साइबेरियन जिनसेंग एक्स्ट्र्याक्ट

कुञ्जी शब्दहरू: अमेरिकी Ginseng एक्स्ट्र्याक्ट

[ल्याटिन नाम] Acanthopanax Senticosus (Rupr. Maxim.) हानि गर्छ

[विशिष्टता] Eleuthroside ≧0.8%

[रूप] हल्का पहेंलो पाउडर

प्रयोग गरिएको बिरुवाको भाग: जरा

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[साइबेरियन जिन्सेङ्ग भनेको के हो?]

Eleutherococcus, eleuthero वा Siberian ginseng को रूपमा पनि चिनिन्छ, पहाडी जङ्गलहरूमा बढ्छ र चीन, जापान र रूस सहित पूर्वी एशियाको मूल निवासी हो। परम्परागत चिनियाँ औषधिले सुस्ती, थकान र कम स्ट्यामिना कम गर्नका साथै वातावरणीय तनावहरूमा सहनशीलता र लचिलोपन बढाउनको लागि एल्युथेरोकोकस प्रयोग गरेको छ। Eleutherococcus लाई "एडाप्टोजेन" मानिन्छ, जुन जडिबुटी वा अन्य पदार्थहरू वर्णन गर्ने शब्द हो जुन, जब इन्जेस्ट हुन्छ, जीवलाई तनाव प्रतिरोध बढाउन मद्दत गर्दछ। बलियो प्रमाण छEleutherococcus Senticosusहल्का थकान र कमजोरी भएका बिरामीहरूमा सहनशीलता र मानसिक प्रदर्शन बढाउँछ।

[लाभहरू]

Eleutherococcus Senticosus एक सुन्दर अद्भुत बिरुवा हो र यसमा धेरै फाइदाहरू छन् जुन माथिको ग्राफिकले हाइलाइट गर्दछ। यहाँ केहि उल्लेख गर्न लायक छन्।

1. ऊर्जा
2. फोकस गर्नुहोस्
3. चिन्ता विरोधी
4. थकान विरोधी
5. क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम
6. सामान्य चिसो
7. प्रतिरक्षा बूस्टर
8. कलेजो डिटक्स
9. क्यान्सर
10. एन्टिभाइरल
11. उच्च रक्तचाप
12. अनिद्रा
13. ब्रोंकाइटिस

माफ गर्नुहोस् मैले केहि समय मा अपलोड गरेको छैन! यहाँ 3 स्वादिष्ट र स्वस्थ नाश्ता व्यञ्जनहरु यसको लागि बनाउन को लागी छन्! हेरीदिनु भएकोमा धन्यवाद!
इन्स्टाग्राम - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

कद्दू (बेक्ड) दलिया
- 1/2 कप ओट्स
- 1 कप पानी
- 1 चम्चा कद्दू प्यूरी
- 1 चम्मच मेपल सिरप
- 1/4 चम्मच कद्दू मसला
- 1 केरा
-टोपिंग
कसरी गर्ने: पानी र ओट्स तताउनुहोस् र गाढा नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। आधा केरा (म्याश गरिएको) र मेपल सिरपमा थप्नुहोस् र हलचल जारी राख्नुहोस्। तातो लिनुहोस् र मसला र कद्दू थप्नुहोस् त्यसपछि आफ्नो मनपर्ने toppings थप्नुहोस्! यदि तपाइँ यसलाई बेक गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई 350 मा 35-40 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्।

कद्दू पेनकेक्स
- 1/4 कप अनाजको पीठो
- 1 केरा
- 2 अण्डा सेतो
- 1/2 चम्मच कद्दू मसला
- 1/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
कसरी गर्ने: सबै सामग्रीहरू मिश्रण गर्नुहोस् र प्रत्येक पक्षमा 1-2 मिनेटको लागि सामान्य रूपमा पकाउनुहोस्।

पतन Granola
- 1 1/2 कप जई
-2/3 कप अनाजको दाना
- 2/3 कप बादाम
- 1/3 कप सुकेको क्रेनबेरी
- 1/3 कप कद्दूको बीउ
- 1 चम्चा चिया
- 1 चम्चा भांगको बीउ
- 3 चम्मच मेपल सिरप

कसरी गर्ने: सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। बेकिंग शीटमा फैलाउनुहोस् र 350 मा 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।

यदि तपाईं जाभा टर्मरिक नामक यो सुपरफुडसँग परिचित हुनुहुन्न भने तपाईंले गर्नुपर्छ!! बेसार भन्दा फरक भएकोले, जाभा बेसारले भोक बढाउन र पाचन सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै ब्लोटिंग र आन्द्रा विकारहरू निको पार्ने साबित भएको छ। हर्बिलोजीसँगको सहकार्यमा यो पहिलो एपिसोडमा हामीले तपाईलाई उत्कृष्ट इन्डोनेसियाली #superfoods को सुविधाजनक एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर प्रस्तुत गर्ने सजिलो, सरल र निर्विवाद रूपमा स्वस्थ रेसिपीहरू ल्याएका छौं।

जावा टर्मरिक दही ड्रेसिङ:
-100 ग्राम सादा दही
- 1/2 प्याज
- लसुन को 2 लौंग
- नरिवल तेल पकाउनको लागि
- नुन र काली मिर्च
-1 चम्मच @herbilogy Javaबेसार निकासीपाउडर
-वैकल्पिक: गार्निशको लागि जैतूनको तेल र कालो मिर्च

यो र धेरै अन्य व्यञ्जनहरु र अन्तरदृष्टि मा खोज्नुहोस्

https://www.instagram.com/herbilogy/

जडान गरौं!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

क्रेडिट:
Adelia Izza द्वारा नुस्खा
DOP र सम्पादक: एडम रहमानस्याह

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography