[ल्याटिन नाम] ग्लाइसिन अधिकतम (L.) मात्र

[बिरुवा स्रोत] चीन

[विशिष्टता] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[रूप] खैरो पहेंलो राम्रो पाउडर

[बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको] सोयाबीन

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[सक्रिय सामग्री]

[सोया Isoflavones के हो]

गैर-आनुवंशिक रूपमा परिमार्जित सोयाबीन परिष्कृत सोया आइसोफ्लाभोन्स, विभिन्न महत्त्वपूर्ण शारीरिक गतिविधिहरूको लागि एक प्राकृतिक पोषण कारक एक प्राकृतिक बोट एस्ट्रोजेन हो, शरीर द्वारा सजिलै अवशोषित।

Isoflavones phytoestrogens योजनाबद्ध अर्थव्यवस्था एक कमजोर हार्मोन हो, सोया isoflavones मा मानव पहुँच को एकमात्र वैध स्रोत हो। बलियो एस्ट्रोजन शारीरिक गतिविधि को मामला मा, isoflavones विरोधी एस्ट्रोजन को भूमिका खेल्न सक्छ। Isoflavones धेरै प्रमुख विरोधी क्यान्सर गुण, क्यान्सर कोशिकाहरु को वृद्धि र फैलावट र केवल क्यान्सर को बाधा गर्न सक्छ, isoflavones सामान्य कोशिकाहरु मा कुनै प्रभाव छैन। आइसोफ्लाभोन्समा प्रभावकारी एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ।

[कार्यहरू]

१. पुरुष र महिलामा क्यान्सरको कम जोखिम;

२. एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेन्ट थेरापीमा प्रयोग गर्नुहोस्;

3. कम कोलेस्ट्रोल र हृदय रोग जोखिम कम;

4. महिला रजोनिवृत्ति सिंड्रोम राहत, ओस्टियोपोरोसिस विरुद्ध सुरक्षा;

5. मानव शरीरलाई फ्री-र्याडिकलद्वारा नष्ट हुनबाट जोगाउनुहोस् प्रतिरक्षा बढाउन;

6. पेट र प्लीहाको लागि स्वस्थ हुनुहोस् र स्नायु प्रणालीको रक्षा गर्नुहोस्;

7. मानव शरीरमा कोलेस्ट्रिन मोटाई घटाउनुहोस्, हृदय रोगको रोकथाम र उपचार गर्नुहोस्;

8. क्यान्सर रोक्नुहोस् र क्यान्सरको प्रतिरोध गर्नुहोस् £¬ उदाहरणका लागि, प्रोस्टेट क्यान्सर, स्तन क्यान्सर।

[एप्लिकेशन] कम क्यान्सर जोखिम, एस्ट्रोजेन प्रतिस्थापन थेरापी, अग्रिम प्रतिरक्षा, रोकथाम र हृदय रोग को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ।

जङ्गलीमा सेतो गैँडाहरू प्राकृतिक रूपमा जे आउँछ। क्वाजुलु-नातालमा वर्षायामको सुरुमा गर्भाधान हुन्छ र आधा घण्टाको मिलन, जसमा गाईले गोरुको तौललाई निष्क्रिय रूपमा बोक्ने गर्छ, गोरुले 15-20 घण्टा लगातार सम्पर्क गरेपछि पछ्याउँछ। बाछो 16 महिनाको गर्भावस्था पछि जन्मन्छ। बोर्नियोमा अति लोपोन्मुख सुमात्रान गैँडाको चित्रण गर्दा हामीले चाखलाग्दो कुरा पाएका थियौं कि बन्दीमा रहेका यी गैँडाले मिलन गरेका थिएनन्, त्यो सिद्धान्त थियो कि गोरुले अर्को पुरुषको प्रतिस्पर्धा बिना गाईसँग मिल्दैन। साथै, तिनीहरूलाई संभोग गर्नु अघि वरिपरि घुम्न ठूला क्षेत्रहरू चाहिन्छ। टेकवेनी टिभी प्रोडक्सन, डरबन द्वारा फिलिम गरिएको: tekweni@iafrica.com। www.satvchannel.com। सम्पर्क विवरण: इमेल tekweni@iafrica.com

स्टेभिया र एरिथ्रिटोलसँग मीठो बनाइएका ओट्स र पूरै पिठोको साथ घरेलु बिस्कुटहरू

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

नुस्खा सामाग्री

20 बिस्कुटका लागि सामग्री

100 ग्राम सम्पूर्ण आलुको पीठो
ओट फ्लेक्स को 50 ग्राम
स्टेभिया र एरिथ्रिटोल वा अन्य प्रकारको स्वीटनरमा आधारित तयारीको 40 ग्राम
मकैको तेलको 20 मिलीलीटर
50 ग्राम + 10 ग्राम हेजलनट
50 ग्राम मितिहरू
4 ग्राम बेकिंग पाउडर
पानी 50 मिलीलीटर
1 चिम्टी नमक

थपिएको चिनी बिना होलमिल शाकाहारी बिस्कुटको तयारी

1. ब्लेन्डरमा, 50 ग्राम हेजलनट र ओट फ्लेक्सहरू मिलाउनुहोस्: जबसम्म तपाईंले प्रभाव पार्ने पाउडर प्राप्त गर्नुहुन्न तबसम्म काट्नुहोस्।

2. मितिहरू पिट्नुहोस्, तिनीहरूलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र ब्लेंडरको गिलासमा मिलाउनुहोस्। मितिहरू काट्नुहोस् जबसम्म तिनीहरूले क्रीम बनाउँछन्।

3. एउटा कचौरामा, हेजलनट र ओट पाउडर, होलमिलको पीठो, सिफ्ट गरिएको खमीर, नुन र स्टेभिया र एरिथ्रिटोल-आधारित स्वीटनर मिलाउनुहोस्।

Stevia र erythritol स्वीटनर: यो के हो?

