनि पढ्नुहोस् - https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-cumin-jeera/

स्टाइलक्रेज ब्यूटी भिडियोहरू:- https://www.youtube.com/channel/UCE5hoGKKfhuv-lD7YPw6_0w

स्टाइलक्रेज योग भिडियोहरू:- https://www.youtube.com/channel/UC4BcD0wemxIaoS59ULIKnBg

स्टाइलक्रेज फिटनेस भिडियोहरू:- https://www.youtube.com/channel/UCQIFLaC5ZkHvgBdPuvpgYFg