[ल्याटिन नाम] Brassica oleracea L.var.italica L.

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[विशिष्टताहरू] १०:१

[रूप] हल्का हरियो देखि हरियो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: सम्पूर्ण बिरुवा

[कण आकार] 60 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤8.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

ब्रोकाउली गोभी परिवारको सदस्य हो, र फूलगोभीसँग नजिकको सम्बन्ध छ। यसको खेती इटालीमा भएको हो। ब्रोकोलो, यसको इटालियन नामको अर्थ "गोभीको अंकुर" हो। यसको विभिन्न घटकहरूको कारण, ब्रोकाउलीले स्वाद र बनावटको दायरा प्रदान गर्दछ, नरम र फूलहरू (फ्लोरेट) देखि रेशादार र कुरकुरा (काण्ड र डाँठ) सम्म। ब्रोकाउलीमा ग्लुकोसिनोलेट्स, फाइटोकेमिकलहरू हुन्छन् जुन इन्डोल्स र आइसोथियोसाइनेटहरू (जस्तै सल्फोराफेन) भनिन्छ। ब्रोकाउलीमा क्यारोटिनाइड, ल्युटिन पनि हुन्छ। ब्रोकाउली भिटामिन K, C र A, साथै फोलेट र फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो। ब्रोकाउली फस्फोरस, पोटासियम, म्याग्नेसियम र भिटामिन B6 र E को एक धेरै राम्रो स्रोत हो।

मुख्य कार्य

(1) क्यान्सर विरोधी कार्यको साथ, र प्रभावकारी रूपमा रगत स्क्याभेन्जिङ क्षमतामा सुधार;

(2) उच्च रक्तचाप रोक्न र विनियमित गर्न ठूलो प्रभाव;

(3) कलेजो detoxification वृद्धि को कार्य संग, प्रतिरक्षा सुधार;

(4) रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोल घटाउने कार्यको साथ।

4. आवेदन

(1) औषधि क्यान्सर विरोधी कच्चा माल को रूप मा, यो मुख्य रूप देखि फार्मास्यूटिकल क्षेत्र मा प्रयोग गरिन्छ;

(२) स्वास्थ्य उत्पादन क्षेत्रमा लागू, यो स्वास्थ्य खाद्य मा कच्चा माल रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उद्देश्य प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न हो।

(3) खाद्य क्षेत्रहरूमा लागू, यो व्यापक रूपमा कार्यात्मक खाद्य additive रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

ल्यूकले आफ्नो सबै इन्द्रियहरूद्वारा लसुन पाउडर थाहा पाउँछ

राम्रो स्वास्थ्यको लागि बीउ (तिल, अलसी, सूर्यमुखी, कद्दू)। यो एक उत्कृष्ट बीउ मिश्रण हो जुन तपाइँ आफ्नो फ्रिजमा भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ सदस्यता लिनुहोस् https://bit.ly/1M2vCOs

अलसी वा सनको बीउ
फ्ल्याक्स लिग्नानहरूको # 1 सम्पूर्ण-खाद्य स्रोत हो, क्यान्सर रोगीहरू (विशेष गरी स्तन क्यान्सर) मा लामो समयसम्म बाँच्नको लागि सम्बन्धित फाइटोन्यूट्रिएन्ट, अन्य कुनै पनि खानाको तुलनामा 800x बढी हुन्छ। मधुमेह रोक्न र उल्टाउन मद्दत गर्दछ। सनको बीउ ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, आइरन, जिंक, तामा, क्याल्सियम, प्रोटिन, पोटासियम, म्याग्नेसियम, फोलेट र घुलनशील फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो।

कद्दूको बीउ
शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, म्याग्नेसियम र म्यांगनीज, तामा, प्रोटीन र जिंक समावेश गर्दछ। हृदय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समर्थन, ओमेगा 3 को स्रोत, मूड को लागी राम्रो, प्रोस्टेट स्वास्थ्य, विरोधी भडकाऊ लाभहरु लाई बढावा दिन्छ

सूर्यमुखी
सूर्यमुखी बीउ को शीर्ष स्वास्थ्य लाभ
हृदय रोग को लागी जोखिम कम गर्दछ
उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको कारण क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्दछ
ओस्टियोपोरोसिस, हड्डीको हानि, र मांसपेशी क्र्याम्पहरू लड्न मद्दत गर्दछ
रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलनमा राख्छ र मधुमेहबाट बच्न मद्दत गर्छ
छाला स्वास्थ्य सुधार गर्दछ

तिलको बिउ
तिलको बीउ तामाको उत्कृष्ट स्रोत हो, म्यांगनीजको धेरै राम्रो स्रोत, र म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, फस्फोरस, फलाम, जस्ता, मोलिब्डेनम र सेलेनियमको राम्रो स्रोत हो। म्याग्नेशियमले हड्डीको स्वास्थ्यको लागि भास्कुलर र श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य र जिंकलाई समर्थन गर्दछ

व्यक्तिगत चिन्ता: केही मानिसहरूलाई तिलको बीउमा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक संग जाँच गर्नुहोस्।

यहाँ सदस्यता लिनुहोस् https://bit.ly/1M2vCOs

संगीत क्रेडिट:
केभिन म्याक्लियोड द्वारा एसिड ज्याज क्रिएटिभ कमन्स एट्रिब्युसन लाइसेन्स (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) अन्तर्गत इजाजतपत्र प्राप्त गरिएको छ।
स्रोत: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
कलाकार: https://incompetech.com/

*** नमस्ते भन ***

मेरो ब्लग: www.drtomobrien.ie
ट्विटर: https://twitter.com/Herbalrebel
फेसबुक: https://www.facebook.com/drtomobrien
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
इन्स्टाग्राम: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

मलाई इमेल गर्नुहोस्: empoweringmedicine@gmail.com

कोटि मान्छे र ब्लगहरू
लाइसेन्स मानक YouTube लाइसेन्स