[ल्याटिन नाम] Zingiber Officinalis

[विशिष्टता] अदुवा ५.०%

[रूप] हल्का पहेंलो पाउडर

प्रयोग गरिएको बिरुवाको भाग: जरा

[कण आकार] 80Mesh

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[अदुवा भनेको के हो?]

अदुवा पातदार डाँठ र पहेंलो हरियो फूल भएको बोट हो। अदुवाको मसला बिरुवाको जराबाट आउँछ। अदुवा चीन, जापान र भारत जस्ता एशियाका न्यानो भागहरूमा मूल निवासी हो, तर अहिले दक्षिण अमेरिकी र अफ्रिकाका भागहरूमा उब्जाइएको छ। यो अब मध्य पूर्वमा औषधि र खानाको रूपमा प्रयोग गर्न पनि बढेको छ।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

अदुवामा केमिकल हुन्छ जसले वाकवाकी र सूजन कम गर्न सक्छ। अन्वेषकहरूले विश्वास गर्छन् कि रसायनहरूले मुख्य रूपमा पेट र आन्द्रामा काम गर्दछ, तर तिनीहरूले मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीमा पनि वाकवाकी नियन्त्रण गर्न काम गर्न सक्छन्।

[समारोह]

अदुवा ग्रहमा सबैभन्दा स्वस्थ (र सबैभन्दा स्वादिष्ट) मसलाहरू मध्ये एक हो। यो पोषक र बायोएक्टिभ यौगिकहरूले भरिएको छ जुन तपाईंको शरीर र मस्तिष्कको लागि शक्तिशाली फाइदाहरू छन्। यहाँ अदुवाका 11 स्वास्थ्य लाभहरू छन् जुन वैज्ञानिक अनुसन्धानद्वारा समर्थित छन्।

1. अदुवामा जिन्जरोल हुन्छ, शक्तिशाली औषधीय गुण भएको पदार्थ
2. अदुवाले धेरै प्रकारका वाकवाकी, विशेष गरी बिहानी रोगको उपचार गर्न सक्छ
3. अदुवाले मांसपेशी दुखाइ र पीडा कम गर्न सक्छ
4. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूले ओस्टियोआर्थराइटिसमा मद्दत गर्न सक्छ
5. अदुवाले रक्त शर्करालाई एकदमै कम गर्न सक्छ र हृदय रोग जोखिम कारकहरू सुधार गर्न सक्छ
6. अदुवाले पुरानो अपचको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ
7. अदुवाको पाउडरले महिनावारीको दुखाइलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ
8. अदुवाले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न सक्छ
9. अदुवामा एक तत्व हुन्छ जसले क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्दछ
10. अदुवाले मस्तिष्कको कार्यलाई सुधार गर्न र अल्जाइमर रोगबाट बचाउन सक्छ
11. अदुवामा रहेको सक्रिय तत्वले संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ

मसँग तयार हुनुहोस्: उज्यालो समर मेकअप ट्यूटोरियल | कपर आँखा र सुन्तला ओठ
मैले नयाँ भिडियो अपलोड गर्दा भन्नु पर्ने कुरालाई SUBSCRIBE गर्नुहोस्- https://goo.gl/50cXgI

प्रयोग गरिएका उत्पादनहरू//
फाउन्डेसन: म्याक प्रो लङ्गवेयर वाटरप्रूफ फाउन्डेशन NC25 https://bit.ly/28h4UM9
आँखाको छायाँ:
मेकअप गीक- पीच स्मूदी, क्रेम ब्रुली, कोको बियर https://bit.ly/1TT5cis
Zoeva वार्म स्पेक्ट्रम प्यालेट https://bit.ly/1VJz061
आँखाको लागि टम फोर्ड क्रीम रंग-स्पाइस https://bit.ly/1XzLcIc
Ingot AMC शुद्ध पिग्मेन्ट आँखा छाया #63 https://bit.ly/24vp9kx
लाइनर: म्याक आधुनिक ट्विस्ट काजल लाइनर- लामो एस्प्रेसो https://bit.ly/1XzLcIc
मस्कारा: एलिजाबेथ आर्डेन ग्रान्ड एन्ट्रेंस मस्कारा https://bit.ly/1T8gD7X
LASHES: MAC #7 लेसेस https://bit.ly/1Y5lPfZ
कन्सीलर: Nars Radiant Cream Concealer https://bit.ly/1Y5lPfZ+ अर्बन डिके नेकेड स्किन कन्सीलर (म अर्बन डेकेलाई सिफारिस गर्दिन जुन मेरो आँखाको मुनिमा धेरै सुख्खा हुन्छ)
बेकिंग पाउडर: लौरा मर्सर लुज ट्रान्सलुसेन्ट पाउडर https://bit.ly/25JbBV7
फेस पाउडर: MAC स्टुडियो फिक्स पाउडर NC30 https://bit.ly/22LnQyG
BRONZER: Hourglass Ambient Lighting Bronzer- Radiant Light https://bit.ly/22LnQyG
BLUSHER: MAC Peaches https://bit.ly/25JbhFH
हाइलाइट: शहरी क्षय - पाप https://bit.ly/1UvXwC9
लिप लाइनर: अर्बन डिके २४/७ ग्लाइड अन लिप लाइनर #७१४ https://bit.ly/1tdXWI7
लिपस्टिक: एस्टी लाउडर शुद्ध रंग ईर्ष्या लिपस्टिक - #370 कार्नल https://bit.ly/25JbkBE

सिग्मा ब्रश https://goo.gl/y0spOb
10% छूट कोड SIGMA2016
Zoeva ब्रश https://rstyle.me/ad/buu882bac87

▲SUBSCRIBE मैले कुनै नयाँ भिडियो अपलोड गर्दा बताउनको लागि- https://goo.gl/50cXgI
▲BLOG- https://BeautyLifeMichelle.com
▲INSTAGRAM- @beautylifemichelle
▲SNAPCHAT - 'michellecrossan'
▲TWITTER - @beautylifem
▲फेसबुक- https://goo.gl/vO8gRt

मेरो मनपर्ने पसल //
सिग्मा मेकअप ब्रश यहाँ किन्नुहोस्- https://sigma-beauty.7eer.net/c/165545/146780/2835
ZOEVA मेकअप ब्रशहरू यहाँ किन्नुहोस्- https://rstyle.me/ad/buu882bac87l
सेफोरा अष्ट्रेलिया यहाँ किन्नुहोस् https://rstyle.me/ad/cffci7bac87
डेभिड जोन्सको सौन्दर्य र मेकअप ब्रान्डहरू यहाँ किन्नुहोस् https://rstyle.me/ad/ck7yypbac87
पसल ड्यानियल वेलिंगटन यहाँ हेर्छ https://rstyle.me/ad/br66x7bac87
TOPSHOP सौन्दर्य र कपडा यहाँ किन्नुहोस् https://rstyle.me/ad/daq52xbac87
यहाँ नेट-ए पोर्टर सौन्दर्य र मेकअप किन्नुहोस् https://bit.ly/23FsOP7
यहाँ प्यारो सौन्दर्य किन्नुहोस् https://bit.ly/1UEOfJW
यहाँ प्राइसलाइनमा ड्रगस्टोर मेकअप किन्नुहोस् https://bit.ly/23Ftp3e
Asos सौन्दर्य र फेसन यहाँ किन्नुहोस् https://bit.ly/23Ftx2T

FAQ//
तिम्रो कपाल कसले गर्छ? जय https://www.edwardsandco.com.au/sydney/ बाट
तपाईको शीर्ष कहाँबाट हो? कूकाई- बोस्टन शीर्ष
तपाईको नङमा के छ? Essie मलाई लपेट्नुहोस्
तिमी कहाँको हौं? म आयरिश हुँ तर म अहिले सिड्नीमा बस्छु।
मेरो दन्त चिकित्सक (उहाँ अचम्मको हुनुहुन्छ) https://broadwaydental.com.au/

व्यापार//
मिशेललाई MAX CONNECTORS द्वारा प्रतिनिधित्व गरिएको छ: सबै सोधपुछ र ब्रान्ड सहयोग वा प्रभावकारी अवसरहरूको लागि, कृपया उनको व्यवस्थापनलाई सम्पर्क गर्नुहोस् Jill@maxconnectors.com.au र cc BeautyLifeMichelle@gmail.com

पठाउनको लागि ठेगाना//
ATTN Michelle Crossan/Beauty.Life.Michelle
MAXConnectors
13/32 राल्फ स्ट्रीट
अलेक्जान्ड्रिया NSW 2015

▲ संगीत
—————
बेन फिप्स - जीवित (फिट। एशे)

केही लिङ्कहरू सम्बद्ध लिङ्कहरू हुन सक्छन्।

100K सदस्यहरूको लागि धन्यवाद! कृपया प्रति हप्ता 3x भिडियोहरूको लागि सदस्यता लिनुहोस्!

https://www.ThomasDeLauer.com

बिहानको पेय नुस्खा: तौल घटाउने र एड्रेनल थकान: थमस डे लाउर

नरिवल क्रेनबेरी स्मूदी

सामाग्री

- नरिवल पानी / दूध
- क्रेनबेरी
- गुलाबी हिमालयन सागर साल्ट
- टार्टार को क्रीम
- माका रूट (पाउडर)

नरिवल पानी वा नरिवल दूध

एड्रेनल थकानको एक साइड इफेक्ट उच्च रक्तचाप हो

2005 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि जब व्यक्तिहरूलाई दुई हप्तासम्म नरिवलको पानी दिइयो, तिनीहरूको सिस्टोलिक रक्तचाप 71% कम थियो र तिनीहरूको डायस्टोलिक रक्तचाप सादा पानी पिउनेहरूको तुलनामा 29% कम थियो।

नरिवलको पानीको उच्च पोटासियम सामग्रीले अन्वेषकहरूलाई हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सम्भावित फाइदाहरूको अनुसन्धान गर्न नेतृत्व गरेको छ।

क्रेनबेरी

यो क्रेनबेरीमा पाइने विशिष्ट पदार्थ प्रोआन्थोसायनिडिन्स (PACs) को उच्च स्तर हो जसले शरीरको प्रतिरक्षा कार्यलाई रोग र रोगबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

प्रोआन्थोसायनिडिनपोलिफेनोलहरूको ठूलो वर्गलाई बुझाउँछ - यी शक्तिशाली पोलिफेनोलहरूले पेटको अस्तरलाई पोषण गर्न सक्षम छन्, जहाँ प्रतिरक्षा प्रणालीको ठूलो बहुमत वास्तवमा अवस्थित छ।

किनभने क्रेनबेरीले हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू जम्मा हुनबाट र पेटको अस्तरमा बढ्नबाट जोगाउन सक्छ, स्वस्थ प्रतिरक्षा-बढाउने ब्याक्टेरियाहरू फस्टाउन र रोग विरुद्ध शक्तिशाली सुरक्षा सिर्जना गर्न सक्षम छन्।

पोलिफेनोलहरूले भाँडाको भित्ताहरूमा पट्टिकाको निर्माणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, र क्रेनबेरीको एन्टिअक्सिडेन्ट घटकहरू पनि रक्तचापमा कमीसँग जोडिएका छन्।

गुलाबी हिमालय सागर साल्ट

यसले एक आश्चर्यजनक 84 अद्वितीय ट्रेस खनिजहरू आपूर्ति गर्दछ। त्यहाँ 21 ट्रेस खनिजहरू छन् जुन शरीरको चयापचय प्रक्रियाहरूको लागि आवश्यक भएकोमा व्यापक रूपमा सहमत छन्।

हिमालयन नुन 200 मिलियन वर्ष पुरानो समुद्री सतहबाट उत्खनन गरिन्छ; यो भारी धातु र अन्य विषाक्त पदार्थहरूबाट पूर्णतया मुक्त छ जुन आजको महासागरहरूबाट काटिएका समुद्री लवणहरूमा देखा पर्दछ।

