[ल्याटिन नाम] Vaccinium myrtillus l।

[बिरुवाको स्रोत] स्वीडेन र फिनल्याण्डबाट खेती गरिएको जंगली बिल्बेरी फल

[विशिष्टताहरू]

1) Anthocyanidins 25% UV (Glycosyl हटाइयो)

2) एन्थोसायनिन्स 25% HPLC

३) एन्थोसायनिन्स ३६% एचपीएलसी

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[सामान्य विशेषता]

1. 100% युरोपेली बिल्बेरी फलबाट निकालिएको, ChromaDex र Alkemist प्रयोगशालाबाट स्वीकृत आईडी परीक्षण;

2. बेरीका अन्य सापेक्ष प्रजातिहरू, जस्तै ब्लूबेरी, मलबेरी, क्र्यानबेरी, आदि को कुनै व्यभिचार बिना;

3. कीटनाशक अवशेष: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. उत्तरी युरोपबाट जमेको फल सिधा आयात गर्नुहोस्;

5. सही पानी घुलनशीलता, पानी अघुलनशील 6. क्रोमेटोग्राफिक फिंगरप्रिन्ट मेल EP6 आवश्यकता

[बिलबेरी फल के हो]

Bilberry (Vaccinium Myrtillus L.) एक प्रकारको बारहमासी पातलो वा सदाबहार फलफूलको झाडी हो, जुन मुख्यतया स्वीडेन, फिनल्याण्ड र युक्रेन इत्यादिमा विश्वको सबार्क्टिक क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। दोस्रो विश्वयुद्धका आरएएफ पाइलटहरूले रातको दृष्टिलाई तीखा बनाउन प्रयोग गरेका थिए। फोर्क औषधिमा, युरोपेलीहरूले सय वर्षदेखि बिल्बेरी लिइरहेका छन्। Bilberry अर्क दृष्टि वृद्धि र दृश्य थकान राहत मा प्रभाव को लागी एक प्रकार को आहार पूरक को रूप मा स्वास्थ्य सेवा बजार मा प्रवेश गर्यो।

[समारोह]

रोडोपसिनलाई सुरक्षित र पुन: उत्पन्न गर्नुहोस् र आँखाका रोगहरू निको पार्नुहोस्;

हृदय रोगहरु रोक्नुहोस्

एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी एजिङ

रक्त केशिकालाई नरम बनाउने, मुटुको कार्य बढाउने र क्यान्सरको प्रतिरोध गर्ने

तपाइँ कुन प्रकारको पोषण पूरक लिनुहुन्छ? एक गोली वा पाउडर फारम?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ ठीक छ। ठिक छ, म आज रातिको वेबिनारमा सबैलाई स्वागत गर्न चाहन्छु। यो डा. निक हेडबर्ग हुनुहुन्छ र आज राती हामी थकानको लागि हर्बल औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं। थकान केवल ती ठूला समस्याहरू मध्ये एक हो जुन धेरै मानिसहरूले ग्रस्त हुन्छन्। आज राती म आशा गर्दछु कि म तपाईलाई केहि राम्रा विचारहरू दिन सक्षम हुनेछु जहाँसम्म तपाईले के जडिबुटी औषधिहरू लिन सक्नुहुन्छ जसले वास्तवमा तपाईको उर्जा बढाउन मद्दत गर्दछ तर तपाईको उर्जा सुधार गर्न, तपाईको शरीरलाई अनुकूलन गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। तनाव र त्यस्ता चीजहरू। अगाडि बढौं र दायाँ भित्र हामफालौं।

हामी के गर्न जाँदैछौं म अलिकति कुरा गर्न जाँदैछु र अन्त्यमा हामी यसलाई प्रश्नहरूको लागि खोल्नेछौं। तपाईंले आफ्नो स्क्रिनको दायाँ कुनामा आफ्नो सानो च्याट बक्स देख्नुहुनेछ र त्यहाँ आफ्नो प्रश्न टाइप गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

पहिले थकानको कारण बारे कुरा गरौं। निस्सन्देह, पहिलो एक तनाव हुन गइरहेको छ। यो साँच्चै आजको समाजमा ठूलो मध्ये एक हो। हाइपोथाइराइडिज्म - अवश्य पनि कम थाइरोइड हर्मोन स्तर थकान निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको आहारमा पर्याप्त प्रोटिन र क्यालोरी छैन, पर्याप्त निद्रा छैन। र त्यसपछि एनिमियाका विभिन्न प्रकारहरू जस्तै भिटामिन बी 12, फलामको कमी एनीमिया, फोलिक एसिड, कपर, आदि, आदि। एड्रेनल थकान - आजको समाजमा एड्रेनल ग्रंथिहरू विभिन्न कारणहरूले गर्दा धेरै भारी कर लगाइन्छ।

