[ल्याटिन नाम] Brassica oleracea L.var.italica L.

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[विशिष्टताहरू] 10:1

[रूप] हल्का हरियो देखि हरियो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: सम्पूर्ण बिरुवा

[कण आकार] 60 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤8.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

ब्रोकाउली गोभी परिवारको सदस्य हो, र फूलगोभीसँग नजिकको सम्बन्ध छ। यसको खेती इटालीमा भएको हो। ब्रोकोलो, यसको इटालियन नामको अर्थ "गोभीको अंकुर" हो। यसको विभिन्न घटकहरूको कारण, ब्रोकाउलीले स्वाद र बनावटको दायरा प्रदान गर्दछ, नरम र फूलहरू (फ्लोरेट) देखि रेशादार र कुरकुरा (काण्ड र डाँठ) सम्म। ब्रोकाउलीमा ग्लुकोसिनोलेट्स, फाइटोकेमिकलहरू हुन्छन् जुन इन्डोल्स र आइसोथियोसाइनेटहरू (जस्तै सल्फोराफेन) भनिन्छ। ब्रोकाउलीमा क्यारोटिनाइड, ल्युटिन पनि हुन्छ। ब्रोकाउली भिटामिन K, C र A, साथै फोलेट र फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो। ब्रोकाउली फस्फोरस, पोटासियम, म्याग्नेसियम र भिटामिन B6 र E को एक धेरै राम्रो स्रोत हो।

मुख्य कार्य

(1) क्यान्सर विरोधी कार्यको साथ, र प्रभावकारी रूपमा रगत स्क्याभेन्जिङ क्षमतामा सुधार;

(2) उच्च रक्तचाप रोक्न र विनियमित गर्न ठूलो प्रभाव;

(3) कलेजो detoxification वृद्धि को कार्य संग, प्रतिरक्षा सुधार;

(4) रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोल घटाउने कार्यको साथ।

4. आवेदन

(1) औषधि क्यान्सर विरोधी कच्चा माल को रूप मा, यो मुख्य रूप देखि फार्मास्यूटिकल क्षेत्र मा प्रयोग गरिन्छ;

(२) स्वास्थ्य उत्पादन क्षेत्रमा लागू, यो स्वास्थ्य खाद्य मा कच्चा माल रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उद्देश्य प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न हो।

(3) खाद्य क्षेत्रहरूमा लागू, यो व्यापक रूपमा कार्यात्मक खाद्य additive रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

आँखा झिम्क्याउने शीर्ष ५ घरेलु उपचार | शक्ति र स्वास्थ्य

https://powerhealthyt.com

→ यहाँ सदस्यता लिनुहोस्: https://goo.gl/2d9f4w
→ हाम्रो फेसबुक: https://goo.gl/XyVkA1

झुर्रियाँको लागि घरेलु उपचार - अनुहारको लागि सौन्दर्य उपचार। झुर्रीहरू सामान्य बुढ्यौली प्रक्रियाको परिणाम हो जुन सामान्यतया तीस वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ, जहाँ छालाको लोच र चिल्लोपनको क्रमिक क्षति हुन्छ।

छालालाई कोलाजेन भनिने प्राकृतिक प्रोटिन र इलास्टिन भनिने अर्को प्रोटिनमा लोच हुनु पर्छ। प्राकृतिक छालाको तेलले छालालाई कोमल र चिल्लो राख्छ, जबकि अन्तर्निहित बोसो तहले मात्रा र समोच्च थप्छ। बुढ्यौली प्रक्रियाको क्रममा, यी पदार्थहरूको मात्रा घट्छ, परिणामस्वरूप लोच, दृढता र लचिलोपनको हानि हुन्छ। झुर्रियाँ र रेखाहरू झर्दै छन्, पुरानो र कम जीवन्त लुक बनाउँदै।

यी प्राकृतिक प्रक्रियाहरूको अतिरिक्त, धेरै वातावरणीय र व्यक्तिगत कारकहरूले छालाको युवाहरूलाई असर गर्छ। यसमा विषाक्त रसायनहरू, केही खानेकुराहरू, र व्यक्तिगत बानीहरू समावेश छन् जसले वृद्धावस्थाको प्रक्रियालाई बढाउने फ्री रेडिकलहरू (अस्थिर अणुहरू) को गठनमा नेतृत्व गर्दछ।

झुर्रियाँको लागि घरेलु उपचार - अनुहार उपचार

तथापि, समय अगावै बुढ्यौली हुनबाट जोगाउने र चाउरी पर्ने घरेलु उपायहरू छन्। जवान देखिने केही सजिलो र व्यावहारिक तरिकाहरू छन्।

चाउरी पर्नबाट बच्न र कम गर्न यी घरेलु उपायहरू अपनाउनुहोस्।

खानाहरू

1. एन्टिअक्सिडेन्टहरू - यी रासायनिक यौगिकहरू हुन् जुन धेरै खाना र आहार पूरकहरूमा पाइन्छ जसले मुक्त रेडिकलहरूसँग लड्छ र छालाको क्षतिलाई रोक्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका प्राकृतिक रूपमा हुने एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् र प्रायः फलफूल, तरकारी र नट जस्ता खानाहरूमा संयोजनमा पाइन्छ। यी केही उदाहरणहरू हुन्:

भिटामिन ए (रेटिनोल र बिटा क्यारोटीन) - शतावरी, ब्रोकाउली, गाजर, हरियो खुर्सानी, आँप, नेक्टरिन, स्क्वास, पालक र टमाटरमा पाइन्छ।

झुर्रियाँको लागि घरेलु उपचार - अनुहार उपचार

भिटामिन सी - जामुन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, काउलीफ्लावर, केल, आँप, सुन्तला, पपीता, मीठो आलु र टमाटरमा पाइन्छ

भिटामिन ई - तोरी, आँप, नट, कद्दू, पालक, सूर्यमुखी बीउ र रातो खुर्सानी मा पाइन्छ।

अन्य खानाहरू जुन एन्टिअक्सिडेन्टमा पनि धनी छन् स्याउ, अंगूर, प्याज, अण्डा, र भिटामिन र खनिजहरूले सुदृढ भएका खानाहरू समावेश छन्।

झुर्रियाँको लागि घरेलु उपचार - अनुहार उपचार

2. आहारमा बोसो - स्वस्थ आहारको बोसोले कोशिकाहरूलाई पोषण गरेर र कन्टूर थपेर छालालाई सुधार्न मद्दत गर्दछ, झिलिमिली र झुर्रियाँहरू रोक्छ। फ्याटी एसिडहरू कोशिका झिल्लीका महत्त्वपूर्ण घटक हुन्, जसले छालामा नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र छालामा गोलाकार र दृढता थप्दछ। ओमेगा-३ फ्याटी एसिडको रूपमा आहारमा पर्याप्त मात्रामा स्वस्थ फ्याट र तेलको सेवनले छालाको मात्रालाई कायाकल्प गर्न मद्दत गर्छ। यी फ्याट सामन, टुना र सार्डिन, अण्डा, दूध र दही जस्ता फ्याटी माछामा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। उत्कृष्ट शाकाहारी स्रोतहरू पालक, गोभी, मूंगफली बटर, अखरोट, बादाम, सूर्यमुखीको बीउ र फ्ल्याक्ससीड तेल हुन्।

3. ट्रेस तत्वहरू - यी रसायनहरू शरीरलाई थोरै मात्रामा चाहिन्छ, र खनिज, सेलेनियम र तामा छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण रूपमा हाइलाइट गरिन्छ।

सेलेनियम - सेलेनियम एक एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ जसले छालालाई हानि गर्ने फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छ। यसले छालाको लोचलाई पनि पुनर्स्थापित गर्छ र समुद्री खानामा पाइन्छ, जस्तै कस्तूरी, साल्मन, टुना, अण्डा, कलेजो, खैरो चामल, जई र सम्पूर्ण गहुँ।

कपर – छालाको लोच र बलियोपन कायम राख्न कपरले छालाको प्रोटिन कोलाजेन र इलास्टिनको निर्माणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो फलफूल, दाल र सिमी, साथै समुद्री खाना, नट र कलेजो जस्ता खानाहरूमा पाइन्छ।

झुर्रियाँको लागि घरेलु उपचार - अनुहार उपचार

4. सोया फूडहरू - अध्ययनहरूले देखाउँछ कि सोया र सोया-आधारित उत्पादनहरूमा एमिनो एसिड (प्रोटिन) र आइसोफ्लाभोन्स (एन्टिअक्सिडेन्टहरू) समावेश छन् जसले कोलाजेन उत्पादन बढाउन मद्दत गर्दछ। केही अध्ययनहरूले यो पनि देखाउँछन् कि सोया फूडहरूले विशेष गरी आँखा वरिपरि झुर्रियाँको गठनलाई रोक्छ। सोया फूडहरूमा टोफु, सोया मिल्क, सोयाबीन पेस्ट, सोया सस समावेश छ।

अनुहारको चाउरी परेको घरेलु उपचार, चाउरी परेको घरेलु उपचार, चाउरी परेको घरेलु उपचार, अनुहारको चाउरी परेको घरेलु उपचार, आँखाको चाउरी हटाउने घरेलु उपाय, झुर्रियाँसँग कसरी लड्ने, निधारको चाउरी हटाउने घरेलु उपाय , तपाईंको अनुहार र घाँटीमा गहिरो चाउरीपनको लागि घरेलु उपचार, घाँटीमा चाउरी परेको उपचार, वृद्धावस्था रोक्न घरेलु उपचार, ब्रो र अनुहार उठाउने घरेलु उपचार, आँखाको चाउरीका लागि घरेलु सुझावहरू, अनुहार र घाँटीको चाउरीहरूको लागि घरेलु उपचार।

आँखा झिम्क्याउने शीर्ष ५ घरेलु उपचार | शक्ति र स्वास्थ्य

विवरण