जब एड्रेनल ग्रंथिहरू थकित हुन्छन्, तिनीहरू एल्डोस्टेरोन सहित धेरै हार्मोनहरूको पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्न असफल हुन्छन्।

एल्डोस्टेरोनको कमीले सेलुलर स्तरमा सोडियम सन्तुलनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले वास्तवमा प्राकृतिक सोडियमको लागि तपाइँको आवश्यकताहरू बढाउन सक्छ र एड्रेनल थकान अनुभव भएका धेरै मानिसहरूलाई नुन लालसाको व्याख्या गर्न मद्दत गर्दछ (किन निश्चित व्यक्तिहरूले अरू भन्दा बढी नुन खानेकुरालाई मन पराउँछन् भनेर व्याख्या गर्न सक्छ)। (३)

टार्टर को क्रीम

टार्टरको क्रीम, जसलाई पोटासियम हाइड्रोजन टार्ट्रेट पनि भनिन्छ, वाइनमेकिंगको एक अम्लीय प्राकृतिक उप-उत्पादन हो।

एड्रेनल थकानले उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ, र हृदयघात र स्ट्रोक निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाइँ कम पोटासियमबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तथापि, क्रिम अफ टार्टर एक साधारण समाधान हो, 16,500 मिलीग्राम पोटासियम मात्र 100 ग्राम क्रिम अफ टार्टरमा प्याक गरिन्छ (4)

गोप्य सामग्री: माका रूट (पाउडर)

क्लिनिकल परीक्षणहरूले देखाएको छ कि मकाले ऊर्जा, सहनशक्ति, र मुडमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। सकारात्मक ऊर्जा स्तरहरू कायम राख्ने चिन्ता र अवसादको निम्न स्तरहरूसँग सम्बन्धित छ, जसमा दुवै माकाले सकारात्मक रूपमा प्राप्त गर्न मद्दत गरेको देखाइएको छ।

Maca रूट एक adaptogen जडिबुटी हो, जसको मतलब यो आवश्यक छ जहाँ मात्र मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको शरीरले हर्मोन बढी उत्पादन गरिरहेको छ भने, यसले यसलाई सामान्यमा नियमित गर्छ र यदि तपाईंको शरीरले हर्मोन कम उत्पादन गर्छ भने, यसले सन्तुलित नभएसम्म स्तर बढाउन मद्दत गर्दछ।

एड्रेनल ग्रंथिहरू endocrine प्रणाली को भाग हो र हाइपोथालेमस र पिट्यूटरी ग्रंथिहरु द्वारा व्यवस्थित गरिन्छ। जब कोही एड्रेनल थकानबाट पीडित हुन्छ, तिनीहरूको एड्रेनल ग्रंथिहरू असंतुलित हुन्छन् जसले अत्यधिक थकान र भयानक तनाव निम्त्याउँछ।

माका रूट, जब लगातार प्रयोग गरिन्छ, हाइपोथालेमस र पिट्यूटरी ग्रंथिहरूलाई पोषण र उत्तेजित गर्ने शक्ति हुन्छ जसले फलस्वरूप एड्रेनल ग्रंथिहरूमा सन्तुलन ल्याउँछ।

सन्दर्भहरू

1) इलेक्ट्रोलाइट्स र एड्रेनल - मेटाबोलिक उपचार। (nd)। https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/ बाट प्राप्त

2) पोटासियमले कसरी उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। (nd)। https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBr बाट पुनःप्राप्त

3) हिमालयन नुनले तपाईंको एड्रेनलहरू निको पार्नुहोस् सिन्क्रो। (nd)। https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt बाट प्राप्त

4) क्रिम अफ टार्टर फाइदाहरू: सुन्तलाको रससँग मिलाउनुहोस् र हेर्नुहोस् के हुन्छ। (nd)। https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/ बाट प्राप्त

5) माका रूट र एड्रेनल थकान | LIVESTRONG.COM। (nd)। https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/ बाट प्राप्त