हामी धेरै तनावमा छौं। अमेरिकीहरू, हामी सबै भन्दा बढी काम गर्छौं। त्यहाँ एकल अभिभावकहरू धेरै छन्। मानिसहरु आजकल धेरै घण्टा काम गरिरहेका छन्। एड्रेनलहरू राम्ररी ह्यामर हुन्छन्। साथै, टेक्नोलोजीले हामीलाई सोचेको भन्दा राती ढिलो राख्छ। खानाको गुणस्तर सधैं राम्रो हुँदैन। व्यायामको कमी, मांसपेशी मास गुमाउनु, आज समाजमा सबैभन्दा ठूलो समस्याहरू मध्ये एक। पुरानो सूजन। इन्सुलिन प्रतिरोध, समाज मा एक ठूलो, ठूलो समस्या। कोशिकाहरू अब चिनीको मेटाबोलाइज गर्न सक्षम छैनन् जसरी उनीहरूले गर्नुपर्छ। एक असामान्य कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन अनुपात हुनु, यसको मतलब तपाईको कार्बोहाइड्रेट सेवन तपाईको प्रोटीन सेवन भन्दा धेरै छ। अम्लीय pH भएको। मैले विगतमा यसबारे धेरै कुरा गरेको छु। क्रोनिक संक्रमणहरू जस्तै भाइरस, एपस्टेन-बार भाइरस, लाइम रोग, पेटको संक्रमण, आदि, ग्लुटेन, डेयरी, सोया, मकै, अण्डा जस्ता खाद्य संवेदनशीलताहरू, ठूला पाँच नामहरू। विषाक्त धातुहरू जस्तै पारा, लीकी गट सिन्ड्रोम। र यो भन्दा धेरै धेरै छन्, तर यी हाम्रो समाजमा थकानको शीर्ष कारणहरू हुन्।

थकान कम गर्न मद्दत गर्ने हाम्रो पहिलो जडीबुटीबाट सुरु गरौं, अश्वगंधा, जसलाई भारतीय जिन्सेङ्ग पनि भनिन्छ र यसको अर्को नाम वितानिया सोम्निफेरा हो। अश्वगंधा मेरो मनपर्ने एड्रेनल एडेप्टोजेन्स मध्ये एक हो।

यसले तपाईंको ऊर्जा सुधार गर्न मद्दत गर्न धेरै चीजहरू गर्दछ। अश्वगन्धाले गर्ने पहिलो कुरा यो हो कि यसले थाइरोइड हार्मोन T-4 को निष्क्रिय रूपलाई सक्रिय रूप T-3 मा रूपान्तरण गर्दछ र त्यसैले ऊर्जा स्तर बढाउँछ। यसले शरीरलाई तनावको सामना गर्न मद्दत गर्दछ र यो मूलतया एडप्टोजेनले गर्छ। चाहे यो कस्तो प्रकारको तनाव हो, चाहे यो शारीरिक वा भावनात्मक, रासायनिक तनाव हो, एड्रेनल एडेप्टोजेन्सले तपाईंलाई त्यसको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। यसले शक्ति र सहनशक्ति बढाउँछ, मेमोरी सुधार गर्दछ। यो कामोत्तेजक हो त्यसैले यदि तपाइँको कामवासना कम छ भने, यदि तपाइँको सेक्स ड्राइभ कम छ भने अश्वगन्धले वास्तवमै त्यसमा मद्दत गर्न सक्छ।

यसले गहिरो र आरामदायी निन्द्रा दिन्छ। केही व्यक्तिहरू सुत्नुभन्दा ठीक अघि उच्च खुराकहरू लिइरहेका छन्, जस्तै 2,000 मिलीग्रामको खुराक, र यसले केही मानिसहरूलाई सुत्न मद्दत गर्छ। अश्वगन्धा भए पनि केही मानिसमा यसले निद्रामा बाधा पु¥याउन सक्छ । यो तिनीहरूको शरीरले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्नेमा भर पर्छ।

यो एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउँछ। यो नाइटशेड परिवारमा छ, त्यसैले यदि तपाइँसँग टमाटर, बैंगन, आलु, पेपरिका, आदि जस्ता नाइटशेडहरूसँग समस्या छ भने, तपाइँलाई अश्वगन्धको समस्या हुन सक्छ।

म प्रति दिन लगभग 500 देखि 2,000 मिलीग्राम विभाजित खुराकहरूमा सिफारिस गर्छु। यसलाई बिहानको खाजामा, दिउँसोको खानासँग, बेलुकाको खानासँग वा यस्तै अन्य चीजसँग लिन सकिन्छ। यो खाना संग वा बिना हो भने ठीक छ। त्यो हाम्रो पहिलो जडीबुटी हो जसले थकानमा मद्दत गर्न सक्छ। सामान्यतया तपाईंले यसलाई लिन सुरु गर्दा सुधारहरू तुरुन्तै देख्नुहुनेछ।

हाम्रो दोस्रो जडीबुटी, रोडियोला गुलाबको बारेमा कुरा गरौं। रोडियोला, अश्वगन्धा र अन्य जिनसेङजत्तिकै लोकप्रिय नभए पनि रोडियोला पछिल्लो पाँच वर्षयता झन्झन् लोकप्रिय बन्दै गएको छ। रोडियोलालाई सुनौलो जरा पनि भनिन्छ। यो युरोप र एशिया मा शताब्दी को लागी प्रयोग गरिएको छ।

सुन्न नसक्नेहरूका लागि नोट: यो भिडियोमा सहि बन्द क्याप्शनहरू छन्। क्याप्सनहरू पढ्नको लागि, भिडियो विन्डोको तल-दायाँ भागमा आफ्नो माउस होभर गर्नुहोस् र CC आइकनमा क्लिक गर्नुहोस्।

थप जानकारीको लागि भ्रमण गर्नुहोस्: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/