[ल्याटिन नाम] Panax ginseng CA Mey।

[बिरुवाको स्रोत] सुकेको जरा

[विशिष्टता] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[रूप] ठीक हल्का दूध पहेंलो पाउडर

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤ ५.०%

[हेभी मेटल] ≤20PPM

[सल्भेन्ट्स निकाल्नुहोस्] इथेनॉल

[माइक्रोब] कुल एरोबिक प्लेट गणना: ≤1000CFU/G

खमीर र मोल्ड: ≤100 CFU/G

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[जिन्सेङ्ग भनेको के हो]

आधुनिक वैज्ञानिक अनुसन्धानको सन्दर्भमा, ginseng एक adaptogen को रूप मा जानिन्छ। Adaptogens पदार्थहरू हुन् जसले शरीरलाई स्वास्थ्यमा पुनर्स्थापित गर्न र साइड इफेक्ट बिना काम गर्न मद्दत गर्दछ यदि सिफारिस गरिएको खुराक व्यापक रूपमा नाघ्यो भने।

Ginseng यसको adaptogens प्रभाव को कारण कोलेस्ट्रोल को कम गर्न को लागी व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ, उर्जा र सहनशीलता को वृद्धि, थकान र तनाव को प्रभाव को कम गर्न र संक्रमण को रोकथाम को लागी।

Ginseng सबैभन्दा प्रभावकारी antiaging पूरक मध्ये एक हो। यसले बुढेसकालका केही प्रमुख प्रभावहरूलाई कम गर्न सक्छ, जस्तै रक्त प्रणालीको पतन, र मानसिक र शारीरिक क्षमता बढाउन।

ginseng को अन्य महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू क्यान्सर उपचारमा यसको समर्थन र खेल प्रदर्शनमा यसको प्रभाव हो।

[आवेदन]

1. खाद्य additives मा लागू, यो antifatigue, विरोधी बुढ्यौली र पोषण मस्तिष्क को प्रभाव को मालिक;

2. फार्मास्यूटिकल क्षेत्रमा लागू, यो कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना कर्डिस, bradycardia र उच्च हृदय दर arrhythmia, आदि को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ;

3. कस्मेटिक्स क्षेत्रमा लागू, यसले सेतो बनाउने, स्पट हटाउने, एन्टि-रिंकल, छालाका कोशिकाहरू सक्रिय गर्ने, छालालाई थप कोमल र फर्म बनाउने प्रभावको स्वामित्व राख्छ।

जिन्कगोको जवान वसन्त पातहरू! एमेच्योर भिडियो!

स्टेभिया र एरिथ्रिटोलसँग मीठो बनाइएका ओट्स र पूरै पिठोको साथ घरेलु बिस्कुटहरू

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

नुस्खा सामाग्री

20 बिस्कुटका लागि सामग्री

100 ग्राम सम्पूर्ण आलुको पीठो
ओट फ्लेक्स को 50 ग्राम
स्टेभिया र एरिथ्रिटोल वा अन्य प्रकारको स्वीटनरमा आधारित तयारीको 40 ग्राम
मकैको तेलको 20 मिलीलीटर
50 ग्राम + 10 ग्राम हेजलनट
50 ग्राम मितिहरू
4 ग्राम बेकिंग पाउडर
पानी 50 मिलीलीटर
1 चिम्टी नमक

थपिएको चिनी बिना होलमिल शाकाहारी बिस्कुटको तयारी

1. ब्लेन्डरमा, 50 ग्राम हेजलनट र ओट फ्लेक्सहरू मिलाउनुहोस्: जबसम्म तपाईंले प्रभाव पार्ने पाउडर प्राप्त गर्नुहुन्न तबसम्म काट्नुहोस्।

2. मितिहरू पिट्नुहोस्, तिनीहरूलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र ब्लेंडरको गिलासमा मिलाउनुहोस्। मितिहरू काट्नुहोस् जबसम्म तिनीहरूले क्रीम बनाउँछन्।

3. एउटा कचौरामा, हेजलनट र ओट पाउडर, होलमिलको पीठो, सिफ्ट गरिएको खमीर, नुन र स्टेभिया र एरिथ्रिटोल-आधारित स्वीटनर मिलाउनुहोस्।

Stevia र erythritol स्वीटनर: यो के हो?