स्टेभिया (स्टेभिया रिबुडियाना) एक बारहमासी बोट हो जुन सधैं यसको असाधारण मीठो क्षमताहरूको लागि सराहना गरिएको छ। यो कुनै संयोग होइन कि स्टेभियालाई "मीठो जडिबुटी वा मह जडिबुटी" पनि भनिन्छ: वास्तवमा, यसको पातहरू ग्लुकोसाइड घटकहरू (जस्तै स्टेभियोसाइड) मा धेरै धनी हुन्छन् जुन मीठो बनाउने शक्ति हुन्छ जुन कहिलेकाहीं सुक्रोजको 300 गुणाले मिठास बढ्छ। यसमा हाइपोग्लाइसेमिक गुणहरू पनि छन् र यसलाई एक्रियोजेनिक पदार्थको रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ।
एरिथ्रिटोल पोलियोल वर्गसँग सम्बन्धित एक अभिनव स्वीटनर हो। यो फलफूल र किण्वित खाद्य पदार्थहरूमा प्राकृतिक रूपमा पाइने पदार्थ हो (तर चिनीको ब्याक्टेरिया किण्वनद्वारा औद्योगिक रूपमा पनि उत्पादन गरिन्छ) र शून्यको ग्लाइसेमिक सूचकांक हुन्छ। यसबाहेक, यो विशेष स्वीटनरले मात्र ०.२ Kcal/g प्रदान गर्दछ र क्लासिक चिनीको तुलनामा लगभग 70% को मीठो बनाउने शक्ति छ।
दुबै मीठो पदार्थहरू तातो स्थिर छन् र खाना पकाउँदा कारमेलाइज गर्दैनन्!
यो मिठाई पाउडरको 1 ग्रामले 2 ग्राम सुक्रोजले प्रदान गरेको समान मिठास प्रदान गर्न सक्षम छ, 100% को क्यालोरी बचतको साथ!

4. आफ्नो हात संग, मिति क्रीम संग पाउडर मिश्रण: तपाईं crumbs को एक मिश्रण प्राप्त गर्नुपर्छ।

5. यस बिन्दुमा, बीउको तेल र पानीसँग सबै कुरा मिलाउनुहोस्: आफ्नो हातले मिलाउनुहोस् र नरम र गैर टाँसिने आटा प्राप्त गर्नुहोस्।

6. आटालाई क्लिङ फिल्मको पानामा बेर्नुहोस् र आधा घण्टाको लागि आराम गर्न छोड्नुहोस्।

7. रोलिङ पिन प्रयोग गरेर, बिस्कुटको आटालाई पेस्ट्री बोर्डमा रोल आउट गर्नुहोस्, सम्भवतः थोरै अमिलो पिठो प्रयोग गरेर। लगभग आधा सेन्टिमिटर बाक्लो पास्ताको पाना प्राप्त गर्नुहोस्।

8. तपाईलाई मनपर्ने कुनै पनि आकारको बिस्कुट कटर प्रयोग गरेर, बिस्कुटहरू काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई बेकिंग पेपरले लाइनमा राखिएको प्लेटमा एक-एक गरी मिलाउनुहोस्। स्क्र्यापहरू अन्य बिस्कुटहरू बनाउन पुन: मिश्रित गर्न सकिन्छ।

9. बाँकी हेजलनटहरू आधामा काट्नुहोस्।

10. प्रत्येक बिस्कुटको बीचमा आधा हेजलनट घुसाउनुहोस्।

11. बिस्कुटहरूलाई ओभनमा राख्नुहोस् र 180 डिग्री सेल्सियसमा 12 मिनेट (नरम बिस्कुट प्राप्त गर्न) वा 15 मिनेट (क्रन्चियर बिस्कुट प्राप्त गर्न) को लागि पहिले तताइएको तातो ओभनमा बेक गर्नुहोस्।

12. ओवनबाट बिस्कुटहरू हटाउनुहोस्, चिसो र सेवा गर्न छोड्नुहोस्।

13. कुनै थप चिनी बिना शाकाहारी बिस्कुटहरू 7-10 दिनको लागि टिनमा भण्डारण गर्न सकिन्छ।

************

MypersonaltrainerTv मा एलिसको भिडियो रेसिपीहरू पछ्याउनुहोस्: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

फेसबुकमा एलिसको रेसिपीहरू पछ्याउनुहोस्: https://www.facebook.com/RicettediAlice