[ल्याटिन नाम] रोडियोला रोजा

[बिरुवा स्रोत] चीन

[विशिष्टता] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[रूप] खैरो राम्रो पाउडर

[बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको] जरा

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[रोडियोला रोजा के हो]

Rhodiola Rosea (आर्कटिक जरा वा सुनौलो जरा पनि भनिन्छ) Crassulaceae परिवारको सदस्य हो, पूर्वी साइबेरियाको आर्कटिक क्षेत्रहरूमा रहेको वनस्पतिहरूको परिवार। Rhodiola rosea युरोप र एशिया भर आर्कटिक र पहाडी क्षेत्रहरूमा व्यापक रूपमा वितरित छ। यो समुद्र सतह माथि 11,000 देखि 18,000 फिट को उचाइ मा बढ्छ।

त्यहाँ धेरै जनावर र परीक्षण ट्यूब अध्ययनहरू छन् कि रोडियोलाले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा उत्तेजक र शान्त पार्ने प्रभाव पार्छ; शारीरिक सहनशीलता बढाउनुहोस्; थाइरोइड, थाइमस र एड्रेनल प्रकार्य सुधार गर्दछ; स्नायु प्रणाली, हृदय र कलेजो को रक्षा गर्दछ; र एन्टिअक्सिडेन्ट र क्यान्सर प्रतिरोधी गुणहरू छन्।

[समारोह]

1 प्रतिरक्षा वृद्धि र उमेर ढिलाइ;

2 विकिरण र ट्युमर प्रतिरोधी;

3 स्नायु प्रणाली र चयापचय विनियमित, प्रभावकारी रूपमा उदासी भावना र मूड सीमित, र मानसिक स्थिति बढावा;

4 कार्डियोभास्कुलरको सुरक्षा, कोरोनरी धमनी फैलाउने, कोरोनरी आर्टेरियोस्क्लेरोसिस र एरिथमियालाई रोक्न।

राम्रो स्वास्थ्यको लागि बीउ (तिल, अलसी, सूर्यमुखी, कद्दू)। यो एक उत्कृष्ट बीउ मिश्रण हो जुन तपाइँ आफ्नो फ्रिजमा भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ सदस्यता लिनुहोस् https://bit.ly/1M2vCOs

अलसी वा सनको बीउ
फ्ल्याक्स लिग्नानहरूको # 1 सम्पूर्ण-खाद्य स्रोत हो, क्यान्सर रोगीहरू (विशेष गरी स्तन क्यान्सर) मा लामो समयसम्म बाँच्नको लागि सम्बन्धित फाइटोन्यूट्रिएन्ट, अन्य कुनै पनि खानाको तुलनामा 800x बढी हुन्छ। मधुमेह रोक्न र उल्टाउन मद्दत गर्दछ। सनको बीउ ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, आइरन, जिंक, तामा, क्याल्सियम, प्रोटिन, पोटासियम, म्याग्नेसियम, फोलेट र घुलनशील फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो।

कद्दूको बीउ
शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, म्याग्नेसियम र म्यांगनीज, तामा, प्रोटीन र जिंक समावेश गर्दछ। हृदय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समर्थन, ओमेगा 3 को स्रोत, मूड को लागी राम्रो, प्रोस्टेट स्वास्थ्य, विरोधी भडकाऊ लाभहरु लाई बढावा दिन्छ

सूर्यमुखी
सूर्यमुखी बीउ को शीर्ष स्वास्थ्य लाभ
हृदय रोग को लागी जोखिम कम गर्दछ
उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको कारण क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्दछ
ओस्टियोपोरोसिस, हड्डीको हानि, र मांसपेशी क्र्याम्पहरू लड्न मद्दत गर्दछ
रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलनमा राख्छ र मधुमेहबाट बच्न मद्दत गर्छ
छाला स्वास्थ्य सुधार गर्दछ

तिलको बिउ
तिलको बीउ तामाको उत्कृष्ट स्रोत हो, म्यांगनीजको धेरै राम्रो स्रोत, र म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, फस्फोरस, फलाम, जस्ता, मोलिब्डेनम र सेलेनियमको राम्रो स्रोत हो। म्याग्नेशियमले हड्डीको स्वास्थ्यको लागि भास्कुलर र श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य र जिंकलाई समर्थन गर्दछ

व्यक्तिगत चिन्ता: केही मानिसहरूलाई तिलको बीउमा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग जाँच गर्नुहोस्।

यहाँ सदस्यता लिनुहोस् https://bit.ly/1M2vCOs

संगीत क्रेडिट:
केभिन म्याक्लियोड द्वारा एसिड ज्याज क्रिएटिभ कमन्स एट्रिब्युसन लाइसेन्स (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) अन्तर्गत इजाजतपत्र प्राप्त गरिएको छ।
स्रोत: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
कलाकार: https://incompetech.com/

*** नमस्ते भन ***

मेरो ब्लग: www.drtomobrien.ie
ट्विटर: https://twitter.com/Herbalrebel
फेसबुक: https://www.facebook.com/drtomobrien
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
इन्स्टाग्राम: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

मलाई इमेल गर्नुहोस्: empoweringmedicine@gmail.com

कोटि मान्छे र ब्लगहरू
लाइसेन्स मानक YouTube लाइसेन्स

डा. भ्लादिमिर भुक्सनले मधुमेह हेरचाहमा आहार र हर्बल पूरकको पछाडिको प्रमाणको समीक्षा गर्छन्, जसमा कोन्जाक ग्लुकोमनन, साल्बा-चिया, र अमेरिकी र कोरियाली जिन्सेङ्ग समावेश छन्।
(२०१६ मा खिचिएको भिडियो)