स्टेभिया (स्टेभिया रिबुडियाना) एक बारहमासी बोट हो जुन सधैं यसको असाधारण मीठो क्षमताहरूको लागि सराहना गरिएको छ। यो कुनै संयोग होइन कि स्टेभियालाई "मिठो जडिबुटी वा मह जडिबुटी" पनि भनिन्छ: वास्तवमा, यसको पातहरू ग्लुकोसिडिक घटकहरू (जस्तै स्टेभियोसाइड) मा धेरै धनी हुन्छन् जुन कहिलेकाहीं सुक्रोजको मिठास 300 गुणा बढी हुन्छ। यसमा हाइपोग्लाइसेमिक गुणहरू पनि छन् र यसलाई एक्रियोजेनिक पदार्थको रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ।
एरिथ्रिटोल पोलियोल वर्गसँग सम्बन्धित एक अभिनव स्वीटनर हो। यो फलफूल र किण्वित खाद्य पदार्थहरूमा प्राकृतिक रूपमा पाइने पदार्थ हो (तर चिनीको ब्याक्टेरिया किण्वनद्वारा औद्योगिक रूपमा पनि उत्पादन गरिन्छ) र शून्यको ग्लाइसेमिक सूचकांक हुन्छ। यसबाहेक, यो विशेष स्वीटनरले मात्र ०.२ Kcal/g प्रदान गर्दछ र क्लासिक चिनीको तुलनामा लगभग 70% को मीठो बनाउने शक्ति छ।
दुबै मीठो पदार्थहरू तातो स्थिर छन् र खाना पकाउँदा कारमेलाइज गर्दैनन्!
यो मिठाई पाउडरको 1 ग्रामले 2 ग्राम सुक्रोजले प्रदान गरेको समान मिठास प्रदान गर्न सक्षम छ, 100% को क्यालोरी बचतको साथ!

4. आफ्नो हात संग, मिति क्रीम संग पाउडर मिश्रण: तपाईं crumbs को एक मिश्रण प्राप्त गर्नुपर्छ।

5. यस बिन्दुमा, बीउको तेल र पानीसँग सबै कुरा मिलाउनुहोस्: आफ्नो हातले मिलाउनुहोस् र नरम र गैर टाँसिने आटा प्राप्त गर्नुहोस्।

6. आटालाई क्लिङ फिल्मको पानामा बेर्नुहोस् र आधा घण्टाको लागि आराम गर्न छोड्नुहोस्।

7. रोलिङ पिन प्रयोग गरेर, बिस्कुटको आटालाई पेस्ट्री बोर्डमा रोल आउट गर्नुहोस्, सम्भवतः थोरै अमिलो पिठो प्रयोग गरेर। लगभग आधा सेन्टिमिटर बाक्लो पास्ताको पाना प्राप्त गर्नुहोस्।

8. तपाईलाई मनपर्ने कुनै पनि आकारको बिस्कुट कटर प्रयोग गरेर, बिस्कुटहरू काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई बेकिंग पेपरले लाइनमा राखिएको प्लेटमा एक-एक गरी मिलाउनुहोस्। स्क्र्यापहरू अन्य बिस्कुटहरू बनाउन पुन: मिश्रित गर्न सकिन्छ।

9. बाँकी हेजलनटलाई आधामा काट्नुहोस्।

10. प्रत्येक बिस्कुटको बीचमा आधा हेजलनट घुसाउनुहोस्।

11. बिस्कुटहरूलाई ओभनमा राख्नुहोस् र 180 डिग्री सेल्सियसमा 12 मिनेट (नरम बिस्कुट प्राप्त गर्न) वा 15 मिनेटको लागि (क्रन्चियर बिस्कुट प्राप्त गर्न) को लागि पहिले तातो ओभनमा बेक गर्नुहोस्।

12. ओवनबाट बिस्कुटहरू हटाउनुहोस्, चिसो र सेवा गर्न छोड्नुहोस्।

13. कुनै थप चिनी बिना शाकाहारी बिस्कुटहरू टिन बक्समा 7-10 दिनको लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ।

************

MypersonaltrainerTv मा एलिसको भिडियो रेसिपीहरू पछ्याउनुहोस्: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

फेसबुकमा एलिसको रेसिपीहरू पछ्याउनुहोस्: https://www.facebook.com/RicettediAlice