जौ घाँस पाउडर

मुख्य शब्दहरू: जैविक जौ घाँस पाउडर;जौ घाँस रस पाउडर

[ल्याटिन नाम] Hordeum vulgare L.

[बिरुवाको स्रोत] जौ घाँस

[घुलनशीलता] पानीमा नि:शुल्क घुलनशील

[रूप] हरियो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: घाँस

[कण आकार] 100 मेष-200 मेष

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[जौ भनेको के हो?]

जौ एक वार्षिक घाँस हो। जौ घाँस जौको बोटको पात हो, अनाजको विपरीत। यो जलवायु परिस्थिति को एक विस्तृत श्रृंखला मा बढ्न सक्षम छ। जौ घाँसको पौष्टिक मूल्य सानै उमेरमा काटियो भने बढी हुन्छ।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

जौमा पाइने फाइबरले उच्च कोलेस्ट्रोल भएका मानिसहरूमा कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप कम गर्न सक्छ। जौले रगतमा चिनी र इन्सुलिनको स्तर पनि घटाउन सक्छ। जौले पेट खाली गर्न ढिलो देखिन्छ। यसले रगतमा चिनीको मात्रालाई स्थिर राख्न र पूर्ण भएको अनुभूति सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले भूख नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

[समारोह]

1. प्राकृतिक रूपमा ऊर्जा सुधार गर्दछ

2. एन्टिअक्सिडेन्टमा भरपूर

3. पाचन र नियमितता सुधार गर्दछ

४. भित्री शरीरलाई अल्कलाइज गर्छ

5. प्रतिरक्षा प्रणाली पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्छ

6. कपाल, छाला र नङहरूको लागि कच्चा भवन ब्लकहरू प्रदान गर्दछ

7. detoxification र सफाई गुणहरू समावेश गर्दछ

8. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी तत्वहरू समावेश गर्दछ

9. स्पष्ट सोचलाई बढावा दिन्छ

10. एन्टी-एजिंग गुणहरू छन्

स्टेभिया मधुमेहको लागि राम्रो वा खराब छ

मधुमेह व्यवस्थापन पुस्तक डाउनलोड गर्नुहोस्: https://bit.ly/2g0NDAH

नमस्ते, म TheDiabetesCouncil.com बाट Ty Mason, अनुसन्धानकर्ता, लेखक हुँ र मलाई टाइप 2 मधुमेह छ। आज म यो प्रश्नको जवाफ दिने छु, के स्टेभिया मधुमेहका लागि राम्रो हो। तर हामी त्यसमा प्रवेश गर्नु अघि, लिंकमा क्लिक गरेर मेरो नि:शुल्क मधुमेह व्यवस्थापन पुस्तक डाउनलोड गर्नुहोस् जसमा मधुमेह किराना किनमेल गाइड (खाने र बच्ने खानाहरू) पनि समावेश छ: https://bit.ly/2g0NDAH

स्टेभिया वास्तवमा ब्राजिल र पाराग्वेमा प्राकृतिक रूपमा हुर्किने बिरुवा हो। यो अब धेरै अन्य देशहरूमा उब्जाउन थालिएको छ र चीन अहिले यो बोटबाट व्युत्पन्न मिठाईको सबैभन्दा ठूलो निर्यात भएको छ। बिरुवा क्रिसेन्थेमम्स र सूर्यमुखी जस्तै परिवारमा छ।
स्टेभिया बिरुवाबाट लिइएको निकासी धेरै वर्षको लागि मिठाईको रूपमा प्रयोग गरिएको छ, तर वास्तवमा 1991 मा संयुक्त राज्यमा प्रतिबन्धित गरिएको थियो किनभने यसले क्यान्सर निम्त्याउने सोचेको थियो। 1995 मा प्रतिबन्ध हटाइयो, तर खाद्य र औषधि प्रशासन (FDA) ले स्टेभियालाई खाद्य पूरकको रूपमा आयात गर्न र बेच्न अनुमति दियो, तर मिठाईको रूपमा होइन। डिसेम्बर 2008 मा, FDA ले स्टेभियालाई सामान्यतया सुरक्षित मानिएको घोषणा गर्‍यो।

त्यसबेलादेखि बजार "स्टेभिया" चिनी विकल्पले भरिएको छ। स्टेभियाका केही "ब्रान्ड" नामहरू हुन्:

स्टेभिया कच्चा मा
फेला पार्नुहोस्
PureVia
मीठो पात
वालमार्टको आफ्नै "ब्रान्ड" ठूलो मूल्य स्टेभिया छ
केवल मीठो

र त्यहाँ धेरै "जेनेरिक" स्टेभिया आधारित स्वीटनरहरू उपलब्ध छन्।

स्टेभिया एक्स्ट्र्याक्ट टेबल चिनी भन्दा 250-300 गुणा मीठो हुन्छ।

स्टेभिया सामान्यतया राम्रो चिनी विकल्पको रूपमा स्वीकार गरिन्छ।

Søren Gregersen द्वारा 2003 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि स्टेभियोसाइडले टाइप 2 मधुमेह रोगीहरूमा पोस्टप्रान्डियल रगत ग्लुकोज स्तर घटाउँछ, जसले ग्लुकोज चयापचयमा लाभकारी प्रभावहरू देखाउँछ।स्टेभियोसाइड टाइप २ मधुमेहको उपचारमा फाइदाजनक हुन सक्छ। पोस्टब्रान्डियल भनेको खाना खाएपछि रगतमा ग्लुकोजको मात्रा बुझिन्छ।

