[ल्याटिन नाम] Panax ginseng CA Mey।

[बिरुवाको स्रोत] सुकेको जरा

[विशिष्टता] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[रूप] ठीक हल्का दूध पहेंलो पाउडर

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤ ५.०%

[हेभी मेटल] ≤20PPM

[विलकहरू निकाल्नुहोस्] इथेनॉल

[माइक्रोब] कुल एरोबिक प्लेट गणना: ≤1000CFU/G

खमीर र मोल्ड: ≤100 CFU/G

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[जिन्सेङ्ग भनेको के हो]

आधुनिक वैज्ञानिक अनुसन्धानको सन्दर्भमा, ginseng एक adaptogen को रूप मा जानिन्छ। Adaptogens पदार्थहरू हुन् जसले शरीरलाई स्वास्थ्यमा पुनर्स्थापित गर्न र साइड इफेक्ट बिना काम गर्न मद्दत गर्दछ यदि सिफारिस गरिएको खुराक व्यापक रूपमा नाघ्यो भने।

Ginseng यसको adaptogens प्रभाव को कारण कोलेस्ट्रोल को कम गर्न को लागी व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ, उर्जा र सहनशीलता को वृद्धि, थकान र तनाव को प्रभाव को कम गर्न र संक्रमण को रोकथाम को लागी।

Ginseng सबैभन्दा प्रभावकारी antiaging पूरक मध्ये एक हो। यसले बुढेसकालका केही प्रमुख प्रभावहरूलाई कम गर्न सक्छ, जस्तै रक्त प्रणालीको पतन, र मानसिक र शारीरिक क्षमता बढाउन।

ginseng को अन्य महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू क्यान्सर उपचारमा यसको समर्थन र खेल प्रदर्शनमा यसको प्रभाव हो।

[आवेदन]

1. खाद्य additives मा लागू, यो antifatigue, विरोधी बुढ्यौली र पोषण मस्तिष्क को प्रभाव को मालिक;

2. फार्मास्यूटिकल क्षेत्रमा लागू, यो कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना कर्डिस, bradycardia र उच्च हृदय दर arrhythmia, आदि को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ;

3. कस्मेटिक्स क्षेत्रमा लागू गरिएको, यसले सेतो पार्ने, स्पट हटाउने, एन्टि-रिंकल, छालाका कोशिकाहरू सक्रिय गर्ने, छालालाई थप कोमल र दृढ बनाउने प्रभावको स्वामित्व राख्छ।

बम्बे मसाला टोस्ट कसरी बनाउने सिक्नुहोस्, रुची भरनी द्वारा लोकप्रिय तरकारी स्यान्डविच रेसिपी।

टोस्ट स्यान्डविचहरू भारतमा व्यापक रूपमा उपलब्ध फास्ट फूड हुन्। यो एक नाश्ता नुस्खा हो र प्राय: साँझ वा चिया समय खाजाको रूपमा सेवा गरिन्छ। यो सजिलो र छिटो छ र बच्चाहरु को लागी एक धेरै स्वस्थ र पौष्टिक खाना छ।

सामाग्री:

3 उमालेको आलु र बारीक काटिएको
2 प्याज लम्बाइमा काट्नुहोस्
1 टमाटर डिसेड र बारीक काटिएको
1/2 कप उमालेको हरियो मटर
धनिया पातहरू
1/2 कागती
करी पातहरू
१ चम्चा अदुवा खुर्सानीको पेस्ट
1/2 चम्मच तोरीको दाना
1/4 चम्मच बेसार पाउडर
१ चम्चा चिनी
नुन
मक्खन
चाट मसाला - https://goo.gl/jPg3ta
धनिया पुदिना चटनी - https://goo.gl/k6VR46
रोटीका केही स्लाइसहरू
1 चम्मच तेल

विधि:

- फ्राइङ प्यानमा एक चम्चा तेल तताउनुहोस्
-तेल तातो भएपछि तोरीको दाना हालेर पकाउन दिनुहोस्
– करी पात, प्याजको आधा भाग हालेर नरम बनाएर पकाउनुहोस्
- टमाटर, अदुवा खुर्सानीको पेस्ट, हरियो मटर हालेर केही मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- काटेको आलु, नुन, बेसारको धुलो, चिनी, कागतीको रस, धनियाँ पात हालेर सबै सामग्रीलाई राम्ररी मिलाएर अलिकति पकाउनुहोस्।
- जब फिलिंग तयार हुन्छ, आगो बन्द गर्नुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्
- यसैबीच रोटीमा धनियाको पुदिनाको चटनी लगाउनुहोस् र प्याज पनि हाल्नुहोस् र यसमा चाट मसाला छर्क्नुहोस्।
- रोटीमा फिलिंग राख्नुहोस् र अर्को रोटीसँग बन्द गर्नुहोस्
- रोटीको दुबै छेउमा बटर लगाउनुहोस् र ग्रिलरमा राख्नुहोस्
- टोस्ट स्यान्डविच तातो र कुरकुरा सेवा गर्न तयार छ

सदस्यता लिनुहोस् र सम्पर्कमा रहनुहोस् - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

फेसबुकमा साझा गर्नुहोस् - https://goo.gl/t59mN0

यस बारे ट्वीट गर्नुहोस् - https://goo.gl/7YVPyi

थप भिडियोहरूको लागि https://www.youtube.com/rajshrifood मा लग इन गर्नुहोस्

हामीलाई फेसबुकमा https://www.facebook.com/rajshrifood मा फेला पार्नुहोस्

हामीलाई Pinterest मा https://www.pinterest.com/rajshrifood मा पछ्याउनुहोस्

हामीलाई ट्विटरमा https://www.twitter.com/rajshrifood मा पछ्याउनुहोस्

हामीलाई गुगल प्लस https://plus.google.com/+rajshrifood मा पछ्याउनुहोस्

कद्दूको बीउ कसरी तयार गर्ने भनेर जान्नुहोस् ताकि तपाईं तिनीहरूलाई र खोल पनि खान सक्नुहुन्छ!

www.TheFoodieWithin.com