[ल्याटिन नाम] Griffonia simplicifolia

[बिरुवा स्रोत] ग्रिफोनिया बीज

[विशिष्टता] ९८%; 99% HPLC

[रूप] सेतो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: बीउ

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[५-एचटीपी के हो]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) प्रोटीन निर्माण ब्लक L-ट्रिप्टोफान को एक रासायनिक उप-उत्पादन हो। यो Griffonia simplicifolia 5-HTP भनेर चिनिने अफ्रिकी बिरुवाको बीउबाट पनि व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ निद्रा विकारहरू जस्तै अनिद्रा, डिप्रेसन, चिन्ता, माइग्रेन र तनाव-प्रकारको टाउको दुखाइ, फाइब्रोमायल्जिया, मोटोपना, प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस), प्रिमेनस्ट्रुअल। dysphoric विकार (PMDD), ध्यान घाटा-हाइपरएक्टिविटी विकार (ADHD), दौरा विकार, र पार्किन्सन रोग।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनको उत्पादन बढाएर मस्तिष्क र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्दछ। सेरोटोनिनले निद्रा, भोक, तापक्रम, यौन व्यवहार, र दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्न सक्छ। 5-HTP ले सेरोटोनिनको संश्लेषण बढाउँछ, यो धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जहाँ सेरोटोनिनले अवसाद, अनिद्रा, मोटोपन, र अन्य धेरै अवस्थाहरू सहित महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विश्वास गरिन्छ।

[समारोह]

डिप्रेसन। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-एचटीपी लिनुले केही मानिसहरूमा अवसादका लक्षणहरू सुधार गर्दछ। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि 5-HTP मुखबाट लिनु अवसादका लक्षणहरू सुधार गर्नका लागि निश्चित प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसेन्ट औषधिहरू जत्तिकै लाभदायक हुन सक्छ। धेरैजसो अध्ययनहरूमा, 150-800 mg दैनिक 5-HTP लिइयो। केही अवस्थामा, उच्च खुराक प्रयोग गरिएको छ।

डाउन सिन्ड्रोम। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि डाउन सिन्ड्रोम भएका शिशुहरूलाई 5-HTP दिनेले मांसपेशी र गतिविधिमा सुधार ल्याउन सक्छ। अन्य अनुसन्धानले बाल्यकालदेखि ३-४ वर्षको उमेरसम्म लिँदा मांसपेशी वा विकासमा सुधार गर्दैन। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि परम्परागत प्रिस्क्रिप्शन औषधिको साथमा 5-HTP लिँदा विकास, सामाजिक सीप वा भाषा सीपहरूमा सुधार हुन्छ।

चिन्ता  5-HTP कार्बन डाइअक्साइड-प्रेरित आतंक हमलाहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक भएको पाइयो। एउटा अध्ययनले 5-HTP र चिन्ताको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधि क्लोमिप्रामाइन तुलना गर्‍यो। Clomipramine जुनूनी-बाध्यकारी विकार को उपचार को लागी एक tricyclic antidepressant छ। 5-HTP चिन्ता लक्षणहरू कम गर्न केही हदसम्म प्रभावकारी भएको पाइयो, तर क्लोमिप्रामाइन जत्तिकै प्रभावकारी छैन।

सुत्नुहोस् 5-HTP पूरकहरूले अनिद्राको लागि थोरै राम्रो प्रदर्शन गर्यो। 5-HTP ले सुत्नको लागि आवश्यक समय घटायो र रातको जागरणको संख्या घट्यो। GABA (gamma-aminobutyric acid), एक आरामदायी न्यूरोट्रान्समिटरको साथमा 5-HTP लिँदा, यसले निदाउन लाग्ने समयलाई घटाउँछ र निद्राको अवधि र गुणस्तर बढाउँछ। एक अध्ययनले राती आतंक भएका बच्चाहरूले 5-HTP बाट लाभान्वित भएको फेला पारेको छ।

Griti विद्यार्थीहरू द्वारा विद्यार्थीहरूको लागि सिकाउने समुदाय हो। हामी A+ प्राप्त गरेका विद्यार्थी विशेषज्ञहरूद्वारा सिकाइएका तपाईंको कलेज पाठ्यक्रमहरूको लागि हजारौं भिडियो वाकथ्रुहरू निर्माण गर्छौं।

च्यानलमा सदस्यता लिनुहोस् र तपाईंको क्याल्कुलस, रसायन विज्ञान र भौतिक विज्ञान पाठ्यक्रमहरूमा नि: शुल्कका लागि प्रत्येक अवधारणाको लागि अवलोकनहरू अन्वेषण गर्नुहोस्!

www.GRITI.co मा दर्ता गर्नुहोस्
थप मद्दतको लागि भिडियोहरू अनुरोध गर्नुहुन्छ?
+ परीक्षा तयारीको लागि हजारौं अध्ययन समस्याहरू प्राप्त गर्नुहोस्

सरल र स्वस्थ व्यञ्जनहरु

सामाग्री:
1 ½ कप ब्ल्यान्च र म्याश कद्दू
1 कप मटर उमाले
आधा कप रोस्टेड ओट्स
¼ कप धनिया काटिएको
1 चम्मच ग्रेटेड अदुवा
1 चम्मच जीरा पाउडर
१ चम्चा अमचुर पाउडर
1 चम्मच गरम मसाला पाउडर
2-3 हरियो खुर्सानी काटिएको
¼ चम्मच रातो खुर्सानी पाउडर
नमक स्वाद गर्न
1 चम्मच जीरा बीउ
फ्राइ गर्न तेल

फेसबुकमा मलाई पछ्याउनुहोस्:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=559523937551707&id=515047411999360