[ल्याटिन नाम] एन्ड्रोग्राफिस प्यानिकुलाटा (बर्म.एफ.) निस

[बिरुवाको स्रोत] सम्पूर्ण जडीबुटी

[विशिष्टता] एन्ड्रोग्राफोलाइड्स 10% -98% HPLC

[रूप] सेतो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: जडीबुटी

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[Andrographis भनेको के हो?]

एन्ड्रोग्राफिस प्यानिकुलाटा एक तितो स्वादको वार्षिक बोट हो, जसलाई "बिटरहरूको राजा" भनिन्छ। यसमा सेतो-बैजनी फूलहरू छन् र यो एशिया र भारतको मूल निवासी हो जहाँ शताब्दीयौंदेखि यसको असंख्य औषधीय फाइदाहरूको लागि मूल्यवान छ। विगत एक दशकमा, एन्ड्रोग्राफिस अमेरिकामा लोकप्रिय भएको छ जहाँ यो अक्सर एक्लै प्रयोग गरिन्छ र विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि अन्य जडीबुटीहरूसँग संयोजनमा।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

मेमोरियल स्लोन-केटरिङ क्यान्सर सेन्टरका अनुसार एन्ड्रोग्राफिसमा सक्रिय तत्व एन्ड्रोग्राफोलाइड्स हो। एन्ड्रोग्राफोलाइड्सको कारण, एन्ड्रोग्राफिसमा शक्तिशाली एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीमलेरियल गुणहरू छन्। यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू पनि छन्, यसको अर्थ यसले भाइरस, ब्याक्टेरिया र फङ्गस जस्ता हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूबाट लड्न र संक्रमणहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, एन्ड्रोग्राफिस एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो र यसले तपाईंको कोशिकाहरू र डीएनएमा फ्री रेडिकल प्रेरित क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

[समारोह]

चिसो र फ्लू

वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि एन्ड्रोग्राफिसले शरीरको एन्टिबडीहरू र म्याक्रोफेजहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ, जुन ठूला सेतो रक्त कोशिकाहरू हुन् जसले हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई नष्ट गर्दछ। यसलाई सामान्य रुघाखोकीको रोकथाम र उपचार दुवैको लागि लिइन्छ, र यसलाई प्रायः इन्डियन इचिनेसिया भनिन्छ। यसले निद्रा नलाग्ने, ज्वरो आउने, नाकबाट पानी बग्ने र घाँटी दुख्ने जस्ता चिसो लक्षणहरूको गम्भीरतालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

क्यान्सर, भाइरल संक्रमण र हृदय स्वास्थ्य

एन्ड्रोग्राफिसले क्यान्सर रोक्न र उपचार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, र परीक्षण ट्यूबहरूमा गरिएको प्रारम्भिक अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि एन्ड्रोग्राफिसको अर्कले पेट, छाला, प्रोस्टेट र स्तन क्यान्सरको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। जडिबुटीको एन्टिभाइरल गुणहरूको कारणले गर्दा, एन्ड्रोग्राफिस हर्पेसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र यो हाल एड्स र एचआईभीको उपचारको रूपमा पनि अध्ययन भइरहेको छ। एन्ड्रोग्राफिसले मुटुको स्वास्थ्यलाई पनि बढावा दिन्छ र रगतको थक्काको गठन रोक्न र पहिले नै बनेको रगतको थक्काहरू भंग गर्न मद्दत गर्न सक्छ। थप रूपमा, जडीबुटीले रक्त वाहिकाहरूको पर्खालहरूमा चिकनी मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र यसैले उच्च रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अतिरिक्त लाभहरू

एन्ड्रोग्राफिस पित्त थैली र पाचन स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले कलेजोलाई समर्थन र बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्दछ र यो कलेजो विकारहरूको उपचार गर्न धेरै आयुर्वेदिक सूत्रहरूमा अन्य जडीबुटीहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ। अन्तमा, मौखिक रूपमा लिइएको एन्ड्रोग्राफिस एक्स्ट्र्याक्टले सर्पको विषको विषाक्त प्रभावहरूलाई बेअसर गर्न मद्दत गरेको पाइयो।

खुराक र सावधानीहरू

एन्ड्रोग्राफिसको चिकित्सीय खुराक 400 मिलीग्राम हो, दिनमा दुई पटक, 10 दिन सम्म। यद्यपि एन्ड्रोग्राफिसलाई मानिसमा सुरक्षित मानिन्छ, एनवाईयू ल्याङ्गोन मेडिकल सेन्टरले चेतावनी दिन्छ कि जनावरहरूको अध्ययनले यसले प्रजनन क्षमतालाई कमजोर पार्न सक्छ। एन्ड्रोग्राफिसले टाउको दुख्ने, थकान, एलर्जी प्रतिक्रिया, वाकवाकी, पखाला, स्वाद परिवर्तन र लिम्फ नोडहरूमा दुखाइ जस्ता अनावश्यक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले केहि औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया पनि गर्न सक्छ र कुनै पनि पूरकको रूपमा तपाईंले जडीबुटी लिनु अघि आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह व्यवसायीसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

डिसैकराइड र पोलिसैकराइड के हो? पीठोले पोलिसेकराइडसँग के गर्छ? धेरै चिनीहरू कसरी प्रस्तुत गरिन्छ? तपाईं फिशरबाट हावर्थ प्रक्षेपणमा कसरी पुग्नुहुन्छ? हावर्थ प्रक्षेपणमा ग्लुकोज कस्तो देखिन्छ? तपाईंले Haworth प्रक्षेपणको साथ के विचार गर्नुपर्छ? माल्ट चिनी कस्तो देखिन्छ?