नवीन शिवन्ना द्वारा 2012 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि स्टेभियामा सक्रिय तत्वहरूले रगतमा ग्लुकोज स्तरमा मात्र सकारात्मक प्रभाव पारेको थिएन, तर एन्टी-अक्सिडेन्ट र कलेजो सुरक्षा गुणहरू पाइयो।
त्यसोभए, के स्टेभिया मधुमेहको लागि राम्रो छ? मेरो जवाफ हो हो।

तर मलाई लाग्छ कि तपाईंले किन्नु अघि लेबलहरू पढ्न आवश्यक छ। अमेरिकामा बेच्ने स्टेभियाका केही रूपहरू सबै प्राकृतिक छन्, तर के यो सबै स्टेभिया हो? अरूसँग लामो शेल्फ जीवनलाई बढावा दिन तिनीहरूमा additives छ। तपाइँ एक प्राकृतिक, सबै स्टेभिया स्वीटनर प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न लेबल पढ्न निश्चित हुनुहोस्।

मलाई आशा छ कि यसले तपाईंको प्रश्नको जवाफ दियो स्टेभिया मधुमेहको लागि राम्रो वा खराब हो। https://bit.ly/2g0NDAH लिङ्क क्लिक गरेर आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन पुस्तक प्राप्त गर्न नबिर्सनुहोस्।

यदि तपाइँसँग कुनै अन्य मधुमेह सम्बन्धित प्रश्नहरू छन् भने मलाई थाहा दिनुहोस्।

कच्चा शाकाहारी सलाद ड्रेसिङहरू केवल तपाईंको लागि! सरल, मीठो, स्वादिष्ट, र स्वादिष्ट, यी ससहरूले तपाईंको सलादलाई स्वादको साथ विस्फोट गर्न मद्दत गर्नेछ! https://youtu.be/n_z9xhwjOOw

२१-दिनको चुनौतीको लागि साइन अप गर्न, यहाँ आफ्नो इमेल पेश गर्नुहोस्: https://www.fullyraw.com/#!21-day-challenge/cmx5

***कृपया ध्यान दिनुहोस् कि नि:शुल्क ebook प्राप्त गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो इमेल र टिप्पणी पेश गर्नुपर्छ र चुनौतीको हरेक भिडियोलाई लाइक गर्नुपर्छ।***

सलाद खानको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले हाम्रो सागको सेवन उच्च राख्छ। हरियो खाना हाम्रो शरीरलाई क्षारीय र राम्रोसँग खनिज बनाउन मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण छ। मलाई आशा छ कि तपाईंले यी धेरै स्वादिष्ट सलाद ड्रेसिंगहरूको आनन्द लिनुहुन्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई परिवार र साथीहरूसँग साझा गर्नुहुन्छ!

सलाद ड्रेसिङ #1: टमाटर-अदुवा ड्रेसिङ
-४-५ कप चेरी टमाटर वा ४-५ ठूला बीफस्टीक टमाटर
- ½ कप देखि 1 कप कच्चा तिलको दाना वा कच्चा ताहिनी
- अदुवा को सानो औंला
- 1 कप टुक्रा अजवाइन
- 2 चम्मच कागतीको रस
- 1 लसुन लौंग

सलाद ड्रेसिङ #2
-5-7 सुन्तला
- एक अनानास को आधा
- 1 रातो काली मिर्च

सलाद ड्रेसिङ #3
- 4 काकडी
- आधा कप अजवाइन
- कागती
- मुठीभर डिल

सलाद ड्रेसिङ #4
- २ कप आँप
- मुट्ठीभर मितिहरू (लगभग 10)
- मुट्ठीभर ताजा रोजमेरी

सलाद ड्रेसिङ #5
-कागतीको रस
-मितिहरू
- 2 चम्चा। मह तोरीको पाउडर

दैनिक म संग रहन चाहनुहुन्छ?

❤ को-अप: https://www.rawfullyorganic.com
❤ FullyRaw: https://www.fullyraw.com
❤ FullyRaw You Tube: https://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw क्रिस्टिना फेसबुक पेज: https://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ क्रिस्टिनाको जीवनी: https://fullyraw.com/about/about-me
❤ क्रिस्टिनाको ब्लग: https://www.rawfullyorganic.com/blog
❤ ROC फेसबुक: https://www.facebook.com/rawfullyorganic
❤ कच्चा अर्गानिक ट्विटर: https://www.twitter.com/rawfullyorganic
❤ FullyRaw ट्विटर: https://www.twitter.com/fullyraw
❤ FullyRaw क्रिस्टिना इन्स्टाग्राम: https://www.instagram.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw क्रिस्टिना Pinterest: https://www.pinterest.com/fullyrawk