श्रेणी: हाई स्कूल डिप्लोमा

तपाईं सीधा अर्को भिडियो यहाँ जान सक्नुहुन्छ:

» सबै च्यानलहरू

अर्थव्यवस्था: https://www.thesimpleeconomics.de
गणित: https://www.youtube.com/TheSimpleMaths
जीवविज्ञान: https://www.thesimplebiology.de
भौतिकशास्त्र: https://www.thesimplephysics.de
रसायन विज्ञान: https://www.thesimplechemics.de

» अमेरिकाबाट थप

ट्विटर: https://www.twitter.com/thesimpleclub
फेसबुक: https://fb.thesimpleclub.de
इन्स्टाग्राममा एलेक्स: https://alex.thesimpleclub.de
इन्स्टाग्राममा निको: https://nico.thesimpleclub.de

» साधारण क्लब के हो?

शिक्षा रमाइलो हुनुपर्छ भन्ने हाम्रो मान्यता हो । यसैले हामी तपाईंलाई 4 च्यानलहरूमा इन्टरनेटमा फेला पार्न सक्ने उत्तम र सबैभन्दा मनोरञ्जनात्मक ट्युटरिङ प्रदान गर्दछौं: गणित, जीवविज्ञान, रसायन विज्ञान र भौतिकशास्त्रमा।

हामी तपाईंलाई विभिन्न कोटीहरू र कठिनाइको स्तरहरूमा तपाईंको परीक्षाको लागि तयार गर्छौं। चाहे तपाईं विद्यार्थी होस् वा विद्यार्थी, जवान वा वृद्ध, सबैले हामीसँग सही भिडियोहरू फेला पार्नुहुनेछ।

र सबै भन्दा राम्रो: TheSimpleClub पूर्ण रूपमा निःशुल्क छ र रहन्छ!

» क्रेडिट

अलेक्जेंडर गिसेके र निकोलाई शोर्क द्वारा एक अवधारणा

द्वारा लिखित: केविन रेनमुथ
दृश्य अवधारणा: Antje Heidemann
ध्वनि: अलेक्जेंडर गिसेके
सम्पादन र प्रभाव: विन्सेन्ट Viebig

» छवि स्रोतहरू
//छवि स्रोत आटा: Veganbaking.net (flickr), https://bit.ly/12hg4mn, CC BY-SA 2.0
Holzstapel: Kreuzschnabel (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1pTP86x, GFDL 1.2 / CC BY-SA
Zuckerwürfel: डेभिड पेसी (rockindave1) (Flickr), https://bit.ly/TNcbRw, CC BY 2.0
Amylose: Roland1952 (Roland Mattern( (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1we96ez, CC BY

ती कद्दूको बीउहरू खाएर प्रयोग गर्न राख्नुहोस्!

सामाग्री:
एक मध्यम कद्दूको बीउ, कुल्ला (लगभग 1½ कप)
पानी
आधा चम्चा। समुन्द्री नुन
1 चम्मच। अतिरिक्त कुमारी जैतून का तेल
आधा चम्चा। लाल मिर्च (वा लसुन पाउडर, मसला नुन, वा 1 चम्मच। करी पाउडर) (स्वाद गर्न; वैकल्पिक)

तयारी:
1. ओभनलाई 300 डिग्री फारेनहाइटमा पूर्व तताउनुहोस्।
2. बीउहरू, पानी (प्रत्येक ½ कप बीउको लागि 2 कप पानी), र नुनलाई मध्यम सस प्यानमा राख्नुहोस्। मध्यम-उच्च गर्मीमा फोडा ल्याउनुहोस्। मध्यममा गर्मी घटाउनुहोस्; 10 मिनेटको लागि बिस्तारै उमाल्नुहोस्। राम्ररी निकास गर्नुहोस्। कागज तौलिया संग सुकाउनुहोस्।
3. तेल संग बेकिंग पाना कोट; एकल तहमा बेकिंग पानामा कद्दूको बीउ फैलाउनुहोस्। 20 देखि 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा बीउहरू हल्का खैरो नभएसम्म। पूर्ण रूपमा चिसो गरौं।

थप जान्नुहोस्
फेसबुक https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
ट्विटर @BeFitBeHappyBeU
इन्स्टाग्राम @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian